四年級上冊體育教學計劃一、教材分析各項運動的基本教學內容與發展身體、教學分別排列，以保持身體素質的運動項目的固有特點和增加鍛煉身體的實效性，基本部分占70%，選用部分占30%，其中，體育衛生保健基礎知識占6%，使兒童懂理粗淺的衛生保健知識，基本運動游戲占11%，幫助兒童認識事物，促進體力和智力的發展，韻律操占6%，培養正確的身體姿勢，田徑占15%，發展身體素質，提高運動能力，體操占16%，培養學生組織紀律性，小球類占6%，提高身體基本活動能力，民族體育占6%，激發兒童民族自豪感，發展身體素質占4%，提高身體活動能力，全面發展。二、教學目標：1．進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學知識，鍛煉身體。2．掌握所學各項運動的基本技能，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動的能力的發展。3．提高學習體育知識參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作、負責的觀念，在團體活動中注意協調配合與同伴的關系。三、教學重點、難點1．使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。2．進一步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。3．“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在學校里，學生會獲得有助于學生強壯體魄的體育運動項目和方法，有助學生身心健康的運動心里小知識和衛生小常識，有助學生于學生與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助學生于學生感受成功快樂的體育競賽游戲。4．了解心臟的功能及其體育鍛煉的關系。培養學生積極參加課間、課外活動的良好態度和習慣。5．掌握少年拳的要領，嚴格動作要領。掌握基本的體育動作及蹲距式跳遠和在支撐跳躍及籃球及基本技術.起跑后加速和終點沖刺跑技術等.6．掌握游戲規律等。四、教學措施1．教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。2．運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。3．發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。1體育基本知識2高抬腿,50米,100米跑3定時跑(3---6秒)4上步單跳模式，蹲鋸式跳遠5單，雙手胸前推實心球，擲沙袋6徒手操7跳短繩8側手翻，仰臥起坐9山羊分腿騰越10籃球基本技術，教學比賽11武術操練習12韻律活動13游戲10高抬腿,50米,100米跑15高抬腿,50米,100米跑161000米~2000米自然地形跑

17500米~1000米自然地形跑

18400米跑1950米×8往返跑20期末復習檢測第一周第1課時室內課教學目標：開學教育1.問好，憧憬未來。2.反饋寒假學生身體鍛煉情況和完成布置的體育作業。3.對體育委員的工作提出高要求。4.對學生紀律的要求：①上課不能遲到，第二聲鈴聲響起后必須在體育委員的帶領下整理好隊伍。②上課要穿運動服，不能穿牛仔褲，皮鞋，靴子等。③上課后不能去廁所，一定要在課前去廁所。④不能私自請假，請假的同學要親自跟我請假，另外請假的同學必須做在老師規定的地方看其他同學上課。⑤其他老師不能私自占用體育課，有特殊情況要提早跟我打聲招呼。5.宣布本學期的學習內容。6.布置本周的體育作業：一分鐘仰臥起坐。7.到操場整隊，重新安排站位。8.達標統計：上課人數人，達標率％，矯正后％。第一周第2課時（新授）學習目標：1.進一步體會跑步——立定的正確姿勢，養成良好的身體姿勢。2.充分發揮學生的創造思維和參與意識，培養勇于克服克服困難的意志品質。學習內容：跑步走---立定，高抬腿跑---后踢腿跑----30米加速跑，踏石過河重點：動作自然協調難點：集體步調一致教學過程：一、跑步走教師組織教學：1.激發學生學習的興趣和熱愛集體的精神2.理解并掌握跑步走——立定3.發揮學生的主體作用學生學習活動：1.教師提示學生注意體會動作的節奏2.學生分小組進行復習練習3.學生輪流當指揮員4教師巡視指導、鼓勵5.學生展示二、高抬腿跑---后踢腿跑----30米加速跑高抬腿跑的教學重點是：擺動腿高抬；難點：蹬地腿充分伸直。教師組織教學：教師組織學生分項目先進行練習一段時間，然后再組織學生進行比賽，指出不足，進行糾正。三、踏石過河1.教師講解示范，學生認真聽，質疑。2.學生分組比賽。3.師生互相小結。四、放松階段1.教師對整堂課進行總結，評價。2.回收器材，師生告別。五、達標統計：上課人數人，達標率％，矯正后％。第一周第3課時（新授）學習目標：相互幫助,提高技能學習內容：長繩短繩教學過程：一、隊列練習、提高學生興趣教師活動：1.教師提出隊列練習的要求。2.組織齊步走的隊列練習3.組織反口令練習學生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習2.完成反口令的隊列練習組織：二、合作探究、掌握技能重點：能夠很熟練進行短繩練習難點：在練習的過程中能很好的銜接教師活動：1.提出長繩的練習的要求2.分發長繩、分組別、指定場地3.組織練習4.組織進行3分鐘的長繩練習。5.提出進行廣播操的復習6.組織廣播操的練習7.講解“拉馬”的練習方法8.組織2人一組的拉馬練習9.組織50次短繩的練習10.進行一分鐘的短繩練習學生活動：1.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力2.積極的參與到3分鐘的練習3.在廣播操的復習中要使自己的動作到位。4.和同伴合作完成拉馬的練習5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。組織：三、組織方法、提高機體的能力教師活動：教師提出放松的要求組織放松學生活動：盡情的放松機體組織：場地器材：短繩、長繩若干四、達標統計：上課人數人，達標率％，矯正后％。第二周第4課時（新授）學習目標：在艱苦的環境中鍛煉自己的意志學習內容：自然地形跑教學過程：一、有趣的隊列練習教師活動：1.提出隊列練習的要求2.組織齊步走的練習3.講解反口令練習的要求與要求,組織練習學生活動：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習2.認真、積極的進行反口令練習組織：二、合作探究、掌握技能重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調節難點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去教師活動：1.提出游戲“大魚網”的要求2.講解游戲的方法3.組織全班同學為一大組進行游戲4.教師隨時對游戲進行調控5.組織以小組為單位自主進行柔韌的練習6.分兩組進行大魚網的游戲7.提出以小組為單位進行自然地形跑8.組織學生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責。9.在小組長的帶領下進行自然地形學生活動：1.在教師的帶領下進行集體游戲2.在小組長的帶領下自主的進行柔韌練習3.分組合作進行游戲4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長5.在小組長的帶領下進行自然地形練習組織：三、自主的練習、提高自身素質教師活動：提出素質練習的要求組織素質練習學生活動：自主的進行組織：散點隊形四、場地器材：操場五、課后反思：1.在常規中，體委的整隊的時間應該緊湊。加強同學們的常規練習。2.在進行反口令的練習時可以采用小組間的比賽。3.在進行游戲“貼燒餅”的時在對蹲著的同學的處理手段可以靈活。應該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4.在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應該明確。這包括：A小組長的職責。B.奔跑的速度和時間。同時要求認真的聽講教師的講解。第二周第5課時（新授）學習目標：發展跳躍能力。增強下肢力量。學習內容：助跑起跳摸高（樹干）重點：起跳時蹬地用力，擺動腿用力上擺。難點：控制身體的平衡。教學過程：教學重點：笫一、二跳結合技術。教學難點：笫二跳起跳快速，擺動腿盡量向前高抬。一、開始部分：1．體育委員整理隊伍，檢查人數，向教師報告。2．師生問好！