2024-2025學年部編版（2024）七年級道德與法治下冊第一單元珍惜青春時光（單元培優卷）一、選擇題1．進入青春期后，小林有了一些小煩惱：他聲音變粗了，臉上長了青春痘。對于這些變化，他最好（）A．精心裝扮，掩飾自己 B．坦然接受，從容面對C．詢問醫生，及時治療 D．盡量獨處，克服煩惱2．“同行十二年，不知木蘭是女郎。”在《木蘭詩》中，展示出木蘭巾幗不讓須眉的形象，在現實生活中，很多女生做事干練，絲毫也不輸給男生。對此，我們（）A．要了解男生女生的不同特點，互相幫助B．正確認識性別角色，學會塑造自我形象C．要學會如何與異性相處，避免矛盾發生D．正視生理差異，少受性別刻板印象影響3．被吉尼斯譽為“世界上最偉大的推銷員”的喬?吉拉德，曾因口吃遭到一次又一次的解雇，陷入迷茫與絕望的他暗下決心改掉口吃的毛病．他每天對著鏡子刻苦練習，幾個月下來，竟奇跡般地克服了跟隨他30年的口吃，并成為一名成功的汽車推銷員。吉拉德的經歷啟示我們（）A．負面的情感體驗對個人的成長危害很大B．要善于將負面情感轉化為自身成長的動力C．我們需要更多的負面情感以獲取更大的成功D．要在與他人的交流中傳遞美好情感和生命正能量4．升入七年級后，你會發現自己越來越注重外表，每次出門都要打扮一下自己，也特別喜歡在異性同學面前表現自己。這說明你（）A．開始進入青春期了 B．注意提高自己文化修養了C．有了異性情感，開始早戀了 D．一定是一個愛慕虛榮的學生5．小紅是班里的文藝骨干，在學校組織的各種文娛活動中總能看到她自信的身影。可最近她卻遇到了煩心事：別的同學個子都噌噌地長，而她還是又矮又黑。班里舉辦聯歡會時，雖然她也想參加，但是又怕同學嘲笑。如果讓你勸說小紅，你會說（）①外在形象并不重要，個子高矮無所謂②正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放③在追求外在美的同時，也要注重內在美的提升④專心學習，無視生理煩惱，消除青春期矛盾心理A．①② B．③④ C．①④ D．②③6．仔細思考，請完成下面思維導圖中的內容。（）A．舉止得體 B．相互理解 C．斤斤計較 D．共同進步7．下列生活情境中，同學們調節情緒的方法，正確的是（）選項情境調節方法A小深覺得“戰勝奧數”是對自己的挑戰，發誓要戰勝自我合理宣泄B小圳在家里寫作業時感到煩躁，于是跑到陽臺上放聲歌唱轉移注意C小羅和媽媽鬧矛盾后，一般會到公園里逛一圈后再回家改變認知評價D小胡參加考試時十分緊張，通過深呼吸讓自己平靜下來放松訓練A．A B．B C．C D．D8．小德給朋友小法發了一條微信消息，說道：“好煩啊！我爸因為工作上不順心沖我媽發火，我媽又來沖我發脾氣，而我只能用拳頭打打我的小玩偶……”這說明（）A．情緒影響著人們的具體行動 B．多樣的情緒豐富人們的生活C．不同的情緒對人的影響相同 D．人與人之間的情緒不會感染9．下圖漫畫警示我們（）①回避負面情緒，保持積極心態②學會管理情緒，做情緒的主人③釋放內心壓力，沉迷負面情緒④轉換思考角度，合理調控情緒A．①② B．①④ C．②③ D．②④10．著名教育家陶行知曾說：“戀愛如樹上的果子，只有熟了才好吃。人也像果子，有了學問，會做工作，就好比果子熟了，那時才有能力得到真正的幸福。”下列情境符合該觀點的是（）①收到心儀同學的告白信，小佳欣然開啟戀愛，把握幸福②為了避免同學們的誤會，小敏只跟同性交往，遠離異性③面對青春期朦朧的情感，小高選擇藏于心底，專心學習④見證了父母的幸福婚姻，小游決定提升自我，憧憬未來A．①② B．①④ C．②④ D．③④11．根據某校初中學生“我心中的美”認知情況調查數據，我們能得出的結論是（）A．內在美比外在美更為重要 B．文化修養高才是真正的美C．多數學生存在著審美偏差 D．同學們都追求外在儀表美12．下圖蘊含的道理是（）A．學會轉換思維，加強理解溝通 B．增強創新意識，掌握學習方法C．客觀認識自己，學會接納他人 D．合理調節情緒，樂觀面對生活13．下列關于初中生小琳某天情緒變化（如下圖）的解讀，你贊同的是（）①我們的情緒受多方面因素影響②青春期的情緒具有波動性③持續處于負面情緒能幫助我們適應突發事件④各種各樣的情緒豐富了我們的生活A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④14．洋洋數學考試考砸后，感到很挫敗。但在主動找老師分析試卷后，他找到了失利原因，并將錯題與心得記錄在錯題本上。之后，他進行針對性練習，查漏補缺，在下一次的數學考試中取得了滿意的成績。洋洋的經歷告訴我們（）A．失利和失敗會更有利于一個人走向成功B．與他人進行情感交流就能傳遞美好情感C．