合針灸必背歌

合針灸必背歌.txt⑶你不用一上線看見(jiàn)莪在線，就急著隱身，放心。

莪不會(huì)去纏你。說(shuō)好的不離不棄現(xiàn)在反而自己卻做不到、

《骨度分寸歌》

用針取穴必中的，全身骨度君宜悉：前后發(fā)際一尺二，定骨之間九寸

別；

天突下九到胸岐，岐至臍中八寸厘，臍至橫骨五等分，兩乳之間八寸

宜；

脊柱臉穴椎間取，腰背諸穴依此列，橫度悉依同身寸，胛邊脊中三寸

別；

腋肘橫紋九寸設(shè)，肘腕之間尺二折，橫輔上廉一尺八，內(nèi)輔內(nèi)踝尺三

達(dá)；

髀下尺九到膝中，膝至外踝十六從，外踝尖至足底下，骨度折作三寸

通。

1、督脈經(jīng)穴分寸歌（28穴）

督脈二八行脊梁，尾閭骨端是長(zhǎng)強(qiáng)，二十一椎為腰俞，十六陽(yáng)關(guān)

細(xì)推詳，十四命門(mén)與臍對(duì)，十三懸樞在其行，十一椎下尋脊中，十椎

之下中樞藏，九椎之下筋縮取，七椎之下乃至陽(yáng)，六靈（靈臺(tái)）五神（神

道）三身柱，陶道一椎之下鄉(xiāng)，一椎之上大椎穴，入發(fā)五分啞門(mén)行，

風(fēng)府一寸宛中取，腦戶(hù)二五枕骨上，入發(fā)四寸強(qiáng)間位，五寸五分后頂

強(qiáng)，七寸百會(huì)頂中取，耳尖直上發(fā)中央，前頂前行八寸半，前行一尺

囪會(huì)量，一尺一寸上星會(huì)，入發(fā)五分神庭當(dāng)，鼻尖準(zhǔn)頭素髏穴，兩眉

中間穿印堂，水溝鼻下人中藏，兌端唇間端上量，齦交齒上齦縫央。

2、任脈經(jīng)穴分寸歌（24穴）

任脈會(huì)陰兩陰間，曲骨毛際陷中安，中極臍下四寸取，關(guān)元臍下

三寸連，臍下二寸石門(mén)是，臍下寸半氣海全，臍下一寸陰交穴，臍之

中央即神闕，臍上一寸為水分，臍上二寸下院列，臍上三寸名建里，

臍上四寸中院接，臍上五寸上脫在，臍上六寸巨闕穴，鳩尾蔽骨下五

分，中庭膻下寸六列，膻中卻在兩乳間，膻上寸六玉堂穴，膻上紫宮

三寸二，膻上四八華蓋得，膻上璇磯六寸四，磯上一寸天突穴，廉泉

頷下結(jié)上已，承漿頤前下唇接。

3、手太陰肺經(jīng)穴分寸歌（11穴）

中府乳上三肋間，上行寸六云門(mén)安，云在璇磯旁六寸，天府腋皺

三寸連，俠白肘上五寸主，尺澤肘中約紋全，孔最腕側(cè)七寸處，列缺

腕上一寸半，經(jīng)渠寸口陷中取，太淵掌后紋頭拴，魚(yú)際節(jié)后散脈里，

少商大指內(nèi)側(cè)端。

4、手少陰心經(jīng)穴分寸歌（9穴）

少陰心經(jīng)極泉中，腋下筋間動(dòng)引胸，青靈肘上三寸覓，少海屈肘

橫紋頭，靈道掌后一寸半，通里腕后一寸同，陰鄭去腕五分的，神門(mén)

掌后銳骨逢，少府小指本節(jié)末，小指內(nèi)側(cè)是少?zèng)_。

5、手厥陰心包經(jīng)穴分寸歌（9穴）

心包穴起天池間，乳后旁一腋下三，天泉曲腋下二寸，曲澤肘內(nèi)

