實驗學校2023年春季學期開學工作注意事

項

學校的師生員工們：

2023年春季學期開學將至，按照有關文件要求，科學認

真做好學校春季學期開學和新冠感染疫情防控工作，確保師

生生命健康安全，確保正常教育教學秩序，確保學校安全穩

定，現將“XX實驗學校2023年春季學期開學工作注意事項”

通知如下：

一、開學前

1.如實向學校匯報本人新冠感染和康復情況，新冠疫苗

接種情況，有基礎疾病和身體健康有特殊需求的師生員工要

向學校作匯報。

2.開學前7天，師生員工居家每日開展測量體溫和新型

冠狀病毒感染相關臨床癥狀觀察等健康自測，出現發熱、干

咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測抗原或核酸，如檢測結果確認

感染新冠病毒，須如實報告學校。

二、返校要求

1.確認感染新冠病毒尚未康復的師生員工暫緩返校。

2.仍有發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、流

涕、肌肉酸痛、腹瀉等癥狀的師生員工暫緩返校。

3.師生員工返校時須測量體溫、如實匯報癥狀。

三、途中防護

1.師生員工在返校途中做好個人防護，全程正確佩戴口

罩；隨身攜帶足量的口罩、速干手消毒劑等個人防護用品，

注意保持個人衛生，做好個人防護。

2.提倡步行或乘私家車方式返校，行程盡量做到家庭和

學校兩點一線。在公共交通工具上盡量減少與其他人員交流,

避免聚集，與同乘者盡量保持距離。做好手衛生，盡量避免

直接觸摸門把手、電梯按鈕等公共設施，接觸后要及時洗手

或用速干手消毒劑等進行擦拭清潔處理。

3.返校途中身體出現發熱、干咳、咽痛、流涕、腹瀉、

乏力、嗅（味）覺減退、肌肉酸痛等癥狀，應主動進行健康

監測，檢測抗原，及時將相關情況報告學校。

四、開學后

1.師生員工返校后連續7天開展健康監測，盡量減少聚

集性活動。每天入校時測量體溫、值班人員詢問癥狀，如有

發熱、干咳等癥狀師生員工要積極配合學校落實隔離防控并

及時到正規醫院就診。

2.已經陽過的師生員工要注意飲食營養、正常規律作息、

適度運動、落實好日常個人防護，康復期不參加劇烈運動。

3.正確對待當前新冠肺炎疫情，正確對待方方面面的社

會輿論，顧大局、識大體，以高度的政治責任感將學校開學

工作落實落細。

中學2023年春季學期開學須知

尊敬的家長、親愛的同學們：

新年好！恭祝大家新年快樂，闔家幸福安康！

根據上級文件要求，結合學校實際，為做好2023年春季

學期開學工作，學校研究決定開學返校安排如下：

一、回校時間

（一）九年級、高中部學生回校時間1月29日（正月初

A）,1月30日（正月初九）正式上課。

（二）七、八年級學生回校時間2月6日（正月十六），

2月7日（正月十七）正式上課。

二、返校要求

（一）嚴格執行《第十版新冠感染防控方案的通知》（聯

防聯控機制綜發［2023）5號）和《教育部應對新型冠狀病

毒感染疫情工作領導小組關于印發《學校新冠感染防控工作

方案〉的通知》，全體師生有序返校。

（二）做好個人防護及相關要求

1.返校乘車佩戴口罩，選擇正規運營車輛，并記下車牌

號。隨時保持手的衛生，減少接觸交通工具上的公共物品。

咳嗽、打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，如無紙巾，可用手肘或

