七年級體育游泳—蛙泳腿部技術動作學習與練習說課稿一、設計思路

本節課以七年級學生的生理和心理特點為依據，結合游泳教材內容，通過理論講解與實踐操作相結合的方式，引導學生掌握蛙泳腿部技術動作。課程設計分為三個環節：熱身活動、技術講解與示范、分組練習與指導。首先，通過熱身活動，讓學生熟悉水中環境，提高身體協調性；其次，詳細講解蛙泳腿部動作要領，并進行示范，讓學生直觀地感受動作；最后，分組練習，針對性地指導學生，糾正動作不規范之處，確保學生能夠熟練掌握蛙泳腿部技術動作。二、核心素養目標分析

本節課旨在培養學生的運動能力、健康行為和體育品德核心素養。通過學習蛙泳腿部技術動作，提高學生的水中運動能力，增強身體協調性和力量。同時，注重培養學生良好的健康行為，如安全意識、自我保護能力等。在練習過程中，引導學生形成團隊合作意識，培養堅持不懈、克服困難的體育品德，為學生的全面發展奠定基礎。三、學情分析

本節課的授課對象為七年級學生，他們在知識、能力和素質方面具備一定的游泳基礎，但大多數學生對蛙泳腿部技術動作的理解和掌握程度有限。在行為習慣方面，學生們活潑好動，但注意力有時容易分散，需要在教學中注重引導和激勵。

學生層次上，部分學生在小學階段可能已接觸過游泳，有一定的水性，而另一部分學生則幾乎沒有游泳經歷，對水有恐懼感。在知識方面，學生們對游泳的基本原理和技巧了解不多，需要在教學中補充相關知識點。

在能力和素質方面，學生的力量、耐力和協調性各有差異，這直接影響到他們學習蛙泳腿部技術動作的速度和效果。此外，學生們的團隊協作意識尚未完全形成，需要在練習環節加以引導。

行為習慣上，學生們習慣于陸地運動，對水中運動的安全意識和自我保護能力有待提高。這些因素都可能對課程學習產生影響，教學中需充分考慮學生的個體差異，采取個性化的教學策略，以提高教學效果。四、教學資源

-硬件資源：標準游泳池、救生設備、音響設備

-軟件資源：游泳教學視頻、蛙泳腿部動作圖解

-課程平臺：學校體育課程管理系統

-信息化資源：體育教學APP、游泳技術分析軟件

-教學手段：分組教學、示范教學、個別指導、練習反饋五、教學過程

1.導入（約5分鐘）

-激發興趣：通過播放蛙泳運動員的比賽視頻，讓學生感受蛙泳的速度與美感，激發學生對學習蛙泳的興趣。

-回顧舊知：引導學生回顧已學的游泳安全知識和基本泳姿，為學習蛙泳腿部技術動作做好鋪墊。

2.新課呈現（約20分鐘）

-講解新知：詳細講解蛙泳腿部技術動作的要點，包括腿部動作的節奏、力度和協調性。

-舉例說明：通過示范蛙泳腿部動作，展示正確的動作軌跡和水中推進力。

-互動探究：讓學生在水中嘗試蛙泳腿部動作，引導學生相互觀察、討論，找出動作中的不足之處。

3.鞏固練習（約25分鐘）

-學生活動：學生分組進行蛙泳腿部動作的練習，通過反復練習來提高動作的熟練度和準確性。

-教師指導：教師在旁指導，及時糾正學生的錯誤動作，提供個性化的建議和幫助。

4.課堂總結（約10分鐘）

-對本節課的學習內容進行總結，強調蛙泳腿部技術動作的關鍵點，并鼓勵學生在課后繼續練習。

5.作業布置（約5分鐘）

-布置課后作業：要求學生在課后至少練習蛙泳腿部動作兩次，并記錄自己的練習感受和改進點，以便在下節課上分享和討論。

6.教學延伸（約5分鐘）

-引導學生思考如何將蛙泳腿部技術動作應用到整體的蛙泳泳姿中，為下一節課的學習內容做好鋪墊。

7.安全教育（約5分鐘）

-強調游泳安全的重要性，提醒學生在課后練習時注意安全，遵守游泳池的規則。

8.反饋與評價（約5分鐘）

-收集學生對本節課教學的反饋，了解學生的學習需求和教學效果，為后續教學提供參考。同時，對學生的表現進行評價，給予肯定和鼓勵。六、學生學習效果

學生學習效果顯著，主要體現在以下幾個方面：

1.掌握了蛙泳腿部技術動作的基本要領，能夠在水中獨立完成標準的蛙泳腿部動作，提高了水中運動能力。

2.通過反復練習，學生的腿部力量和協調性得到增強，游泳速度有所提升，動作更加流暢。

3.學生對游泳安全有了更深刻的認識，能夠在水中保持良好的安全意識，減少了運動損傷的風險。

4.學生在練習過程中，逐漸形成了團隊合作意識，學會了在團隊中互相幫助和支持，提高了集體榮譽感。

5.學生的自我保護能力得到提升，能夠在水中應對突發情況，如漂浮、呼吸等基本生存技能。

6.通過本節課的學習，學生對游泳運動的興趣更加濃厚，愿意在課后主動練習，形成了良好的運動習慣。

7.學生在掌握蛙泳腿部技術動作的同時，對游泳運動的其他方面也有了更全面的了解，如泳姿、呼吸、節奏等。

8.學生在學習過程中，克服了恐懼和困難，培養了勇敢、自信的個性品質，有利于他們在其他領域的成長。

9.學生的身體素質得到提高，游泳鍛煉有助于增強心肺功能、提高身體免疫力，為健康成長奠定基礎。

10.學生在課堂上的表現得到了教師和同伴的認可，增強了自信心，為今后的學習生活注入了動力。七、板書設計

①蛙泳腿部技術動作要領

-腿部動作節奏：向下踢腿時用力，回收時放松

-腿部動作力度：用力均勻，避免過猛或過輕

-腿部動作協調性：腿與臂的配合，保持身體平穩

②游泳安全常識

-水中安全規則

-自我保護方法

-應急處理措施

③游泳訓練技巧

-持續性練習的重要性

-正確的練習方法

-課后練習的建議與反饋八、教學反思與改進

今天在教授七年級學生蛙泳腿部技術動作的課程中，我觀察到學生們在不同程度上都有所收獲，但同時也發現了一些需要改進的地方。

在設計反思活動時，我注意到學生們在水中實踐時，對腿部動作的理解和掌握程度不一。有些學生在陸地模仿時動作到位，但一旦進入水中，動作就變得不協調。這讓我意識到，對于初學者來說，從陸地到水中的過渡訓練尤為重要。因此，我計劃在未來的教學中增加這一環節，讓學生有更多的時間在淺水區域練習，逐漸適應水中的動作。

另外，我也發現有些學生在學習過程中表現出恐懼和焦慮，這可能是因為他們對水有天然的恐懼感。針對這一點，我計劃在課程開始前加入更多的心理建設環節，比如通過小組討論，讓學生分享自己的擔憂，以及如何克服這些擔憂的經驗。這樣可以幫助學生建立起信心，減少恐懼感。

1.增加淺水區域過渡訓練：在學生進入深水區練習之前，我會安排更多的時間讓他們在淺水區域練習腿部動作，以便他們能夠更好地適應水中的感覺。

2.強化心理建設：課程開始前，我會組織學生進行小組討論，鼓勵他們分享自己的感受和經驗，同時也會分享一些成功的案例，幫助學生樹立信心。

3.個性化指導：我計劃在課堂上更多地觀察每個學生的動作，提供個性化的指導和建議。對于動作