橫紋間，郊門(mén)去腕方五寸，間使腕后三寸安，內(nèi)關(guān)去腕只二寸，大陵

掌后兩筋間，勞宮屈中名指取，中沖中指之末端。

6、手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴分寸歌（20穴）

商陽(yáng)食指內(nèi)側(cè)邊，二間尋來(lái)本節(jié)前，三間節(jié)后陷中取，合谷虎口

歧骨間，陽(yáng)溪腕上筋間是，偏歷交叉中指端（溪上三寸間），溫溜腕后

去五寸，池前四寸下廉看，池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池

曲肘紋頭盡，肘修大骨外廉近（池外上一寸），若問(wèn)五里何處尋，肘上

三寸向里行，臂席肘上七寸量，肩弱肩端舉臂明，巨骨肩尖端上行，

天鼎扶下一寸真，扶突人迎后寸五，禾髏水溝旁五分，迎香禾修上一

寸，大腸經(jīng)穴是分明。

7、手太陽(yáng)小腸經(jīng)穴分寸歌（19穴）

小指端外為少澤，前谷外側(cè)節(jié)前覓，節(jié)后握拳取后溪，腕骨腕前

骨陷側(cè)，銳骨下陷陽(yáng)谷討，腕后銳上覓養(yǎng)老，支正腕后五寸量，小海

肘踝鷹嘴央，肩貞腋上一寸尋，席俞貞上岡下行，天宗秉風(fēng)下窩中，

秉風(fēng)岡上舉有空，曲垣岡端上內(nèi)陷，外俞陶道三寸從，中俞二寸大椎

旁，天窗扶突后陷詳，天容耳下曲頰后，頷髏面蝮銳端從，聽(tīng)宮耳中

大如菽，此為小腸手太陽(yáng)。

8、手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴分寸歌（23穴）

無(wú)名指外端關(guān)沖，液門(mén)小次指陷中，中渚液門(mén)上一寸，陽(yáng)池腕表

陷中從，外關(guān)腕后二寸取，腕后三寸支溝容，支溝橫外取會(huì)宗，空中

一寸用心攻，腕后四寸三陽(yáng)絡(luò)，四瀆肘前五寸著，天井肘外大骨后，

鷹嘴骨上一寸從，肘后二寸清冷淵，肘后五寸是消源，麻會(huì)肩髏下三

寸，肩修席上陷中央，天修曲垣上一寸，天牖（you）天容之后旁，翳

風(fēng)耳后尖角陷，瘦（qi）脈耳后雞足張，顱息亦在青絡(luò)上，角孫耳廓

上中央，耳門(mén)耳缺前起肉，和髏耳前銳發(fā)鄉(xiāng)，欲知絲竹空何在，眉梢

陷中不須量。

9、足陽(yáng)明胃經(jīng)穴分寸歌（45穴）

胃之經(jīng)兮足陽(yáng)明，承泣目下七分尋，四白目下一寸取，巨髏鼻孔

旁八分，地倉(cāng)挾吻四分近，大迎頷前寸三分，頰車(chē)耳下曲頰陷，下關(guān)

耳前動(dòng)脈行，頭維神庭旁四五，人迎喉旁寸五真，水突筋前迎下在，

氣舍突下穴相乘，缺盆舍外橫骨內(nèi)，相去中行四寸明，氣戶(hù)璇磯旁四

寸，至乳六寸又四分，庫(kù)房屋翳膺窗近，乳中正在乳頭心，次有乳根

出乳下，各一寸六不相侵，卻去中行須四寸，以前穴道為君臣，不容

巨闕旁二寸，卻近幽門(mén)寸五新，其下承滿(mǎn)與梁門(mén)，關(guān)門(mén)太乙滑肉門(mén)，

上下一寸無(wú)多少，共去中行二寸尋，天樞臍旁二寸間，樞下一寸即外

陵，樞下二寸大巨穴，樞下三寸水道存，水下一寸歸來(lái)穴，距離中行

二寸行，氣沖鼠蹊上一寸，又距曲骨二寸明，髀(bi)關(guān)膝上有尺二，

伏兔膝上六寸分，陰市膝上方三寸，梁丘膝上二寸真，膝臏陷中犢鼻

存，膝下三寸三里明，膝下六寸名上廉，膝下八寸條口停，膝下九寸

下廉看，踝上八寸豐隆存，解溪跑■上系鞋處，就在踝橫紋中行，沖陽(yáng)

跑上五寸喚，陷谷庭后二寸間，內(nèi)庭次趾外間陷，厲兌大次趾外端。

10、足太陰脾經(jīng)穴分寸歌(21穴)

大趾內(nèi)側(cè)端隱白，節(jié)前陷中求大都，太白節(jié)后白肉際，節(jié)后一寸

公孫呼，商丘踝前陷中遭，踝上三寸三陰交，踝上六寸漏谷是，膝下

五寸地機(jī)朝，膝下內(nèi)側(cè)陰陵泉，血海膝臏上內(nèi)廉，箕門(mén)穴在魚(yú)腹取，

動(dòng)脈應(yīng)手越筋間，沖門(mén)橫骨兩端同，去腹中行三寸半，沖上七分是府

舍，舍上三寸腹結(jié)算，結(jié)上寸三是大橫，卻與臍平莫胡亂，建里之旁

四寸取，便是腹哀分一段，中庭旁六食竇穴，膻中去六是天溪，再上

寸六胸鄉(xiāng)穴，周榮相去亦同然，大包腋下有六寸，淵腋之下三寸絆。

11、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴分寸歌(67穴)

足太陽(yáng)是膀胱經(jīng)，目?jī)?nèi)眥角始睛明，眉毛內(nèi)側(cè)攢(cuan)竹取，眉

沖直上旁神庭，曲差入發(fā)五分際，神庭旁開(kāi)寸五分，五處旁開(kāi)亦寸半,

細(xì)算卻與上星平，承光通天絡(luò)卻穴，相去寸半調(diào)看勻，玉枕夾腦一寸

三，入發(fā)二五枕骨邊，天柱項(xiàng)后發(fā)際取，大筋外廉陷中獻(xiàn)，自此夾脊

開(kāi)寸五，第一大杼二風(fēng)門(mén)，三椎肺俞厥陰四，心五督六椎下論，膈七

肝九十膽俞，十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎，氣海俞在十五椎，

大腸十六椎下取，十七關(guān)元俞可推，小腸十八胱十九，中膂俞穴二十

椎，白環(huán)二一椎下論，以上各穴皆可推，更有上次中下髏，一二三四

腰空好，會(huì)陽(yáng)陰尾尻骨旁，第一側(cè)線諸穴了，再?gòu)募古蚤_(kāi)三寸，第二

椎下為附分，三椎魄戶(hù)四膏肓，第五椎下尋神堂，第六IM（yixi）

膈關(guān)七，第九魂門(mén)十陽(yáng)綱，十一椎下意舍存，十二胃?jìng)}穴已分，十三

肓門(mén)端正在，十四志室不須論，十九胞肓二一秩，第二側(cè)線諸穴勻，

繼向臀部橫紋取，承扶居下陷中央，殷門(mén)扶下方六寸，委陽(yáng)胭外兩筋

鄉(xiāng)，浮鄭實(shí)居委陽(yáng)上，相去只有一寸長(zhǎng)，委中在胴約紋里，向下二寸

尋合陽(yáng)，承筋合陽(yáng)直下取，穴在脾腸之中央，承山脾（zhuan）下分肉

間，外踝七寸上飛揚(yáng)，跑陽(yáng)外踝上三寸，昆侖后跟陷中央，仆參跟下

腳邊上，申脈踝下五分張，金門(mén)申（申脈）前墟（丘墟）后取，京骨外側(cè)