衣服遮擋。盡量避免接觸公共設施或物品等，觸摸后不要用

手觸摸口、眼、鼻等部位。

2.如有感冒發燒等癥狀暫緩返校，等身體恢復之后家長

與班主任溝通并確定返校時間。

3.學生返校進入校園時，保持前后一米間距，有序入校。

4.請家長給學生帶好適量口罩和生活用品，以備不時之

需。

5.禁止將手機等電子產品帶入學校（如因特殊原因攜帶,

需提前和班主任溝通，經班主任同意，方可攜帶，攜帶后上

交班主任。如手機不上交被學校發現，手機被沒收并給予相

應的紀律處分。）

6.禁止攜帶管制刀具和危險品進入校園。

7.學生返校時，嚴格遵照《中學生儀容儀表規范細則》

要求儀容儀表樸素大方，不穿奇裝異服，男生不留長發，男、

女生學生不染發，不燙發，嚴禁佩戴飾物，否則，將暫緩入

校學習。

三、開學前準備工作

開學在即，請做好以下幾點，巧對“開學綜合癥”！

（一）調整作息時間

請同學們盡量開始執行上學期間的作息制度，避免在開

學初出現精神不集中、困倦和散漫等現象!

（二）合理安排學習和娛樂時間

請家長提前介入，加強監督。家長可和學生共同商議，

一起建立有規律的學習和娛樂時間！

（三）電子產品的斷舍離

建議家長逐步減少學生使用電子產品的時間與次數，將

學生的注意力轉移到努力提升自身能力方面，練字、閱讀、

運動、家務等都是不錯的選擇。

（四）加強體育鍛煉

身體是革命的本錢。經過一個假期，同學們的體能明顯

下降，難以承受新學期繁重的學習任務。建議同學們挑選一

些自己喜歡的運動，保持充沛的體力，以最好的精神狀態迎

接新學期！

（五）調整飲食習慣

請同學們及時調整進餐時間、飲食搭配；飲食以清淡為

主，少吃油炸食品，減少脂肪攝入量，充分攝入維生素。

（六）調節心理狀態

有的學生在開學前會出現煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。

家長要及時了解學生的困擾，幫助學生克服焦慮。特別提醒，

在開學之初，應給學生更多的鼓勵，不要給學生太大的壓力，

要讓學生以積極樂觀的態度迎接新學期！

（七）制訂學習計劃

請同學們結合實際，確定目標，長計劃，短安排，明確

自己學習的特點，制訂合理的學習計劃!

（A）保持良好的學習習慣

良好的學習習慣是學習活動順利進行的重要保證，也是

提高學習質量的重要條件！請同學們提前預習，認真復習！

中學2023年春季開學通知

全體師生及家長朋友們：

大家新年快樂！

愉快的假期即將過去，帶著希望，帶著憧憬，我們迎來

了新的學期。為確保全校師生的健康和生命安全，全力保障

春季師生開學初師生返校工作的平穩有序開展，根據旗教育

局通知要求，結合我校實際，將2023年春季開學時間及工作

安排如下：

一、開學時間

（一）教職工開學時間：

1.領導班子成員于2023年1月28日上班。

2.九年級班主任、九年級任課老師，后勤、生活輔導教

師于2023年1月29日上午上班。

3.七、八年級班主任、任課老師于2月5日上午上班。

（二）學生開學時間：

1.九年級學生報到時間為2023年1月29日下午，1月

30日（周一）上課。

報到時間和地點：13:30----14:30（西門）

2.七、八年級學生報到時間為2023年2月5日下午，2

月6日（周一）上課。

報到時間和地點：

七年級13:30——14:30（西門）;

