籃球——單身肩上傳球?qū)W練教學(xué)對(duì)象高一年級(jí)人數(shù)40人執(zhí)教者單位課的內(nèi)容1.原地徒手模仿練習(xí)2.原地持球練習(xí)3.定點(diǎn)傳球進(jìn)圈練習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體引球，向前甩臂，扣腕傳出難點(diǎn)：傳球時(shí)腰腹，臂、腕、指協(xié)同用力。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一片籃球四十個(gè)收納筐一個(gè)圓形立圈20個(gè)課的目標(biāo)1.知識(shí)技能學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)練，學(xué)生通過(guò)老師示范講解及視頻模仿練習(xí)后能徒手持球完成單手肩上傳球并說(shuō)出動(dòng)作要領(lǐng)及比賽運(yùn)用時(shí)機(jī)。2.體能素質(zhì)鍛煉目標(biāo)：學(xué)生們通過(guò)小組組合練習(xí)及比賽，能夠動(dòng)作較為規(guī)范地完成技術(shù)動(dòng)作并在比賽中靈活運(yùn)用。3.情感品格培養(yǎng)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)練賽的方式，在老師示范講解、視頻模仿小組組合練習(xí)及比賽下、能夠說(shuō)出動(dòng)作要領(lǐng)并在比賽中較為規(guī)范的靈活運(yùn)用。課的部分課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織、教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始部分2分鐘1.集合整隊(duì)。2.報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好。3.教師宣布本課內(nèi)容及要求。4.檢查服裝，安全提示，安排見習(xí)生。12分鐘低1.組織：四列橫隊(duì)2.要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分7分鐘1.繞場(chǎng)慢跑練習(xí)規(guī)則：教師帶隊(duì)進(jìn)行繞場(chǎng)慢跑熱身，用多種方式調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，提高熱情。2.對(duì)角傳球游戲游戲規(guī)則：同學(xué)們分為四組，1234組分別站在兩個(gè)球場(chǎng)的四條邊線上。左右間隔兩米對(duì)角線傳球，巡回進(jìn)行。3.聽音樂(lè)進(jìn)行籃球熱身操1112分鐘2分鐘2分鐘中中低1.組織：2.教法：教師帶隊(duì)進(jìn)行練習(xí)滑步、交叉步、高抬腿等方式圍繞著場(chǎng)地上的器材進(jìn)行熱身跑。教師引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)球去找籃球場(chǎng)上的邊線、中線、底線、三分線、罰球線等3.要求：認(rèn)真學(xué)練，活動(dòng)到位。1.組織：2.教法：教師講明游戲規(guī)則并積極組織，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用規(guī)范動(dòng)作，對(duì)其進(jìn)行糾錯(cuò)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用3.要求：學(xué)生積極參與，注意力集中，注意觀察其他同學(xué)，反應(yīng)迅速1.組織：2.教法：教師講解動(dòng)作名稱及要領(lǐng)——教師示范——學(xué)生練習(xí)3.要求：動(dòng)作規(guī)范、反應(yīng)快速。課的部分課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織、教法與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分26分鐘1.提出問(wèn)題：①單手肩上傳球的運(yùn)用時(shí)機(jī)是什么？②單手肩上傳球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)是什么？練習(xí)一：徒手練習(xí)（劃步摸標(biāo)志桶+側(cè)身跑+傳球）練習(xí)規(guī)則：兩人一組，五指自然分開，掌心空出，手腕后仰，用指根及指根以上部位模仿觸球。肘關(guān)節(jié)抬起，總計(jì)時(shí)間5分鐘，負(fù)荷強(qiáng)度弱。練習(xí)二：持球練習(xí)（對(duì)抗+跑步拿球+后退跑+傳球）練習(xí)規(guī)則：學(xué)生們兩人一組，一球，互相利用剛剛所體會(huì)姿勢(shì)進(jìn)行傳球，注意與同伴交流接球時(shí)機(jī)，傳球每人10次后討論動(dòng)作規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，共計(jì)7分鐘，強(qiáng)度弱。