第一單元成長的節(jié)拍第三課發(fā)現(xiàn)自己第2課時做更好的自己眾所周知，著名小品演員潘長江身高只有1.60米，但潘長江一點(diǎn)也不覺得憋屈：“咱本來就袖珍嘛，這有什么了不得的，記住了──濃縮的都是精華!”目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：接納與欣賞自己1.分享“我的生命線”（1）下面的一條線，代表了一個人從出生到死亡的整個過程。請你找到適當(dāng)?shù)奈恢茫阉?標(biāo)出來，代表你今天的年齡。你了解自己嗎？請標(biāo)注出以下各項(xiàng)。（2）通過分享，我們發(fā)現(xiàn)了共性的問題，是什么？世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)，每個人都是獨(dú)一無二的個體，隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。每個人都是獨(dú)一無二的個體2.自我反省哪些優(yōu)點(diǎn)和長處哪些缺點(diǎn)和不足具體格式這樣寫（填寫出5句）：我喜歡我自己，是因?yàn)椋ǎ┪也幌矚g我自己，是因（）

（2）思考：你會抱著怎樣的態(tài)度面對自己的缺點(diǎn)與不足？（3）接納自己的優(yōu)點(diǎn)和長處是容易的，而接納自己的不完美有時候會很難，如：和別人相比，個子矮、上課不敢發(fā)言等，我們該怎么辦呢？要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。接納自己3.學(xué)會欣賞自己一位人力三輪車師傅，30多歲，我問他為什么做這樣的活兒。他笑著從車上跳下來，并夸張地走了幾步給我看，哦，原來是跛足。可他很坦然地說：“為了能不走路，蹬三輪車便是最好的偽裝，這也算是‘英雄有用武之地’。”（1）材料說明了什么？（2）材料帶給你的啟示是什么？欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。要求：欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)。表現(xiàn)：欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作。會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。欣賞自己目標(biāo)導(dǎo)學(xué)二：我要飛得更高1.接納自己和做更好的自己我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？我不斷努力，可總是達(dá)不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦？俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？（1）自我反思：思考三個同學(xué)的問題，并反思自己對“成為更好的自己”有哪些類似的困惑。（2）你能幫助他們解答困惑嗎？邀請學(xué)生選取其中一個問題談自己的看法。提示：

要認(rèn)識到任何事情都處于連續(xù)不斷的變化當(dāng)中，人的成長也是一個不斷變化的過程。青少年身心急劇變化，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的差距是我們進(jìn)步和完善的動力，不是自我否定的理由。我們在自我接納與欣賞的基礎(chǔ)上主動謀求發(fā)展，便可以成就一個更好的自己。2.做更好的自己的要求19世紀(jì)作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，他回應(yīng)道：“正因?yàn)樗幌矚g我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴(yán)厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了。”（1）果戈理為什么要去聽取別人嚴(yán)厲的批評？（2）你能正視自己的缺點(diǎn)嗎？你有哪些改正缺點(diǎn)的方法？做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。做更好的自己，需要主動改正缺點(diǎn)。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。做更好的自己要求歌曲《我要飛得更高》1.蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基說過：“對我來說，活著的每一天都意味著要和巨大的痛苦作斗爭，但你們看到的是我臉上的微笑”。這說明（）①在他身上我們看到一種勇敢地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活態(tài)度②他不能接受自己的身體缺陷③他這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我”的表現(xiàn)④他十分脆弱，感覺到人生苦短A．①④Ｂ．①③Ｃ．②③Ｄ．①②B2.家長的指責(zé)，老師的批評或同學(xué)的嘲笑，經(jīng)常會讓我們感覺自己不夠好，甚至產(chǎn)生自卑感．其實(shí)我們對自己要有一個客觀的認(rèn)識，自己也許不是最好的，但一定是這世界上獨(dú)一無二的．為此，我們應(yīng)該做到（