高考英語一輪寫作復習：應用文寫作主題之健康與生活

寫作素材

1.描述健康問題

-"sufferfrom+疾病/健康問題"，例如："Iamsorrytolearnthatyouhave

beensufferingstomachaches."（得知你一直飽受胃痛困擾，我很遺憾。）

-"havea（n）+疾病/癥狀"，如:"IhaveaheadacheandIdon'tfeelwell."（我

頭疼，感覺不舒服。）

-"beinpoor/goodhealth",例句:"Duetolackofexercise,heisinpoor

health."（由于缺乏鍛煉，他身體不好。）

-"feelunwell/undertheweather",比如:"Afterstayingupallnight,shefelt

unwell."（通宵熬夜后，她感覺不舒服。）

2.強調健康的重要性

-"Healthisofgreatimportance/significance/value.”（健康非常重要。）

-"Goodhealthenables/allowsusto...n（良好的健康使我們能夠）,

例如：aGoodhealthenablesustoenjoyourlifeandachievewhatwehopefor

inourcareer."（良好的健康狀況使我們能夠享受生活，實現職業理想。）

-"It'sessential/crucial/vitalforsb.tokeephealthy."（對某人來

說保持健康是至關重要的。）

3.表達健康建議

-should/oughtto+動詞原形"，如："Weshouldhaveabalanceddietand

domoreexercise."（我們應該有均衡的飲食并且多做運動。）

-"It'sagoodideato..."（...是個好主意）,例句："It'sagoodidea

todrinkenoughwatereveryday."（每天喝足夠的水是個好主意。）

-"hadbetter（not）+動詞原形"，例如："You'dbetternotstayuplate

ifyouwanttokeephealthy.w（如果你想保持健康，最好不要熬夜。）

-"Recommend/suggest+（that）sb.（should）dosth."（建議某人做某事），

比如："Irecommendthatyoutakeawalkafterdinner."（我建議你飯后散步。）

4.介紹健康生活方式的內容

-"keepabalanceddiet"（保持均衡飲食），例句：uKeepingabalanceddiet

meanseatingmorefruits,vegetablesandgrains.”（保持均衡飲食意味著多吃

水果、蔬菜和谷物。）

-^takeregularexercise^（經常鍛煉），如：^Takingregularexercisecan

helpyoubuildastrongbody."（經常鍛煉可以幫助你練就強壯的體魄。）

-“getenoughsleep”（獲得充足睡眠），例如：“Gettingenoughsleepis

essentialformaintaininggoodhealth.（獲得充足睡眠對于保持良好的健康狀

況是必不可少的。）

-"avoid+不健康的行為”，比如：“Weshouldavoidsmokingandexcessive

drinking."（我們應該避免吸煙和過量飲酒。）

5.描述健康生活方式的好處

-"bebeneficialto/begoodfor???”（對有益）,修U句:"Regularexercise

isbeneficialtobothourphysicalandmentalhealth.”（經常鍛煉對我們的身

心健康都有益。）

-“help（to）dosth.”（有助于做某事），如：aAhealthydiethelpsimprove

ourimmunity."（健康的飲食有助于提高我們的免疫力。）

-"contributeto.”（有助于，促成），例如：aProperrestandrelaxation

contributetoahealthylifestyle.（適當的休息和放松有助于形成健康的生活

方式。）

6.表達祝愿健康的句子

-“Wishyougoodhealth."（祝你身體健康。）

-“Hopeyouwillrecoversoon."（希望你早日康復。）

-"Mayyoustayhealthyandhappy."（愿你健康快樂。）

應用文與范文

1.推薦信…《推薦中醫治胃痛，盼君康復》

假設你是李華，得知外教Mike最近經常胃痛，西醫療效不佳。請你依據以下內容，

給他發一封電子郵件：

1.推薦中醫治療：

2.介紹中醫的優勢：

3.祝他早日康復。

注意：

1.寫作詞數應為80左右；

2.請按如下格式在答題卡的相應位置作答。

詞匯：中醫TraditionalChineseMedicine(TCM)

DearMike,

Yours,

LiHua

【答案】

DearMike,

Iamsorrytolearnthatyouhavebeensufferingstomachaches,whichpreventsyoufrom

performingwellinyourwork.Worsestill,youhaven'tgotbetteraftertakingmedicine.

