疫情當下的家庭教育前言疫情當前，孩子們不得不“宅”在家中。隨著親子相處時間越來越長，家庭教育的重要作用不斷凸顯。不少家長卻流露出了焦慮情緒家長的焦慮存在的問題目錄Contents解決的方案家長的焦慮存在的問題目錄Contents解決的方案一、家長的焦慮攀比型：和別人比較，自愧不如茫然型：無所適從，盲目跟風壓力型：制定不切實際的目標完美型：制定了無法完成的最高等級目標遠慮型：想法太多，徒增壓力一、家長的焦慮

無論哪一種，父母的焦慮情緒都會經由生活的細節之處對孩子產生負面影響。家長需要注意的是，當孩子被父母焦慮情緒影響的時候，身為父母卻難以察覺，因為不是每個孩子都可以清晰地表達自己的感受。一、家長的焦慮

孩子受到的心理傷害在看似祥和的家庭氛圍中累積堆砌，進而從情緒、智力、自信心、安全感等方面對發育造成影響，更嚴重的后果是影響了孩子的日常行為，導致情緒波動，上課無法集中精神。家長的焦慮存在的問題目錄Contents解決的方案二、問題與解決方案而現在一家人24小時同在一個屋檐下，更不知道怎樣高質量度過親子時光，反而還暴露了一些平時沒有留意到的問題。二、存在的問題問題1：孩子在家懶散，無心學習“宅家時間長了，孩子變得有些懶散。”“孩子只吃不動，體質下降。”“孩子無心學習，沉迷手機。”……在朝夕相處的過程中，家長們似乎更容易觀察到孩子的一些“壞毛病”。二、解決方案問題1解決方案：培養習慣，做好孩子的“第一任老師”葉圣陶老先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是養成良好的習慣。”樹人大計，自兒童起。一個孩子的健康成長，不止需要學習更多的知識，更需要父母的以身作則。好的習慣，才是一個孩子走得更遠的支撐，是能在“跑道”上堅持下來的根本。這對孩子的成長非常重要。如：尊師重教的習慣、自理生活的習慣、珍惜時間的習慣。二、解決方案問題1解決方案：培養習慣，做好孩子的“第一任老師”葉圣陶老先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是養成良好的習慣。”樹人大計，自兒童起。一個孩子的健康成長，不止需要學習更多的知識，更需要父母的以身作則。好的習慣，才是一個孩子走得更遠的支撐，是能在“跑道”上堅持下來的根本。這對孩子的成長非常重要。如：尊師重教的習慣、自理生活的習慣、珍惜時間的習慣。二、存在的問題問題2：孩子在家學習效率低，擔心開學后跟不上“宅家時間長了，孩子變得有些懶散。”“孩子只吃不動，體質下降。”“孩子無心學習，沉迷手機。”……在朝夕相處的過程中，家長們似乎更容易觀察到孩子的一些“壞毛病”。二、解決方案問題2解決方案：陪伴共同學習“疫情防控期間，家長要將教育變被動為主動，給予孩子正向的支持與引導，鼓勵孩子觀察、思考、體悟，其教育效果將遠勝于課堂學習。”中國青少年研究中心家庭教育首席專家孫云曉認為，家長要引導孩子關心社會，幫助孩子開展探究性學習，理論去結合實際，將學習靈活運用會提高孩子的學習興趣。家長的焦慮存在的問題目錄Contents解決的方案二、存在的問題問題3：孩子在家發脾氣，總會吵架“宅家時間長了，孩子變得有些懶散。”“孩子只吃不動，體質下降。”“孩子無心學習，沉迷手機。”……在朝夕相處的過程中，家長們似乎更容易觀察到孩子的一些“壞毛病”。二、解決方案問題3解決方案：溝通中進行反思教育

許多大人都知道溝通的重要性，殊不知，溝通的根本條件在于心到底能不能靜下來。心浮氣躁的陪伴，隨時都會點燃無名之火。生活中，我們干什么事兒都得靜下心來，陪伴孩子更需要如此。二、解決方案問題3解決方案：溝通中進行反思教育

許多大人都知道溝通的重要性，殊不知，溝通的根本條件在于心到底能不能靜下來。心浮氣躁的陪伴，隨時都會點燃無名之火。生活中，我們干什么事兒都得靜下心來，陪伴孩子更需要如此。二、解決方案問題3解決方案：溝通中進行反思教育

在成人的眼中可能再簡單不過的事情，在孩子的世界里卻精彩無比，如果我們為人父母者不能走進孩子的世界，聆聽來自生命成長的氣息，隨著時間的推移，說不定就會讓彼此之間產生隔膜，甚至會變得水火不容。二、解決方案問題3解決方案：溝通中進行反思教育

一個孩子，在生活與學習中，難免會遇到許多事兒，時不時存在情緒。這個時候，需要細心，而不是熟視無睹，粗暴簡單。細心的大人，絕不會輕易下結論，而是在了解一件事的來龍去脈之后，才去做出正確的判斷。我們不僅僅需要在生活上細心呵護孩子，更需要在精神上做好疏導工作。結語家庭教育是一個艱辛而漫長的過程父母的每一個選擇都在改變孩子人生的道路請務必慎之又慎正視家庭教育重視孩子的成長二、解決方案問題3解決方案：溝通中進行反思教育

在成人的眼中可能再簡單不過的事情，在孩子的世界里卻精彩無比，如果我們為人父母者不能走進孩子的世界，聆聽來自生命成長的氣息，隨著時間的推移，說不定就會讓彼此之間產生隔膜，甚至會變得水火不容。二、存在的問題問題3：孩子在家發脾氣，總會吵架“宅家時間長了，孩子變得有些懶散。”“孩子只吃不動，體質下降。”“孩子無心學習，沉迷手機。”……在朝夕相處的過程中，家長們似乎更容易觀察到孩子的一些“壞毛病”。家長的焦慮存在的問題目錄Contents解決的方案一、家長的焦慮攀比型：和別人比較，自愧不如茫然型：無所適從，盲目跟風壓力型：制定不切實際的目標完美型：制定了無法完成的最高等級目標遠慮型：想法太多，徒增壓力一、家長的焦慮

無論哪一種，父母的焦慮情緒都會經由生活的細節之處對孩子產生負面影響。家長需要注