第第頁拓展師培訓總結范文6篇拓展師培訓總結范文篇1帶著一種陌生和奇怪的心境，來到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓活動。首先是著裝得整齊，口號的統一、小組的成立，使人油然產生一種集體、團隊、凝集的感覺。學員加深相互間的了解，縮短了相互的距離，當看著一個個從未試驗過的高空項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。拓展訓練中，我們戰勝了心魔，更由內心的.極大畏懼到無所畏懼，經過了心理與生理的考驗，真正實現了認得自我、挑戰自我、超出自我的目標，使我明白生活中的很多事情不是你做不到，而是你自身退卻了，不敢面對，成功其實就在你的前面，就一步之遙，只要你勇敢的向前一躍，你就會成功了，但有很多人就由于沒敢向前再躍一步而與成功失之交臂，人生又何嘗不是如此呢？其實在有些團隊項目中，教練也說過在項目中他最關注并不是測試通過不通過的結果，而是在項目進行中大家的團隊合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項目中教練始終在磨練我們的團隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自身的那一小部分，而沒有認得到我們是一個大集體！任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益啟程！通過這種團隊項目的培訓，我很清楚的認得到在以后的工作中常常需要注意和大家的溝通溝通，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風！在訓練中，我們取得好成績，得益于團隊成員都有猛烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發揮集體的智慧，使我們真切體會到團隊工作的特點?！安还芪覀兣Φ哪繕耸鞘裁?，一個人的氣力是有限的，要想更好地發揮個人水平，有更全面的發展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫忙，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進我們個人融入團隊，培養我們形成歸屬感與團隊意識；考驗了團隊領導的本領和隊員之間相互溝通，搭配本領；沖破了個人的心理極限，磨練了個人的體能以及堅強的意志力，使我們在今后的工作中，受益非淺。三天的拓展培訓從中得到了很多啟發，但是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。拓展師培訓總結范文篇2之前，對拓展培訓戶外活動僅有耳聞，此次作為一名剛參加工作的職場新人參加到公司組織的拓展訓練營，引發出了個人氣力承諾于個人成長、發掘與發展，推動我們要活降生命力、熱誠、樂觀，戶外拓打開發并加強核心價值和原則，予以我們的啟發和經驗卻是一筆永久的財富，無論我身在何種崗位，只要認真體會就能得到十分有益的人生感悟。拓展訓練中我們經過了背摔、孤島求生、盲人方陣、七巧板、畢業墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來相像很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的溝通和可信度，只有充分的信任自身，信任自身的隊友，才略毫無顧忌的摔下去而不會跌跟頭。在工作中，我們也要信任自身，信任團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。在工作中，看著是不能完成的任務，首先是由于心理上的恐慌和畏懼，自身束縛了自身的手腳，在勇敢地邁開第一步后才發現原來問題并不是想象的那個樣子。在面對困難時，最緊要的是克服自身心理上的障礙，突破自我，勇敢的去迎接挑戰。“孤島求生”“盲人擺繩”“七色板”等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互搭配，相互溝通的本領。