骨際量，束骨本節(jié)后肉際，通谷（足通谷）節(jié)前陷中強(qiáng)，至陰卻在小趾

側(cè)，太陽(yáng)之穴始周詳。

12、足少陰腎經(jīng)穴分寸歌（27穴）

足掌心中是涌泉，然谷踝前大骨邊，太溪踝后跟骨上，照海踝下

四分安，水泉溪下一寸覓，大鐘跟后踵筋間，復(fù)溜溪上二寸取，交信

溜前五分駢，二穴只隔筋前后，太陰之后少陰前，筑賓內(nèi)踝上端分，

陰谷膝下內(nèi)鋪邊，上從任脈開(kāi)半寸，橫骨平取曲骨邊，大赫氣穴并四

滿(mǎn)，中注肓俞亦相連，六穴上行皆一寸，俱距中行半寸間，商曲又平

下院取，石關(guān)陰都通谷（腹通谷）聯(lián)，幽門(mén)適當(dāng)巨闕側(cè)，五穴分寸量同

前，再?gòu)闹行虚_(kāi)二寸，步廊卻在中庭邊，神封靈墟及神藏（cang）,

豉（yu）中俞府璇磯邊，每穴上行皆寸六，旁開(kāi)二寸細(xì)斟酌。

13、足少陽(yáng)膽經(jīng)穴分寸歌（44穴）

外眥五分瞳子修，耳前陷中聽(tīng)會(huì)繞，上關(guān)上行一寸是，內(nèi)斜曲角

頷厭照，斜后下行懸顱定，懸厘顱下半寸饒，曲鬢耳前發(fā)際上，入發(fā)

寸半率谷交，天沖率后斜五分，浮白率下一寸呈，竅陰（頭竅陰）穴在

枕骨上，浮白直下乳突根，完骨耳后發(fā)際饒，入發(fā)四分須記真，本神

神庭旁三寸，入發(fā)五分眥上憑，陽(yáng)白眉上一寸的，卻與瞳子相對(duì)直，

入發(fā)五分頭臨泣，旁開(kāi)相對(duì)神庭穴，臨后一寸是目窗，窗后一寸正營(yíng)

穴，承靈又在正營(yíng)后，相去寸半見(jiàn)《甲乙》，風(fēng)池直上尋腦空，夾腦

戶(hù)旁二寸中，風(fēng)池耳后尖角陷，肩井肩上陷解中，大骨之前寸半取，

淵腋腋下三寸從，再?gòu)臏Y腋橫前取，相隔一寸輒筋逢，日月期門(mén)下一

肋，十二肋端是京門(mén)，章下平臍尋帶脈，帶下三寸五樞真，樞下五分

維道認(rèn)，居髏骼前轉(zhuǎn)子存，環(huán)跳髀樞宛中陷，風(fēng)市垂手中指尋，中瀆

膝上五寸存，陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵上三寸，陽(yáng)陵膝下一寸尋，腓骨頭前陷中央，

陽(yáng)交外踝（上）七寸量，此系斜屬三陽(yáng)絡(luò)，外丘踝上七寸斟，踝上五寸

光明著，踝上四寸陽(yáng)輔穴，踝上三寸懸鐘列，丘墟踝下陷中覓，丘下

三寸足臨泣，臨下五分地五會(huì)，會(huì)下一寸俠溪接，欲覓竅陰（足竅陰）

何處歸，第四足趾外角追。

14、足厥陰肝經(jīng)穴分寸歌（14穴）

大趾外端名大敦，行間大趾縫中存，太沖本節(jié)后二寸，踝前一寸

中封明，蠡（li）溝踝上五寸分，中都踝上七寸行，膝關(guān)陰陵后一寸，

曲泉曲膝盡橫紋，陰包膝上方四寸，氣沖三寸下五里，陰廉沖下只二

寸，急脈陰旁二寸半，章門(mén)平臍季脅處，乳下兩肋取期門(mén)。

特定穴歌

《井滎俞原經(jīng)合穴歌》

少商魚(yú)際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相連，商陽(yáng)二三間合谷，陽(yáng)溪曲池大腸

牽。

隱白大都太白穴，商丘陰陵泉在脾，厲兌內(nèi)庭陷谷胃，沖陽(yáng)解溪三里

隨。

少?zèng)_少府屬于心，神門(mén)靈道少海尋，少澤前谷后溪腕，陽(yáng)谷小海小腸

經(jīng)。

涌泉然谷與太溪，復(fù)溜陰谷腎所宜，至陰通谷束京骨，昆侖委中膀胱

知。

中沖勞宮心包絡(luò)，大陵間使傳曲澤，關(guān)沖液門(mén)中渚焦，陽(yáng)池支溝天井

索。

大敦行間太沖看，中封曲泉屬于肝，竅陰俠溪臨泣膽，丘墟陽(yáng)輔陽(yáng)陵

泉。

《十五絡(luò)穴歌》

列缺偏歷肺大腸，通里支正心小鄉(xiāng)；心包內(nèi)關(guān)三焦外，公孫豐隆脾胃

詳；

膽絡(luò)光明肝蠡溝，大鐘腎絡(luò)膀飛揚(yáng)；脾有大絡(luò)名大包，任絡(luò)尾翳督長(zhǎng)

強(qiáng)。

《八會(huì)穴歌》

血會(huì)膈俞氣膻中，脈會(huì)太淵筋陽(yáng)陵，骨會(huì)大杼髓絕骨，臟會(huì)章門(mén)中脫

腑。

《十二募穴歌》

肺募中府心巨闕，肝募期門(mén)脾章門(mén);

