健康宣教目錄

1.呼吸道感染、支氣管炎、肺部感染健康指導..............................2

2.氣胸健康指導..........................................................：

3.心衰、冠心病、心絞痛、心律失常健康指導..............................4

4.腸胃疾病健康指導.....................................................5

5.肝硬化、肝炎.........................................................6

6.腎病的健康指導......................................................7

7.貧血的健康指導......................................................9

8,糖尿病健康指導........................................................10

9.高血脂、高血壓、高膽固醇、肥胖癥健康指導...........................11

10.痛風的健康指導.....................................................12

11.風濕性疾病健康指導.................................................13

12.腦血管疾病健康指導................................................14

13.運動障礙病人的健康指導............................................16

14.婦科手術病人的健康指導.............................................18

15.手術病人的健康指導................................................19

16.胰腺炎健康教育.....................................................20

17.靜脈曲張、靜脈血栓、靜脈炎患者健康教育............................21

18.骨折患者健康教育..................................................22

19.頸椎病、腰椎病健康教育............................................23

呼吸道感染、支氣管炎、肺部感染健康指導

1、避免誘發因素：避免受涼、淋雨、酗酒、過度疲勞，注意

保暖，保持室內看空氣新鮮、陽光充足，在高發季節少去人群密

集的公共場所，戒煙，防止交叉感染。

2、增強免疫力：注意勞逸結合，加強體育活動，提高機體抵

抗力及抗寒能力，多飲水，進食清淡、富有營養的飲食。

3、服藥指導：遵醫囑按時服藥，了解藥物的作用、用法、療

程和不良反應。

4、識別并發癥并及時就診：藥物治療后癥狀不緩解；或出現

耳鳴、耳痛、外耳道流膿等中耳炎癥狀，或恢復期出現胸悶、心

悸、眼瞼浮腫、腰酸或關節痛應及時就診。

5、教會病人有效咳嗽、題為引流方法，及時排除呼吸道異物,

保持呼吸道通暢，指導慢性病，年老體弱病人家屬經常為病人翻

身扣背，遵從治療方案。

氣胸健康指導

1、堅持肺部基礎疾病的治療：向患者解釋氣胸是由

于肺組織有基礎疾病的存在，因此遵醫囑積極治療肺部基

礎疾病

2、避免氣胸誘發因素：避免抬舉重物、劇烈咳嗽、

屏氣、用力排便等，并采取有效的預防便秘措施，注意勞

逸結合,在氣胸預后的一個月內不要進行劇烈運動，戒煙,

保持心情愉悅，避免情緒波動。

3、氣胸復發時的緊急處理：一旦突發胸痛，隨即趕

到胸悶、氣急時，可能是氣胸復發，應及時就診。

心衰、冠心病、心絞痛、心律失常健康指導

1、飲食與活動：飲食宜低鹽、低脂、低熱量、清淡易消化、

低膽固醇，每餐不宜過飽，避免攝入刺激性食物，如咖啡、濃茶

等；多食蔬菜水果預防便秘，控制體重，指導病人根據心功能狀

態進行體力活動鍛煉。

2、預防病情加重：對于A期心衰病人應強調控制血壓、血糖、

血脂異常，積極治療原發病；戒煙戒酒，避免增加心衰危險；注

意避免各種誘發因素，如感染、過度勞累、情緒激動、輸液過多

過快等；育齡產婦應在醫生指導下決定是否可以妊娠于自然分娩。

3、疾病知識指導：向病人及家屬講解常見的病因、誘因及防

治知識，說明繼續服藥的重要性，不可自行改量、停藥或擅自改

用其他藥物，自我監測藥物的不良反應，外出隨身攜帶硝酸甘油

備用，告訴病人藥物可能出現的不良反應，囑有異常及時就診。

4、家庭護理：教給病人自測脈搏的方法以利于自我監測病情;