Therefore,IwouldliketorecommendtraditionalChinesemedicinetoyou,hopingitisof

greathelptoyou.

Frommyperspective,Chinesemedicineissuperiortowesternmedicineinasense.First,

itistypicalofChinesemedicinetoproducefewersideeffects,whichwilldolessharmto

yourhealth.Inaddition,comparedwithwesternmedicine,Chinesemedicineisless

expensive,soyoudon'tneedtoworryaboutyourbudget.Mostimportantly,itisan

unbelievablecureforstomachache,whichwillhelpyourecoverinashorttime.Allinall,I

dobelievethetreatmentappealsgreatlytoyou.

Ifthereisanythingyouneedmetodo,don,thesitatetoinformme.Hopeyouwill

recoversoon.

Yours,

LiHua

2.建議信…《重視健康，踐行良方》

假如你是某雜志社健康欄目的主持人Mr.Larson,人們經常寫信詢問健康之道，請你

寫一封回信，指出健康的重要性，并針對“如何保持健康”給出自己的建議。信的內容

需包含以下信息：

1.健康的重要性；

2.給出保持健康的方法；

注意：1.詞數80左右；

2.可適當增加細節，以使行文連貫。

Dearreaders,

Yourssincerely,

Mr.Larson

【答案】

Dearreaders,

Healthisfarmoreimportantthananythingelse.Goodhealthenablesustoenjoyour

lifeandachievewhatwehopeforinourcareer.

Howcanwekeephealthy?Herearesomesuggestionsforyou.

Tobeginwith,weshoulddevelopgoodhabits.Weshouldavoidfoodwithlotsof

sugarandfat.Whafsmore,wehavetogetridofthosehabitsthatdamageourhealth,such

asdrinkingandsmoking.Lastbutnotleast,we'dbetterexerciseeverydaytomakeour

bodiesstrong.Properdietandenoughexercisedogoodtoourhealth,too.

Ifwefollowtheadvicegivenabove,wewillleadahealthylife.

Yourssincerely,

Mr.Larson

3.建議信…《擺脫不良習慣，擁抱健康高中》

假如你是李華，最近收到外國交換生好友Jenny的來信。她進入高中以來在學習重壓

之下養成了一些不良的生活方式，如熬夜、缺乏鍛煉、吃垃圾食品等。請你給她回信

提供一些保持健康的建議。內容包括：

1.安慰她；

2.提供建議并闡述理由；

3.表達祝愿。

注意：

1.詞數100左右；

2.可適當增加細節，以使行文連貫。

DearJenny,

Yours,

LiHua

【答案】

DearJenny,

I'msorrytohearthatyou'reundergreatpressureandhavedevelopedsomebad

lifestylehabits.Don'tworrytoomuch,asifscommonamongstudentsinhighschool.

Herearesomesuggestionsforyoutokeephealthy.First,avoidstayinguplate.

Enoughsleepcanmakeyouenergeticduringtheday.Second,takeregularexercise,like

joggingordancing,whichhelpsreducestress.Also,stayawayfromjunkfood.Eating

morefruitsandvegetablescanprovidethenecessarynutrition.

Ihopethesesuggestionswillbehelpfultoyou.Wishyougoodhealthandahappy

high-schoollife.

Yours,

LiHua

4.勸說電子郵件…《摒棄不良習慣，開啟健康生活》

假如你是李華，你的美國網友Mike最近在給你的郵件中提到他經常熬夜、飲食不規

律，感覺狀態不佳。請你根據以下要點提示給他回一封郵件勸說他改掉不良生活習慣。

要點提示：

1.對他的現狀表示擔憂；

2.提出一些健康的生活方式。

注意：

1.詞數100左右；

2.可適當增加細節，以使行文連貫。

【答案】DearMike,

Hearingthatyoudon'tfeelwellduetostayingupandsomeimpropereatinghabits,

I'mreallyconcernedaboutyou.SoI'mwritingtogiveyousomesuggestions.