負面的情感體驗可以轉變為成長的助力D．要學會在生活中不斷創造美好情感體驗15．下圖為道德與法治課堂上老師的板書：情緒和情感的關系。板書內容表明（）A．情感是短暫的、不穩定的，會隨著情境的改變而變化B．隨著時間的推移，情緒一定會產生情感C．情感伴隨著情緒反應逐漸積累和發展D．情感和情緒緊密相關，沒有區別二、非選擇題16．閱讀材料，回答問題。材料一觀察漫畫（1）漫畫反映了男女生交往中存在哪些不妥之處?材料二青春期的萌動是人生成長中常見的一種現象，它給我們帶來歡樂，也給我們帶來煩惱。圍繞著青春期的萌動，小紅認為：青春萌動不正常，沒必要進行異性交往，要遠離異性。（2）結合所學知識，請你對小紅的觀點進行辨析。17．閱讀下面的材料，結合所學知識，回答下列問題材料一：伴隨著青春期的身心發育，我們的情緒發生著微妙變化，既有喜悅歡樂，也有煩惱憂愁。為了加強情緒管理，某班同學通過調查了解到發生在同學們身上的“情緒小故事”。情緒起因調節過程調節方法考前，同學們焦慮、煩躁深呼吸，暗自提醒自己①小興比賽沒發揮好，很失望去戶外看風景②小京想安慰失落的小興，小興覺得丟人，不理小京，小京很郁悶

③改變認知評價材料二：伴隨著生活經驗的不斷擴展，我們的情感體驗愈加豐富。通過體味美好情感，創造正面情感體驗，傳遞情感正能量。“正能量”指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感，是社會生活中積極向上的行為。當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望、我們的期待。（1）請你把下面表格中相應的內容補充完整。（2）有同學認為：負面情感不利于身心健康和個人成長，請你對此觀點進行評析。（3）請你列舉兩個創造正面情感體驗的做法。并思考傳遞情感正能量需要我們怎樣學會關心他人？18．閱讀材料，回答問題。材料一開學后的第一次考試，自信滿滿的小雅沒有考好。心情沮喪地回到家后，媽媽又不停地嘮叨，小雅感到異常煩躁、憤怒，真想和媽媽大吵一架。回到自己的房間后，她忍不住在網上和表姐吐槽。（1）從小雅身上，你看到了哪些基本情緒的變化?影響小雅情緒的因素有哪些?（2）表姐對小雅的勸解中，運用了哪些調節情緒的方法?材料二今年的春節期間，很多中學生都體驗到了特別的幸福。以下一組圖片，反映的是前進中學七年級學生今年春節假期生活的美好瞬間。（3）請你運用《在品味情感中成長》的知識，對上述中學生的假期行為進行簡要判定和評價。（要求：“判定”具體，“評價”簡明）①判定：____②評價：____參考答案1-5BDBAD6-10CDADD11-15CDBCC16．【答案】(1)漫畫一：女生應與男生溝通，而不是拜托朋友。與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。漫畫二：男女生勾肩搭背，且沒有其他人，應舉止得體，應以恰當的方式進行溝通。

(2)觀點錯誤。①進入青春期，我們會出現青春期心理萌動現象，帶給我們一種特殊的情感體驗，這是一種正常的想象。②與異性交往是我們成長的一個重要方面，也是對我們的考驗。異性之間的友誼，可能讓人敏感、遭到質疑，但我們要內心坦蕩、言談舉止得體，就會成為我們青春美好的見證。③異性交往有助于我們了解異性的思維方式，情感特征，有助于我們學習對方的優秀品質，有助于我們身心健康成長。④在異性交往中難免會出現對異性朦朧的情感，這是青春期正常的現象，我們應慎重對待，理智處理。17．【答案】（1）①放松訓練；②轉移注意；③通過反省，意識到自己對朋友不夠理解，沒有站在對方的角度考慮，于是主動向好朋友道歉。（2）此同學的觀點是錯誤的。①因為生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。比如，羞恥感、焦慮感和挫敗感等都會給我們帶來不舒服、不愉快的負面感受。②但是，體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。③學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉變為成長的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。（3）做法如：①完成一項自己喜歡的活動；②幫助他人；③走進博物館或大自然；④欣賞藝術作品。傳遞情感正能量需要我們學會關心他人，可以這樣做：①沒有偏見，以接納的姿態認真傾聽或觀察；②適時運用可能被接受的方式向對方表示關心；③關注對方的態度和反應；④確認對方是否接納自己的關心；⑤如果沒有被接納，則調整方式，以