腎募京門(mén)胃中脫，膽募日月焦石門(mén);

小腸關(guān)元大天樞，膀胱中極膻中絡(luò)。

《下合穴歌》

大腸下合上巨虛，小腸下合下巨虛，三焦委陽(yáng)膽陽(yáng)陵，膀胱委中胃三

里。

《十六鄭穴歌》

肺郊孔最大溫溜，脾郊地機(jī)胃梁丘，心郊陰郊小養(yǎng)老，膽郊外丘肝中

都，

心包那門(mén)焦會(huì)宗，膀胱金門(mén)腎水泉，陽(yáng)維陽(yáng)交陰筑賓，陽(yáng)蹺附陽(yáng)陰交

信

《八脈交會(huì)八穴歌》

公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同，臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽(yáng)維銳眥外關(guān)

逢，

后溪督脈內(nèi)眥頸，申脈陽(yáng)蹺絡(luò)亦通，列缺任脈行肺系，陰蹺照海隔喉

嚨。

《原穴穴名》

肺經(jīng)太淵心經(jīng)神門(mén)心包經(jīng)大陵大腸經(jīng)合谷小腸經(jīng)腕骨三焦經(jīng)陽(yáng)

池

脾經(jīng)太白腎經(jīng)太溪肝經(jīng)太沖胃經(jīng)沖陽(yáng)膀胱經(jīng)京骨膽經(jīng)丘墟

（注：陰經(jīng)的原穴就是五輸穴中的輸穴，即陰經(jīng)“以輸為原”。）

《四總穴歌》

肚腹三里留，腰背委中求。頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。

《回陽(yáng)九針歌》

啞門(mén)勞宮三陰交，涌泉太溪中脫接，環(huán)跳三里合谷并，此是回I陽(yáng)九

針穴。

《禁針灸穴》《禁灸穴歌》

啞門(mén)風(fēng)府天柱擎，承光臨泣頭維平，絲竹攢竹睛明穴，素髏禾髏迎香

程。額髏下關(guān)人迎去，天牖天府到周榮，淵液乳中九鳥(niǎo)尾下，腹哀臂后

尋肩貞。陽(yáng)池中沖少商穴，魚(yú)際經(jīng)渠一順行，地五陽(yáng)關(guān)脊中主，隱白

漏谷通陰陵。條口犢鼻上陰市，伏兔髀關(guān)申脈迎，委中殷門(mén)承扶上，

白環(huán)心俞同一經(jīng)。灸而勿針針勿灸，針經(jīng)為此嘗叮嚼，庸醫(yī)針灸一齊

用，徒施患者炮烙刑。

《禁針穴歌》

腦戶(hù)囪會(huì)及神庭，玉枕絡(luò)卻到承靈，顱息角孫承泣穴，神道靈臺(tái)膻中

明。水分神闕會(huì)陰上，橫骨氣沖針莫行，箕門(mén)承筋手五里，三陽(yáng)絡(luò)穴

到青靈。

孕婦不宜針合谷，三陰交內(nèi)亦通論，石門(mén)針灸應(yīng)須忌，女子終身

孕不成。

外有云門(mén)并鳩尾，缺盆主客深暈生，肩井深時(shí)亦暈倒，急補(bǔ)三里

人還平。

刺中五臟膽皆死，沖陽(yáng)血出投幽冥，海泉歉修乳頭上,脊間中髓

彳區(qū)僂形。

手魚(yú)腹陷陰股內(nèi)，膝骸筋會(huì)及腎經(jīng)，腋股之下各三寸,目眶關(guān)節(jié)

皆通評(píng)。

（附：必背中藥歌訣）

十八反歌：

本草明言十八反,半簍貝藪芨攻烏,

藻戟遂芫俱戰(zhàn)草,諸參辛芍叛藜蘆。

十九畏歌：

硫黃原是火中精,樸硝一見(jiàn)便相爭(zhēng);

水銀莫與砒霜見(jiàn),狼毒最怕密陀僧;

巴豆性烈最為上,偏與牽牛不順情;

丁香莫與郁金見(jiàn),牙硝難合京三棱;

川烏草烏不順犀,人參最怕五靈脂;

官桂喜能調(diào)冷氣,若逢石脂便相欺;

大凡修合看順逆,炮爆炙燃莫相依。

六陳歌：

枳殼陳皮半夏齊，麻黃狼毒及茱萸,

六般之藥宜陳久，入藥方知奏效奇。

妊娠服藥禁忌歌：

期斑水蛭及虻蟲(chóng)，烏頭附子配天雄,

野葛水銀并巴豆，牛膝意及與娛蚣,

三棱芫花代赭麝，大戟蟬蛻黃雌雄,

牙硝芒硝牡丹桂，槐花牽牛皂角同,

半夏南星與通草，瞿麥干姜桃仁通,

破砂干漆蟹瓜甲，地膽茅根與蟄蟲(chóng)。

針灸必背歌MP3

1.五輸穴:

少商魚(yú)際與太淵,經(jīng)渠尺澤肺相連。

商陽(yáng)二三間合谷,陽(yáng)溪曲池大腸牽。

歷兌內(nèi)庭陷谷胃,沖陽(yáng)解溪三里隨。

隱白大都太白脾,商丘陰陵泉要知.

