學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁石河子大學《籃球教學訓練理論與實踐》

2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在網球比賽中，球落在有效區域內，但被風吹回網的另一側，此時應該如何判定？A.重新發球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據情況決定2、在射箭項目中，影響箭支飛行準確性的因素有哪些？A.風向、風速B.運動員的心理狀態C.弓的性能D.以上都是3、對于想要增強關節穩定性的人來說，以下哪種訓練方法較為合適？A.關節靈活性訓練B.關節力量訓練C.關節拉伸訓練D.關節放松訓練4、在瑜伽練習中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法5、在健身過程中，如果出現肌肉酸痛，以下哪種處理方式是正確的？A.停止鍛煉，休息直到酸痛消失B.繼續鍛煉，以適應這種酸痛C.進行熱敷和按摩緩解酸痛D.服用止痛藥減輕疼痛6、進行健身氣功鍛煉時，以下哪種心態對于達到良好的鍛煉效果最為重要？A.心浮氣躁B.平靜專注C.緊張焦慮D.漫不經心7、對于想要增強心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的最低時長建議是？A.30分鐘B.60分鐘C.90分鐘D.120分鐘8、在田徑的跨欄比賽中，以下哪種情況會被判犯規？（）A.欄間步節奏穩定B.跨越欄架時腿碰到欄架C.起跨點選擇合理D.上體正直過欄9、在田徑的短跑項目中，起跑反應速度對成績的影響大嗎？A.非常大B.有一定影響C.影響較小D.幾乎沒有影響10、在跆拳道比賽中，以下哪種攻擊方式是被允許的：A.用頭部撞擊對方B.用肘部擊打對方C.用腳踢對方腰部以上部位D.用手抓住對方11、在籃球比賽中，一名球員在運球過程中，球意外脫手，但他迅速用手將球拿回繼續運球，這是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由對方球員決定12、在柔道比賽中，以下哪種動作可以得分：A.將對方摔倒在地B.抱住對方超過一定時間C.用腳踢對方D.用拳頭擊打對方13、在乒乓球比賽中，采用的計分方法是：A.11分制，五局三勝B.21分制，三局兩勝C.15分制，七局四勝D.9分制，五局三勝14、在武術套路比賽中，評分標準通常包括動作規范、勁力協調、精神風貌等方面。以下關于武術評分的說法，正確的是：A.動作難度越高，得分就越高。B.只要動作流暢，即使有一些小失誤也不影響高分。C.精神風貌好但動作不規范，也能獲得較好的分數。D.動作規范、勁力協調、精神飽滿的表現才能獲得高分。15、在網球比賽中，發球擦網后落在發球區內，應該怎么處理？A.重發B.發球有效C.發球失誤D.以上都不對16、在羽毛球比賽中，如果球觸及天花板或四周墻壁，應該如何判罰？A.重發B.判擊球方失分C.比賽繼續進行D.由裁判決定17、在長跑訓練中，如果出現岔氣，應該怎么做？（）A.立即停止跑步B.放慢速度，深呼吸C.加快速度跑一段D.忽略繼續跑18、在健身的引體向上動作中，以下哪種做法可以增加難度？（）A.借助外力B.寬握距C.減少次數D.放慢速度19、在跳水比賽中，運動員完成動作的難度系數和完成質量哪個對得分的影響更大？A.難度系數B.完成質量C.同等重要D.視情況而定20、對于足球比賽中的角球，以下哪種情況會被判罰角球：當球出了對方底線時，會根據情況判罰角球或球門球。那么，如果進攻隊員將球踢出了對方底線，且最后觸球的是防守隊員，應該？A.球門球B.角球C.重新發球D.以上都不對二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、長期進行高強度的力量訓練，但不注重拉伸放松，可能會導致肌肉僵硬、柔韌性下降，這種情況會發生嗎？（）2、足球比賽中，裁判員認為球員假摔并出示黃牌警告，而球員堅稱自己是被對方犯規，這種情況常見嗎？（）3、籃球比賽中，隊員在防守時用手阻擋對方的視線，應被判為防守犯規，這種判罰合理嗎？（）4、在籃球比賽中，進攻方球員在三秒區內停留超過三秒即為違例。（）5、在網球比賽中，球員在比賽中可以接受教練的指導。（）6、羽毛球比賽中，球觸及球網后落到對方場區內，應判此球有效。（）7、在游泳比賽中，混合泳的順序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。（）8、舉重運動員在比賽中，只要能舉起杠鈴，動作是否規范并不重要。（）9、在力量訓練過程中，每組動作之間休息時間越短，訓練效果就會越好。（）10、在羽毛球比賽中，球觸及場地周圍的障礙物應判該球出界。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）乒乓球比賽中，如何應對對手的旋轉球？從觀察、判斷和回球技巧等方面回答。2、（本題10分）在田徑的投擲項目中，如鉛球，如何通過技術動作的改進和力量訓練提高投擲成績？3、（本題10分）登山運動前，需要進行哪些體能和技能方面的準備訓練？4、（本題10分）論述田徑跳高項目中，跨越式和背越式的技術特點和適用人群，如