第1單元珍惜青春時光第一課青春正當時第一框青春的邀約導入新課小學階段初中階段仔細觀察對比初中階段和小學階段的照片，大家有什么感受？青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。青春期是身體發育和心理發展的加速期。身心的變化有時會讓我們感到欣喜，有時也會讓我們感到迷茫。我們應該如何看待和應對青春期的身體和心理變化?如何正確對待男女生關系，把握好與異性交往的尺度?…………青春期是過渡期，是從童年走向成年的重要階段。進入青春期，我們像春雨過后的

樹苗，生長迅速，生機勃勃。探究新知探究一感受身體變化青春期是心里“斷乳期”。進入青春期，我們的自我意識增強，

渴望在生活，學習上獲得獨立。閱讀教材P2“生活觀察”：分享自己對青春期有哪些認識？思考不知不覺間，我們跨入青春期的大門。這一時期，身體逐漸發育成熟，心理發生巨大變化，我們開始為適應成年人的角色、承擔成年人的責任作準備。小結為了對青春期有更加真切的感知，請大家用2分鐘時間填寫教材P3“探究與分享”中的表格。項目一年前的我現在的我身高（厘米）體重（千克）肺活量（毫升）50米跑（秒）(1)這些變化說明了什么？思考(2)這些變化帶給你怎樣的感受？這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充浦，思維敏捷，對成長充滿渴望。身體外形的明顯變化，說明了我們開始進入青春期。青春期是生長發育的高峰期。具體表現在三個方面：a.身體外形的變化，如體形以及四肢和頸部生長突增、趨向完善；b.體內機能的增強，如機體的骨骼、肌肉、內臟等器官生長發育加速，體格迅速發育成熟；c.性的發育和成熟。材料展示煩惱的小明我叫小明，是一名七年級的學生，最近我發現周圍的同學都發生了變化，他們變高了，變帥氣了，但是我仍然沒有發生變化，那些“大個子們”經常嘲笑我，叫我“小不點兒”，我真的一點兒也不開心，我是不是發育的不正常呢？(1)請你為小明同學答疑解惑。(2)請你評價這些嘲笑小明、并給他起綽號的同學。(3)你有類似的煩惱嗎？討論我們要正確對待生理變化。在青春期，我們身體發育的節奏各有不同，有人長得快、有人長得慢，有人發育早、有人發育晚。我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。小結探究二感悟心理變化閱讀教材P4“探究與分享”：反抗與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦情景一：我不喜歡爸爸媽媽管我太多。可是，在遇到麻煩時，我還是想讓他們幫忙。情景二：升入初中后，我不愿意對別人講心里話了。其實，我還是希望有人能理解我。情景三：我從小喜歡畫畫，去年還在市級比賽中獲了獎。老師讓我在班會上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。判斷以上三個情景屬于哪一種矛盾心理？請結合自身經歷，與大家交流：為什么大家會有這些心理活動？思考伴隨著生理變化，我們的心理也在發生變化：認知能力得到提高，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產生困惑。有時表現得很勇敢,“初生牛犢不怕虎";有時又表現得比較害羞、怯懦。一方面，內心活動更加豐富，但是很少表露于外;另一方面，容易感到孤獨和寂寞，希望得到關心和理解，一旦找到知心朋友就會敞開心扉、毫無保留。產生強烈的成人感，期待獨立自主，不想受成人干涉，但是內心并沒有完全擺脫對成人的依賴,希望從成人那里得到理解、支持與尊重。相關鏈接在青春期，身體發育十分迅速，而心理發展速度相對緩慢。因此，個體的身心處于一種不平衡狀態，在心理上表現出一定的矛盾性。獨立與依賴閉鎖與開放勇敢與怯懦總結概括青春期心理矛盾的表現。青春期心理矛盾表現為：獨立與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦。材料展示矛盾的小麗矛盾一我今年在全區中小學擊劍比賽中獲得獎牌，班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢。矛盾二升入初中后，我不愿意對別人講心里話了。其實，我挺希望有人能理解我。矛盾三我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當我遇到麻煩時，還是渴望他們“出現”。(1)小麗產生的這些心理矛盾分別具有怎樣的表現？(2)有人說：“小麗的心理矛盾是小事，不需要處理。”這種說法對嗎？為什么？(3)你在生活中遇到過哪些困惑？你是用什么方法進行自我調節的？思考我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調整自己；求助老師、家長和心理醫生，化解煩惱，解決問題；學會自我調節，成為自己的“心理保健醫生”。小結方法與技能自我調節的方法①把自己的想法寫下來記錄自己的想法，讓思緒更加清晰，有助于宣泄情緒，冷靜下來。②參加體育活動酣暢淋漓的體育活動可以促進人體神經系統分泌多巴胺，讓我們感到興奮和快樂，有助于化解煩惱。③運用積極思維遇到煩惱時，暗示自己“一切都會過去”“這對我也是鍛煉”等，有助于放松心情、穩定情緒。…………課堂小結青春期的生理變化青春的邀約正確對待青春期生理變化→做法青春期的心理矛盾積極面對青春期心理矛盾和困惑→方法塑造外在美，提升內在美主要表現影響產生的原因表現當堂演練1.青春期是介于兒童期和成年期之間的過渡期，也是人體快速成長發育的關鍵時期。下列屬于青春期帶來的生理變化的是（

）①體內機能的增強

②自我意識的增強③性的發育和成熟

④情感世界變豐富A.①③

B.①④

C.②③

D.③④A2.在學校的心理咨詢室里，小娟對老師說：“升入初中以后，我臉上突然多了青春痘。有同學嘲笑我說我丑，我很難過。他們不是我的朋友，我再也不愿意對他們敞開心扉了。我真羨慕那些活潑開朗的同學。”這（）①說明青春生理變化會帶來旺盛的生命力②需要小莉調整自己，主動參加集體活動③屬于青春期正常的生理和心理變化④說明減少與同學交往就能解決煩惱A.①②B.①③C.②③D.③④C3.青春期的我們總是忍不住和他人比較：他長得比我高，她比我更受同學們歡迎