少?zèng)_少府屬于心,神門(mén)靈道少海尋。

少澤前谷后溪腕，陽(yáng)谷小海小腸經(jīng)。

至陰通谷束京骨，昆侖委中膀胱知。

涌泉然谷與太溪，復(fù)溜陰谷腎所宜。

中沖勞宮心包絡(luò)，大陵間使傳曲澤

關(guān)沖液門(mén)中渚焦，陽(yáng)池支溝天井索

竅陰俠溪臨泣膽，丘墟陽(yáng)輔陽(yáng)陵泉

大敦行間太沖看，中封曲泉屬于肝

2.十五絡(luò)穴歌：

人身絡(luò)穴一"H五,我今逐一從頭舉,

手太陰絡(luò)為列缺,手少陰絡(luò)即通里,

手厥陰絡(luò)為內(nèi)關(guān),手太陽(yáng)絡(luò)支正是,

手陽(yáng)明絡(luò)偏歷當(dāng),手少陽(yáng)絡(luò)外關(guān)位,

足太陽(yáng)絡(luò)號(hào)飛揚(yáng),足陽(yáng)明絡(luò)豐隆記,

足少陽(yáng)絡(luò)為光明,足太陰絡(luò)公孫寄,

足少陰絡(luò)名大鐘,足厥陰絡(luò)蠡溝配,

陽(yáng)督之絡(luò)號(hào)長(zhǎng)強(qiáng),陰任之絡(luò)號(hào)尾翳,

脾之大絡(luò)為大包,十五絡(luò)脈君須知。

3.八脈交會(huì)八穴歌：

公孫沖脈胃心胸，內(nèi)關(guān)陰維下總同,

臨泣膽經(jīng)連帶脈,陽(yáng)維目銳外關(guān)逢,

后溪督脈內(nèi)毗頸,申脈陽(yáng)蹺絡(luò)亦通,

列缺任脈行肺系,陰蹺照海膈喉嚨。

4.十二原穴歌：

太沖原肝丘墟膽，心包大陵胃沖陽(yáng),

太淵肺而太溪腎，京骨之原本膀胱,

神門(mén)心兮太白脾，合谷腕骨大小腸,

三焦要從陽(yáng)池取，十二原穴仔細(xì)詳。

5.十二背輸穴歌：

三椎肺輸厥陰四,心五肝九十膽輸,

十一脾輸十二胃,十三三焦椎旁居,

腎輸卻與命門(mén)平,十四椎外穴是真,

大腸十六小十八,膀胱輸與十九平。

6.十二腹募穴歌：

天樞大腸中府肺，關(guān)元小腸巨闕心,

中極膀胱京門(mén)腎，膽經(jīng)日月肝期門(mén),

脾募章門(mén)胃中脫，氣化三焦石門(mén)尋,

心包募穴何處取，胸前膻中窺淺深。

7.下合穴歌：

胃經(jīng)下合三里量,上下巨虛大小腸,

膽腑有病取陽(yáng)陵,膀胱委中焦委陽(yáng)。

8.十六鄴穴歌：

孔最溫溜肺大腸,梁丘地機(jī)胃脾鄉(xiāng),

陰鄭養(yǎng)老心小腸,水泉金門(mén)腎膀胱,

那門(mén)會(huì)宗包三焦,外丘中都但肝藏,

陽(yáng)維陽(yáng)交陰筑賓,陰蹺交信陽(yáng)跑陽(yáng)。

9.八會(huì)穴歌：

腑會(huì)中院臟章門(mén)，髓會(huì)絕骨筋陽(yáng)陵,

骨匯大杼膈俞血，脈在太淵氣在膻。

10.四海：

髓海、腦；

氣海、膻中；

水谷之海、胃；

十二經(jīng)之海、沖脈;