4.比賽：定點(diǎn)傳球進(jìn)圈比賽（滑步+接球+傳球）規(guī)則：學(xué)生以小組為單位，利用一個(gè)籃球半場(chǎng)場(chǎng)地。組內(nèi)成員依次進(jìn)行定點(diǎn)傳球進(jìn)圈挑戰(zhàn)，每人有十次出會(huì)。從第一個(gè)同學(xué)開始，命中即晉級(jí)第二個(gè)點(diǎn)位以此類推，晉級(jí)點(diǎn)位數(shù)字最高或投入數(shù)最多則勝出。最終每個(gè)小組的冠軍代表小組進(jìn)行組間決賽。每組5分鐘共計(jì)12分鐘，負(fù)荷強(qiáng)度高。體能素質(zhì)：指臥撐練習(xí)規(guī)則：學(xué)生分為五人一組，分為八組，為一排站于邊線，由第一排俯臥指臥撐出發(fā)爬行到對(duì)面邊線處結(jié)束，下一組再出發(fā)。111113分鐘5分鐘7分鐘7分鐘5分鐘低中高高高1.組織：2.教法：提問(wèn)法3.要求：學(xué)生仔細(xì)思考，積極討論，主動(dòng)探究，認(rèn)真回答1.組織：2.教法：教師講解并示范、學(xué)生練習(xí)、老師進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)3.要求：①學(xué)生認(rèn)真聽取規(guī)則，按要求進(jìn)行練習(xí)。②摸6次標(biāo)志桶后側(cè)身跑。1.組織：2.教法：教師進(jìn)行講解并示范、學(xué)生練習(xí)、教師進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)、及時(shí)提醒3.要求：①同伴之間相互交流溝通②提前做好接球準(zhǔn)備③傳球姿勢(shì)保持規(guī)范④認(rèn)真按要求完成⑤傳球10次后討論1.比賽：定點(diǎn)傳球進(jìn)圈游戲2.組織：3.教法：教師進(jìn)行講解并示范、學(xué)生練習(xí)、教師進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)。4.要求：①嚴(yán)格遵守規(guī)則，規(guī)范動(dòng)作。②每人至少命中2個(gè)以上。1.組織：2.教法：教師進(jìn)行講解練習(xí)方法、學(xué)生練習(xí)、教師巡回鼓勵(lì)加油指導(dǎo)。3.要求：①學(xué)生要求完成全程不能偷懶。②每個(gè)學(xué)生必須完成1來(lái)回結(jié)束部分5分鐘1.放松活動(dòng)伴隨著音樂(lè)調(diào)整呼吸，利用彩帶進(jìn)行拉伸身體各個(gè)部位。2.課堂小結(jié)集合整隊(duì)布置課后作業(yè)師生再見收還器材113分鐘2分鐘低低1.組織：四列橫隊(duì)2.教法：教師講解動(dòng)作名稱及要領(lǐng)——教師示范——學(xué)生練習(xí)。3.要求：充分拉伸放松。1.組織：四列橫隊(duì)2.要求：快、靜、齊。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)心率：110145次/min運(yùn)動(dòng)密度：40%65%強(qiáng)度：中安全措施1.認(rèn)真檢查、清理場(chǎng)地和器材。2.學(xué)生充分做好淮備活動(dòng)與放松活動(dòng)，特別是相關(guān)部位和關(guān)節(jié)。3.合理安排學(xué)生練習(xí)的路線、隊(duì)形和方向。4.教師課堂中需正確引導(dǎo)學(xué)生合理競(jìng)爭(zhēng)，避免意外傷害。課后點(diǎn)評(píng)本課是圍繞在單手肩上傳球基本單個(gè)技術(shù)開展教學(xué)，通過(guò)傳球與比賽相結(jié)合，學(xué)生不僅能夠掌握基本傳球技術(shù)動(dòng)作，而且能在有限的時(shí)間、場(chǎng)地內(nèi)學(xué)會(huì)如何去“賽”，從而提高學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)的應(yīng)用能力。一、學(xué)，教師巧妙的引導(dǎo)（教），學(xué)生大膽的嘗試（學(xué)）。1、創(chuàng)設(shè)情境，熱身中的對(duì)角傳球游戲，引導(dǎo)學(xué)生快速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。2、以小組為單位觀看視頻，提問(wèn)引發(fā)學(xué)生思考的方式引出教師的示范講解，學(xué)生可以有針對(duì)性的進(jìn)行示范講解的學(xué)習(xí)。二、練，通過(guò)練習(xí)難度的階梯變化，以學(xué)生在挑戰(zhàn)性中不斷提升防守的技巧與應(yīng)用能力。1、原地徒手模仿練習(xí)，充分體會(huì)動(dòng)作本質(zhì)。2、原地持球單手肩上傳球練習(xí)，2人合作進(jìn)行技術(shù)的學(xué)練。小組間的相互競(jìng)爭(zhēng)比拼，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，提