3．宣布本課教學目標、整理服裝、報數。4．教學組織：立正、稍息、看齊、報數。5．隊列練習：成四列橫隊。一、助跑起跳手摸高（摸樹干）1.教師講解助跑起跳的方法，并且做示范，提出疑問，怎么樣才能跳得摸得到高出的樹干。2.學生認真思考老師提出的問題，進行小組討論，得出結論。3.學生按各組的順序進行練習，教師組織學生進行安全保衛工作。4.教師認真觀察學生的動作，指出優缺點，并請個別學生進行練習，讓學生觀察他們的動作，指出不足。二、對墻投反彈球1.組織學生進行比賽，分組比賽，結伴比賽。2.在比賽游戲中，去感受投擲時的動作出手角度，用力等等。三、滾鐵環接力1.教師組織學生進行研究，如何才能讓鐵環運動起來。2.分組進行練習，比賽，及時進行評價。四、結束部分：（一）放松運動：①手臂放松。②腿部放松。③跳躍放松。（二）小結本課：（三）宣布下次課教學內容和課外練習內容。（四）收拾器材：布置學生收拾器材。作業：練習書中25頁的武術套路五、第二周第6課時（新授）學習目標：小組合作在游戲中完成跑的練習.學習內容：隊列練習游戲：老鷹抓小雞、接力教學過程：一、隊列練習、提高團體的認識教師活動：1.教師提出隊列練習的要求2.講解隊列練習的方法3.組織隊列練習學生活動：1.知道隊列練習的方法2.積極的進行隊列練習組織：縱隊和橫隊二、小組合作、完成練習重點：在游戲中學會相互的合作完成練習難點：提高小組合作的效率教師活動：1.把全班分成人數相等的六小組2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求5.組織學生布置游戲場地6.組織游戲學生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領下進行小組合作的游戲3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序5.進行游戲組織：以小組為單位練習三、場地器材：操場第三周第7課時（新授）學習目標：在自主的練習中提高跳繩的成績學習內容：游戲《找朋友》短繩教學過程：一、有趣的小游戲教師活動：1.提出隊列練習的要求2.組織隊列練習.3.提出游戲練習的要求、講解游戲的方法4.組織游戲學生活動：1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進行示范3.全身心的投入到游戲中去。組織：二、合作探究、掌握技能重點：在合作中掌握短繩的技能難點：在合作中提高短繩技能教師活動：1.組織進行柔韌的練習2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種游戲。3.組織游戲4.提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學會的短繩的方法）5.組織進行原地的展示。6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法7.組織比賽學生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習。2.積極的探求“角力”的游戲方法。3.和同伴探求短繩的各種練習方法4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。組織：三、互相的放松教師活動：1.提出放松的要求2.進行放松學生活動：相互的進行放松組織：場地器材：短繩若干第三周第8課時（新授）學習目標：能學會向前拋實心球的動作，并能協調運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。俯臥挺身使學生的脊柱由前彎變后弓，均衡鍛煉學生腹肌韌性，提高控制收縮能力。學習內容：雙手從頭后向前拋實心球（或壘球）教學重難點：能協調運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學過程：1.課堂常規：體委整隊，匯報情況；師生問好，宣布課的內容2.隊列練習：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。一、雙手從頭后向前拋實心球（或壘球）。教法提示：（1）組織學生做好準備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。（2）提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學生分組練習，練習中隨時注意安全，嚴格拋、撿球的規定。學法提示：（1）知道投擲前要做那些部位的準備活動，在組長的帶領下完成。（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導下練習。并互測互評動作完成情況。二、俯臥挺身教師用生動形象的語言導入情境：南瓜要發芽，使頸向上挺。組織：教法：教師示范，學生練習，先做動作1，再做動作2。要求：動作準確，頭與腳盡量靠攏。三、放松1.推小車猜拳教師找一個學生配合示范，然后讓學生進行分組游戲2.互相小結，進行評價。3.布置課后作業，回收器材，宣布下課。作業：每天回家堅持練30個俯臥挺身第三周第9課時（新授）學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學習內容：游戲：障礙賽跑教學過程：一、游戲活動，積極參與教師活動：1.組織學生集隊.隊列練習。2.組織學生利用跳繩進行準備活動。3.組織學生柔韌練習。學生活動：1.體育委員整隊，檢查出席人數。2.在小組長的帶領下進行裂隊.并隊走。3.每人一根繩子進行慢跳.交叉跳.繩操和定數跳。4.聽口令進行柔韌練習。5.組織：六列橫隊、小組分散******************************二、嘗試練習，體驗成功教師活動：1.布置學生取器材，并提出布置場地的要求。2.組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。3.提示學生調整障礙。4.組織學生進行障礙游戲，并作好小結。學生活動：1.按要求取器材，并把場地布置好。2.分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好.最安全的過障礙方法進行游戲。3.在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。4.用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。總結自己一小組過障礙跑的情況。組織：分三大組進行***************************************場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子第四周第10課時（新授）學習目標：積極參與游戲活動，發展跑的能力學習內容：游戲：大漁網、黃河長江、繞物接力教學過程：一、游戲活動，激發興趣教師活動：1.組織學生集隊、隊列練習。2.組織學生進行大漁網游戲。3.提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。學生活動：1.體育委員整隊，檢查出席人數。2.聽口令進行二路縱隊行進走。3.分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。4.在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節。組織：六列橫隊、小組分散******************************二、黃河長江練反應教師活動：1.講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學生分組。2.講解游戲的方法和規則，指定各組的名稱。3.組織學生進行游戲。4.向學生闡述這個游戲的作用。學生活動：1.仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。2.明確游戲規則、明確自己一隊的代號。3.積極參與游戲，體驗快速起動。4.認真了解這個游戲對短跑的作用。組織：二列橫隊************************繞物接力練奔跑教師活動：1.啟發學生制定游戲規則。2.組織學生嘗試游戲。3.啟發學生合理安排小組力量，組織學生比賽。學生活動：1.積極參與規則的制定。2.按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。3.合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。組織：場地器材：校園、操場第四周第11課時（新授）教學內容：1.武術基木動作(四)2.跨越式跳高(二)教學目標：1．學會武術基本動作提膝仆步穿掌，發展靈敏素質。2.進--步改進跨越式跳高技術，發展彈跳力教學過程：一、準備部分：（8′）1.開課式。2.隊列練習：錯肩行進走。3.準備活動，慢跑200米兒寬廣播韻體操6節。二、基本部分:

（28')1．武術基本動作（四)提膝仆步穿掌1.動作：預備姿勢:歇步沖拳。1兩腿起立，身體左轉間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，眼看右掌2.隨即左腿向左鏟出成仆步，左手成立掌，沿左腿內側向前穿出后成側掌，眼看左掌。(2)教師講解示范。(3)練習方法與注意事項略。2．跨越式跳高(二)動作：略三、結束部分1.整理放松，2.場地器材：跳高架一副、操場2.小結、講評。第四周第12課時（新授）教學內容：1.武術基本動作(五)2.游戲:改換目標教學目標：1.武術基本動作虛步挑掌，發展協調性。2.通過改換目標游戲，發展學生的反應和靈敏素質。教學過程:一、準備部分

(8')1.開課式。2.隊列練習，錯肩行進走。3.準備活動，慢跑200米;徒手操6節。二、基本部分，

(28')1.武術基本動作(五)虛步挑掌(1)動作，預備姿勢:仆步穿撐。左腿"膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時左手向上。悶右劃孤成正勾芋，勾尖向下，勾頂與目同高，右芋由后向下，向前順右腿外側向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方(2)教師講解示范。（3)練習方法與注意事項。2.游戲，改換目標(1)方法參加游戲的人分成幾組，每組圍成一個圓圈，鑄人間隔1米面向圓心站立，指定二人站在圓圈內，一人為追者，一個人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續迫逐。追逐時，逃者可以跑到圈上任何人面前對面站立，這時，面對逃者的人就變成新的逃者，并迅速躲閃跑開，引走追者。(2)規則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，這時追拍到無效。(3)注意事項:0在場地上畫Z一一4個直徑8一一10米圓圈，學生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。0各組第一個追者，可選體力較好的學生擔任。對于擔任追者的缽弱同學，要適當控制運動量，及時換人。三、結束部分:

(4’1.整理放松，2.小結、講評。3.宣布下次課內容，4.下課。四、場地器材：操場第五周第13課時（新授）學習目標：學會簡單的運動技能，樹立勇敢、自信品質學習內容：武術（手型動作：拳、掌、勾）游戲教學過程：一、自主游戲、充分體驗教師的指導：1.組織學生集隊2.提出游戲要求，參與學生游戲。3.提示準備活動要求，組織分散練習，音樂指揮。學生學習與活動形式：1.聽要求快速集隊，體驗“快、靜、齊”的集隊要求。2.在模仿活動中進行律動游戲，結伴練習。練習隊形：散點結伴**********************二、比比學學，掌握動作學習內容：武術（手型動作：拳、掌、勾）重點：了解武術的基本動作難點：動作的準確性動作介紹：拳—四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二指節；掌—四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處；勾—五指第一指節捏攏在一起，屈腕。教師的指導：1.介紹武術手型動作的動作要領，注重激發學生的學習積極性。2.出示教學掛圖，分解動作和完整動作教學。3.指導學生練習，根據學生掌握情況隨意性口令變換練習，增加學生練習興趣。4.巡回指導、糾錯，邀請學生個別展示。5.進行游戲活動，體驗體育運動的樂趣學生學習和活動形式：1.通過教師介紹，了解動作，并能記住動作名稱。2.聽教師口令隨教師示范練習動作。3.相互觀摩，相互評比，和老師進行動作比試。4.游戲調節：高人和矮人、稍息立正5.自薦表演，分散反復進行完整動作練習。三、相互合作，快樂游戲學習內容：游戲：貼燒餅教師的指導：提示游戲要求，組織學生游戲。學生學習與活動形式：分組游戲，注意安全。練習隊形：分組圍圈四、調整情緒，恢復身心教師的指導：提示放松要求，音樂伴奏。學生學習和活動形式：1.相互合作，相互模仿，愉快放松2.學會在練習中調整、放松。選擇平整、無灰塵的場地進行練習。練習隊形：分散圍圈（散點）場地器材：錄音機第五周第14課時（新授）學習目標：在體育活動中發揚相互團結幫助的良好品質；培養吃苦耐勞的精神。學習內容：障礙賽跑和跳短繩教學過程：一、情景導入教師活動：1.常規隊列練習，體會在行進間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習和原地三面轉法練習。3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。學生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交流，共同練習體驗。2.集中注意力進行正反口令和三面轉法練習，知道當老師說轉時才開始轉身（知道其也是與其他同學配合的一種表現）。3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。組織：

以四列橫隊完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習重點：游戲練習的方法及在練習中如何與同伴間團結幫助。教師活動：1.教師帶領學生進行一些準備活動。。2.講解示范游戲的方法要求，組織學生游戲，并提示學生在游戲中發揚團結合作的良好風貌。3.組織學生進行跳短繩練習。學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的身心狀態。2.積極進行游戲，在聯系中體驗團結合作的樂趣。3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

組織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型第五周第15課時學習目標：在體育活動中發揚相互團結幫助的良好品質；培養吃苦耐勞的精神。學習內容：障礙賽跑和跳短繩教學過程：一、情景導入教師活動：1．教師組織隊列練習、首先強調我們在隊列中存在的不足、要求作到的程度、其次,在動作的要求并要同學們的動作達到的的程度。2.進行集體的練習、教師呼口令、讓同學們的動作跟隨教師的節奏、3.分組的練習、學生活動：1.認真聽教師的要求、注意在隊列練習中的要求、2.在集體練習時要認真的作到動作的整齊3.在小組的練習是進一步體現動作的整齊性、組織：四列橫隊、二、合作探究、掌握技能重點：動作的正確性難點：動作的力度和到位教師活動：1.組織集體的練習。教師呼動作的名稱。并注意動作的正確性。2.教師指出動作中存在的問題，并提出要求。要求動作對之外還要有力度。3.組織分組的練習。教師巡回指導。4.組織同學的動作展示活動。學生活動：1.集體練習時要求跟隨教師的口令進行動作。動作正確，整齊。2.認真聽教師的指導知道自己動作存在的問題。以便更好的完成動作。3.分組練習時要求動作整齊。同時相互之間要熱情幫助對方把動作的質量提高一步。并要把自己的動作展現給大家。組織：橫隊和散點場地器材：操場第六周第16課時（新授）學習目標：掌握快速跑的動作學習內容：隊列練習50米教學過程：一、情景導入教師活動：1.組織復習隊列練習、教師提出練習的要求、2.進行集體的練習、以四列隊形進行練習、教師呼口令并提醒存在的問題、同時時常的要提醒動作的要領、3.領做蛇行的隊列練習、要求練習時隊伍整齊、間隔距離相同、學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領,并在練習中體現、2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習、3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領并在練習中體現、組織：四列橫隊一路縱隊二、合作探究、掌握技能重點：在練習中能很好的發揮速度難點：在發揮速度的同時要注意正確的動作教師活動：1.帶領同學們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。2.復習蹲鋸式起跑的動作。