標(biāo)幽賦

本賦首載于金元?竇漢卿著的《針經(jīng)指南》。自后《針灸大全》、

《普濟(jì)方》、《楊敬齋針灸全書(shū)》、《針灸聚英》、《針灸大成》、《針?lè)搅?/p>

集》等均轉(zhuǎn)載此賦。它是針灸歌賦中的名篇。標(biāo)幽，是把幽微、深?yuàn)W

的針灸原理標(biāo)而明之的意思。賦文首談經(jīng)絡(luò)、遞次為候氣、論針、取

穴、標(biāo)本論治、特定穴位、子午流注、補(bǔ)瀉、治療、禁針、禁灸等。

凡有關(guān)針灸學(xué)術(shù)中的重要問(wèn)題，均一一論及。有一定的指導(dǎo)意義，歷

來(lái)被認(rèn)為是針灸學(xué)的一篇重要文獻(xiàn)。

竇漢卿（公元1195-1280年），名杰，后改名默，字子聲，廣平

肥鄉(xiāng)（今河北省廣平縣西北）人，金代杰出的針灸學(xué)家。竇氏曾著有

《針經(jīng)指南》、《指迷賦》、《銅人針經(jīng)密語(yǔ)》等著作，現(xiàn)在可以確定出

自他的手筆的僅《標(biāo)幽賦》和《通玄指要賦》兩篇。本賦選自《針灸

四書(shū)》。

（原文）

拯救之法，妙用者針。察歲時(shí)于天道，定形氣于予心。春夏瘦而刺淺,

秋冬肥而刺深。不窮經(jīng)絡(luò)陰陽(yáng)，多逢刺禁；既論臟腑虛實(shí)，須向經(jīng)尋。

原夫起自中焦，水初下漏。太陰為始，至厥陰而方終；穴出云門(mén)，

抵期門(mén)而最后。正經(jīng)十二，別絡(luò)走三百余支；正側(cè)仰伏，氣血有六百

余侯。手足三陽(yáng)，手走頭而頭走足；手足三陰，足走腹而胸走手。要

識(shí)迎隨，須明逆順。

況夫陰陽(yáng)，氣血多少為最。厥陰太陽(yáng)，少氣多血；太陰少陰，少

血多氣。而又氣多血少者，少陽(yáng)之分；氣盛血多者，陽(yáng)明之位。先詳

多少之宜，次察應(yīng)至之氣。輕滑慢而未來(lái)，沉澀緊而已至。既至也，

量寒熱而留疾；未至者，據(jù)虛實(shí)而候氣。氣之至也，如魚(yú)吞鉤餌之沉

浮；氣未至也，如閑處幽堂之深邃。氣速至而速效，氣遲至而不治。

觀夫九針之法，毫針最微，七星上應(yīng)，眾穴主持。本形金也，有

蠲(juan)邪扶正之道；短長(zhǎng)水也，有決凝開(kāi)滯之機(jī)；定刺象木，或

斜或正；口藏比火，進(jìn)陽(yáng)補(bǔ)羸(lei)o循機(jī)捫而可塞以象土，實(shí)應(yīng)五

行而可知。然是三寸六分，包含妙理；雖細(xì)楨于毫發(fā)，同貫多歧。可

平五臟之寒熱，能調(diào)六腑之虛實(shí)。拘攣閉塞，遣八邪而去矣；寒熱痹

痛，開(kāi)四關(guān)而已之。凡刺者，使本神朝而后入；既刺也，使本神定而

氣隨。神不朝而勿刺，神已定而可施。定腳處，取氣血為主意；下手

處，認(rèn)水木是根基；天地人三才也，涌泉同璇磯百會(huì)；上中下三部也,

大包與天樞地機(jī)。陽(yáng)蹺陽(yáng)維并督帶，主肩背腰腿在表之病；陰蹺陰維

任沖脈，去心腹脅肋在里之疑。二陵二蹺二交，似續(xù)而交五大；兩間

兩商兩井，相依而別兩支。

大抵取穴之法，必有分寸；先審自意，次觀肉分。或伸屈而得之,

或平直而安定。在陽(yáng)部筋骨之側(cè)，陷下為真；在陰分郊胭之間，動(dòng)脈

相應(yīng)。取五穴用一穴而必端，取三經(jīng)用一經(jīng)而可正。頭部與肩部詳分,

督脈與任脈易定。明標(biāo)與本，論刺深刺淺之經(jīng)；住痛移疼，取相交相

貫之徑。豈不聞臟腑病，而求門(mén)海俞募之微；經(jīng)絡(luò)滯，而求原別交會(huì)

之道。更窮四根三結(jié)，依標(biāo)本而刺無(wú)不痊；但用八法五門(mén)，分主客而

針不無(wú)效。八脈始終連八會(huì)，本是紀(jì)綱；十二經(jīng)絡(luò)十二原，是為樞要。

一日取六十六穴之法，方見(jiàn)幽微；一時(shí)取一十二經(jīng)之原，始知要妙。

原夫補(bǔ)瀉之法，非呼吸而在手指；速效之功，要交正而識(shí)本經(jīng)。

交經(jīng)繆刺，左有病而右畔取；瀉絡(luò)遠(yuǎn)針，頭有病而腳上針。巨刺與繆

刺各異，微針與妙刺相通。觀部分而知經(jīng)絡(luò)之虛實(shí)，視沉浮而辨臟腑

之寒溫。

且夫先令針耀，而慮針損；次藏口內(nèi)，而欲針溫。目無(wú)外觀，手

如握虎；心無(wú)內(nèi)慕，如待貴人。左手重而多按，欲令氣散；右手輕而

徐入，不痛之因。空心恐怯，直立側(cè)而多暈；背目沉掐，坐臥平而沒(méi)

(mo)昏。推于十干十變，知孔穴之開(kāi)闔；論其五行五臟，察日時(shí)之

旺衰。伏如橫弩，應(yīng)若發(fā)機(jī)。陰交陽(yáng)別而定血暈，陰蹺陽(yáng)維而下胎衣。

痹厥偏枯，迎隨俾(bl)經(jīng)絡(luò)接續(xù)；漏崩帶下，溫補(bǔ)使氣血依歸。靜

以久留，停針待之。必準(zhǔn)者，取照海治喉中之閉塞；端的處，用大鐘

治心內(nèi)之呆癡。大抵疼痛實(shí)瀉，癢麻虛補(bǔ)。體重節(jié)痛而輸居，心下痞

滿(mǎn)而井主。心脹咽痛，針太沖而必除；脾冷胃疼，瀉公孫而立愈。胸

滿(mǎn)腹痛刺內(nèi)關(guān)，脅疼肋痛針飛虎(支溝)。筋攣骨痛而補(bǔ)魂門(mén)；體熱

勞嗽而瀉魄戶(hù)。頭風(fēng)頭痛，刺申脈與金門(mén)；眼癢眼痛，瀉光明與地五。

瀉陰郊止盜汗，治小兒骨蒸；刺偏歷利小便，醫(yī)大人水蠱。中風(fēng)環(huán)跳

而宜刺，虛損天樞而可取。

由是午前卯后，太陰生而疾溫；離左酉南，月朔死而速冷。循捫

彈弩，留吸母而堅(jiān)長(zhǎng)；爪下伸提，疾呼子而噓短。動(dòng)退空歇，迎奪右

而瀉涼；推內(nèi)(納)進(jìn)搓，隨濟(jì)左而補(bǔ)暖。

慎之！大患危疾，色脈不順而莫針；寒熱風(fēng)陰，饑飽醉勞而切忌。

望不補(bǔ)而晦不瀉，弦不奪而朔不濟(jì)。精其心而窮其法，無(wú)灸艾而壞其

皮；正其理而求其原，免投針而失其位。避灸處而加四肢，四十有九;

禁刺處而除六俞，二十有二。

抑又聞高皇抱疾未瘞(chai),李氏刺巨闕而后蘇；太子暴死為

厥，越人針維會(huì)而復(fù)醒。肩井、曲池，甄權(quán)刺臂痛而復(fù)射；懸鐘、環(huán)

