幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計劃幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計劃篇一一、指導思想以“我運動、我鍛煉、我快樂”為宗旨，認真貫徹落實區(qū)教體局倡導的全區(qū)幼兒園深入開展陽光體育活動，提高認識，加強領導，強化各班體育活動領域和管理。組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運動，依據(jù)各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動，培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的互動、互幫、互助學習與協(xié)助精神。挖掘每個孩子的運動特長，讓幼兒對體育活動產生濃厚的興趣，形成愛運動的好習慣。培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，保證幼兒每天不少于2小時的戶外活動時間，減少疾病，增強體質，有利于幼兒身體各個組織器官全面平衡協(xié)調的發(fā)展，促進幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。使全體教師感受到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。二、工作重點與措施（一）加強領導注重投入結合幼兒園實際投資完善幼兒園體育器械，如：幼兒體操圈、體操墊、拱形門、蹺蹺板、皮球等，鼓勵教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點的戶外活動器械。開展民間傳統(tǒng)性戶外體育游戲，讓幼兒體驗人與人之間相互交往合作的重要和快樂。（二）加強體育鍛煉確保幼兒安全加強安全教育和管理，定期維護體育場地和體育器材，制定必要的安全措施，做好安全應急預案，避免和防范意外事故發(fā)生。體育活動要遵循教育性、科學性、趣味性、全面性原則，寓學于樂，寓練于樂。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動時間，促進幼兒健康發(fā)展。（三）開展豐富多彩的體育活動，促進幼兒體能發(fā)展。1、充分選用晨間活動早操活動開展豐富多彩的體育活動。做到動靜交替，運動適宜，促進幼兒身心和諧發(fā)展?；顒訄龅卦O置多種多樣體育活動器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳繩，平衡木，拱形門、高蹺等運動器材，讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛的體育游戲活動，使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動作，在不同程度上得到協(xié)調發(fā)展。2、教師要合理規(guī)范有秩序組織幼兒早操活動。早操音樂要歡快，節(jié)奏感強。3、開展豐富多彩的戶外體育游戲活動。根據(jù)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，在不同年齡段班級開展適合幼兒年齡特點的傳統(tǒng)民間游戲活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣。如：丟手絹、打沙包，踩高蹺，跳皮筋，鉆山洞，開火車，老鷹捉小雞等傳統(tǒng)民間游戲，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，提高幼兒對環(huán)境的適應能力以及堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態(tài)度。注重發(fā)展幼兒體育運動的興趣和特長，提高幼兒的操作及自控能力。4、定期邀請解放軍戰(zhàn)士來園以游戲的形式組織幼兒進行隊列隊形訓練，學習簡單的擒拿格斗技能，小班幼兒學習馬步練習，正踢腿練習，馬步出拳練習，弓步練習。培養(yǎng)幼兒抗干擾能力以及幼兒動作的協(xié)調性和平衡性。5、每周四下午全園以班級為單位，開展民間傳統(tǒng)性游戲活動，集體觀摩講評。6、春秋兩季開展遠足活動，促進幼兒體能發(fā)展。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計劃篇二結合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。一、本學期小班幼兒體格鍛煉計劃如下：1、學習繞過障礙曲線走和跑，學習繞過障礙曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；學習聽信號集合、分散、整齊隊列、變化隊行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。2、能原地蹬地起跳，連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉起手臂時的手指尖25厘米左右）；能雙腳熟練的改變方向（前、后、左、右、轉身）跳；能從35——40厘米高度自然的跳下，落地輕穩(wěn)；能立定跳遠，跳距不少于40厘米。3、能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米遠。會肩上揮手投擲輕物并投準目標（如直徑不小于60厘米的鏢靶，投擲距離約3米）；以拋接高球，或2人相距2——3米互拋互接大球。4、能熟練協(xié)調地側身、縮身鉆進50厘米高的障礙物（如拱形門等），能手腳交替、協(xié)調熟練地在攀登架或脅木上，爬上爬下。學習在墊上前滾、側滾翻。5、學會聽各種口令和信號做出相應的動作；能聽信號迅速在集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、基本到位。6、具有一定的御寒能力和較強的抵抗能力。7、熱愛并能積極參加各種身體鍛煉活動。8、了解并初步掌握有關體育活動的知識；敢于克服困難，取得勝利后的愉悅。9、能獨立或合作收拾各種小型體育器械。二、具體措施1、幼兒早操活動幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質的有效手段。除了排隊、變換對形和基本體操練習外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內容，因此我們要力求早操活動內容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學習和游戲中去。本學期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點繼續(xù)加強練習幼兒韻律操。