教師：班級：拉丁舞初級日期：場地：藝術樓器材：U盤、音箱、跳繩、紙教學內容準備活動、恰恰原地轉胯教學目標知識與技能目標：通過講解拉丁舞基本常識、舞姿、胯位，讓90%的學生了解拉丁舞，認識拉丁舞，對拉丁產生興趣。過程與方法目標：通過講解示范，逐一指導教學，解決學生的身體基本動作姿態及對動作的控制能力。情感態度與價值觀目標：通過第一節課的學習，提高學生對拉丁舞的認識與興趣。教學方法講解法，示范法，分解法重點難點重點：對拉丁舞基本常識的掌握難點：恰恰原地轉胯中段扭動的力量、速度教學過程教學內容教學組織與方法時間60開始部分1整隊集合，清點人數2師生問好3宣布本課的內容與任務4強調安全5.講授拉丁舞基本常識組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：集合快，精力集中。準備部分1、頭部運動

（分解教學）2、肩部彈動3、胸、背練習4、橫膈膜練習5、胯部轉動練習6、膝蓋練習7、腳踝練習8、拉丁閉式位站立組織：兩列橫隊要求：隊列整齊組織：兩列橫隊，成體操隊型散開XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：動作協調，能大致模仿學習，動作基本到位。基本部分講解拉丁舞的基本常識，包括：手勢、方位、身形、舞程線、舞種、發源地、小八字熱身活動講解靜態舞姿訓練（站姿、拉丁舞姿）恰恰原地轉胯素質訓練（壓腿-正、側，跳繩、）10結束部分1、放松練習：跟音樂做各個關節的放松練習。2、總結本次課的情況評價鼓勵要求：做好總結工作，表揚先進，給予肯定3、作業1.復習本節課所講解拉丁舞的基本常識2.練習恰恰原地轉胯3、師生再見5安全告知合理安排場地，注意課間學生動向，更換練功服，做好準備活動，練習過程中提醒學生注意安全，保持適當的距離，交代下節課要求。病情記錄課后小結第周第1次課教學專業拉丁舞班級少兒初級學生人數任課教師課程目標1、了解拉丁舞基本常識。2、學習并初步掌握形體練習、拉丁舞基本手位及倫巴原地律動。順序時間課的內容和組織教法練習時間準備部分15分鐘一、課堂常規1、排隊形、整隊2、師生問好3、向初步介紹拉丁舞4、教師宣布本次課的內容二、準備活動1、一般性準備活動1踝關節練習2肩部平移練習3肩部上下活動4肩帶拉升練習2、芭蕾形體練習（注重糾正小朋友的身體形態，提醒小朋友抬頭、挺胸、收腹、提臀、沉肩）3、專業性準備活動1胯部平移練習2胯部轉動練習3八字胯繞環練習4、柔韌性練習：繃腳尖擦地練習、把桿拉韌帶、縱橫叉練習要求：集合動作快、靜、齊精神飽滿。要求：動作舒展，身體放松。組織：跟隨老師口令集體進行。隊形同上教法與步驟：1、教師講解，示范。2、伴隨音樂節奏練習。3、教師幫助小朋友拉韌帶要求：動作正確，步伐方向準確，幅度到位，用力正確。組織：教師領做，音樂伴奏下集體進行2＇13＇順序時間課的內容和組織教法練習時間基本部分30分鐘學習拉丁舞基本手位介紹拉丁舞手型：女生五指張開，中指下壓；男生虎口張開，四指稍并準備姿勢先以右手為例，肘部由內收至身前，手肘貼緊肋骨，在身側無縫隙，手心朝上，同時大拇指指向上。由大臂帶動小臂向側向延伸，同時翻掌。由手背帶動手臂向前上方延伸，于身體正前方時翻掌收回。