跳，華佗刺壁(bi)足而立行。秋夫針腰俞而鬼免沉痛(ke)；王纂

(zuan)針交俞而妖精立出。取肝俞與命門(mén)，使瞽(gu)士視秋毫之

末；刺少陽(yáng)與交別，俾聾夫聽(tīng)夏蝸之聲。

嗟夫！去圣逾遠(yuǎn)，此道漸墜。或不得意而散其學(xué)，或愆其能而犯

禁忌。愚庸智淺，難契于玄言；至道淵深，得之者有幾？偶述斯言，

不敢示諸明達(dá)者焉，庶幾乎童之蒙心啟。

手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴分寸歌(11穴)

中府乳上三肋間，上行寸六云門(mén)安，云在璇磯旁六寸，天府腋三動(dòng)脈

求，俠白肘上五寸主，尺澤肘中約紋是，孔最腕側(cè)七寸處，列缺腕上

一寸半，經(jīng)渠寸口陷中取，太淵掌后橫紋頭，魚(yú)際節(jié)后散脈里，少商

大指內(nèi)側(cè)端。

手陽(yáng)明大腸經(jīng)經(jīng)穴分寸歌（20穴）

商陽(yáng)食指內(nèi)側(cè)邊，二間尋來(lái)本節(jié)前，三間節(jié)后陷中取，合谷虎口歧骨

間，陽(yáng)溪腕上筋間是，偏歷腕后三寸安，溫溜腕后去五寸，池前四寸

下廉尋，池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，曲池屈肘紋頭盡，肘髏

大骨外廉近，若問(wèn)五里何處尋，肘上三寸里向行，臂牖肘上七寸量，

肩偶肩端舉臂取，巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真，扶突人迎后寸

五，禾髏水溝旁五分，鼻翼中點(diǎn)外迎香，大腸經(jīng)穴是分明。

足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)穴分寸歌（45穴）

胃之經(jīng)兮足陽(yáng)明，承泣目下七分尋，四白目下一寸取，巨髏鼻孔旁八

分，地倉(cāng)挾吻四分近，大迎頜前寸三分，頰車(chē)耳下曲頰陷，下關(guān)耳前

歉弓下，頭維神庭旁四五，人迎喉旁寸五真，水突筋前迎下在，氣舍

突下穴相乘，缺盆舍外鎖骨內(nèi)，相去中行四寸明，氣戶(hù)璇磯旁四寸，

至乳六寸又四分，庫(kù)房屋翳膺窗近，乳中正在乳頭心，次有乳根出乳

下，各一寸六不相侵，卻去中行須四寸，以前穴道為君陳，不容巨闕

旁?xún)纱纾瑓s近幽門(mén)寸五新，其下承滿(mǎn)與梁門(mén)，關(guān)門(mén)太乙滑肉門(mén)，上下

一寸無(wú)多少，共去中行二寸尋，天樞臍旁二寸間，樞下一寸即外陵，

樞下二寸大巨穴，樞下三寸水道在，水下一寸歸來(lái)好，共去中行二寸

邊，氣沖鼠蹊上一寸，又距區(qū)骨二寸間，髀關(guān)膝上有尺二，伏兔膝上

六寸是，陰市膝上方三寸，梁丘膝上二寸記，膝臏陷中犢鼻存，膝下

三寸三里穴，脛外一指需細(xì)溫，膝下六寸上巨虛，膝下八寸條口位，

膝下九寸下巨虛，條口之旁豐隆系，卻是踝上八寸量，解溪跑■上系鞋

處，就在踝橫紋中央，沖陽(yáng)附上五寸喚，陷谷趾恥關(guān)節(jié)后，內(nèi)庭次趾

外間陷，厲兌大次趾外端。

足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴分寸歌（21穴）

大趾內(nèi)側(cè)端隱白，節(jié)前陷中求大都，太白節(jié)后白肉際，節(jié)后一寸公孫

呼，商丘踝前陷中逢，踝上三寸三陰交，踝上六寸漏谷是，陰陵下三

地機(jī)朝，脛牌起點(diǎn)陰陵泉，血海膝骸上內(nèi)廉，箕門(mén)穴在股肌尾，沖門(mén)

曲骨旁三五，沖上七分府舍求，舍上三寸腹結(jié)算，結(jié)上三寸是大橫，

卻與臍平莫胡亂，建里之旁四寸處，便是腹哀分一段，中庭旁六食竇

穴，檀中去六是天溪，再上一肋胸鄉(xiāng)穴，周榮相去亦同然，大包腋下

有六寸，淵腋之下三寸懸。

手少陰心經(jīng)經(jīng)穴分寸歌（9穴）

少陰心起極泉中，腋下筋間動(dòng)脈憑，青靈肘上三寸覓，少海屈肘橫紋

頭，靈道掌后一寸半，通里腕后一寸同，陰都去腕五分的，神門(mén)掌后

銳骨逢，少府小指本節(jié)后，小指內(nèi)側(cè)是少?zèng)_。

手太陽(yáng)小腸經(jīng)經(jīng)穴分寸歌（19穴）

小指端外為少澤，前谷外側(cè)節(jié)前覓，節(jié)后捏拳取后溪，腕骨腕前骨陷

側(cè)，銳骨下陷陽(yáng)谷討，腕后銳上覓養(yǎng)老，支正腕后五寸屬，小海肘鐮

鷹嘴中，肩貞腋上一寸尋，席俞貞上崗下緣，天宗秉風(fēng)下窩中，秉風(fēng)