八年級13:30——14:30（北門）

3.請家長及學生嚴格按照規定時間和地點入校報到，不

得提前不得延后。

二、報到準備

1.作業：如期完成寒假作業并帶到學校以備老師檢查輔

導。

2.費用：準備好伙食費、課后服務費和同步訓練費用（以

新華書店為準多退少補）。

3.著裝：返校時同學們必須佩戴口罩、穿校服、留標準

發型。

4.任課教師總結評估線上教學效果，提前做好線上線下

教學工作銜接并備好一周教學內容。

三、防疫要求

1.開學返校前一周，學生居家每日開展測量體溫和新型

冠狀病毒感染相關臨床癥狀觀察等健康自測。如出現發熱、

干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測抗原或核酸，如檢測結果確

認感染病毒，須如實報告班主任，延遲返校。

2.根據日常防護需要，學生需自備常用的口罩，同時自

備退燒、止咳、止瀉等藥品。

四、注意事項

1.返校時，同學們必須佩戴口罩，著校服。

2.入校門時，必須聽從保安和執勤老師指揮、安排，有

序排隊，接受測溫，體溫正常者方可進入校園。

3.家長送孩子返校時要做好個人防護，并積極配合校門

口交通疏導，聽從保安和執勤人員提示和指揮。

4.嚴禁學生把校園違禁物品、違禁零食和管制刀具帶入

校園。

5.嚴格規范學生的儀容儀表。發型要求：男生平頭，女

生短發或長發扎馬尾，開學報到后德育處將再次檢查。

五、溫馨提示

1.調整作息時間。開學前，學生要保持健康生活習慣,

按時休息，保障充足睡眠，養成良好的衛生習慣，合理膳食，

不食用垃圾食品、辛辣食品和刺激性食物，多飲用溫開水。

2.調整開學心態。臨近開學，家長要減少孩子的娛樂活

動，讓孩子調整好狀態以逐漸適應開學。此外，家長不要讓

學生進行劇烈運動，同時注意穿著，注重保暖，做好個人防

護。

3.及時查缺補漏。提醒孩子檢查回顧作業的完成情況,

家長和孩子一起合理規劃和安排開學前期的這段時間，及時

查漏補缺，高質量完成作業。

4.制定學期目標。結合自身實際情況，明確學習任務，

制定奮斗目標，以最好的狀態迎接新學期的挑戰。

感謝家長們對學校工作的支持與鼓勵！讓我們家校攜手,

共同為孩子的陽光健康成長保駕護航。

新的學期，我們將以奮斗姿態激揚青春，不負時代，不

負年華！一起努力奮斗一起勇毅向前一起創造新的輝煌！

中學2023年春季學期開學通知及注意事項

尊敬的各位家長：

根據《XX市教育局關于做好中小學（幼兒園）2022-2023

學年度春季學期開學工作的通知》精神，結合本校的實際情

況，現將2023年春季學期開學工作相關事項通知如下：

一、返校時間

1.畢業年級于2023年1月30日正式開學。內宿生

于1月29日下午回校整理內務。

2.七八年級于2023年2月5日注冊報到，下午2點

50到校領取課本，班主任布置開學注意事項，2月6日上午

7點半全體師生參加升旗儀式、開學典禮。

二、溫馨提醒

1.調整心態，充分備考

新學期，我們首先迎來的就是因疫情而推遲的各項期末

考試和學業水平考試，希望同學們盡快調整狀態，奮發努力，

認真復習各門功課，以最好的狀態迎接新的學期！

2.復習舊知識，核清作業單

開學前，請家長督促孩子對照自己的寒假作業清單，對

各項寒假作業查漏補缺，并將各項作業資料整理好，開學時

按要求提交班主任及相關科任老師。

3.規范孩子的儀容儀表

開學前，請家長督促孩子規范自己的儀容儀表，儀容儀

表不符要求者，須整改合格方能辦理報到入學手續。儀容儀

表必須符合中學生守則和學校要求，具體如下：

(1)發型要求：男女生發型符合學生身份，不允許燙發、

染發。男生發型要求前不過眉、側不遮耳、后不掃領，女生

發型要求不梳披肩發、短發不搭肩膀、短劉海。

(2)不在學校周邊逗留，不得紋身，禮貌待人，不說臟

話。面部須保持整潔自然，男女生一律不允許化妝，不允許

