常用穴位解析針灸作為傳統醫學的重要組成部分，有著悠久的歷史和豐富的理論體系。本課件旨在介紹常用穴位的分類、定位、作用以及相關操作知識，旨在幫助您更好地了解和運用針灸，從而為您的健康保駕護航。常用穴位分類頭面部穴位百會、太陽、風池、合谷、迎香、印堂等。頸部穴位大椎、風府、天柱、肩井、天窗等。上肢穴位曲池、合谷、內關、外關、少海、尺澤等。軀干部穴位中脘、關元、神闕、命門、足三里、氣海等。頭面部穴位百會位于頭頂正中，兩耳尖連線中點與前發際連線中點相交處。太陽位于顳部，當眉梢與外眼角交點直上約一寸處。風池位于項部，當后發際正中直下，與耳垂平行處，兩側各一。合谷位于手背，第一、二掌骨之間，第二掌骨橈側的中點處。頭部正中線穴位1百會位于頭頂正中，兩耳尖連線中點與前發際連線中點相交處。2神庭位于前發際正中直上1寸處。3囟會位于百會穴前1寸處。4頂位于百會穴后1寸處。5啞門位于后發際正中直下，與后枕骨下緣平齊處。頭部側面穴位太陽位于顳部，當眉梢與外眼角交點直上約一寸處。風池位于項部，當后發際正中直下，與耳垂平行處，兩側各一。天柱位于項部，當后發際正中直下，與耳垂平行處，向后旁開1.5寸處。風府位于后發際正中直下，與后枕骨下緣平齊處，兩側各一。面部穴位迎香位于鼻翼外緣，鼻唇溝中點處。印堂位于兩眉之間，眉心處。攢竹位于眉梢與眼角交界處，眉弓凹陷中。承泣位于瞳孔直下，眼球與眶下緣之間。頸部穴位1大椎位于頸部，第七頸椎棘突下凹陷處。2風府位于后發際正中直下，與后枕骨下緣平齊處。3天柱位于項部，當后發際正中直下，與耳垂平行處，向后旁開1.5寸處。4肩井位于肩部，當肩峰端與第七頸椎棘突連線的中點處。上肢穴位1曲池位于肘關節屈側，肱骨外上髁與肱骨外側上緣的連線中點處。2合谷位于手背，第一、二掌骨之間，第二掌骨橈側的中點處。3內關位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。4外關位于腕背橫紋上2寸，尺骨莖突與橈骨莖突連線的中點處。上肢正中線穴位1曲池位于肘關節屈側，肱骨外上髁與肱骨外側上緣的連線中點處。2尺澤位于肘關節屈側，肱骨內上髁內側，肱二頭肌腱與肱骨內上髁之間。3少海位于肘關節內側，肱骨內上髁下方凹陷處。4天井位于肩峰下緣，三角肌止點處。上肢側面穴位合谷位于手背，第一、二掌骨之間，第二掌骨橈側的中點處。外關位于腕背橫紋上2寸，尺骨莖突與橈骨莖突連線的中點處。內關位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。手部穴位胸部穴位膻中位于胸部，兩乳頭連線的中點處。天突位于頸部，喉結上緣，胸骨上窩中央。鳩尾位于胸部，劍突下緣處。中脘位于腹部，前正中線上，臍上4寸處。腹部穴位中脘位于腹部，前正中線上，臍上4寸處。關元位于腹部，前正中線上，臍下3寸處。神闕位于腹部，前正中線上，臍中央處。氣海位于腹部，前正中線上，臍下1.5寸處。腰部穴位1命門位于腰部，第二腰椎棘突下，督脈上。2腎俞位于腰部，第二腰椎棘突下，旁開1.5寸，督脈旁開。3腰陽關位于腰部，第四腰椎棘突下，督脈上。4腰奇穴位于腰部，第五腰椎棘突下，督脈上。下肢正中線穴位1會陰位于會陰部，肛門與生殖器之間的中點處。2長強位于尾骨尖下，督脈上。3承扶位于臀部，股骨大轉子與坐骨結節連線的中點處。4委中位于腘窩橫紋中央，當股二頭肌腱與半腱肌腱之間。5陽陵泉位于小腿外側，腓骨頭前下方凹陷中。下肢側面穴位足三里位于小腿前外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣1橫指處。三陰交位于小腿內側，足內踝上3寸，脛骨內側緣后方。太沖位于足背，第一、二跖骨結合部的前方凹陷中。