崗上舉有空，曲垣崗端上內(nèi)陷，外俞去脊三寸從，中俞二寸大椎旁，

天窗扶突后陷詳，天容耳下曲頰后，額修面鳩銳段量，聽(tīng)宮耳中大如

菽，此為小腸手太陽(yáng)。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴分寸歌（67穴）

足太陽(yáng)是膀胱經(jīng)，目?jī)?nèi)眥角始睛明，眉頭頭中攢竹取，眉沖直上旁神

庭，曲差入發(fā)五分際，神庭旁開(kāi)寸五分，五處旁開(kāi)亦半寸，細(xì)算卻與

上星平，承光通天絡(luò)卻穴，相去寸五調(diào)勻看，玉枕夾腦一寸三，入發(fā)

二五枕骨取，天柱頂后發(fā)際中，大筋外廉陷中獻(xiàn)，自此夾脊開(kāi)寸五，

第一大杼二風(fēng)門(mén)，三椎肺俞厥陰四，心五督六椎下治，膈七肝九十膽

俞，十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎，氣海俞在十五椎，大腸十六

椎之下，十七關(guān)元俞穴推，小腸十八胱十九，中膂俞穴二十椎，白環(huán)

二一椎下當(dāng)，以上諸穴可推之，更有上次中下修，一二三四舐后孔，

承扶居下陷中央，殷門(mén)扶下方六舟，浮鄴委陽(yáng)上一寸，委陽(yáng)胴外兩筋

鄉(xiāng)，委中穴在胭紋中，第二側(cè)線再細(xì)詳，又從脊上開(kāi)三寸，第二椎下

為附分，三椎魄戶(hù)四膏肓，第五椎下神堂尊，第六as鐐膈關(guān)七，第九

魂門(mén)十陽(yáng)綱，十一椎下意舍存，十二胃?jìng)}穴已分，十三肓門(mén)端正在，

十四志室不須論，十九胞肓二一秩，委中下二尋合陽(yáng)，承筋合陽(yáng)直下

取，穴在腓腸之中央，承山腓下分肉間，外踝七寸上飛揚(yáng)，射陽(yáng)外踝

上三寸，昆侖后跟陷中央，仆參跟下腳邊上，申脈踝下五分張，金門(mén)

申前墟后取，京骨外側(cè)骨際量，束骨本節(jié)后肉際，通谷節(jié)前陷中央。

至陰卻在小趾側(cè)，太陽(yáng)之穴始周詳。

足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴分寸歌（27穴）

足掌心中是涌泉，然骨踝前大骨邊，太溪踝后跟腱前，大鐘溪下五分

間，水泉溪下一寸覓，照海踝下一寸安，復(fù)溜溪上二寸取，交信溜前

五分駢，二穴只隔筋前后，太陰之后少陰前，筑賓太溪上五寸，陰谷

膝內(nèi)兩筋間，橫骨大赫并氣穴，四滿(mǎn)中注亦相連，五穴上行皆一寸，

中行旁開(kāi)半寸邊，肓俞上行亦一寸，俱在臍旁半寸間，商曲石關(guān)陰都

穴，通谷幽門(mén)五穴纏，上下俱是一寸取，各開(kāi)中行半寸間，步廓神封

靈墟穴，神藏或中俞府安，上行寸六旁二寸，穴穴均在肋隙間。

手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴分寸歌（9穴）

心包穴起天池間，乳后旁一腋下三，天泉曲腋下二寸，曲澤肘內(nèi)橫紋

端，郊門(mén)去腕方五寸，間使腕后三寸安，內(nèi)關(guān)去腕只二寸，大陵掌后

兩筋間，勞宮屈中指尖取，中沖中指之末端。

手少陽(yáng)三焦經(jīng)經(jīng)穴分寸歌（23穴）

無(wú)名指外端關(guān)沖，液門(mén)小次指陷中，中渚液門(mén)上一寸，陽(yáng)池腕表正中

從，外關(guān)腕后方二寸，腕后三寸支溝容，支溝橫外取會(huì)宗，空中一寸

用心攻，腕后四寸三陽(yáng)絡(luò)，四瀆肘前五寸前，天井肘外大骨后，骨隙

中間一寸橫，肘后一寸清冷淵，肘后五寸是消泳，席會(huì)肩前三寸量，

肩髏席上陷中央，天髏宓骨陷內(nèi)上，天牖天容之后旁，翳風(fēng)耳垂后方

取，瘦脈耳后雞足張，顱息亦在青絡(luò)上，角孫耳廓上中央，耳門(mén)耳缺

前突起，和髏耳前銳發(fā)鄉(xiāng)，欲知絲竹空何在，眉后陷中仔細(xì)量。

足少陽(yáng)膽經(jīng)經(jīng)穴分寸歌（44穴）

外眥五分瞳子髏，耳前陷中聽(tīng)會(huì)繞，上關(guān)額弓上緣取，內(nèi)斜曲角頷厭

照，懸顱懸厘等分取，曲鬢角孫前寸標(biāo)，入發(fā)寸半率谷穴，天沖率后

五分交，浮白下行一寸是，乳突后上竅陰找，完骨乳突后下取，本神

庭旁三寸好，陽(yáng)白眉上一寸許，臨泣入發(fā)五分考，目窗正營(yíng)及承靈，

一寸一寸寸半巧，腦空池上平腦戶(hù)，風(fēng)池耳后發(fā)際標(biāo)，肩井大椎肩峰

間，淵液腋下三寸然，輒筋淵液前一寸，日月乳下三肋間，京門(mén)十二

肋骨端，帶脈平臍肋下連，五樞骼前上棘前，前下五谷維道環(huán)，居髏

骼前轉(zhuǎn)子取，環(huán)跳髀樞宛中陷，風(fēng)市垂首中指尋，中瀆膝上五寸陳，

陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵上三寸，骨頭前下陽(yáng)陵寸，陽(yáng)交外丘骨后前，均在踝上七寸

循