佩戴任何首飾(如耳釘、項鏈、手鏈、腳鏈、戒指等)，不留

長指甲。

(3)服飾要求：穿戴整潔、樸素大方，不穿奇裝異服，

不穿牛仔褲，不穿破洞褲，不穿拖鞋，不穿高跟鞋等。

4、幫助孩子規律作息，做好開學準備

開學前，請家長按開學后的時間安排，幫助孩子調整好

作息時間，做到規律作息，不熬夜，不睡懶覺；為孩子準備

好開學所需的生活和學習用品等，讓孩子能夠迅速適應開學

后的學習生活。

5.配合做好手機及其他違禁品管理工作

禁止學生攜帶手機、電話手表、筆記本電腦、平板電腦

等通訊娛樂設備進入校園，嚴禁攜帶娛樂性電子設備（MP3、

MP4、小音箱等）和娛樂器械（棋牌、管制刀具等）進入校園，

嚴禁攜帶香煙、打火機和火柴及其他違禁物品進入校園。

6.交通安全工作

教育監管孩子嚴格遵守交通規則，乘坐合規車輛，不闖

紅燈、不在馬路上追逐打鬧，未達法定年齡禁止違規騎行電

動車上路；家長以身作則，不亂停放車輛、不酒后駕車、不

疲勞駕車。

校園不允許家長車輛和無關社會人員進入，自駕車請在

校門口聽從交警和安保人員的指揮，即停即走。

7.疫情防控工作

請家長做好孩子返校前的健康監測，如有頭痛、發熱等

情況，暫緩返校，并及時告知班主任。

開學在即，請大家調整狀態，規律作息、合理飲食、適

量運動，保持良好心態，提高自身免疫力，關注心理健康,

加強安全教育，切實提高自我防范意識，以最好的狀態迎接

新學期的到來。

中學2023年春期返校告家長書

尊敬的家長朋友：

您好！

根據有關文件精神，我校為細而又細、實而又實做好春

季開學疫情防控工作，最大程度保障師生生命健康安全，最

大限度維護正常教育教學秩序，全力確保學校安全穩定，特

將開學返校相關要求告知各位家長，請大家積極配合。

一、搬行李回宿舍時間

初三：2月4日14:30-16:30

初二：2月5日08：00-10：00

初一：2月5日10:00-12:00

帶齊床上用品和生活用品，家長可以進校園協助孩子

二、正式返校時間

2月6日上午錯峰返校

初三：7:00-7:20

初二：7:20-7:40

初一：7:40-8:00

三、相關準備

1.學習資料

帶好假期作業，帶齊各科課本及教輔用書、學習用具。

2.資料準備

校服以及對應的換洗衣物，洗漱用具、防滑拖鞋、雨傘

等生活用品。禁止帶手機等電子產品返校。

3.資料準備

按學校平時行為規范的要求，不剃光頭，不染發、燙發，

不理碎發和怪異發型。

服飾著裝：進入學校后一律穿著校服。不佩戴飾品，不

噴灑香水、不化妝、不留長指甲、不涂指甲油。

溫馨提醒：開學工作如有變化，以班主任班級群最新通

知為準。

四、開學建議

（一）健康自查

根據XX市教育局發布的《關于做好2023年春季學期開

學疫情防控工作的通知》，開學前一周，全體學生居家每日開

展測量體溫和新冠病毒感染相關臨床癥狀觀察等健康自測。

出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的，建議完成兩次

抗原或核酸檢測（兩次檢測時間需間隔24小時），如檢測結

果確認感染病毒，第一時間如實告知班主任，并延遲返校。

（2月1日起每位學生按班級群通知上報健康信息。）

（二）規律作息

寒假期間，身心比較放松，作息時間較隨意，提前一周

調整好生物鐘，早睡早起，逐漸適應開學節奏，開學前三天

按照學校時間作息。

可以把起床的時間逐漸提前，從提前10分鐘逐漸過渡

到30分鐘，以此類推，直到固定在上學時的起床時間，這樣

晚上入睡時間也會逐漸提前并固定。睡前避免做容易興奮的

事情，建議喝一杯熱牛奶。家庭成員也盡量保持同樣的作息

時間。

（三）調整心態

寒假期間身心都處于比較放松的狀態，建議家長與孩子

共同做好開學的心理狀態準備。

1.營造“收心”環境

開學前，要按照孩子所在學校的正常作息時間起居，不

在家里組織娛樂活動，減少走親訪友活動，按時準備一日三