3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習4.示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作、5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態2.要根據蹲鋸式起跑的動作來復習。并要靈活的運用要領。3.發揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。4.在練習時要注意發揮蹲鋸式起跑的作用。組織：四路縱隊和散點隊形場地器材：操場、秒表第六周第17課時（新授）學習目標：在體育活動中發揚相互團結幫助的良好品質，培養吃苦耐勞的精神。學習內容：障礙賽跑和跳短繩教學過程：一、情景導入教師活動：1.常規隊列練習，體會在行進間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習和原地三面轉法練習。3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。學生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交流，共同練習體驗。2.集中注意力進行正反口令和三面轉法練習，知道當老師說轉時才開始轉身（知道其也是與其他同學配合的一種表現）。3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。組織：二、以四列橫隊完成游戲、三、愉悅身心，快樂練習重點：游戲和練習的方法，及在練習中如何與同伴間團結幫助難點：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應該怎樣與同伴團結合作。教師活動：1.教師帶領學生進行一些準備活動。。2.講解示范游戲的方法要求，組織學生游戲，并提示學生在游戲中發揚團結合作的良好風貌。3.組織學生進行跳短繩練習。學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的身心狀態。2.積極進行游戲，在聯系中體驗團結合作的樂趣。3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。組織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型四、放松練習教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。場地器材：操場、短繩四、第六周第18課時（新授）學習目標：知道做好操的重要意義，并能夠嚴格要求自己，克服困難，積極進行廣播操的練習。學習內容：出升的太陽全套操動作教學過程：一、情景導入教師活動：1．老師講解這次課的任務（后天我們就要進行全校性的廣播操比賽，我們比的班級有三年級兩個班和四年級的三個班，并且是取前三名，因此我們三年級要想獲得名次，有很大的困難，但是……不知道同學們有沒有信心？）2．老師調動學生的積極性,進行隊列練習,爭取在最短的時間進行最有效的練習。3．選出班級的領隊員，作為比賽時的領頭人。學生活動：1．在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態來進行下面的練習。2．積極進行隊列練習，配合老師選出班級的領頭人。組織：練習隊型如圖：二、合作探究、掌握技能重點：掌握每一個動作的方法和要求難點：動作舒展到位、連貫協調教師活動：1．帶領學生分節，分動作逐一過關練習，對同學們掌握不好的地方，及時反復進行練習。2．在練習中不斷提示學生，要相互配合，在練習中能夠觀察到其他同學，做到動作整齊劃一。3．在學生掌握比較好的情況下，聽音樂進行練習，提示學生，我們把現在的練習就當做是比賽，希望我們比出好的成績。學生活動：1．集中注意力，認真隨老師練習，在練習中不斷改進提高自己的動作質量。2．練習中相互觀察比較，控制好自己的節奏，和老師的口令及同學的速度保持一致。3．在音樂節奏下，全力以赴，積極認真進行練習，體驗比賽時的感覺。組織：練習隊型基本同上四、總結經驗、追求更快的進步教師活動：通過這次模仿練習，對學生進行集體精的思想教育。學生活動：學生根據老師的講解進行自我評價，并能夠在大腦中形成團結就是力量，集體的力量大無邊的概念。組織：四列橫隊場地及器材：操場第七周第19課時（新授）學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力學習內容：蹲踞式起跑、快速跑教學過程：一、快樂游戲，活躍情緒教師活動：1．組織學生常規訓練2．組織學生游戲：搶位子3．組織學生復習基本體操。學生活動：1．體育委員整隊，檢查出席人數。2．在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。3．在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子4．兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。組織：四列橫隊、小組分散****二、積極游戲，你追我趕重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協調。教師活動：1．提示學生復習蹲踞式起跑動作。2．組織學生起跑游戲：看誰反應快3．采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。4．及時鼓勵和小結各項游戲。5．組織學生歡慶勝利。學生活動：1．兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。2．積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）4、游戲：你追我趕（追逐跑）5．團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。6．手舞足蹈歡慶勝利。組織：散點隊形場地器材：操場第七周第20課時（新授）學習目標：在各種練習中體會跑的動作學習內容：跑教學過程：一、準備活動教師活動：1．教師組織學生分小組的織隊列活動，提出要求、2．教師組織小游戲<丟沙包>3．教師巡回指導學生活動：1．在教師的指導下分組的進行隊列練習。2．按照教師的要求，積極的參加游戲。組織：自由的練習和成圓形二、情景導入重點：讓同學們在各種練習中體會跑的動作難點：體會正確的跑的動作教師活動：1.教師講解游戲<搶座位>的方法2.分發游戲器材,組織游戲3.注意提醒游戲的安全學生活動：1.認真的聽教師的講解2.積極的參加游戲3.注意安全組織：散開三、合作探究教師活動：1.教師講解示范,講解利用一張紙來確定起跑動作的距離。2.組織學生自主的了練習。3.組織進行50米4.教師進行動作的指導,同時要求同伴及時糾正錯誤動作學生活動：1.認真的看教師的示范,聽教師的講解。2.和同伴一起自主的練習起跑動作3.認真完成加速跑的練習4.注意動作的正確性組織：自由練習四、歡樂的練習教師活動：1.教師講解游戲《追球》的練習方法。提出要求2.組織學生練習學生活動：1.認真的聽教師的講解2.認真的完成練習組織：小組練習場地器材：操場、沙包第七周第21課時（新授）學習目標：在練習中體會投擲的動作、學習內容：投擲教學過程：一、準備活動教師活動：1.組織隊列練習,提出要求2.組織游戲《丟沙包》的練習，提出要求3.教師巡回的指導學生活動：1.自主的進行隊列的練習。2.以小組為單位自主的進行游戲3.在游戲中要注意安全組織：自由的練習二、合作探究重點：注意投擲中形成真確的動作難點：注意真確的投擲動作教師活動：1.講解投擲的動作要領,提出要求2.組織原地的練習3.組織進行壘球的投擲練習4.小結,糾正錯誤的動作、繼續練習學生活動：1.認真的聽教師的講解。2.自主的進行原地的練習。3.積極的完成壘球的投擲練習。4.認真的總結,改正動作提高成績。組織：集體的練習、三、提高素質教師活動：1.講解素質<俯臥撐>練習的方法,提出要求2.組織練習學生活動：1．認真的聽好教師的要求2．自主的練習、組織:自由的練習場地器材：操場、沙包第八周第22課時（新授）學習目標：在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質學習內容：壘球400米教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師講解小游戲<丟沙包>,提出要求2.分發器材,組織學生自主的練習3.教師巡回的指導學生活動：1.認真聽教師的講解,理解教師提出的練習要求2.