2、幼兒戶外活動保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會，孩子經常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調節(jié)功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力：（1）保證幼兒每天有1—2小時的戶外體育活動的時間。（2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開展小型多樣的體育活動。（3）幼兒秋游活動（4）組織幼兒每天午餐后的散步3、幼兒體能訓練每天晨鍛時，我們會帶領孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動內容，并一段時間更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調整運動計劃，使每一個孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計劃篇三本學期以多種形式開展活動，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高。一、提供豐富有趣的活動材料和器械活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質前提。本學期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?、實用的自制活動材料（如：流星球、沙包、彩帶等）。這些活動材料安全有趣又實用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習投擲，平衡力以及躲閃能力，促進了身體的靈敏性和協(xié)調性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。2、適合幼兒年齡特點的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動過程中不僅發(fā)展了動作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團結互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。3、各類大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、晃橋、攀登架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動的天性，活動中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運動，獲得了更多的成就感。二、組織形式多樣的體鍛活動1、開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進行晨間鍛煉（包括：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結合教學，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲；午飯后，組織幼兒進行戶外散步；下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。2、我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有：快樂島、我們來跨欄、運果子、運菜忙、蛙跳高手、等一等再開始。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動技能。三、安全與衛(wèi)生環(huán)節(jié)緊抓不懈安全與衛(wèi)生是幼兒的生命線。我們嚴格按照"蘇州市托幼機構衛(wèi)生保健標準"要求及上級領導在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動中一教一保。注重常規(guī)教育和安全教育，指導幼兒在活動中正確使用運動器械，掌握有關體育活動的初淺知識，遵守體育活動的規(guī)則和要求，團結合作，愛護公物。并學習收拾一些小型體育器械。對體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關心，及時提醒幼兒增減衣物和休息，活動后洗手和適當補充水分。體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注幼兒的健康吧。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計劃篇四一、我班幼兒戶外體育活動情況分析：經過大班的上學期，目前我班幼兒在體育動作發(fā)展和堅持行方面已有一定的基礎，體能大部分能達到標準，但班級上的幼兒動作發(fā)展水平存在著一定的差異，還有很多幼兒的動作協(xié)調性不夠，在遇到困難時候欠缺勇敢和克服困難的勇氣，對環(huán)境適應力和疾病抵抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動中應考慮導游而各種動作發(fā)展，照顧幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。二、戶外體育游戲活動目標：1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和習慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態(tài)結構和機能發(fā)育。2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器材進行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。4、利用晨間活動及游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困難的良好品質。三、分月安排：三月：本月以練習發(fā)展幼兒大肌肉項目——走、跑能力的戶外體育游戲為主，其他能力為輔。1、練習聽老師信號改變速度方向走、跑和躲閃地走跑練習，初步發(fā)展幼兒反應的敏捷性。如：體育游戲《機器人》、《分清左右》、《老鷹捉小雞》等。2、練習自如地繞過障礙物曲線走和跑，發(fā)展幼兒對動作的控制性。如：體育游戲《請你跑》、《我最棒》等。3、練習距離為20--25米的速跑動作，能追逐躲閃，發(fā)展幼兒的反應能力。如：體育游戲《快跑比賽》、《冰糕化了》等。4、每周開展戶外體育游戲8-10次;四月：本月以練習發(fā)展幼兒大肌肉項目--跳躍的能力為主，其他能力為輔。1、練習雙腳立定跳遠動作和跨跳動作，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調性。