孕婦補鈣首選關注孕乳婦鈣缺乏孕婦懷孕期間鈣需求量增大，以滿足母體及胎兒的雙重需要。孕產婦及哺乳期婦女缺鈣，會造成肌肉痙攣、牙齒松動、頭暈，產后關節疼痛，甚至引起妊娠高血壓綜合征。孕婦晚期缺鈣為100%孕婦補鈣首選我國營養學會推薦每日膳食中元素鈣供給量：孕期婦女：頭三個月800mg/天4-6個月1000mg/天7-9個月1500mg/天乳母婦女：1500mg/天我國的全國營養調查顯示中國人群每日鈣攝入量平均為388.8mg。孕乳婦膳食鈣普遍不足鳳英,何宇娜,王志宏,等.中國城鄉居民膳食營養素攝入狀況及變化趨勢.營養學報,2005,27:181.184.孕婦補鈣首選補什么？無機鈣1有機鈣2生物鈣3孕婦補鈣首選無機鈣特點：含鈣量高，但水溶性低，溶解消耗胃酸，所以當胃酸缺乏時，鈣解離不完全，生物利用度降低，影響鈣的吸收。不適合于胃酸缺乏的人，且易引起消化不良。容易加重孕婦便秘。氯化鈣、碳酸鈣、碳酸氫鈣、氧化鈣、氫氧化鈣和磷酸氫鈣，鍛制氧化鈣等。（鈣爾奇D、迪巧、凱思立D）1孕婦補鈣首選孕婦補鈣首選特點：鈣的含量低。水溶性好，不受胃酸的影響。生物利用率高，適于胃酸缺乏的人。胃腸刺激小。有機鈣葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、枸櫞酸鈣、蘋果酸鈣、甘油磷酸鈣、門冬氨酸鈣、氨基酸螯合鈣、L2蘇糖酸鈣孕婦補鈣首選特點：含鈣量高的天然原料（貝殼、甲殼、雞蛋殼、骨骼）經高溫煅燒、電解的方法而成。高溫煅燒過程中易產生并沉積對機體有害的物質：鉍，鉛，鎘、砷，長期服用易產生重金屬中毒。堿性強對胃的刺激性大。龍牡壯骨沖劑，蓋天力，活性鈣膠囊、樂泡鈣……

生物鈣孕婦補鈣首選孕婦補鈣首選4.

口味宜3.

安全高2.吸收好

1.

水溶鈣如何選鈣？孕婦補鈣首選研究證明：在模擬胃酸環境和無酸的環境中，枸櫞酸鈣的溶解性都優于碳酸鈣，水溶性好。因此，在體內分解吸收不依賴胃酸。8mmol/L24.2mmol/L81mmol/L水溶鈣

不依賴胃酸分解解離度高孕婦補鈣首選Ca3Cit2＝Ca2＋＋2CaCit-枸櫞酸鈣在體內的電離過程：枸櫞酸鈣在體內的吸收是通過跨細胞和旁細胞兩種途徑完成的。水溶鈣吸收好孕婦補鈣首選CaCit-水溶鈣Ca2＋Ca2＋吸收好孕婦補鈣首選15項研究n=1365項研究n=716項研究n=65水溶鈣Conclusion.Calciumcitrateisbetterabsorbedthancalciumcarbonatebyapproximately22%to27%,eitheronanemptystomachorco-administeredwithmeals.Meta-analysisofCalciumBioavailability：AComparisonofCalciumCitratewithCalciumCarbonate百分比%吸收好孕婦補鈣首選2006年2月16日，美國權威醫學雜志《新英格蘭醫學雜志》發表了俄亥俄州州立大學和布法羅大學的《補充鈣加維生素D與骨折危險》的研究報告。該項研究歷時7年，追蹤調查了36828名50歲以上的健康婦女。觀察組每天服用1000mg（元素鈣量）的碳酸鈣和400國際單位的維生素D，對照組用安慰劑。研究的結論長期服鈣與維生素D的婦女髖骨密度增加1%，髖骨骨折率下降21%，但對預防全身各類骨折并無作用，而且腎結石的發生率增加17%。補鈣增加腎結石風險孕婦補鈣首選安全高Aurinarycalcium-citrateindexoftheevaluationofnephrolithiasisKidneyInternational,Vol.30(1986),pp.85-90降低腎結石風險孕婦補鈣首選動物骨骼海洋生物泓澤.鈣劑選擇學問多.中國醫藥報,1998,6:8鉛等重金屬容易在牡蠣和動物的體內蓄積。由它們作為鈣源，鉛很容易超標安全高不含有害物質孕婦補鈣首選酸堿度適中PH6-8無胃腸道刺激.安全高

無噯氣、腹脹、便秘、消化不良、腎結石風險孕婦補鈣首選淡淡的奶香味每片含枸櫞酸鈣0.5克（相當于鈣0.1克）家庭健康顧問咨詢熱線:8008865892防偽查詢電話:8008865893口味宜孕婦補鈣首選1、用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松癥、手足抽搐癥、兒童佝僂病、骨發育不全2、可用作兒童、妊娠、哺乳期婦女、絕經期婦女和老年人鈣的補充。家庭健康顧問咨詢熱線:8008865892防偽查詢電話:8008865893適應癥孕婦補鈣首選特殊時期就用水溶鈣0-6個月，2-3片bid7-9個月，4片bid哺乳期，4片bid水中1min以內溶解為混懸液xR孕婦補鈣首選鈣劑的最佳服用時間晚上睡前和晨起餐中或餐后孕婦補鈣首選司特立水溶鈣水溶鈣，解離度高，