懸鐘位于小腿外側，外踝尖上3寸，腓骨后緣。足部穴位涌泉位于足心，足掌前部，第二、三趾趾縫紋頭直下，足掌心凹陷處。太沖位于足背，第一、二跖骨結合部的前方凹陷中。行間位于足背，第一、二趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。大敦位于足大趾末節內側，趾甲角旁，趾甲根部邊緣處。針灸基本知識針灸是中國傳統醫學的重要組成部分，有著悠久的歷史和豐富的理論體系。針灸以經絡學說為理論基礎，通過針刺和艾灸等方法，調節人體經氣，達到治療疾病的目的。本課件將為您介紹針灸的基本知識，包括其原理、適應癥、禁忌癥、常見方法以及操作要點等，幫助您更好地了解和運用針灸。針灸原理與特點經絡學說經絡是人體氣血運行的通路，是聯系臟腑、溝通內外、調節機體的樞紐。針灸通過刺激經絡穴位，調節氣血運行，達到治療疾病的目的。針灸的特點針灸具有安全性高、副作用小、療效顯著、操作簡便等特點，是治療多種疾病的有效方法。針灸的適應癥疼痛類疾病例如：頭痛、頸肩腰腿痛、關節痛等。神經系統疾病例如：面癱、失眠、抑郁癥、焦慮癥等。消化系統疾病例如：胃痛、腹瀉、便秘等。婦科疾病例如：痛經、月經不調、不孕癥等。其他疾病例如：哮喘、過敏性鼻炎、肥胖、高血壓等。針灸的禁忌癥1出血性疾病例如：血友病、重癥貧血等。2嚴重感染性疾病例如：敗血癥、急性化膿性炎癥等。3妊娠期某些部位的針刺可能刺激子宮，引起流產或早產。4精神疾病例如：精神分裂癥、躁狂癥等。5心臟病某些部位的針刺可能刺激心臟，引起心律失常或心絞痛。針灸的常見方法1針刺法通過針刺穴位，調節氣血運行，達到治療疾病的目的。2艾灸法通過艾條或艾灸盒等工具，將艾絨燃燒產生的熱量施灸于穴位，達到治療疾病的目的。3電針法將針刺入穴位后，接通電源，利用電流刺激穴位，達到治療疾病的目的。4梅花針法用梅花針叩擊穴位，達到治療疾病的目的。常見針灸手法1提插法針刺入穴位后，上下提插，以增強針感。2捻轉法針刺入穴位后，左右捻轉，以刺激穴位。3循經刺法沿著經絡走向，針刺多個穴位。4補瀉法根據病情，運用不同的針刺手法，以補益或瀉泄經氣。常見灸法艾條灸將艾條點燃后，施灸于穴位。艾灸盒灸將艾絨放入艾灸盒中，點燃后，施灸于穴位。隔姜灸在穴位上放一片生姜，再用艾條灸生姜。針灸的操作要點選穴準確根據病情選擇相應的穴位，確保穴位定位準確。消毒嚴格針灸針、艾灸工具等需嚴格消毒，避免感染。手法得當針刺手法要輕柔、準確，艾灸手法要均勻、適當。觀察反應施針或施灸后，要密切觀察患者的反應，及時調整治療方案。常見針灸癥狀反應得氣針刺入穴位后，患者感到酸、麻、脹、痛等感覺，說明針刺得氣。暈針針刺后，患者出現頭暈、惡心、面色蒼白等癥狀。疼痛加重針刺后，患者感到疼痛加重，可能是針刺部位不對，或針刺深度過深等原因造成的。其他反應針灸后，患者可能出現其他反應，例如：口干、口渴、流汗、乏力等。針灸的注意事項選擇正規機構要選擇正規的針灸機構，找有資質的針灸師進行治療。了解病情治療前，要向針灸師詳細說明病情，以便醫生選擇合適的穴位和方法。配合醫生要積極配合醫生的治療，并注意休息，保持良好的生活習慣。避免過度刺激針刺或艾灸時，要避免過度刺激穴位，以免引起不適反應。定期復查治療期間，要定期復查，以便醫生了解治療效果，及時調整治療方案。常用穴位定位方法穴位定位是針灸操作的第一步，也是最重要的一步。準確的穴位定位是保證針灸療效的關鍵。常見的穴位定位方法有以下幾種：骨骼標志定位法、體表標志定位法、手指同身寸定位法、相對定位法等。頭面部穴位定位1骨骼標志定位例如：百會穴位于頭頂正中，兩耳尖連線中點與前發際連線中點相交處。