如：體育游戲《青蛙捉害蟲》、《看誰跳得遠》、《小馬過河》等。2、練習從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩(wěn)，繼續(xù)發(fā)展幼兒動作協(xié)調性。如：體育游戲《小傘兵》、《小老鼠頭油吃》等。3、學習能練習縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發(fā)展小腿踝部伸肌，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。如：體育游戲《摘果子》、《投籃》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。4、每周開展體育游戲10-12次。五月：本月以練習發(fā)展幼兒大肌肉項目--投擲能力(投遠、投準等方面練習)為主，其他能力為輔。1、練習兩人相距3米左右，熟練拋接皮球，發(fā)展幼兒上肢力量和協(xié)調能力。如：體育游戲《看誰接得準》、《叫號拋接球》等。2、練習肩上揮臂投遠動作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調能力。如：體育游戲《小飛船上天》、《扔沙包》、《十二生肖擊球板》等。3、練習瞄準投擲，發(fā)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調能力。如：體育游戲《套圈》、《投球》等。4、每周開展體育游戲10-12次。六月：本月以練習幼兒大肌肉項目--鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔。1、練習能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過障礙物。如：體育游戲《小猴摘桃》、《小動物比賽》等。2、練習在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發(fā)展幼兒平衡能力。如：體育游戲《體操運動員》、《頂沙包走小橋》等。3、練習能兩臂側平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉3圈。如：體育游戲《小飛行員》、《小蝌蚪找媽媽》、《金雞獨立》等。4、每周開展體育游戲8-10次。七月：本月以練習幼兒大肌肉項目--攀登為主，同時通過綜合能力的練習，發(fā)展幼兒對體育活動能的積極性和創(chuàng)造性。1、練習向上攀登的動作要領，發(fā)展幼兒動作協(xié)調性。如：體育游戲《攀登墻》等。2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地進行各種體育活動，通過綜合游戲練習，提高幼兒協(xié)調、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質。如：體育游戲《貓捉老鼠》、《闖關》、《創(chuàng)造性玩圈》、《奪紅旗》等。3、每周開展體育游戲6-8次。總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發(fā)育，增強體質，而且對幼兒的心理發(fā)展也產生一定的影響。所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地、有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協(xié)調發(fā)展。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計劃篇五我班為幼兒選擇了沙包和皮球作為活動的主要器材。為了使幼兒戶外游戲活動有序的開展，確保幼兒身體得到更好鍛煉，特制定計劃如下：一、搜集器材培養(yǎng)興趣興趣是學習的能力，成長的起點。為了激發(fā)幼兒拍球，玩沙包的欲望，我們請大班的孩子給他們做了一場有趣的表演。如左右手輪換拍球、轉圈拍球，頭頂沙包拋接沙包等，讓幼兒在潛意默化中喜歡皮球和沙包從而為游戲做鋪墊。二、重視循序漸進粗略掌握階段人們對知識和技能的認識和掌握都是從高到低，由未知到巳知，從少到多逐步提高的其接受能力和認識能力也是逐步提高的。因此，體育活動中重視循序漸進的原則是認識發(fā)展規(guī)律的客觀要求。體育活動中某一動作和技能的形成一般要經歷相互聯(lián)系的三個階段：一是粗略掌握階段，二是改進和提高階段，三是鞏固和運用自如階段。拍球和玩沙包這一技能的形成也不例外。剛開始拍球，孩子們的動作極不協(xié)調，有的孩子可能在球還沒往上彈時手就巳經壓了下去，這樣，拍不到幾下球就滾走了。有的孩子則可能是把球扔到地上后，手就不動了，任由球在地與手之間彈跳幾下。于是重視教師的示范讓幼兒模仿練習，讓幼兒學會排球和玩沙包。三、改進和提高階段在幼兒初步掌握拍球和玩沙包方法后，采用以強帶弱的方法，組織幼兒幾個人一組，邊觀看，邊給伙伴加油、數(shù)數(shù)，提高拍球個數(shù)。同時不斷強化動作要領，經常給幼兒做示范，示范時做到正確優(yōu)美，以激發(fā)幼兒練習的愿望，幫助建立正確的動作表象和感受體態(tài)美。四、鞏固和運用自如階段在練習過程中，孩子們難免會產生消極思想，這時組織幼兒進行拍球和玩沙包比賽，幼兒通過參與競爭性游戲，練習的積極性大大提高?？傊?，通過拍球玩沙包訓練，孩子們的平衡、投擲、拋接、拍球能力明顯提高，同時，也增強了體質，培養(yǎng)了他們堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態(tài)度。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計劃篇六一、指導思想體育活動的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強了體質，同時也促進了孩子德育、智育和美育等其他方面素質的提高。為了更好地提高學齡前兒童的生長發(fā)育水平，促進幼兒動作協(xié)調、心理健康及大腦發(fā)育，增強孩子對環(huán)境的適應能力。我班制定了這一學期的體格鍛煉計劃現(xiàn)如下：二、發(fā)展目標1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調地走和跑，能聽信號變速跑。2、繞過障礙物跑，聽信號變隊走。3、立定跳遠不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少于40厘米。4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。5、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少于10步。7、在墊上團身滾。8、熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作。