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文檔簡介
康復護理-肌肉協同運動肌肉協同運動學習目標運動中肌肉的類型舉例說明原動肌、拮抗肌、固定肌、中和肌、協同肌1肌肉協同運動人體運動取決于關節運動，而關節任何一個活動都取決于肌肉收縮，需要多組肌肉的協作才能完成。原動肌拮抗肌固定肌中和肌1肌肉協同運動原動肌直接完成動作的肌群主動肌在運動的發動和維持中一直起主要作用副動肌協助或幫助完成動作或僅在動作的某一階段起作用1肌肉協同運動拮抗肌與原動肌作用相反的肌群原動肌收縮時，拮抗肌協調的放松，以保持關節活動的穩定性，增加動作的精確性，并能防止關節損傷。1肌肉協同運動固定肌為了發揮原動肌對肢體運動的動力作用，需有其他肌群將肌肉近端所附著的骨骼充分固定1肌肉協同運動中和肌其作用為抵消原動肌收縮時所產生的一部分不需要的動作。1肌肉協同運動協同肌副動肌、固定肌和中和肌通常稱為協同肌。肌肉的作用隨著動作的變化而變化，即同一塊肌肉在不同的運動中可發揮原動肌、拮抗肌、固定肌和協同肌等不同的作用。肌肉協同運動復習思考以腕關節
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