把握時間，緊跟節奏——以優異的成績迎接高三班主任：班級：高二今天距離期末考試僅有34天今天距離2025高考僅有373天-感受時間--感受時間-高考+端午5天半學考2天（復習學考4科-音美信通）4個周末5天（1+1+1.5+1.5）在校有效學習+復習時間只有21天左右-感受時間-閉上眼睛，體會時間。在閉眼的過程中，覺得1分鐘到了就舉手，但不要睜開眼睛。1分鐘比我們想象得

？-感受時間--感受時間-1分鐘到底有多長？請在1分鐘內任選一部分題目完成。第一部分：1.《國風》好色而不淫，《小雅》怨悱而不亂。2.朝搴阰之木蘭兮，夕攬洲之宿莽。3.良將勁弩守要害之處，信臣精卒陳利兵而誰何？4.飛湍瀑流爭喧豗，砯崖轉石萬壑雷。第三部分：請根據中文意思默寫英語單詞。1.生物學2.為……辯護3.計算，核算4.革新，創新5.原子6.攝入量7.垃圾食品8.繼續部分第二部分：0602040-感受時間-1分鐘有多長？請在1分鐘內任選一部分題目完成。第一部分：1.《國風》好色而不淫，《小雅》怨悱而不亂。2.朝搴阰之木蘭兮，夕攬洲之宿莽。3.良將勁弩守要害之處，信臣精卒陳利兵而誰何？4.飛湍瀑流爭喧豗，砯崖轉石萬壑雷。第三部分：請根據中文意思默寫英語單詞。1.生物學biology2.為……辯護justify3.計算，核算calculate4.革新，創新innovate5.原子atom6.攝入量intake7.垃圾食品junkfood8.繼續部分continuation1分鐘，能默寫3-6句詩詞；1分鐘，能完成1道簡單的數學題；1分鐘，能默寫6-10個英語單詞。要珍惜每個1分鐘、要用好每個1分鐘！第二部分：A在剩下的34天里，除去吃飯、休息、鍛煉、正常娛樂，我可以利用的有效時間被誰偷走了？-感受時間-[(30+25)+40*12+30]*60=33900（分鐘）早早讀+早讀上課課余學習時間-我的時間被誰偷走了-學生自習課的照片、視頻等自習課的開始可以看出：①

班級?的同學能保持專注，認真學習！②

有一小部分同學“游離”后能很快進入自己的學習狀態。③

一小部分同學因不知名原因講話，影響同學和班級的學習氛圍。④

個別同學因不知名原因趴臺、離開座位、不知名原因打擾同學。⑤

個別同學上課2分鐘都沒有進入學習狀態！！！沒有跟上大部隊的節奏！我可以利用的有效時間被聊天、被討論、被我的不自律、被……偷走了。-我的時間被誰偷走了-為什么有些同學高二后老是覺得跟不上課堂進度？為什么有些同學覺得自己比其他同學落后一大截？關鍵原因在沒有緊跟大部隊的節奏！剩下34天怎么去利用時間？把握好學習的節奏，緊跟班級、小組的節奏！班主任：希望同學們能有效利用每個1分鐘！-我的時間被誰偷走了--緊跟節奏-為什么要緊跟節奏？接下來請同學們跟上節奏。-緊跟節奏-兩次跟節奏游戲給你怎樣的啟發？-緊跟節奏-兩次跟節奏游戲給你怎樣的啟發？1.不努力，我怎么跟得上節奏？2.錯過一個（

），后面更加跟不上節奏。結合自習課：課堂開始沒進入狀態，后面再開始學習就遲了，學習效率就低了，跟優秀的同學差距就更大了！-緊跟節奏-若暫時跟不上班級大節奏，我們可以怎么做？及時止損，提前布局，制定目標，奮力追趕！請同學分享你34天的做法。-緊跟節奏-若孤軍奮戰太吃力，我們可以怎么做？依靠小組的力量、依靠宿舍的力量、依靠伙伴的力量！一個人的力量是微小的，但一群人的力量卻是龐大的！-小組挑戰-組長互挑項目：平均分、高優人數……期末措施協商獎品組長代表簽名018060120所有組員在挑戰書或應戰書背后署上自己的名字，緊跟節奏，奮力向前！在未來的34天，各組員要互相督促，共同進步！前面的一群螞蟻緊而有序跟著大部隊前進，在集體的力量下共同向前。而后面這只螞蟻因為不知名的原因掉隊了，暈頭轉向、跌跌撞撞往前追趕……19班就是這樣一個集體，在向著高三、理想大學的路上，我們不希望看到有同學掉隊，希望同學們都能緊跟班級、小組的節奏，自律、自覺，奮力向前！-緊跟節奏的重要性-這只螞蟻因不知名原因掉隊了。但是，它放棄了嗎？-緊跟節奏-韋納歸因理論唯一可控的因素是什么？這只螞蟻，可能是因為能力問題、可能是因為任務對它來說太難、可能是因為運氣不好、可能是因為身體不好、可能是受外界環境的影響，但是，它一直在努力著！-唯一可控因素：努力-學生努力的照片、視頻等距離期末考試僅有34天！幸好還有可以努力的34天！-唯一可控因素：努力-我宣誓：我將帶著從容的微笑去贏得志在必得的輝煌奮斗34天讓雄心與智慧在高二閃光舉胸中豪情，傾熱血滿腔與雷霆碰杯，同日月爭光我們注定成功！我們必將輝煌！我們

定會在高三會面！宣誓人：xxx懷著必