站名：站名：年級專業：姓名：學號：凡年級專業、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁，共2頁江蘇科技大學《跆拳道》

2021-2022學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在瑜伽的呼吸練習中，以下哪種呼吸方法常用于放松？（）A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.完全呼吸D.快速呼吸2、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養補充劑C.均衡攝入蛋白質、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分攝入以避免體重增加3、在羽毛球運動中，以下關于平抽球技術的運用，正確的是：平抽球是一種快速對抗的技術。那么，平抽球通常在？A.中場使用B.前場使用C.后場使用D.以上都可以4、在排球比賽中，如果一方隊員在比賽中觸網，裁判員會做出怎樣的判罰？A.對方得分B.警告C.重新發球D.比賽繼續5、在羽毛球比賽中，球觸及運動員的衣服后過網，此球應如何判定？A.得分B.失分C.重發球D.繼續比賽6、以下哪種運動對于提高身體的耐力和意志力較為有效？A.馬拉松B.射箭C.臺球D.保齡球7、在網球比賽中，如果球在比賽中被打壞，應該如何處理？A.立即更換新球B.繼續使用壞球，直到這一局結束C.由球員決定是否更換球D.暫停比賽，等待新球準備好8、在游泳的蛙泳動作中，腿部動作的正確順序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夾腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夾腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夾腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夾腿9、在乒乓球比賽中，以下哪種球拍的覆蓋物不符合規定？A.正膠海綿拍。B.反膠海綿拍。C.長膠海綿拍，顆粒高度超過1.5毫米。D.生膠海綿拍。10、在網球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過網但碰到了球網，此時應：A.重新發球B.此球有效，繼續比賽C.判接球方得分D.判發球方得分11、在網球比賽中，一局比賽中雙方比分達到40：40時，接下來叫什么？（）A.平分B.占先C.賽點D.局點以下為您生成70個大學體育考試的選擇題：12、在乒乓球比賽中，球觸及球臺的邊緣，此球應如何判定？A.有效B.無效C.重發球D.對方得分13、在武術的劍術表演中，劍法的運用至關重要。以下關于劍法的描述，正確的是：A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力。B.劈劍動作要幅度大，速度快。C.撩劍時劍身要低于手腕。D.掛劍動作主要用于防守。14、在排球運動中，以下關于攔網技術的要點，描述不準確的是：攔網時，要判斷對方的進攻線路，同時注意與隊友的配合和自身的起跳時機。那么，攔網隊員起跳時，應該？A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對15、對于經常進行高強度運動的人來說，以下哪種營養物質的補充尤為重要？A.蛋白質B.碳水化合物C.脂肪D.維生素16、在田徑投擲項目（如鉛球、標槍）中，以下關于投擲技巧的描述，錯誤的是：A.投擲時要充分利用身體的旋轉力量。B.出手角度越高，投擲距離越遠。C.手臂要用力將器械推出。D.最后用力階段要爆發式發力。17、對于想要提高身體的爆發力的人來說，以下哪種訓練方式較為有效：A.短跑沖刺B.長跑耐力訓練C.瑜伽伸展D.靜態拉伸18、在戶外運動中，進行徒步旅行時，以下哪種裝備不是必須攜帶的？A.地圖和指南針。B.足夠的食物和水。C.帳篷和睡袋。D.合適的鞋子和衣物。19、在高爾夫球比賽中，球員計算成績的主要方式是？A.擊球次數B.比賽用時C.球洞距離D.推桿次數20、在長跑運動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關于長跑呼吸的描述，合理的是：A.全程用嘴呼吸，以增加進氣量。B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激。C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據跑步節奏調整。D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣。二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、網球比賽中，球員在發球時，球擦網后出界，應判二發。（）2、在籃球比賽中，球員在界外發球時可以踩線。（）3、在羽毛球比賽中，比賽中球落在邊線上應判界內球。（）4、在網球比賽中，球員在比賽中可以隨意更換球拍。（）5、足球比賽中，場上隊員受傷，裁判員應該立即停止比賽。（）6、對于想要通過健身減脂的人來說，只需要控制飲食，不需要進行體育鍛煉。（）7、在羽毛球比賽中，發球時球拍未擊中球應判重發球。（）8、在羽毛球比賽中，發球擦網落在對方發球區內，應判發球失誤。（）9、游泳的蛙泳項目，手臂劃水時應保持手臂伸直。（）10、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了隊友用腳故意回傳的球，裁判應判罰間接任意球。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）在健身過程中，如何合理安排休息時間，以促進肌肉恢復和避免過度疲勞？2、（本題10分）武術套路中的南拳，其風格特點和發力方法是怎樣的？3、（本題10分）論述在羽毛球運動中，如何通過戰術變化控制比賽節奏，掌握主動權？4、（本題10分）瑜伽練習中，如何通過正確