自主的,積極的進行練習3.注意游戲的安全性組織:小組分散的練習二、合作探究,掌握技能重點：在練習中體會投擲的正確的動作難點：形成真確的投擲動作教師活動：1．師講解練習的方法,提出要求2．組織學生進行集體的練習3．提醒同學們相互的糾正錯誤的動作4．及時的糾正錯誤動作學生活動：1.認真體會練習的要求2.在教師的幫助下進行集體的練習。3.相互的及時的糾正錯誤動作組織：四列橫隊三、提高自身奔跑能力教師活動：1．師講解400米跑的技術要領,2．織分組練習學生活動：1．認真的聽教師的講解2．分組進行練習、組織：分組練習場地器材：操場、壘球第八周第23課時（新授）學習目標：掌握長繩的集體合作練習和短繩的個體的成績創造。學習內容：長繩和短繩教學過程：一、常規練習教師活動：1.組織隊列練習,提出要求2.巡回指導3.講解游戲<角力>的方法,示范.提出要求4.組織小游戲<角力>學生活動：1.自主的進行隊列練習2.認真聽教師的講解3.自主的進行游戲組織：小組的練習二、集體的練習教師活動：1.教師提出練習長繩的要求2.分小組進行練習3.教師巡回指導,參與比賽學生活動：1.認真的體會教師提出的練習要求2.自主的進行練習3.在歡樂中完成練習組織：小組練習三、合作探究教師活動：1.教師提出要求,分發短繩2.組織學生進行練習3.組織進行一分鐘的短繩練習4.組織學生進行短繩擺造型5.組織學生進行短繩雙飛的練習學生活動：1.理解教師的要求2.自主的進行練習3.完成一分鐘的短繩的練習4.發揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型5.積極的練習雙飛組織：自由練習場地器材：操場、長繩、短繩若干第八周第24課時（新授）學習目標：在艱苦的;練習中鍛煉堅毅的意志品質學習內容：短繩50米教學過程：一、情景的導入教師活動：1.教師講解小游戲<角力>的方法和和示范2.提出要求,組織游戲.3.參與游戲4.組織游戲的比賽5.巡回的指導學生活動：1．認真的聽教師的講解,理解游戲2．自主、積極的參加游戲3．積極的進行比賽組織：自由的練習二、熟能生巧教師活動：1.提出要求，分發器材2.組織分組的練習3.組織計時的練習學生活動：1．理解教師的要求2．自主的進行練習3．努力的完成練習，提高自己的成績組織：散點隊形三、艱苦的練習，提高自己教師活動：1.講解50米*82.組織練習3.注意同學們的生理反應學生活動：1.理解教師的要求2.自主的練習3.鍛煉自己的意志力組織：自由的練習場地器材：操場、短繩第九周第25課時（新授）學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力學習內容：蹲踞式起跑、快速跑教學過程：一、快樂游戲，活躍情緒教師活動：1.組織學生常規訓練2.組織學生游戲：搶位子3.組織學生復習基本體操。學生活動：1.體育委員整隊，檢查出席人數。2.在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。3.在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子4.兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位.有力。組織：六列橫隊、小組分散二、積極游戲，你追我趕重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協調。教師活動：1.提示學生復習蹲踞式起跑動作。2.組織學生起跑游戲：看誰反應快3.采用多種游戲.比賽方式組織學生進行快速跑練習。4.及時鼓勵和小結各項游戲。5.組織學生歡慶勝利。學生活動：1.兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。2.積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快3.游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）4.游戲：你追我趕（追逐跑）5.團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。6.手舞足蹈歡慶勝利。組織：場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙第九周第26課時（新授）學習目標：在考核中體現體現同學們的跳躍能力、學習內容：立定跳遠考核教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組講解游戲<角力>的方法和示范游戲的方法2.組織游戲3.參與游戲4.巡回指導學生活動：1.理解游戲的方法2.自主的游戲3.要積極的向高水平的同學挑戰4.注意安全組織：自由練習二、完成考核教師活動：1.教師組織考核前的練習.2.講解考核的方法3.組織考核學生活動：1.積極的進行考核前的練習2.理解考核的方法3.考出自己的最好水平組織：分組的練習三、練習,掌握技能教師活動：1.教師提出長繩的練習要求2.組織練習3.組織小組間的一分鐘長繩的比賽學生活動：1.理解教師提出的要求2.進行練習3.積極的熱情進行比賽組織：分組的練習場地器材：跳遠場地、踏跳板一塊第九周第27課時（新授）教學內容：從小注意鍛煉身體教學目標：1.培養學生參與體育活動的興趣和愛好.2.懂得鍛煉身體的重要性和必要性3.了解體育活動對心理健康的作用，認識身體發展與體育鍛煉的關系。重點、難點：鍛煉身體包括那些活動部分內容、組織教師活動學生活動目標達成教學過程：一、教師進入課堂，師生問好，語言導入，引出課題。組織：室內要求：認真聽講1.語言啟發2.宣布本課內容3.導入：（1）隨教師語言遐想（1）認真聽課二、激發學生興趣1.從小注意鍛煉身體（1）提高運動系統功能，促進生長發育。（2）促進體格健壯（3）培養良好的心理品質（4）消除疲勞，提高學習效率。2.在校鍛煉身體的體育項目1.總結上學期學習情況2.提出本學期教學目標及安排3.從小鍛煉的重要性和必要性4.講解各種體育項目及其優點三、游戲看誰算得快1.講解游戲方法和規則2.提高學生的課堂興趣1.認真聽老師講解2.按方法和規則要求作游戲體驗身體健康變化時注意力和記憶力的不同表現四、小結本課簡介下次課內容宣布下課師生再見第十周第28課時（新授）教學內容：仰臥推起成“橋”俯臥挺身游戲《黃河長江》教學目標：1.培養學生積極參與體育活動的意識，形成樂觀開朗的生活態度2.提高學生身體素質，體驗與他人合作學習的感受3.發展學生的奔跑能力，掌握仰臥推起成橋和俯臥挺身的動作做法重點難點：仰臥推起成橋部分內容、組織教師活動學生活動目標達成教學過程：一、軍體整隊，師生問好語言導入，引櫥課題組織：*******************************1.語言啟發，激發學生的運動興趣2.宣布本節課的內容1.跟隨教師語言遐想2.認真聽課的安排和要求通過語言啟發激發學生的運動興趣二、小燕子飛1.教師引導學生跟隨音樂節奏模仿小燕子飛2.教師指揮進行隊列變化：學生觀察思考，跟隨音樂節奏模仿小燕子飛，3.按要求進行隊列變化三、仰臥推起成橋組織：分四組進行練習要求：加強保護幫助俯臥撐1.學生回答為什么有的同學做得很好，有的同學做不起來2.示范動作做法3.指導練習：教師語言啟發，教師示范4.指導鼓勵:1.自已試一試2.人一組互相幫助保護3.看誰支撐的時間長四、游戲《黃河長江》1．明方法規則2．組織練習五、放松操《快樂的唱歌家》六、小結本課收拾器材師生再見教師鼓勵并提出要求談本課感受收放器材培養良好的行為習慣器材：錄音機一臺、墊子4塊第十周第29課時（新授）教學內容：站立式起跑游戲：《打龍尾》教學目標：1.掌握站立式起跑的方法，發展學生快速反應的能力。2.通過游戲練習，培養團結協作的集體主義精神。3.在運動中體驗體育樂趣，增強自信心。重點難點：站立式起跑教學過程：一、軍體整隊，師生問好語言到入，引出課題組織：四列橫隊1.語言導入，激發學生興趣。2.宣布本課任務認真聽本課的內容和安排導入課題激發學生興趣，二、游戲《迎面接力》組織：分四組要求：按規則1.講明游戲規則和標準。2.講評，鼓勵表揚，進一步調動學生的積極性。每路縱隊1-2報數，男女各分成四小組進行男女混合迎面接力賽。充分調動學生的積極性，享受運動的快樂。三、新課1.站立式起跑要求：認真練習，掌握好三個環節2.游戲《打龍尾》a示范三個環節的動作b統一口令組織練習c指導糾正2.講名游戲的規則和方法a指導參入b講評鼓勵c集體練習d分組體會動作要領e起跑接30米四、放松操《劃船》組織：散點對形要求：動作優美、放松1.教師示范2.語言啟發3.組織參與，講評鼓勵五、小結本課，收拾器材第十周第30課時（新授）教學內容：立定跳遠俯臥挺身仰臥起做游戲《奪球戰》教學目標：1．