Havinghealthyeatinghabitsisvitaltoyou.Youknowthatahealthybodyallowsyou

toenjoyahappierlife.First,you'dbetterhavemealsregularlyeveryday.What'smore,

keepinmindthatyoushouldavoidfoodwhichisrichinoil,sugarandfat.Finally,

remembertoeatmorefruitsandvegetables.

Idohopeyouwillenjoyahealthyandactivelife.

Yours,

LiHua

5.邀請信…《邀稿”健康生活”，共筑精彩專欄》

假定你是校報專欄的編輯李華，請給你的留學生朋友Alice寫郵件邀請她為“健康生活”

專欄寫一篇文章。內容包括：

1.報紙欄目介紹；

2.具體的投稿時間和要求。

注意：1.寫作詞數應為80左右；

2.請按如下格式在答題卡的相應位置作答。

參考詞匯：欄目column/section

DearAlice,

Yourssincerely,

LiHua

【答案】

DearAlice,

rdliketoinviteyoutowriteanarticleforourschool'sEnglishnewspaper,whichis

popularamongusstudents,especiallythearticlesabouthealth.

The“HealthyLifestyle^^sectioncarriesawidevarietyofarticleswrittenbyforeign

friendsabouttheiropinionsontheirbalanceddiet,healthyfood,foodsafetyorphysical

exercise.Sinceyouarealwayshavingthegoodhabitofkeepingearlyhours,wouldyou

pleasesharesomethingabouthowtokeepahealthyschedule?Bythewayyourarticlemay

haveatitlemadeupbyyourself.Youcanalsowriteanythingrelevantsolongasifs

interestingandinformative.400wordswouldbefine.Couldwehaveyourarticlebefore

August2.

I'mlookingforwardtohearingfromyou.

Yourssincerely,

LiHua

6.邀請信…《邀您赴中醫講座，領略傳統醫道》

假定你是李華，你校將舉辦傳統中醫中藥講座。請寫一封信邀請外教Tom參加。內容

包括：

1.寫信目的；

2.講座的時間和地點；

3.講座的目的和主要內容。

注意：1.詞數100左右；

2.可以適當增加細節，以使行文連貫。

【答案】

DearTom,

Ourschoolisgoingtoholdalecturescheduledat8pmthisFridayintheStudents9Club,

thethemeofwhichcentersontraditionalChinesemedicine.Iamwritingwiththeprivilege

torequestforyourattendance.

AsChinaisoneofthefirstcountriestohavemedicalculture,traditionalChinese

medicinehascomedownasacomplicatedmedicalsciencewithahistoryofmorethan

5,000years.IncomparisonwithWesternmethod,Chinesemedicineadoptsafardifferent

approachandhasraisedgreatattentionandinterestworldwideduetotheamazingeffects.

Thelectureisintendedtoprovideyouwithsomebasicknowledgeofmedicaltheory,

diagnosticmethods,prescriptionsandcuresconcerningtraditionalChinesemedicine.You

willalsobeexposedtosomewide-spreadstoriespraisingtheexperiencedandnotable

doctorsinancientChina.

Thisissurelyagoodchanceforyoutoknowmorewaysofpreservinggoodhealth.

Lookingforwardtoyourfavorablereply.

Yours,

LiHua

7.演講稿…《優質睡眠，點亮生活》

假定你是李華，你校即將舉辦主題為“好睡眠，好生活”("SoundSleep,GoodLife”)的演

講比賽。請你用英語寫一篇演講稿。

內容包括：

1.良好睡眠的重要性；

2.如何養成良好睡眠。

注意：

1.寫作詞數應為80左右；

2.請按如下格式在相應位置作答。

Goodmorning,everyone!I'mLiHua.