對反復發生嚴重心律失常，危機生命者，教會家屬心肺復蘇以備

急用o

5、預防感染：盡可能改善居住環境中潮濕、陰暗等不良條件,

保持室內空氣流通、溫暖、干燥、陽光充足。適當鍛煉，提高機

體抵抗能力，注意防寒保暖，避免感冒。

6、心里指導：指導病人保持樂觀、平和的心情，正確對待自

己的病情；告訴家屬對病人要積極配合支持，病創造良好的身心

環境，避免壓力，當病人緊張、焦慮、煩躁等時積極給予疏導。

腸胃疾病健康指導

1、疾病知識指導：向病人及家屬介紹胃炎、腸胃炎的有關知

識、預防方法和自我護理措施，根據病因、具體情況進行指導，

避免使用對胃粘膜有刺激的藥物，進食要有規律，避免過冷、過

熱、辛辣等刺激食物，嗜酒者應戒酒，注意飲食衛生，生活有規

律。

2、治療指導：教育病人按醫囑正確服藥，學會觀察藥效及不

良反應，不隨便停藥或減藥，若腹痛節律變化或加劇，或者出現

嘔血、黑便時立即就醫。

肝硬化、肝炎

1、疾病知識指導：幫助病人和家屬掌握本病的有關知識和自

我護理方法，分析和消除家庭和個人不利因素，注意患者情緒的

調節和穩定，遇事豁達開朗、保持愉快心情，禁酒，預防感染。

2、休息與活動：睡眠應充足，生活起居有規律，避免過度疲

勞，視病情適量活動，活動量以不加重疲勞感和其他癥狀為度。

3、皮膚的保護：病人因皮膚干燥、水中、黃疸出現皮膚瘙癢,

以及長期臥床等因素易發生皮膚破損和繼發感染，沐浴時避免水

溫過高，或使用有刺激性的皂類和沐浴液后使用柔和的潤膚品，

皮膚瘙癢者給予止癢治療，囑病人不要手抓。

4、用藥指導：按醫生處方用藥，加用藥物需得到醫生同意，

以免服藥不當加重肝損傷，教會病人觀察藥物療效和不良反應，

如服用利尿劑，應記錄尿量。

5、照顧著指導：使患者及家屬了解肝性腦病的早期癥狀，以

便病人發生肝性腦病時能及時被發現，及時得到診治；家屬給予

病人精神和生活支持，幫助病人樹立戰勝病魔的信心。

腎病的健康指導

1、休息與活動：患病期間加強休息，預后可適當參加體育活

動以增強體制，但應注意避免過度勞累。

2、預防感染：向病人介紹保暖、加強個人衛生等預防感染措

施，告訴病人患感冒、咽炎、扁桃體炎和皮膚感染后，應及時就

醫。

3、用藥指導：向病人及家屬強調嚴格遵循診療計劃的重要性,

不可擅自更改用藥和停止治療，告訴激素及細胞毒藥物的作用、

可能出現的不良反應和服藥注意事項，鼓勵病人配合治療。強調

監測腎功能、尿量的重要性。

4、飲食指導：告訴病人優質蛋白、高熱量、高膳食纖維、低

脂低鹽飲食的重要性，指導病人根據病情選擇合適的食物，病合

理安排每天飲食。透析時水溶性維生素嚴重丟失，應補充維生素

C、葉酸等，根據病人情況補鋅補鈣。

5、治療指導：向病人解釋有計劃的使用血管以及盡量保護前

臂、肘部等大靜脈對于以后行血液透析治療的重要性。已行血液

透析治療者指導其保護好動靜脈屢，腹膜透析者保護好腹膜透析

管道，定期復查腎功能、電解質等。

6、限制Na、K、P的攝入：低鹽飲食；蘑菇、海帶、豆類、

蓮子、卷心菜、榨菜、香蕉、橘子等含鉀高的食物慎食；全麥面

包、動物肝臟、干豆類、硬殼果類、奶粉、乳酪、蛋黃、巧克力

等含磷高的食物少食。

7、尿路感染指導：多飲水勤排尿是尿路感染最有效措施，注

意個人衛生，尤其是肛周皮膚的清潔，教會病人正確清潔外陰的

方法，予性生活有關的反復發作者應注意性生活后立即排尿，并

服抗菌藥物預防。

貧血的健康指導

1、疾病知識教育：貧血的病因、臨床表現、對機體的危害性、

相關實驗室檢查的目的、重要性，提高病人及家屬對疾病的認識,

積極而主動的參與康復。