初步掌握立定跳遠的動作做法發展學生跳躍能力2．通過各項練習，提高身體的靈敏性和協調性3．體驗自主學習和合作學習，培養協調的人際關系，增強自信心重難點：立定跳遠一、軍體整隊，師生問好語言到入，引出課題組織：四列橫隊1.語言啟發，激發學生學習興趣2.宣布本課內容和任務1、跟隨教師語言，樹立必勝的信心3．認真聽課的內容安排要求1、導入課題，激發學習興趣3.良好的師生關系二、游戲《打龍尾》組織：分男女兩組教師講明規則，統一口令集體開始1.積極參與2．遵守游戲規則3.激發運動興趣4.充分活動，愉悅身心三、立定跳遠游戲《奪球戰》1.示范蹲跳2.示范雙腳跳過一定遠度3.參與練習4.講評1.講明規則2.示范游戲方法3.鼓勵同學主動參與，戰勝對方1.蹲跳比賽2.雙腳跳過遠讀標志3.討論技術，互幫互學4.進一步提高1.明確游戲方法及規則2.分組練習3.鼓勵學習增強自尊心、自信心，形成克服困難的堅強意志培養他們的創造力和競爭力，形成克服困難的堅強意志四、放松操：《小猴找朋友》1.提示同學按音樂節奏模仿小猴找朋友的動作2.鼓勵評價3.集體做模仿練習4.在運動中體驗心理感受培養良好的人際關系和合作精神五、小結布置收回器材師生再見鼓勵同學在體育活動中力展示自己相互交流本課的感受收放器材培養學生良好的行為習慣器材：錄音機一臺籃球二個、跳繩二根場地設計：8cm第十一周第31課時（新授）教學內容：武術基本手型基本動作原地高抬腿跑雙腳跳過四個不同高度的橫桿教學目標：1.初步掌握武術的三種基本手型和高抬腿跑的動作2.通過各項練習提高身體的柔韌性和跳躍能力3.體驗體育活動的心理感受，增強自信心重難點：武術基本手型一、軍體整隊，師生問好語言導入，引出課題組織：**********1.語言啟發，激發學生的學習興趣2.宣布本課的教學內容和任務3.跟隨教師語言樹立必勝信心二、游戲《老鷹捉小雞》要求：積極參與，認真練習1.講明游戲方法和規則要求2.語言鼓勵，提高練習興趣和質量1.明確游戲規則和要求3.分成四組練習三、武術基本手型和基本動作原地高抬腿跑：1.語言創設情景讓學生充分想象2.示范三種手型3.指導講評4.提示學生按自己的思維進行創編5.鼓勵指導四、放松操《在歡樂的節日里》組織：散點隊形要求：動作優美、輕松1.語言創設情景，激發學生的練習興趣2.示范并參與練習（1.觀察模仿2.按音樂節奏練習培養學生每的情操，是身心自然放松）五、小結本課，收拾器材器材：錄音機一臺第十一周第32課時（新授）教學內容：武術基本功放松跑游戲《比比誰投得準》教學目標：1.提高學生對體育的興趣及認識，培養積極參加體育活動的觀念2.通過各種練習，形成正確的身體姿勢3.培養學生創新合作精神，增強競爭意識重難點放松跑的正確姿勢部分內容、組織教師活動學生活動目標達成一、趣味模擬游戲1.導入并提出教學目標2.熱身操1.語言啟發并提出游戲要求：2.參與練習3.小結4.導入5.領做熱身操根據教師的啟發引導，主動參與游戲及熱身操的練習二、武術基本功組織：分組練習要求：按武術基本要求規范動作放松跑要求：用中等速度，動作要自然放松(一)1.鼓勵學生創新2.討論提高技術的方法3.點評1.語言創設情景，激發學生運動興趣2.講明游戲式放松跑的規則方法3.指導鼓勵4.小結（二）1.分組提高技術2.討論提高技術的方法3.規范練習4.討論5.分組創編套路練習6.學生表演（三）1.明確動作方法及要求2.站立式起跑接加速跑，然后放松跑跑回3.相互交流感受培養創新精神，提驗合作學習所帶來的喜悅培養學生競爭意識，增強自尊心和自信心三、游戲《比比誰投得準》1.講明游戲方法和規則2.指導并參與練習1、分四組進行練習2、比一比，哪組投得多引導學生積極參與運動器材：沙包第十一周第33課時（新授）教學內容：投擲壘球30米—40米加速跑游戲：《快快條起來》教學目標：1.提高學生對體育的興趣及認識，培養積極參加體育活動的觀念2.通過各種形式的練習，提高學生的投擲、速度、靈敏、協調等素質3.培養學生創新精神，增強學生自尊心和自信心重難點：各種投擲的練習方法教學過程：一、軍體整隊，師生問好語言導入，引出課題組織：**********1.語言啟發，激發學生的興趣2.宣布本課的內容，布置本課的任務二、1．隊列練習立正、稍息、看齊2．熱身操三、投擲壘球要求：用各種方法提高快速揮胳膊的能力1.引導練習2.引導學生正確評價、提高技術的方法3.分組練習四、加速跑（拍手接力）體會動作要領，發展學生的奔跑能力1.解拍手接力的方法和規則2.指導組織比賽3.小結五、放松操小品表演小結第十二周第34課時（新授）學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力學習內容：蹲踞式起跑、快速跑教學過程：一、快樂游戲，活躍情緒教師活動：1.組織學生常規訓練2.組織學生游戲：搶位子3.組織學生復習基本體操。學生活動：1.體育委員整隊，檢查出席人數。2.在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。3.在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子4.兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。組織：六列橫隊、小組分散二、積極游戲，你追我趕重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協調。教師活動：1.提示學生復習蹲踞式起跑動作。2.組織學生起跑游戲：看誰反應快3.采用多種游戲.比賽方式組織學生進行快速跑練習。4.及時鼓勵和小結各項游戲。5.組織學生歡慶勝利。學生活動：1.兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。2.積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快3.游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）4.游戲：你追我趕（追逐跑）5.團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。6．手舞足蹈歡慶勝利。組織：場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙第十二周第35課時（新授）學習目標：在考核中體現體現同學們的跳躍能力、學習內容：立定跳遠考核教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組講解游戲<角力>的方法和示范游戲的方法2.組織游戲3.參與游戲4.巡回指導學生活動：1.理解游戲的方法2.自主的游戲3.要積極的向高水平的同學挑戰4.注意安全組織：自由練習二、完成考核教師活動：1.教師組織考核前的練習.2.講解考核的方法3.組織考核學生活動：1.積極的進行考核前的練習2.理解考核的方法3.考出自己的最好水平組織：分組的練習三、練習,掌握技能教師活動：1.教師提出長繩的練習要求2.組織練習3.組織小組間的一分鐘長繩的比賽學生活動：1.理解教師提出的要求2.進行練習3.積極的熱情進行比賽組織：分組的練習場地器材：跳遠場地、踏跳板一塊第十二周第36課時（新授）教學內容：從小注意鍛煉身體教學目標1.培養學生參與體育活動的興趣和愛好.2.懂得鍛煉身體的重要性和必要性3.了解體育活動對心理健康的作用，認識身體發展與體育鍛煉的關系。重點、難點:鍛煉身體包括那些活動部分內容、組織教師活動學生教學過程：一、教師進入課堂，師生問好，語言導入，引出課題。組織：室內要求：認真聽講1.語言啟發2.宣布本課內容導入：1.隨教師語言遐想2.認真聽課二、1.從小注意鍛煉身體（1）提高運動系統功能，促進生長發育。（2）促進體格健壯（3）培養良好的心理品質（4）消除疲勞，提高學習效率。2.在校鍛煉身體的體育項目三、游戲看誰算得快1.講解游戲方法和規則四、小結本課簡介下次課內容宣布下課師生再見器材：場地設計：第十三周第37課時（新授）學習目標：向同伴展示學會的簡單的動作、學習內容：對墻投擲小沙包教學過程：一、情景導入教師活動：1.組織同學進行隊列練習，復習原地的三面轉法和行進間齊步走。教師呼口令并糾正錯誤動作。2.組織小游戲《貼大餅》，讓同學們有一個激動的心情進行學習。3.教師巡回指導。學生活動：1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學完成游戲。組織：隊列練習以四列橫隊完成，小游戲以圓形隊形完成。二、合作探究，掌握技能重點：學會快速有力的揮臂擲出動作難點：動作的準確性教師活動：1.