在執行一項任務的過程中，我們往往會有幾支團隊同時進行，各個團隊間的職責可能不同，但最終的目的只有一個：共同完成任務。在這個過程中確定會遇到很多這樣那樣的問題，爭吵是解決不了問題的，這個時候就需要研究溝通，共同努力把問題解決掉?！皳尪伞边@個項目反映的是團隊內及團隊之間妥協、協調的緊要，在達成“雙贏”的前提下做出讓步，共同完成任務。通過這次拓展活動，我經過了心理與生理的考驗，真正實現了認得自我，挑戰自我，超出自我的目標，同時加強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的本領，增長了對集體的參加意識與責任心，我想這次經過確定會在今后的工作中帶來很大的幫忙。我信任每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。信任只要發揮我們的聰穎才略，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益強大。這次拓展訓練，促進了我們之間的了解，緊密了我們之間的關系，我和大家一樣更加酷愛我們這個集體。拓展師培訓總結范文篇3啟程來到賽迪已經一個月了不過和身邊的同事相比我基本還是最新的新人了，四周陌生的環境不絕地提示我，這是我的一個新的起點，一切的一切都將重新開始。戶外拓展對我來說是個新鮮的詞匯，雖然之前也從師兄那里探聽到了一些撃諛消息，不過實際上還是對戶外拓展一頭霧水。或許和以前一樣還是那種形式大于內容的東西吧。玩，這是我在啟程前對此行的全部認得。經過一個小時的車程，不出所料果然是個有山有水的好地方，清風峽一個美麗的名字，我們一天半的訓練即將從這里開始。換裝，站隊，調配教官。一切依照老套的軌跡有條不穩的發展著直到我們到達了我們第一個目的地開始研究我們的隊呼和隊旗的時候我才發現這一次確實是個不同尋常的訓練。隊旗，隊呼當說要我們來制作隊旗的時候，我腦海里完全沒有想法，不是說缺乏想像力只是總是沒能想到一個滿意的圖案。不足讓我更難以想象的是我們最終確定的隊旗竟然是一個骷髏～！我們的隊名竟然叫做紅魔隊。我的天，這也行！不過當我們舉起了骷髏隊旗成為了紅魔隊員的時候。我認得到或許事情就是這樣，無所謂多有創意的名字，無所謂多么不著邊際的想象，只要是大家確定下來的那么一個人的想法也會變成大家的想法，有了一個統一的名字我你他就真正的變成了我們，我們就是紅魔隊，一個必勝的團隊！空中單杠培訓當然要有項目，不過沒有想到的是竟然第一個項目會是這個～傳說中的空中單杠，真的有人敢上去嗎？事實很快回答了我。當我看到大家分散著第一個人為他加油時，當我看到他一躍捉住了空中單杠時，我發現我已經迫不及待的想要上去了，去感受啟程前大家的加油，感受騰空躍起時大家的歡呼，感受那份能為團隊盡到自身一份氣力的榮譽與喜悅。沒錯，我做到了，當我落回地面時我很滿足，我超出了自身，當我獨自一個人面對這樣的項目時或許我會退縮，但是當我身后有如此強大的團隊時，所謂的困難變得渺小很多，由于我不再是一個人，我擁有了20雙眼睛的注視，擁有了20個聲音的吶喊。穿越電網又是一個不行思議的項目，同樣是那個問題，這能行嗎？能行，這是我最終得出的結論。當我抬起別人把別人送過電網的時候，我的心里仍然沒有底。撐一岵換嵩謐詈笸寫蠹業暮笸四兀這樣的不安一只縈繞在我的腦海里邊。始終以來我堅信著一點，最可靠的人永久都是自身，所以必需讓自身變得更加強大。但是當遇到困難的時候我還是不得不承認自身的弱小，不過當大家把我抬過電網的時候我認得了一個永久比自身強大的氣力團隊。當我穿過電網的時候，我完全沒有發揮自身氣力的機會，我只要信任這大家，感受著大家的氣力。而當我在網的這邊或者那邊的時候我又成了大家中的一員，于是我發現我的氣力在這樣的一個群體里邊被放大了，他不再是單獨的一雙手，而是很多雙手中的一雙，同樣的一雙手在集體中卻可以發揮數十倍的作用。這就是團隊吧，可靠，強大，自信。畢業墻我自身無法翻越這樣一堵墻，但是我們可以。當進行到這樣最終一個項目的時候我對完成它已經沒有任何的疑問了。