餐，督促孩子按時午睡，早睡早起，調整生物鐘，適應開學

后的“時差”變化。

2.清淡飲食

春節期間，煎炸、油膩食品較多，大魚大肉對腸胃負擔

較重，建議開學前幾天飲食逐漸轉為清淡，多吃深綠色、紅

色、橙色的蔬菜、水果谷物食物，盡量選擇低脂、脫脂的奶

制品，多吃富含蛋白質的食物。

3.加強親子溝通

選擇孩子感興趣的話題進行交流，比如春節見聞、時政

新聞、影視劇的觀后感等，從中挖掘有教育價值的內容，分

享看法，交流情感。也可以與孩子一起看書，進入學習狀態，

多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示和榜樣示范作用。還可

以與孩子一起戶外運動，打球、跑步、跑步也是一種非常有

效的親子溝通方式，更能達到潤物無聲的教育效果。

4.加強體育鍛煉

在身體健康正常的情況下每天要保持至少一小時運動,

最好是戶外運動。運動要關注自己的身體狀況，身體不適的

情況下，不宜劇烈運動，等待身體痊愈后再循序漸進，做一

些適度的、相對溫和的活動。

（1）運動前：不要飲食；必須進行熱身，防止受傷；請

穿合適的運動服、運動鞋進行鍛煉；檢查運動器材；尋找合

適的場地。

（2）運動時：以少量多次原則適當補充水分，切忌大量

飲水。

（3）運動后：進行放松及保暖，切忌立即坐下或躺下，

且不宜長時間進行鍛煉，建議每天鍛煉一小時。

（四）作業檢查

寒假期間合理安排作業時間。開學前務必對照作業清單

逐項檢查作業的完成情況，查漏補缺。切忌“臨時抱佛

腳”“挑燈夜戰”，草草應付。如有不明白的及時請教同學

和老師，保質保量，不打折扣。

（五）制定目標

凡事預則立，不預則廢。新學期，新起點，利用最后幾

天的假期制定好本學期的計劃。

1.學習計劃

新學期要學習哪些新知識、讀哪些書籍、重點提高哪科

成績、家長怎樣配合等，做一個大概計劃，做到心中有數。

2.理財計劃

壓歲錢該怎么用，存起來還是去理財，還是購買學習用

品，可以自由支配，同時接受家長的監督，樹立理財意識，

培養理財能力。

制定計劃建議征求家長意見，與家長共同商討學期計劃,

增強計劃的可行性和合理性。

尊敬的老師，親愛的同學們！新學期，新征程，新面貌，

此時此刻，相信我們每一位師生的心中都充滿著奮進的激情,

因為我們每個人的臉上都洋溢著青春的活力。讓我們把握住

2023年這個美好的春天，把理想化為宏圖，把計劃付諸行動，

蕩起理想的雙槳，同舟共濟，破浪前行，展現X中的風采。

學校2023年春期開學返校告家長書

尊敬的家長朋友：

您好！

根據有關文件精神，我校為細而又細、實而又實做好春

季開學疫情防控工作，最大程度保障師生生命健康安全，最

大限度維護正常教育教學秩序，全力確保學校安全穩定，特

將開學返校相關要求告知各位家長，請大家積極配合。

一、返校時間、住讀安排及費用

XXXX

二、返校條件

1.確認感染新冠尚未康復的學生暫緩返校；

2.仍有發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、流

涕、肌肉酸痛、腹瀉等癥狀的學生暫緩返校；

3.學生返校時須測量體溫、詢問癥狀、通過校牌核驗身

份，學生返校前在班級群線上填寫《XX市XX2023年春季開

學前7天學生自我健康監測表》。

三、返校要求

（一）健康管理

1.開學前學校編制《XX市XX2023年春季學期疫情防控

有關情況摸排表（日報表）》，摸清學生新冠感染和康復情況,

新冠疫苗接種情況。對有基礎疾病和身體健康有特殊需求的

學生，建立信息臺賬。

2.開學前7天，學生每日開展測量體溫和新型冠狀病

毒感染相關臨床癥狀觀察等健康自測，出現發熱、干咳、乏

力、咽痛等癥狀要檢測抗原或核酸，如檢測結果確認感染新

冠，須如實報告學校。

（二）教育引導

1.學生應當樹立“每個人都是自己健康第一責任人”