按照上述方法單獨練習左手左右手協調配合練習重點：動作規范、力達指尖難點：雙手的協調配合；力量延伸、傳導的過程要正確小朋友休息5分鐘學習倫巴舞的原地律動動作內容：1（準備姿勢）重心站在右腳，左膝彎曲，雙手準備，右邊降胯2重心立在兩腳間并轉胯3重心換在左腳，左邊降胯4手腳配合下一節奏：由左邊做回右邊，動作同上，方向相反重點：重心的移動和胯部的轉動難點：手腳的協調配合教學方法與步驟：1、教師講解、示范2、小朋友跟隨練習3、糾正錯誤動作，學生思考改正練習表揚動作規范的小朋友并選其中2-3人到隊伍前方示范帶領教師喊口令組織：四排橫隊，可插空站要求：練習積極認真，注意力集中教學方法與步驟：1、教師講解、示范2、小朋友跟隨練習，先腳步后結合手部動作教師喊提示性口令，小朋友集體練習技術動作糾正錯誤動作，小朋友思考改正練習5、嘗試配合音樂伴奏練習6、表揚動作規范的小朋友并選其中2-3人到隊伍前方示范帶領教師喊口令組織：四列橫隊成體操隊形要求：練習積極認真，注意力集中15’15’順序時間課的內容和組織教法練習時間結束部分5分鐘放松練習1、小朋友游戲2原地抖動放松二、小結三、布置作業四、師生再見，教法：在輕松的音樂伴奏下有節奏的集體進行練習適當表演，重點表揚表現好的小朋友5’課前準備U盤音樂播放器課后小結科目《舞蹈》授課班級：1、2班任課教師：教案使用時間：第二周第1課時課題：律動練習課時安排：1課時知識與技能目標：通過學習了解拉丁舞的特性，培養學生對音樂的理解能力，能夠在節奏中完成律動練習。過程與方法目標：通過遞進與反復的練習，解決學生的身體基本姿態與對動作的控制能力，感受動作與旋律的關系。情感態度與價值觀目標：通過初學恰恰舞，感受“世界性肢體語言”，培養音樂感，陶冶情操，以及不怕苦不怕累的精神風貌。教學重點：重心的到位與轉換教學難點：掌握動作與旋律的關系教學重點、難點解決辦法：講解示范法、口令指揮法教師教法：講解、示范法、糾錯、重復練習法學生學法：練習法教具、學具準備：U盤、音樂播放器教學程序設計：課堂常規——準備部分——基本部分——結束部分——課后小結備課時間：20XX年10月20日專業部簽字：年月日教

學

過

程教學內容教師活動學生活動設計意圖一、課堂常規1、課代表整隊集合2、報告老師3、師生問好4、教師考勤5、宣布本次課的內容與任務1、師生問好，教師進行考勤并檢查學生的服裝。2、宣布本次課的主要內容。課代表整隊集合，報數清查上課人數并向教師報告出勤情況。養成良好的課堂行為習慣與次序，讓學生清楚本節課所要掌握的技能。二、準備部分（復習）（一）熱身1、頭頸運動2、肩胸運動3、腰胯運動4、腿部運動（二）手姿練習拉丁舞常用手型與手姿練習手型：女子中指與大拇指靠攏；男士四指并攏，虎口張開。手姿：雙腳與肩同寬站立，右臂上頭頂下摸后勁，左臂上頭頂下摸右手背；右臂向右打平肩收摸左側胯骨，左臂向左打平肩收摸右肩頭；右臂向右平肩掌心朝下后轉臂翻掌，左臂向左平肩掌心朝下后轉臂翻掌；右臂收回靠腰間，左臂收回靠腰間；右臂垂直，左臂垂直。動作要求：連貫、伸展。1、教師講要求及動作要領；2、教師領做。教師講要求以及動作要領；教師領做以及糾錯按要求完成熱身操。跟隨口令與音樂完成手姿操。動作要求：動作與口令、音樂相吻合。活動身體各關節，以免在練習中造成損傷。1、復習手姿2、感受動作與旋律的關系三、基本部分1、準備姿態：腳下小八字站立，雙腿并攏，臀部收緊，收腹立腰，肩膀張開下沉，手臂在身體兩側略前方，掌心朝下。動作要領：雙腿并攏，重心在兩腿之間。2、基本的律動練習：做胸部以下至胯部轉動的練習；節奏：兩拍一動、一拍一動注意：身體中段前后轉動，而不是左右擺動。重心轉換練習：動作過程：左腿屈膝，半掌，右腿直膝，又夸往右后轉；右腿屈膝，半掌，左腿直膝，左胯往左后轉。目的：訓練重心的到位與轉換。