That'sall.Thanksforyourlistening!

【答案】

Goodmorning,everyone!I'mLiHua.AndIfeelhonoredtosharesomeopinionsofa

soundsleep.Hopefullymyspeechwillinspireyoutoimproveyoursleepquality.

Asisoftenthecase,goingtobedearlyandgettingupearlyisbeneficialtoourhealth.

Itcanfilluswithenergyforthecomingday.Besides,havingasoundsleepcanalsoreduce

ourstressandhelpusstayhealthy.Ifshightimethatweshoulddevelopagoodsleephabit.

Firstly,it'shighlyrecommendedthatwegotosleepbefore11p.m.Secondly,keeping

yourselfawayfromanyelectronicdevicecontributesalottoagoodsleep.

Aslongaswedevelopahealthysleephabit,Ibelievethatallofuscanhaveabetter

sleepandenjoyahappierlife.

That'sall.Thanksforlistening!

8.演講稿…《聚焦健康飲食，守護青春體魄》

假定你叫李華，是某學校的學生會主席。你發現有些同學在就餐時間吃零食，不去餐

廳吃飯。請你以"Focusonahealthydiet”為題在升旗儀式上發表演講，呼吁(callon)同

學們關注飲食健康。

內容包括：

①健康飲食的重要性；②吃零食的壞處；③向同學們發出倡議。

注意：①詞數80左右；②可以適當增加細節，以使行文連貫。

Focusonahealthydiet

Dearfriends,

【答案】

Dearfriends,

I'mLiHua.It'smygreathonortodeliveraspeechtitled“Focusonahealthydiet”.I

noticethatsomestudentseatsnacksatmealtimesinsteadofhavingmeals.Hence,I'dlike

tocallonyoutoformahealthyeatinghabit.

Forusstudents,eatinghealthyfoodisofgreatimportance,becauseweneedenough

nutrientstokeepourbodyfunctioningwell.Havingmealsregularlyisagoodwaytokeep

fitandpreventdiseases.Byeatingsnacks,wemaygetsickeasily.

Lefschangeourwayofliving.Lefshaveahealthydietfromnowon.Byhaving

mealsregularly,wewillgrowuphealthilyandhappily.Thanksforyourlistening.

9.投稿短文《踐行健康生活，邁向美好未來》

請你寫一篇短文向校英文報“SportsandHealth”欄目投稿，向同學們分享你對健康生活

方式的看法，內容包括：

1.健康生活方式的重要性；

2.如何養成健康的生活方式。

注意事項：詞數100左右；標題已給出，不計入總詞數。

EmbracingaHealthyLifestyle:ThePathtoWellness

【答案】

EmbracingaHealthyLifestyle:ThePathtoWellness

Ahealthylifestyleisofgreatsignificance.Itnotonlykeepsusphysicallyfitbutalso

boostsourmentalwell-being,enablingustohandlelife'schallengeswithease.

Todevelopahealthylifestyle,weshouldmaintainabalanceddiet,includingplentyof

fruits,vegetablesandwholegrains.Regularexerciseisalsoessential,suchastakinga

briskwalkorjoiningasportsteam.Moreover,gettingenoughsleepandmanagingstress

effectivelyareequallyimportant.

Let'staketheinitiativetoembraceahealthylifestyle.Bydoingso,wecannotonly

enhanceourpresentqualityoflifebutalsolayasolidfoundationforaprosperousfuture.

10.投稿短文…《告別不良習慣，引領健康風尚》

假設你是李華，曾經有一些不良的生活習慣，后來，你改變了生活方式。請你根據此

經歷寫一篇英語短文，給校英語報投稿，希望同學們都養成良好的生活習慣。內容包

括：

1.不健康的生活方式；

2.解決的辦法；

3.給其他同學的建議。

注意：

1.詞數100左右；

2.可適當增加細節，以使行文連貫。

【答案］rdliketointroducehowmylifestylechanged.