2、飲食指導：提倡均衡飲食，葷素結合，以保證足夠營養、

熱量、蛋白質和維生素的攝入。

3、自我監測病情：監測內容主要包括自覺癥狀、靜息狀態下

呼吸與心跳頻率變化、能否平臥、有無水腫、尿量變化等。貧血

癥狀明顯時要注意臥床休息。

4、高危人群葉酸及維生素B12的補充：嬰幼兒要及時添加輔

食，如菜泥和肝泥，生長發育期的青少年和妊娠期的婦女要多進

食含葉酸及維生素B12的食物。

糖尿病健康指導

1、增加對疾病的認識：采取多種方法，指導病人及家屬增加

對疾病的認識，讓病人和家屬了解糖尿病的病因、臨床表現、診

斷與治療方法，提高病人對資料的依從性，使之以樂觀積極的態

度配合治療。

2、掌握自我監測方法：指導病人學習和掌握監測血糖、血壓、

體重指數的方法，如血糖儀的使用、血壓監測的方法、血壓的測

量方法、體重指數的計算等。

3、提高自我護理能力：詳細講解口服降糖藥的名稱、計量、

給藥時間和方法，教會其觀察藥物療效和不良反應；對于使用胰

島素的患者，應教會病人及其家屬正確的注射方法；強調飲食治

療與運動治療的重要性，囑其生活規律、戒煙酒、注意個人衛生。

指導病人正確處理基本導致的生活壓力，強調糖尿病的可防可治

性，解除病人與家屬的心理負擔，樹立與糖尿病長期斗爭的信心,

病人及家屬熟悉糖尿病常見急性并發癥的觀察方法及處理措施，

如低血糖反應、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等。

4、指導病人定時復診：一般2—3月復查GHbAlC,如原有血

脂異常，沒一到兩個月監測一次，如原無異常6到12個月檢測一

次定期門診復查。

5、預防意外發生：教導病人外出時隨身攜帶識別卡，以便發

生緊急情況時處理。

高血脂、高血壓、高膽固醇、肥胖癥健康指導

1、知識宣教：向病人說明高膽固醇高血脂血壓、肥胖對健康

的危害，使病人了解這些對心血管疾病，尤其是冠心病密切相關,

健康人群定期體檢有利于發現血脂、血壓、血糖異常者。

2、調整生活方式：指導病人堅持長期的飲食、運動及適當藥

物治療，使血脂血壓保持在適當的水平，以減少對心腦血管的進

一步損害。提倡低鹽低脂低膽固醇的科學飲食，飲食中注意增加

纖維素的攝入，限制總熱量；控制體重；戒煙戒酒、堅持適當運

動。增加粗纖維食物攝入，預防便秘。

3、合理安排運動：指導病人根據血壓水平及年齡選擇適宜的

運動方式。

4、指導病人正確服用藥物：強調長期藥物治療的重要性，用

降壓藥物降至理想水平后，應繼續服用維持量，以保持血壓相對

穩定，對無癥狀者更應強調，告知有關藥物的名稱、計量、用法、

作用及不良反應，病提供書面材料，遵醫囑按時服藥，不可擅自

突然停藥，經治療得到滿意效果后，可逐漸減少劑量。

5、定期復診：根據病人血壓的總危險分層及血壓水平決定復

診時間，可安排病人1到3個月復診一次。

痛風的健康指導

1、知識宣教：給病人和家屬講解，本病是一種終身性疾病，

但經過積極有效的治療，可維持正常的生活，囑其保持心情愉快,

避免情緒緊張，生活有規律，肥胖者應減輕體重，防止受潮、受

累、感染、外傷等。

2、飲食指導：教導病人嚴格控制飲食，避免進食高蛋白和高

喋吟的食物，忌飲酒，每天至少飲水2000ml,特別是在排尿酸藥

時更應多飲水，有助于尿酸隨尿液排出。

3、適當運動與保護關節：運動后疼痛超過1—2小時，應暫

時停止此項運動，使用大肌群，如能用肩部負重就不用手提，能

用手臂就不用手指，交替完成輕、重不同的工作，不要長時間的

進行重的體力勞動，經常變換姿勢，保持受累關節舒適，若有局