恰恰音樂的講解先用嘴巴數節奏四拍跳五步再用手擊掌12345或慢慢快快快根據所教的恰恰節奏完成基本的律動練習注意：①重心的到位與轉換②掌握動作與旋律的關系請做得比較好的學生示范結束前最后一次集體練習教師講解并示范以及糾錯1、教師數口令分段示范教學以及糾錯2、教師播放音樂帶領學生完成動作3、教師點評加強恰恰音樂的講解1、教師數口令示范教學以及糾錯2、教師播放音樂帶領學生完成動作3、教師點評教師指導學生鑒別動作的好與不足練習隊形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX學生模仿、跟隨教師擺好體態動作要求：身體挺拔、手臂舒展。跟隨口令與音樂完成基本律動與重心轉換練習學生討論回答問題跟隨教師數節奏、擊掌拍節奏學生跟隨音樂節奏在教師的帶領下完成動作注意：動作與音樂的協調統一學生觀看、互評，鞏固所學技能體會基本的拉丁舞體姿，并養成不怕苦不怕累的精神提高身體的靈活性感受動作與旋律的關系強化恰恰節奏的認識提高身體的靈活性培養身體與音樂的協調性便于學生發現自身存在的問題四、結束部分播放音樂放松練習教師領做學生跟隨教師在音樂中放松放松身體、調節呼吸五、小結教師點評：音樂是舞蹈中不可或缺的部門，因此必須在音樂中完成所學動作小結聆聽強調重視音樂在舞蹈中的重要性六、布置作業學生課后復習所學技能，下堂課檢查完成情況。練習鞏固技能教后記上課日期：授課教師：班級第周場地器材場地：體育館器材：音響和拉丁舞音樂人數男第次課女教材內容倫巴的基本技術動作原地的轉跨原地換中心方形步教學任務或教學目標復習并熟練掌握倫巴的原地轉跨、原地換重心復習倫巴舞的基本身形3初步了解方形步技術要領，80﹪同學基本掌握這項技術重點難點重點：拉丁舞蹈的基本身形難點：音樂節拍，肋骨帶動跨位跨位帶動腿和腳教學過程教學內容和達成目標教學組織與方法練習教師教法學生學法次數時間準備部分整理隊伍集合2.師生問好，教師檢查人數并宣布本次課的內容和任務3安排見習生4做準備活動目標：充分拉伸韌帶和各關節，防止出現傷害事故1講解要求：目標明確，動員效果好，充分的做好準備活動，拉伸好各關節的韌帶。要求：精講多練，示范正確1、面向教師站成四排，女生一排，男生三排，集中注意聽老師講解。2、集合整隊要做到靜快齊3、值日生組織準備活動，其他三學生跟隨值日生的口令進行熱身活動。要求：積極思考，按老師的要求進行練習。20’基本部分一、復習倫巴的基本動作原地轉胯原地換重心目標：95%的學生熟練掌握原地換重心和原地的轉胯。學習新的動作學習倫巴的方形步要求：保持正確身形，注意身體各部位的配合目標：80%的學生基本掌握方形步教師示范并進行講解動作要領講解音樂節奏和動作的配合教師糾正錯誤動作跟音樂練習動作5、進行分組練習讓學生稍微放松下要求：示范標準正確，講解動作的核心要點1,、先示范后講解2、完整—分解—完整3、另作4、跟音樂喊口令5、提示要令6、個別輔導和糾正要求：動作正確，講解清晰學生認正聽講，且要有紀律跟口令或跟音樂進行動作練習隨機抽取學生動作練習，然其他學生進行評價要求：掌握基本動作步伐，保持正確身形學生進行分解做動作學生自己練習并相互糾正動作跟老師示范進行練習更音樂進行練習要求：認真聽講、練習25’25’結束部分整理活動，放松全身各關節集合隊伍，進行總結并布置課后作業在教師的帶領下進行放松練習，總結上課內柔及要點解答學生提出的問題跟隨教師進行放松練習人聽老師的總結，找出自己的不足，并改正10’作業和學生學習參考文獻參考文獻：體育舞蹈／張清樹，陳瑞璋.