在這170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墻上將別人拉上來。由于我很確定我們是一個整體。而我們的氣力是強大的。團隊是一種習慣拓展結束了，我在想一個問題。雖然拓展中大家發揮了團隊的氣力，可是終歸我們只是在做游戲，生活或許是個更狠毒而現實的地方，我們真的還可以擁有這樣一份氣力嗎？沒錯，生活是現實的，它無法讓我們像游戲中那樣輕松地思考問題，去構建團隊。但也正是由于生活是現實的，我們更需要一個強大的氣力來面對現實中的困難。我們只有堅決一個團隊的信念，讓團隊協作成為一種習慣我們才略擁有最強大的氣力。我或許不足強大，你也是，他也是。但是如今我們走到了一起，我們所在的賽迪是一個偉大的團隊，所以我們肯定是最強大的。拓展師培訓總結范文篇4先聊點題外話吧，在20號前幾天，正是冷空氣長驅直入深圳的時候，彼時會偶然下起冷冷的細雨，整個深圳高校顯得陰冷潮濕，給人一種惶惶不安的感覺。原來我始終都在期盼下一場冷雨，來個一秒鐘變冬天，可是我卻堅決地丟棄了這個念頭，雙手十合，虔誠地祈禱：周日千萬千萬不要下雨，確定要是太陽當空照的好天氣。包含在微博上，伙伴們也在祈禱。為什么呢？由于周日我們部門在這學期第一次舉辦的面對整個學生會的戶外拓展培訓要開展了。為了這個活動，我們真的付出了很多心血，對于我們這一屆新實習干事來說，更是一次不行多得的磨練自身的機會。我們一起把游戲提前玩了兩次，在玩的過程中發現問題，綜合大家看法提出更優的方案，負責人再寫進策劃書上，人員的分工和調配也改動了好幾次?？梢哉f，這次的活動是我們大家的心血，就像自身的孩子一樣，望子成龍，望女成鳳。很欣慰的是，我們的祈禱老天都有在聽，周日是一個清朗明媚的好日子。從早上7點開始準備到晚上6點整理完一切，過程中每個人都很盡職盡責，有序地引導大家開展一個又一個活動。但是也存在著一些問題：1、在早上游戲與游戲之間間隔的時間太久導致最終一個游戲無法進行。但是我們吸取到了教訓，在下午合理地調整時間，游戲全部進行完。2、某些工作人員對游戲規定和注意事項不熟識，讓某些部門的人理解錯了游戲規定，在玩的過程中顯現錯誤。3、由于有些人抓得嚴有些人抓得松，造成不公平現象。4、一些部門比較較真，工作人員也說不清楚，存在著不和諧因素。5、氣球總是時不時爆幾個，會嚇到坐在氣球下面的人。總的來說，這次活動還是取得不錯的效果，通過競爭，讓部門內部更加團結和順，部門之間也借此次機會了解相互。我們雖然身體勞累，但是精神上很滿足，在工作中體會到不一樣的樂趣。這次活動，不但加強了我們人力內部的凝集力，還讓我們學習到了怎樣處理突發情況，磨練了自身的工作本領和與人交際的本領。我覺得自身在過程中犯了兩個錯誤。第一個游戲弄錯了界線，導致記錄的時間不準確。有的游戲沒有記錄到犯規的次數，導致不公平現象。除了這兩個問題，我在工作中還是認真負責的，并把自身與所負責的部門融為一體，他們輸了會覺得不爽，他們的勝利了會為之歡呼，就像自身在玩游戲一樣。我全部親愛的隊友都很認真負責。靚瑩是最堅強的小鳥，下午拖著不舒適的身體來工作，還特別愉快，看不出有一絲勞累；雁儀、沁耘、巧瑩、中磊、楊飛、德鵬，這六位負責人都是從上午始終忙到下午，任勞任怨，真的是很負責很負責；還有斯紅、斯鴻、有裕等等等等人都是特別好的伙伴，一起工作，一起玩樂。不得不提的當然是我們親愛的詩婷師姐和昊楠師兄了。這兩位是本次活動的總負責人，我們在他們的率領下順利進行了此次活動。假如說我們是拋頭顱灑熱血的革命烈士，那么他們就是在后方指揮作戰的司令員。假如沒有了司令員的作戰方案和指揮，烈士們只會亂成一團，自身的潛能也就發揮不出來了。還有，在我們hold不住局面的時候，是他們出來把局面hold住的。好吧，我承認我有點嘮叨，又要講題外話了。我是實踐部調過來的，那時候難免會有點失落，由于沒能進到自身最愛好的部門。但是，經過了這段時間的相處，我真心感謝把我從實踐部踢出來的和把我招進人力的師兄師姐，人力真的是溫暖的大家庭，大家都特別友好，我收獲到的不但是本領，還有友情。最終嘮叨一句吧，人力的親，我愛你們！拓展師培訓總結范文篇5在上周六、周天參加了由公司部門組織的素養拓展訓練。