部溫熱和腫脹，盡可能避免其活動。

4、自我觀察病情：如平時用手觸摸耳輪及手足關節處，檢查

是否產生痛風石，定期復查血尿酸，門診隨訪。

風濕性疾病健康指導

1、避免誘因：系統性紅斑狼瘡患者教育病人避免一切可能誘

發本病的因素，如陽光照射、妊娠、分娩、藥物及手術等。

2、休息與活動：在疾病的緩解期，病人應逐步增加活動，可

參加社會活動和日常工作，但要注意勞逸結合，避免過度勞累。

3、皮膚與護理：注意個人衛生，切忌擠壓皮膚丘疹，預防破

損處感染。

4、用藥指導：遵醫囑按時服藥，了解藥物的作用、用法、療

程和不良反應，不可擅自改變劑量或者突然停藥，病教會其觀察

療效和不良反應。

5、就醫指導：定期檢測血、尿常規及肝、腎功能，一旦發現

有嚴重的不良反應，應立即停藥病就醫。

腦血管疾病健康指導

1、疾病知識指導：護士應評估患者及家屬對腦血管疾病的認

識程度，幫助病人及家屬了解腦血管疾病的基本病因、危害、主

要危險因素、早期癥狀、就診時機以及治療與預后的關系，掌握

本病的防治措施和自我護理方法，幫助尋找和去除自身的危險因

素，主動采取預防措施，改變不健康的生活方式。定期體檢，了

解自己的心臟功能、血糖、血脂、血壓水平，尤其高血壓者應監

測血壓，糖尿病人監測血糖；出現肢體麻木無力、頭暈、頭痛、

復視或者突然跌倒時應引起高度重視，及時就醫，如有其他慢性

病，尊醫囑服藥。

2、飲食指導：指導病人了解肥胖、吸煙、酗酒、及飲食因素

與腦血管病的關系。指導病人改變不合理的飲食習慣和飲食結構。

選擇低鹽低鈉低脂、充足蛋白質和豐富維生素的食物，戒煙戒酒,

控制失誤熱量，保持理想體重。

3、保持心態平衡：長期精神緊張不利于控制血壓和改善腦部

的血液供應，甚至還可以誘發某些心腦血管病，鼓勵病人積極調

整心態、穩定情緒，培養自己的興趣愛好，增加社交機會，多參

加有益身心的社交活動。

4、預防復發：遵醫囑正確服用藥物，定期門診復查，動態了

解血壓、血脂、血糖和心臟更能情況，預防并發癥和腦卒中復發。

家屬應體貼、關心病人、為其創造良好的修養環境。

5、避免誘因保持：避免過度喜悅、憤怒、焦慮、恐懼、悲傷

等不良心理和驚嚇等刺激，建立健康的生活方式，保證充足睡眠、

適當運動，避免體力活腦力的過度勞累和突然用力過猛；養成定

時排便的習慣，保持大便通暢，避免用力排便。

運動障礙病人的健康指導

1、皮膚護理：病人因震顫和不自主運動、出汗多，易造成皮

膚刺激部舒適感，皮膚抵抗力低，還可導致皮膚破損和繼發感染,

應勤洗勤換衣物，保持皮膚衛生，中晚期病人，因運動障礙，臥

床時間增多，應勤翻身勤擦身，防止局部皮膚受壓和改善全身血

液循環，預防壓瘡。

2、康復訓練：鼓勵病人維持和培養興趣愛好，堅持適當的運

動和體育鍛煉，做力所能及的家務勞動等，可延緩身體功能障礙

的發生和發展，從而延長壽命，提高生活質量，病人樹立信心，

堅持主動運動，如散步、打太極等等，保持關節活動的最大范圍,

加強日常生活動作訓練，進食、洗漱、穿脫衣等盡量自理；臥床

病人協助被動活動關節和按摩肢體，預防關節僵硬和肢體攣縮。

3、安全護理：指導病人避免登高和操作高速運轉的機器，不

要單獨使用煤氣、熱水器及銳利器械，防止受傷等意外；避免讓

病人進食帶骨刺的食物和使用易碎的器皿，外出時需有人陪伴，

尤其精神智能障礙者其口袋內放置寫有病人姓名、住址和聯系電

話的紙條或佩戴手腕識別牌。

4、照顧者指導：本病為無法根治的疾病，病程長，家庭成員

身心疲憊，經濟負擔重，容易產生無助感；醫護人員應該關心病

人家屬，傾聽他們的感受，理解他們的處境，盡力幫他們解決困