請學生試做投擲練習，進行對比和平將從而得出投擲沙包的初步動作.2.教師講解投擲沙包的要領并進行示范.3.組織學生進行練習一次.然后進行總結和糾正錯誤動作.4.繼續練習,教師巡回指導.5.組織學生進行一次誰投的遠比賽、學生活動:1.認真的聽教師的講解,看教師的示范。2.積極的投入到練習中去.同時積極的幫同學糾正錯誤動作。3.努力的提高自己的成績。組織：四列橫隊完成練習。三、總結經驗、追求更快的進步教師活動：教師提示今天的學習內容。并提問學習內容的技術要領。學生活動：學生積極的回答教師提問。組織：四列橫隊場地器材：操場、沙包若干個第十三周第38課時（新授）學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力學習內容：蹲跳起教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走2.組織學生進行游戲《“8”3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進行糾正。繼續組織學生進行游戲。教師進行裁判。學生活動：1.觀看同學的示范，認真的聽教師的講解。2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進行游戲。3.在教師總結后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。組織：以四路縱隊完成游戲。二、合作探究、掌握技能。重點：初步學會蹲跳起動作。難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。2.教師進行動作的示范和技術要領的講解。3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。學生活動：1.認真的看示范和聽講解。2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。組織：四路縱隊。三、放松練習，調節自身。教師活動：教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。學生活動：積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節課準備。組織：在蹲跳練習完成的隊列上。場地器材：操場第十三周第39課時（新授）學習目標：在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢學習內容：50米教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則。2.請同學布置場地和控制賽跑的距離。3.邀請一組同學一起完成一次游戲。4.教師組織進行游戲。5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲、學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解。2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲。3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤組織：以四列橫隊完成游戲、二、合作探究、掌握技能重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻難點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。教師活動：1．教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。2.組織30米3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態。2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。3.盡力的完成50米組織：四路縱隊。三、放松練習教師活動：組織學生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習學生活動：按照自己想的放松方法進行練習。組織：場地器材：操場第十四周第40課時（新授）學習目標：做出武術的簡單組合動作學習內容：武術操教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織游戲《貼大餅》教師組織游戲隊形2.進行游戲，教師巡回指導及時的糾正游戲中存在的錯誤。學生活動：1.和同伴完成游戲。2.注意在游戲時注意遵守游戲的規則和安全。組織：二、合作探究、掌握技能重點：記住游戲的名稱和練習方法。難點：作到動作的方向，路線正確。教師活動：1.教師示范武術的動作并講解練習方法。2.組織學生跟隨教師的示范進行練習。逐節的進行學習。并要記住動作的路線。3.組織兩人一組進行練習。教師巡回指導。4.組織集體練習。學生活動：1.認真的觀摩教師的示范動作并要記住動作的要領。2.跟隨教師的示范動作積極學習動作。3.在教師的指導下兩人積極的進行互學。4.集體練習時要相互的學習，彌補自己動作中不足的地方。組織：集體練習時以四列橫隊為主，互學時以散點練習為主。三、總結經驗、提高自我教師活動：邀請同學發言總結今天練習的內容，并請部分同學演示今天學會的武術操。學生活動：積極的發言并踴躍的展示自己學會的動作。組織：場地器材：籃球場地第十四周第41課時（新授）學習目標：向同伴展示學會的簡單運動動作學習內容：武術操50米教學過程：一、情景導入教師活動：1.組織武術操的集體練習，邀請個別同學進行動作的展示。并對動作進行點評。指出存在的問題。2.教師進行示范并進一步提示動作的要點。3.組織學生進行散點練習。讓學生找一個同伴和自己一起練習并相互間進行動作的糾正。4.以小組為單位進行動作的展示。學生活動：1.集體練習時注意自己的動作的正確性2.積極的為同學做動作的展示3.在互學時要相互學習以提高自己的動作的質量。4.以最佳的姿態為同學們做動作展示。組織：四列橫隊和散點二、合作探究、掌握技能重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻難點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作教師活動：1.請同學展示50米快速跑動作。并請同學們進行批.2.進行總結并示范快速跑時的動作。讓同學們注意擺臂的動作和前腳掌的動作。3.組織進行30米4.進行50米學生活動：1.熱情的為同伴做動作的展示，同時積極的進行動作的點評。2.在放松跑的時候注意體會動作。3.積極的完成50米組織：四列橫隊。三、放松練習教師活動：教師示范放松動作學生活動：跟隨教師的示范進行放松。組織：四列橫隊場地器材：操場、秒表第十四周第42課時（新授）學習目標：發揚團結友愛、互相幫助的精神學習內容：隊列練習廣播操教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織進行已學隊列的復習爭取使已學的隊列能夠更好的運用和展現在學習生活中2.示范原地踏步動作并呼口令讓同學們跟著口令進行練習。3.示范齊步走的動作并呼口令4.同時要強調的是在進行原地踏步和齊步走的時候要注意擺臂成直臂。5.分組的進行練習，讓同學們互幫互助的進行隊列的復習，提高動作的整齊性學生活動：1.認真的觀察教師的動作。找出動作不足的地方以便在意識上有所提高。2.在教師的口令的指揮下積極的練習。達到動作的整齊性。3.小組練習時要相互的幫助以提高動作的到位率組織：四列橫隊和散點二、合作探究、掌握技能重點：動作的準確性和到位率難點：集體的整齊性教師活動：1.在教師帶領下集體的把廣播操復習一邊。2.教師在一旁觀察同學們做操的質量發掘問題3.逐節的糾正和提高動作的質量。4.組織學生分組練習。巡回指導。學生活動：1.集體跟隨音樂復習廣播操2.跟隨教師糾正和提高動作的質量同時也提高整體的整齊性3.分組練習時要善于發現同伴的不足并及時的幫助其糾正組織：場地器材：操場第十五周第43課時（新授）學習目標：發揚團結友愛、互相幫助的精神學習內容：隊列練習廣播操教學過程：一、情景導入教師活動：1.教師組織進行已學隊列的復習爭取使已學的隊列能夠更好的運用和展現在學習生活中2.示范原地踏步動作并呼口令讓同學們跟著口令進行練習。3.示范齊步走的動作并呼口令4.同時要強調的是在進行原地踏步和齊步走的時候要注意擺臂成直臂。5.分組的進行練習，讓同學們互幫互助的進行隊列的復習，提高動作的整齊性學生活動：1.認真的觀察教師的動作。