2體表標志定位例如：太陽穴位于顳部，當眉梢與外眼角交點直上約一寸處。3手指同身寸定位例如：合谷穴位于手背，第一、二掌骨之間，第二掌骨橈側的中點處。4相對定位例如：風池穴位于項部，當后發際正中直下，與耳垂平行處，兩側各一。頸部穴位定位大椎位于頸部，第七頸椎棘突下凹陷處。風府位于后發際正中直下，與后枕骨下緣平齊處。天柱位于項部，當后發際正中直下，與耳垂平行處，向后旁開1.5寸處。肩井位于肩部，當肩峰端與第七頸椎棘突連線的中點處。上肢穴位定位曲池位于肘關節屈側，肱骨外上髁與肱骨外側上緣的連線中點處。合谷位于手背，第一、二掌骨之間，第二掌骨橈側的中點處。內關位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。外關位于腕背橫紋上2寸，尺骨莖突與橈骨莖突連線的中點處。軀干部穴位定位1中脘位于腹部，前正中線上，臍上4寸處。2關元位于腹部，前正中線上，臍下3寸處。3神闕位于腹部，前正中線上，臍中央處。4氣海位于腹部，前正中線上，臍下1.5寸處。5命門位于腰部，第二腰椎棘突下，督脈上。下肢穴位定位1足三里位于小腿前外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣1橫指處。2三陰交位于小腿內側，足內踝上3寸，脛骨內側緣后方。3陽陵泉位于小腿外側，腓骨頭前下方凹陷中。4太沖位于足背，第一、二跖骨結合部的前方凹陷中。足部穴位定位1涌泉位于足心，足掌前部，第二、三趾趾縫紋頭直下，足掌心凹陷處。2太沖位于足背，第一、二跖骨結合部的前方凹陷中。3行間位于足背，第一、二趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。4大敦位于足大趾末節內側，趾甲角旁，趾甲根部邊緣處。穴位的具體作用每個穴位都有其獨特的功效，可以治療多種疾病。例如：百會穴可以治療頭痛、失眠、眩暈等；太陽穴可以治療頭痛、目赤腫痛等；合谷穴可以治療牙痛、頭痛、面癱等；足三里穴可以治療胃痛、腹瀉、便秘等；三陰交穴可以治療月經不調、痛經、不孕癥等。頭面部穴位作用百會醒神開竅，止痛安神，治療頭痛、失眠、眩暈、神志不清等。太陽清熱止痛，治療頭痛、目赤腫痛、耳鳴耳聾等。合谷疏風解表，清熱止痛，治療牙痛、頭痛、面癱、口眼歪斜等。頸部穴位作用大椎通經活絡，散寒止痛，治療頸肩腰腿痛、頭痛、感冒、咳嗽等。風府清熱解毒，止痛開竅，治療頭痛、眩暈、鼻塞、咽喉腫痛等。天柱疏風散寒，止痛解痙，治療頸項強痛、頭痛、眩暈、肩背痛等。肩井疏風解表，活絡止痛，治療肩背痛、頸項強痛、落枕、感冒等。上肢穴位作用曲池清熱瀉火，通經活絡，治療上肢疼痛、肘臂疼痛、感冒發熱、咽喉腫痛等。合谷疏風解表，清熱止痛，治療頭痛、牙痛、面癱、口眼歪斜、上肢疼痛等。內關寧心安神，理氣止痛，治療心悸、胸悶、胃痛、嘔吐、腹痛、失眠、眩暈等。外關疏風通絡，止痛解痙，治療頭痛、耳鳴、耳聾、肩背痛、上肢疼痛等。軀干部穴位作用1中脘和胃降逆，理氣止痛，治療胃痛、腹脹、嘔吐、腹瀉、消化不良等。2關元溫補腎陽，益氣固本，治療腎虛、陽痿、遺精、腰膝酸軟、體虛乏力、虛寒腹痛、月經不調等。3神闕溫補元氣，益氣固本，治療虛寒腹痛、消化不良、脫肛、遺尿、陽痿、宮寒不孕等。4氣海溫補元氣，益氣固本，治療虛寒腹痛、消化不良、脫肛、遺尿、陽痿、宮寒不孕等。5命門溫補腎陽，益氣固本，治療腎虛、腰膝酸軟、陽痿、遺精、遺尿、畏寒肢冷、陽虛氣虛等。下肢穴位作用1足三里調理脾胃，健脾和胃，增強免疫力，治療胃痛、腹脹、消化不良、腹瀉、便秘、腰膝酸軟、疲勞乏力等。2三陰交調理沖任，補益氣血，治療月經不調、痛經、閉經、不孕癥、帶下、陰道炎、子宮脫垂、消化不良、腹脹、便秘