難，以便給病人更好的家庭支持。照顧者應關心體貼病人，協助

進食、服藥和日常生活的照顧；督促病人遵醫囑用藥，防止錯服、

漏服；細心觀察，積極預防并發癥和及時識別病情變化。

5、就診指導：定期門診復查，動態了解血壓、血脂、血糖和

心臟更能情況，血常規指標，當病人出現發熱、外傷、骨折或精

神智能障礙加重、運動障礙加重時及時就診。

婦科手術病人的健康指導

1、指導術后病人執行腹部肌肉增強運動，加強因手術而影響

的肌肉；

2、術后2個月內避免提舉重物，防止正在愈合的腹部肌肉用

力，并應逐漸加強腹部肌肉的力量；

3、未經醫護人員允許，避免從事會增加盆腔充血的活動，如

跳舞、久站等，因盆腔組織的愈合需要良好的血液循環；

4、未經醫師允許，避免陰道沖洗和性生活，否則會影響陰道

傷口愈合，并引起感染；

5、出現陰道流血、異常分泌物時應及時報告醫生；

6、按醫囑如期返院接受追蹤檢查；

7、及時澄清病人及家屬疑問。

手術病人的健康指導

1、入院宣教：熱情主動的入院接待可使病人盡快適應病人角色，

和藹可親的態度周到禮貌的語言可使病人感受到關心和尊重，

產生信任，有利其充分表達情感，從而正視現實，以積極的心

態接受手術。

2、術前宣教：根據病人的年齡和文化等特點，結合其病情，介紹

手術情況，包括手術室環境，主要儀器及用途，講解麻醉方式、

麻醉后可能發生的事情，介紹術前處理的程序、意義，手術的

目的和可能出現的不適，介紹術后可能的引流管及其目的；

3、術前加強營養，注意休息和適當活動，提高抗感染能力；

4、戒煙，保持口腔衛生，注意保暖，預防上呼吸道感染；

5、指導病人做術前各種訓練，如呼吸功能鍛煉、床上活動、床

上使用便盆；

6、恢復期病人合理攝入均衡飲食，注意休息，勞逸結合。活動量

從小到大，一般出院后2-4周僅從事一般性工作和活動；

7、術后繼續藥物治療者，應遵醫囑按時、按量服藥；

8、切口處可用無菌紗布覆蓋1到2天，以保護局部皮膚，若有開

放性傷口出院者，應囑其到門診按時換藥；

9、一般手術病人術后1到3個月隨訪一次，以評估和了解傷口愈

合的情況和康復過程。

10、鼓勵病人表達并穩定其情緒，引導病人說出自身感受，給予

適當鼓勵安慰。

胰腺炎健康教育

1、幫助患者及家屬正確認識胰腺炎，強調預防復發的重要性，出

院后4-6周。避免過度勞累和舉重物，避免情緒激動，保持良好

的精神狀態；

2、大多數胰腺炎由膽道疾病引起，因此積極治療膽道結石和膽道

疾病，防止誘發胰腺炎；

3、胰腺炎和暴飲暴食和嗜酒有關，酒精性胰腺炎病人首要是戒酒,

暴飲暴食者應養成良好的飲食習慣，和規律飲食。高血脂引起的

胰腺炎者，應長期服降脂藥，并攝入低脂、清淡飲食；

4、指導病人遵醫囑服藥，病告知作用、劑量、途徑、不良反應及

注意事項；

5、因胰腺內分泌功能不足而表現為糖尿病的病人，應遵醫囑服用

降糖藥，如胰腺全切者，則需終生注射胰島素，定時檢測血糖和

尿糖，嚴格糖尿病飲食；

6、胰腺炎滲出物往往需要3到6個月才能完全被吸收,再次期間,

可能會出現胰腺囊腫、胰屢等并發癥，如果發現腹部腫塊不斷增

加，并出現腹痛、腹脹、嘔血、嘔吐等及時就醫。

靜脈曲張、靜脈血栓、靜脈炎患者健康教育

1、指導患者驚醒適當體育鍛煉，增強血管壁彈性；

2、非手術治療患者應堅持長期使用彈力襪或者彈力繃帶，術后宜

使用1到3個月；

3、平時應保持良好的坐姿，避免久站，坐時避免雙膝交叉過久，

休息時抬高患肢；

4、去除影響下肢靜脈回流的因素：避免用過緊的腰帶和緊身衣物,

避免受寒；

5、進食低脂、高纖維食物，