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《運動訓練學》2022-2023學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時如果出現搶跑現象，會受到怎樣的處罰？A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.罰跑一圈2、在健身訓練中，硬拉是一個綜合性的訓練動作。以下關于硬拉的注意事項，錯誤的是：A.拉起杠鈴時要保持背部挺直，避免彎腰。B.下放杠鈴時要緩慢控制，避免突然放下。C.可以使用爆發力快速拉起杠鈴，提高訓練效果。D.選擇合適的重量，避免過重導致受傷。3、在排球比賽中，以下哪種情況屬于后排隊員進攻違例？（）A.后排隊員在前排起跳擊球B.后排隊員在后排起跳擊球C.后排隊員在三米線內起跳擊球D.后排隊員在三米線后起跳擊球4、在冰雪運動中，如滑雪，佩戴護目鏡的主要作用是什么？A.防風B.防紫外線C.防止雪盲D.以上都是5、對于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運動項目比較適合？A.滑冰B.舉重C.短跑D.鉛球6、在進行滑雪運動時，以下哪種天氣條件最容易導致危險？A.大風天氣B.小雪天氣C.晴天D.陰天7、對于想要增強腿部力量的人來說，以下哪種運動較為有效：A.踢毽子B.跳繩C.深蹲D.轉呼啦圈8、在排球比賽中，每隊最多可以擊球幾次將球擊回對方場地？A.2次B.3次C.4次D.次數不限9、進行力量訓練時，為了避免受傷并提高訓練效果，以下哪項措施是重要的？A.快速增加訓練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢10、進行體育鍛煉時，如果感到疲勞，以下哪種做法是不正確的：A.適當減少運動強度B.繼續堅持，突破疲勞極限C.增加休息時間D.停止運動，休息恢復11、參加馬拉松比賽前，以下哪項準備工作是不必要的？A.進行長距離的訓練B.購買昂貴的跑鞋C.了解比賽路線和補給點D.調整飲食和作息12、在足球比賽中，如果裁判員誤判導致一方球隊受到不公正待遇，賽后可以更改判罰結果嗎？A.可以，只要有證據證明誤判B.不可以，比賽結果一旦確定不能更改C.由賽事組委會決定是否更改D.只有在重要比賽中可以更改13、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續執法，應如何處理？A.比賽暫停，等待裁判員恢復B.由第四官員接替執法C.比賽繼續，賽后處理D.重新開始比賽14、在羽毛球雙打比賽中，發球方的站位規則是？（）A.前后站位B.左右站位C.隨意站位D.根據個人習慣站位15、在籃球比賽中，以下哪種行為會被吹罰技術犯規：技術犯規是違反體育道德或比賽規則的行為。那么，球員對裁判大聲辱罵，會？A.被吹罰技術犯規B.被驅逐出場C.只給予警告D.不做處罰16、長期進行低強度的運動，可能會對身體產生以下哪種影響？A.提高心肺功能B.增加肌肉力量C.燃燒脂肪效果不明顯D.改善身體柔韌性17、在乒乓球比賽中，如果球在比賽過程中破裂，應該如何處理？A.立即更換新球，原比分有效B.重新開始這一局比賽C.繼續使用破裂的球，直到這一分結束D.由裁判決定是否更換球18、在健身的啞鈴彎舉動作中，主要鍛煉的是哪部分肌肉？（）A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.三角肌D.腹肌19、在戶外運動中，進行徒步旅行時，以下哪種裝備不是必須攜帶的？A.地圖和指南針。B.足夠的食物和水。C.帳篷和睡袋。D.合適的鞋子和衣物。20、在足球的點球大戰中，守門員在對方球員罰球前能否移動？（）A.可以在門線上橫向移動B.可以向前移動C.不能移動D.可以隨意移動二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、排球比賽中，后排隊員可以在前排參與進攻和攔網。（）2、在健身時，只要進行力量訓練就能增加肌肉量。（）3、在乒乓球比賽中，使用不符合規定的球拍會被直接判負。（）4、在田徑的跳遠比賽中，運動員起跳時腳尖踩線應被判為犯規，這個判斷準確嗎？（）5、武術套路表演中，只要動作難度高，即使出現失誤也不會對成績產生太大影響。（）6、在網球比賽中，發球擦網后落在有效區域內，應重新發球。（）7、在籃球比賽中，球員可以用頭頂球來傳球。（）8、在羽毛球比賽中，如果運動員在比賽中受傷，無法繼續比賽，該場比賽應判為受傷運動員棄權。這種處理方式是否合理？（）9、乒乓球比賽中，運動員在比賽中球拍脫手后擊球，應判此球無效。（）10、在排球比賽中，每局比賽一方得到25分并領先對方2分即可獲勝。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）闡述羽毛球運動中，如何通過步伐的移動來提高接球的效率和質量，包括前場、中場和后場的不同步伐特點及訓練方法。2、（本題10分）論述在健身塑形過程中，如何結合飲食控制達到理想的身材效果？3、（本題10分）游泳比賽中，轉身技術對于成績有較大影響。請詳細介紹常見的游泳轉身技術和訓練方法