Inthepast,Ioncehadsomeunhealthylivinghabits.Forinstance,Ioftenskipped

breakfast,atejunkfood,stayeduplate,andtooklittlephysicalexercise.Asaresult,I

becameoverweight,oftenfallingill.

Tokeepfit,Ideterminedtobreakthesebadhabits.Firstly,Ibegantohaveabalanced

diet.Secondly,Itookexerciseactivelyeveryday.Lastly,Idevelopedthehabitofkeeping

regularhours.

Withtimegoingby,Ifeelmuchmoredynamicandstrongerthanever.Isuggestthat

otherstudentsgetridoftheirunhealthylifestylesassoonaspossible,sincehealthismore

valuablethananythingelse.

IL倡議書…《強身健體，擺脫“運動荒”》

目前很多青少年因作業負擔重(burden)而運動時間不足，導致體質不好。請你代表

校學生會寫一封倡議書，呼吁同學們加強體育鍛煉，增強體質。內容包括：

(1)青少年運動不足的現狀；

(2)運動給學習、生活帶來的好處；

(3)呼吁大家多多運動，促進身心健康。

注意：詞數100左右；可適當增加細節，使行文流暢；開頭已給出，不計入總詞數。

參考詞匯：增強體質buildupone'sstrength

DearFellowStudents,

StudentUnion

【答案】

DearFellowStudents,

Inrecenttimes,ithasbecomeevidentthatmanyteenagersarenotgettingenough

exerciseduetotheheavyburdenofhomework.Thislackofphysicalactivityisleadingto

poorphysicalhealthamongtheyouth.Regularexerciseiscrucialasitnotonlyhelpsto

buildupone'sstrengthbutalsoenhancesconcentrationandreducesstress,whichare

beneficialtobothacademicperformanceanddailylife.Therefore,weurgeeveryoneto

incorporatemorephysicalactivitiesintotheirroutines.Lefstakeactiontoimproveour

physicalandmentalwell-being.

StudentUnion

12.倡議書…《拒絕熬夜，擁抱"高效"與"健康"》

假設你是李華，你所在的學校舉辦有關“健康睡眠，高效學習”的活動。請你用英文寫

一封倡議書，倡議大家健康作息，杜絕熬夜。

內容包括：

1.規律作息、保證充足睡眠的重要性；

2.熬夜對身體和學習的危害；

3.健康作息的建議。

注意：

1.詞數80左右；

2.可以適當增加細節，以使行文連貫。

Dearfellowstudents,

Yours,

LiHua

【答案】Dearfellowstudents,

Recently,ithasbeencommonthathighschoolstudentsdon'thaveenoughsleep.

Manystudentsstayuplateforvariousreasons,suchasheavyhomeworkorbeingaddicted

todigitaldevices.

It'simportanttosleepregularlyandgetenoughsleep,whichhelpsusconcentrateand

leadahappyandhealthylife.Ifyoustayuplatefrequently,youwillfinditdifficultto

concentrate.Besides,yourownhealthwillbeharmedseriously.

Planyourtimeforhomework,takephysicalexercise,andkeepawayfromdigital

devicesbeforesleep,andyouwillenjoyahealthylife.

Yours,

LiHua

13.倡議書…《倡導健康生活，綻放多彩人生》

假如你叫李華，請根據下面的提示，給某英文報寫一篇倡議書，倡議“健康生活”。要

點如下：

(1)均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃肉類；

(2)多鍛煉，如跑步、打球等；

(3)保持快樂的心態，多交朋友等；

(4)其他建議。

注意：

⑴詞數100左右；

(2)開頭和結尾已經給出，不計入總詞數；

(3)可適當拓展內容，以使行文流暢。

Deareveryone,

Recentlywehavefacedsomehealthproblemsbecauseofsittingtoolongandless

exerciseandgreatstress.

Yourtruly,

LiHua

【答案】Deareveryone,

Recentlywehavefacedsomehealthproblemsbecauseofsittingtoolongandless

exerciseandgreats