雖然只有短短兩天的拓展培訓時間，拓展培訓給我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，我信任今后不管我們在何種崗位上，只要認真體會我們就能得到不同的人生感悟。當我們坐上開往拓展培訓基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心情。到達拓展培訓基地，相近拓展教練便開始讓我們每個人換上統一的團建迷彩服，整齊的去會議室開展了拓展培訓的動員儀式。短短的20分鐘，我們每個人出謀劃策確定了我們的拓展訓練隊名，拓展訓練隊歌，拓展訓練口號，拓展訓練隊旗，隊長，宣傳員，安全員等等。同時也做好了面對困難的準備和隨時戰斗的準備。我們分了兩組，進行的第一個拓展項目是高空走鋼絲。站在8米多高的平臺上，教練讓我們兩人一組，完成任務。其實我心里真的很沒底，很不自信的對自身說：“我準備好了?！碑斘业拇顧n對我說：“沒事，請信任我們，我們倆沒關系張相互抓好，心情放安靜漸漸向前移動，真的會沒事。”搭檔那溫馨話語以及讓我穩穩捉住腰帶，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是信任與責任的體現。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的搭配，提高我們的工作效率。我們進行的第二個拓展項目是高空斷橋。這是一個個人項目，當我們站在下面時看著隊友們相像很輕松的就跳動而過。但是當我上去時，我仍舊會感到畏懼和害怕。站在8米多的高空中，我兩腿始終在抖動，橋板晃得不絕，可是我聽到隊友們對我的鼓舞和支持，他們為我喊加油。我堅決了我的信念，我不能讓他們灰心，于是我克服了自身內心的畏懼，邁出了這一步，結果竟然成功了！這時我才知道，原來并不像我想象的那么困難，只要你勇敢挑戰，信任自身就沒有辦不到的事情。在這項活動中，隊友們都很團結，大家的團結幫忙和支持讓我無比自信和勇敢。我們進行的第三個拓展項目叫“搶奪金沙江”。這個項目是團隊項目，我們最終成功了。這個是我印象中最深刻，給我感受最深的一個項目。當我們14名小伙伴愿為橋墩的那一刻，我覺得很自負，特別愉快。當我牽著我的搭檔的手時，我知道此時現在責任重點，隊友的安全掌握在我和搭檔的手中，我要保護他們的安全。讓近30名小伙伴安全到達了目的地。雖然特別累，雖然滿頭大汗，雖然濕了衣裳磨破了手皮，但我的內心真的特別愉快，由于我的隊友十分安全的到達了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫忙過我們的人們，當我們遇到困難時是誰拉了我們一把？反過來想想，如今我們有了自身的工作，有了自身的家庭，為人父，為人母，有了自身的孩子，而多長時間問候一次伙伴呢？又多長時間探望一次父母呢？此時，淚水已經濕了眼眶，在我的成長過程中作為一個伙伴，作為一個女兒我做的真的不足，真的很感謝拓展教練給我們上了人生中很緊要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它將讓我們時刻用一顆感恩的心去善待全部幫忙過我們的人。在這次拓展培訓中，團隊中的每個成員相互團結，相互幫忙才略共同完成任務。在今后的工作中，我們要發揮自身的潛能，克服心理畏懼，敢于挑戰，改善人際關系，學會關懷他人，樹立團隊的精神。不管遇到什么困難，能勇敢地跨出就是海闊天空，就離成功近了一步。最終我感謝為我們付出的拓展教練和給我鼓舞的每一個人，你們讓我學到了很多很多，感謝我們的領導給我們這么好的機會，我會更加努力的工作，發揮團隊合作的精神，為我校的發展盡一份氣力！拓展師培訓總結范文篇6為了優化球員們良好的心理素養，加強團結合作的集體意識。今日上午，廣州某隊球員們在輕松歡快的氣氛中進行了一次拓展訓練，訓練內容緊要以一系列有趣味味的小游戲為主，既磨練了球員們的反應力和團隊協作本領，又舒緩了競技賽場上帶來的壓力。在教練員的引導下，“合志同方、攜手你我、擁抱團隊、共贏將來”的體驗式拓展訓練正式開始了。首先組織大家自行選擇隊長，這個隊長不愿定在原組織中職位較高，但是需要有很強的號召力，在團隊建設的初期，確定是這個人在