找出動作不足的地方以便在意識上有所提高。2.在教師的口令的指揮下積極的練習。達到動作的整齊性。3.小組練習時要相互的幫助以提高動作的到位率組織：四列橫隊和散點二、合作探究、掌握技能重點：動作的準確性和到位率難點：集體的整齊性教師活動：1.在教師帶領下集體的把廣播操復習一邊。2.教師在一旁觀察同學們做操的質量發掘問題3.逐節的糾正和提高動作的質量。4.組織學生分組練習。巡回指導。學生活動：1.集體跟隨音樂復習廣播操2.跟隨教師糾正和提高動作的質量同時也提高整體的整齊性3.分組練習時要善于發現同伴的不足并及時的幫助其糾正組織：場地器材：操場第十五周第44課時（新授）學習目標：在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢學習內容：隊列練習廣播操武術操教學過程：一、集體精神的體現教師活動：1.組織隊列的復習主要是原地踏步和齊步走，提高整體的動作的整齊性2.教師呼口令并進行指導3.讓學生自己呼口令進行集體的練習學生活動：1.教師的在口令下能夠很好的完成動作的整體的整齊性2.在同伴的口令下能更好掌握好動作的節奏和整體的整齊性組織：四路縱隊二、表現出自己活躍的徒手操技能教師活動：1.組織學生復習廣播操中的準備操和第一節。要提示在準備操中的擊掌和踏步動作。2.教師示范并提示，呼口令3.示范和提示第一節操中的直臂掌心向下和點頭提縱4.教師呼口令，組織集體的練習5.分組練習，巡回指導學生活動：1.認真的看教師的示范和教師的提示2.跟隨教師的口令認真完成動作3.分組練習時要主動的提高自己的動作的質量。組織：四列橫隊和自由練習三、發揚民族的體育教師活動：1.邀請個別同學為大家演示他掌握的武術操的動作。2.請同學為其講評，教師進行總結。并示范動作的運行路線。3.組織集體的練習教師呼口令和動作名稱4.分組練習，巡回指導學生活動：1.踴躍的為同學們做演示2.積極的進行評講3.好好的練習并提高自己的動作的質量。分組練習是要幫助同伴及時的糾正動作組織：四列橫隊和散點練習場地器材：操場第十五周第45課時（新授）學習目標：向同伴展示學會簡單的運動動作、學習內容：隊列武術操教學過程：一、情景導入教師活動：1.組織隊列練習.首先強調我們在隊列中存在的不足.要求作到的程度.其次,在動作的要求并要同學們的動作達到的的程度。2.進行集體的練習.教師呼口令.讓同學們的動作跟隨教師的節奏.3.分組的練習、學生活動：1.認真聽教師的要求.注意在隊列練習中的要求.2.在集體練習時要認真的作到動作的整齊3.在小組的練習是進一步體現動作的整齊性、組織：四列橫隊、二、合作探究、掌握技能重點：動作的正確性難點：動作的力度和到位教師活動：1.組織集體的練習。教師呼動作的名稱。并注意動作的正確性。2.教師指出動作中存在的問題，并提出要求。要求動作對之外還要有力度。3.組織分組的練習。教師巡回指導。4.組織同學的動作展示活動。學生活動：1.集體練習時要求跟隨教師的口令進行動作。動作正確，整齊。2.認真聽教師的指導知道自己動作存在的問題。以便更好的完成動作。3.分組練習時要求動作整齊。同時相互之間要熱情幫助對方把動作的質量提高一步。并要把自己的動作展現給大家。組織：橫隊和散點場地器材：操場第十六周第46課時（新授）學習目標：掌握快速跑的動作學習內容：隊列練習50米教學過程：一、情景導入教師活動：1.組織復習隊列練習.教師提出練習的要求.2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領.3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領,并在練習中體現.2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習、3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領并在練習中體現.組織：四列橫隊一路縱隊二、合作探究、掌握技能重點：在練習中能很好的發揮速度難點：在發揮速度的同時要注意正確的動作教師活動：1.帶領同學們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。2.復習蹲鋸式起跑的動作。3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態2.要根據蹲鋸式起跑的動作來復習。并要靈活的運用要領。3.發揮自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。4.在練習時要注意發揮蹲鋸式起跑的作用。組織：四路縱隊和散點隊形場地器材：操場、秒表第十六周第47課時（新授）學習目標：在體育活動中發揚相互團結幫助的良好品質，培養吃苦耐勞的精神。學習內容：障礙賽跑和跳短繩教學過程：一、情景導入教師活動：1.常規隊列練習，體會在行進間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習和原地三面轉法練習。3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。學生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交流，共同練習體驗。2.集中注意力進行正反口令和三面轉法練習，知道當老師說轉時才開始轉身（知道其也是與其他同學配合的一種表現）。3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。組織：一、以四列橫隊完成游戲、二、愉悅身心，快樂練習重點：游戲和練習的方法，及在練習中如何與同伴間團結幫助難點：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應該怎樣與同伴團結合作。教師活動：1.教師帶領學生進行一些準備活動。。2.講解示范游戲的方法要求，組織學生游戲，并提示學生在游戲中發揚團結合作的良好風貌。3.組織學生進行跳短繩練習。學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的身心狀態。2.積極進行游戲，在聯系中體驗團結合作的樂趣。3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。組織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型四、放松練習教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。場地器材：操場、短繩第十六周第48課時（新授）學習目標：知道做好操的重要意義，并能夠嚴格要求自己，克服困難，積極進行廣播操的練習。學習內容：出升的太陽全套操動作教學過程：一、情景導入教師活動：1.老師講解這次課的任務（后天我們就要進行全校性的廣播操比賽，我們比的班級有三年級兩個班和四年級的三個班，并且是取前三名，因此我們三年級要想獲得名次，有很大的困難，但是……不知道同學們有沒有信心？）2.老師調動學生的積極性,進行隊列練習,爭取在最短的時間進行最有效的練習。3.選出班級的領隊員，作為比賽時的領頭人。學生活動：1.在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態來進行下面的練習。2.積極進行隊列練習，配合老師選出班級的領頭人。組織：練習隊型如圖：二、合作探究、掌握技能重點：掌握每一個動作的方法和要求難點：動作舒展到位、連貫協調教師活動：1.帶領學生分節，分動作逐一過關練習，對同學們掌握不好的地方，及時反復進行練習。2.在練習中不斷提示學生，要相互配合，在練習中能夠觀察到其他同學，做到動作整齊劃一。3.在學生掌握比較好的情況下，聽音樂進行練習，提示學生，我們把現在的練習就當做是比賽，希望我們比出好的成績。學生活動：1.集中注意力，認真隨老師練習，在練習中不斷改進提高自己的動作質量。2.練習中相互觀察比較，控制好自己的節奏，和老師的口令及同學的速度保持一致。3.在音樂節奏下，全力以赴，積極認真進行練習，體驗比賽時的感覺。組織：練習隊型基本同上四、總結經驗、追求更快的進步教師活動：通過這次模仿練習，對學生進行集體精的思想教育。學生活動：學生根據老師的講解進行自我評價，并能夠在大腦中形成團結就是力量，集體的力量大無邊的概念。組織：四列橫隊場地及器材：操場第十七周第1課時（新授）學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力學習內容：蹲踞式起跑、快速跑教學過程：一、快樂游戲，活躍情緒教師活動：1.組織學生常規訓練2.組織學生游戲：搶位子3.組織學生復習基本體操。學生