北京：北京體育大學出版社作業：聽音樂，復習動作病弱處理做好筆記，等病好了之后補上所缺內容課后小結拉丁舞教案教學班級拉丁舞五級班教學時間星期六下午兩點至四點教學內容牛仔基本步練習，牛仔銀牌套路，倫巴五級套路（復習）班級人數8人實到人數8人教學目的掌握牛仔已學基本步能跟上音樂較好的完成倫巴五級套路學習牛仔銀牌套路前半段重點難點熟記牛仔銀牌套路前半段掌握牛仔的one、e、two拍，彈動要手腳協調，腳要有力度和彈性，one留住，e腿吸高，two放重心正課部分時間具體內容教學及過程5分鐘課堂常規：準備上課的音樂組織學生站隊，清點人數，師生問好教師檢查作業組織：★●●●●●●●●··········★（老師）··········●(學生）過程：老師先檢查學生的作業（家長簽字的作業單）對沒有簽字的學生提出批評，并要求下課接受懲罰熱身活動（頭，脖子，肩，胸，跨，腳踝）形體基本功訓練壓前腿壓旁腿壓肩一位擦地踢前腿踢旁腿下豎叉下橫叉轉牛仔基本步復習原地彈動左右的追步左至右換向、右至左換向美式旋轉新課內容牛仔銀牌前半段的學習復習倫巴五級套路七、布置作業、總結這節課學習的內容、教導沒完成作業的同學過程：老師面對鏡子，帶領學生一起跟著音樂依此活動頭、脖子、肩,用一曲快的恰恰音樂。先數節奏5678，從頭部開始，兩拍一動，分別做前、后、左、右，做四個八拍。然后換動作用口令5678提醒，脖子繞圈，順時針繞四圈，逆時針繞四圈，做兩組。然后做肩的活動，雙手自然下垂，從右邊一次，左邊一次，輪流交替，先做兩拍起兩拍下，接著加快節奏，做一拍起，一拍下。然后5678口令換動作，做肩膀的繞圈，右邊繞四圈，左邊繞四圈，兩拍一動，一共做四組。老師面對鏡子，帶領學生活動胸、胯、腳踝，用一首快的恰恰音樂。雙手叉腰，肩膀對著正前方，雙腳打開與肩同寬，胯保持不動。5678數節奏開始，胸口依次做前，后，左，右，先兩拍一動，再換到一拍一動。然后先慢慢順時針用胸口繞圈，再逆時針繞圈，一個八拍圈，順逆各繞四圈。然后胸口不動，左右擺動胯，先兩拍一動換到一拍一動，做四個八拍。然后活動腳踝，腳跟離地，腳掌踩在地上，逆時針轉動，左右腳交替做，一個八拍做一組，每個腳做四組。用兩首音樂活動了一些重要關節，熱身結束過程：壓前腿，先壓右腿再壓左腿。先把腿放在把干上，背立直，胯放正，主力腿直，動力腿外開，繃腳，膝蓋壓住，手做三位，5678準備，兩拍起兩拍下，用胸口去貼大腿，四個八拍一組，做四組，右腿左腿各一遍。壓旁腿。方法和注意事項同上。壓肩。雙手手腕輕輕搭在把干上面，雙腳打開與肩同寬，上半身慢慢往下，與地板形成平行線，然后堅持四個八拍，最后老師挨個輕輕壓一下。一位擦地。單手扶把，另外一只手山膀拉開，腳一位站好，先右后左。身體保持直立，胯放正，不能送胯，主力腿保持不動，動力腿慢慢擦地出去，全腳掌貼著地板，腳跟，腳心，前腳掌，腳尖，依次一節一節的推出去，要求動力腿外開，腳背使勁往上頂，腳尖延伸。前旁每條腿各做四個八拍。踢前腿。四個人一排。雙手做山膀，左腳在前，右腳在后，重心在左腳，5678準備拍，12行進，3踢腿，4落下，每排依次行進踢腿。注意腳尖擦地帶著腿踢到最高，背和主力腿保持直立，踢腿要求快上慢下。一首恰恰音樂。踢旁腿。同踢前腿一樣。下豎叉。回到上課前的三排隊形。先右腳再左腳。雙手放胯兩邊，上半身直立，胯放正，前腿要求外開繃腳，后腿要求外開，拿大腿內側貼地板下橫叉。先原地坐下，然后腿向兩側分開，身體往正前方趴下，老師挨個調整腿的開度轉。雙腳打開，上重心、揮手，并腳轉動、雙手收攏，打開、移動重心，重復左右旋轉，一曲慢的恰恰音樂完成。