9、一次拍球不少于50次。10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活動。三、具體措施⒈開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進行晨間鍛煉（包括：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結合教學，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲；午飯后，組織幼兒進行戶外散步；下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。⒉有意識開展健康教學活動。我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運果子》、《運菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動技能。3.提供豐富有趣的活動材料和器械?；顒硬牧霞仁羌ぐl(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質前提。為幼兒提供適合他們年齡特點的成品材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對于這些材料，幼兒總是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實用的自制活動材料，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動材料安全有趣又實用，可以吸引幼兒鍛煉各方面的動作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛，活動中幼兒能獲得更多的成功的體驗。四、具體活動安排九月：《快樂島》、《腳印橋》、《賽車》、《快和慢》。十月：《超市配送貨》、《拾豆豆》、《飛舞的彩球》。十一月：《水果運輸員》、《送菜忙》、《調皮的球》。十二月：《我們都是機器人》、《動物運動會》、《快樂的小推車》、《趕小豬》。一月：《我們去尋寶》、《玩雪球》。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計劃篇七一、幼兒情況分析大班共有5個班級，有幾位小朋友平時的體質較差常生病，對于這些幼兒應多提供給他們戶外鍛煉活動的機會，逐漸地增強他們的體質。針對年級中各幼兒的動作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發(fā)展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。現(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導綱要》中健康領域目標及大班幼兒的年齡特點及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計劃如下。二、活動目標大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據(jù)本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調能力，增強幼兒的體質，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。三、主要內容走：聽信號變速走、變方向走；繞過障礙曲線走；一對一整齊走；較長距離遠足。跑：聽信號變速走、變速跑；四散追逐跑、躲閃跑；快跑25—30米；走、跑交替或慢跑300米；繞過障礙跑；接力跑；大步跑。跳躍：縱跳觸物、跳遠；助跑跨跳，行進向前側跳、轉身跳；改變方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳繩、跳皮筋、跳蹦床。平衡：閉目起踵自轉；單足站立；走平衡板；變換動作走平衡木（斜坡）。投擲：半側身肩上揮臂投遠，投準（籃）練習；拋接球；用球擊靶（或活動靶）；套物、運球、踢球。鉆爬：側鉆低障礙；靈活橫爬（側爬）；爬越。攀登：手腳交替靈活攀登各種設備?；倔w操：徒手操，輕器械操。器械類活動和游戲：低單杠、秋千等；腳蹬車、輪胎等；高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。四、體格鍛煉活動計劃九月份：1.學會聽信號做輕器械操和徒手操。2.隊列練習中學習聽口令向左、向右轉。3.掌握多種走步方法，能獨立想出新的走步方法。4.聽信號變換方向走、變速跑，發(fā)展跑步的興趣。5.練習單腳站立。6.兩人相距較大距離拋接球。7.學習正確的運球方法。（原地運球、高低運球、左右手交替運球、行進間運球、虛晃運球等）8.能用各種方式從大墊子上通過。十月份：1.動作準確、合拍地做操。2.練習立定跳遠。3.在高低不同的平衡凳上走，并穩(wěn)穩(wěn)跳下。4.練習四肢比較協(xié)調、靈敏地鉆爬障礙物。5.繼續(xù)學習正確的運球方法。6.學習連續(xù)跳繩。7.走輪胎練習，逐步加快速度，并保持平衡。8.全身協(xié)調地從高30cm左右的繩下爬過。十一月份：1.繼續(xù)學習聽信號改變方向走、跑、快跑。有強烈的提高跑速的愿望。2.對擺放于地面的物品進行瞄準投擲練習。2.一只腳踩在四輪滑板上，另一只腳蹬地前進。3.趴在四輪滑板上活動，保持平衡。4.知道根據(jù)天氣變化，運動前后及時增減衣服。5.繼續(xù)學習運球和跳繩。6.學習玩滑板車。十二月份：1.對懸掛的物品進行投擲練習。2.學習集體接龍?zhí)K。3.進行接力跑、大步跑的練習。4.跳高練習。5.探索布袋的各種玩法。6.初步養(yǎng)成活動中自己擦汗、累了休息的習慣。一月份：1.繼續(xù)練習助跑跨跳。2.繼續(xù)練習運球，練習邊走邊運球并繞過障礙。3.繼續(xù)練習連續(xù)跳繩。4.繼續(xù)進行投擲練習。幼兒園小班戶外體格鍛煉游戲計劃篇八一、指導思想新《綱要》指出，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，幼兒的發(fā)展始終是幼兒教育最根本的問題。樹立正確的健康觀念，運用以幼兒發(fā)展為本的教育觀和兒童觀進行體格鍛煉教育，正確把握幼兒體格發(fā)展的全面性、全體性、差異性和可持續(xù)性，努力使幼兒身心和諧發(fā)展。體育活動的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強了體質，同時也促進了孩子德育、智育和美育等其他方面素質的提高。首先，在體育活動中滲透了德育。孩子在體育活動中不知不覺磨練了自己的意志，培養(yǎng)了自己不怕苦、不怕累，大膽勇敢，克服困難的精神，增強了自己的抗挫能力，增強了互助合作、激勵競爭的意識，同時也提高了自我保護、自我料理的能力。其次，在體育活動中也滲透