的理念，當好自身健康第一責任人。

2.學生和家長積極通過各種平臺，全方位學習新型冠狀

病毒感染防控知識，倡導學生及其家長遵守防疫基本行為準

則，堅持勤洗手、戴口罩、常通風、公筷制、保持社交距離、

咳嗽禮儀、清潔消毒等良好衛生習慣和合理膳食、適量運動

等健康生活方式，自覺提高健康素養和自我防護能力。

3.接種疫苗是預防新冠的有效方式，符合條件的18歲

及其以上學生應進行加強免疫接種。

4.開學前7日內，倡導居家生活，盡量不前往人員密集

場所，不離渝，少聚餐。

5.開學前7日內，堅持做好健康檢測，若有異常情況及

時就醫并報告學校。

6.如實上報各種信息，做到不瞞報、謊報、漏報，為填

報信息真實性負責。

（三）途中防護

1.學生返校途中做好個人防護，全程正確佩戴口罩；隨

身攜帶足量的口罩、速干手消毒劑等個人防護用品，注意保

持個人衛生，做好個人防護。

2.提倡步行或乘私家車方式返校，行程盡量做到家庭和

學校兩點一線。在公共交通工具上盡量減少與其他人員交流,

避免聚集，與同乘者盡量保持距離。做好手衛生，盡量避免

直接觸摸門把手、電梯按鈕等公共設施，接觸后要及時洗手

或用速干手消毒劑等進行擦拭清潔處理。

3.返校途中身體出現發熱、干咳、咽痛、流涕、腹瀉、

乏力、嗅（味）覺減退、肌肉酸痛等癥狀，應主動進行健康

監測，檢測抗原，及時將相關情況報告學校。

（四）應急處置

返校核查時，若遇有發熱等癥狀的學生，將轉至健康觀

察室，暫緩返校。家長到校將學生接回家，經治療康復后再

返校。

四、安全提醒

（一）理性認識新冠，科學做好防護

1.理性認識新冠，做到不懈怠，不恐慌，不信，不傳;

2.科學做好防護，堅持佩戴口罩，勤洗手，常通風，保

持間隔；

3.關注身體狀況，積極做好健康檢測，若有異常及時就

醫；

4.適當體育鍛煉，強身健體，學會做自己健康的第一責

任人。

（二）唱響主旋律，凝聚正能量

1.不造、不信、不傳、不轉發來源不明的信息；

2.不從事違法犯罪活動；

3.不閱讀不健康書籍，不瀏覽不健康網頁，不觀看不健

康視頻；

4.不參加邪教組織。

（三）全民反詐，你我同行

1.不隨意接聽陌生電話，不添加陌生人為好友，注意交

友安全；

2.不隨意打開不安全的APP或網站鏈接，不連接陌生

WIFI；

3.不暴露個人信息，不輕信可疑電話和短信、不給陌生

人匯款；

4.高度警惕電話和網絡詐騙。可疑情況或者被詐騙，請

及時報警。

（四）守法規知禮讓，安全文明出行

1.遵守交通規則，一看二慢三通過，嚴禁闖紅綠燈；

2.馬路不是游樂場，嬉戲打鬧不安全，行人莫做“低頭

族”；

3.不乘坐摩托車、非法營運車、無證車、超載車等不符

合安全要求的車輛；

4.不騎或者乘坐電動車、自行車或者其他城市共享車輛。