四川省宜賓市南溪二中高二體育《課凳的魅力》教案學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：《課凳的魅力》

2.教學(xué)年級和班級：高二年級，體育班

3.授課時間：第5周，星期三，第1節(jié)（45分鐘）

4.教學(xué)時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生以下體育學(xué)科核心素養(yǎng)：通過體驗和探索課凳的多功能性，提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和平衡能力，強(qiáng)化團(tuán)隊協(xié)作意識與集體榮譽(yù)感。通過創(chuàng)新性的課凳運(yùn)動，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣和積極的生活態(tài)度。同時，加強(qiáng)學(xué)生對體育鍛煉中安全意識的認(rèn)識，提高自我保護(hù)能力，為終身體育打下堅實(shí)基礎(chǔ)。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密結(jié)合，注重實(shí)踐與應(yīng)用，促使學(xué)生在運(yùn)動中提升體能，增強(qiáng)自信心和社會交往能力。學(xué)情分析高二年級的學(xué)生正處于青春期，身體發(fā)育基本成熟，具有一定的體育基礎(chǔ)和運(yùn)動能力。在知識層面，學(xué)生對體育與健康課程的基本概念、運(yùn)動技能和鍛煉方法已有一定了解，但對于課凳運(yùn)動的特點(diǎn)和鍛煉價值認(rèn)識不足。以下從學(xué)生層次、知識、能力、素質(zhì)及行為習(xí)慣等方面進(jìn)行具體分析：

1.學(xué)生層次：

絕大多數(shù)學(xué)生能夠按照教師的要求完成基本的體育動作，但運(yùn)動水平參差不齊。部分學(xué)生運(yùn)動能力較強(qiáng)，樂于參與各種體育活動；另一部分學(xué)生運(yùn)動能力較弱，對體育課程興趣不足，甚至存在逃避心理。因此，在設(shè)計課程時，需兼顧不同層次的學(xué)生需求，激發(fā)他們的運(yùn)動興趣。

2.知識方面：

學(xué)生在課堂上學(xué)過關(guān)于體育鍛煉的基本知識，但對于課凳運(yùn)動的特點(diǎn)、鍛煉方法和鍛煉效果了解不足。為此，本節(jié)課需緊密結(jié)合課本內(nèi)容，讓學(xué)生了解課凳運(yùn)動在提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和平衡能力方面的獨(dú)特優(yōu)勢。

3.能力方面：

學(xué)生在運(yùn)動能力方面存在一定差異，部分學(xué)生動作協(xié)調(diào)、反應(yīng)迅速，而部分學(xué)生動作生疏、反應(yīng)遲鈍。針對這一情況，課程設(shè)計應(yīng)注重分層教學(xué)，設(shè)置不同難度的課凳運(yùn)動，使學(xué)生在適合自己的運(yùn)動強(qiáng)度下鍛煉。

4.素質(zhì)方面：

學(xué)生在團(tuán)隊合作、競爭意識和自律性方面表現(xiàn)各異。部分學(xué)生具備較強(qiáng)的團(tuán)隊協(xié)作精神，能夠在集體活動中發(fā)揮積極作用；但部分學(xué)生缺乏競爭意識和自律性，影響課堂氛圍。因此，本節(jié)課需重視培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和自律意識。

5.行為習(xí)慣：

學(xué)生在課堂上的行為習(xí)慣對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生較大影響。部分學(xué)生遵守紀(jì)律，積極參與，表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)態(tài)度；而部分學(xué)生存在遲到、早退、課堂紀(jì)律松散等問題，影響教學(xué)效果。為此，教師應(yīng)在課堂上加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：

-確保每位學(xué)生都準(zhǔn)備了體育與健康課本的相關(guān)章節(jié)，以便在課堂上進(jìn)行理論知識的學(xué)習(xí)和參考。

-提供課凳運(yùn)動指南，包括課凳的基本使用方法、安全注意事項以及不同難度級別的運(yùn)動動作。

2.輔助材料：

-準(zhǔn)備一系列與課凳運(yùn)動相關(guān)的圖片，展示課凳的不同使用方式和運(yùn)動動作，以便學(xué)生直觀地了解和模仿。

-制作課凳運(yùn)動的視頻教程，包括正確動作示范和錯誤動作糾正，供學(xué)生在練習(xí)時參考。

-設(shè)計并打印課凳運(yùn)動挑戰(zhàn)卡，包含不同難度的運(yùn)動任務(wù)，用于分組練習(xí)和競賽。

-準(zhǔn)備音樂播放設(shè)備，用于在課堂練習(xí)時播放激勵性的音樂，增加課堂氛圍。

3.實(shí)驗器材：

-本節(jié)課不涉及實(shí)驗，但需確保課凳的數(shù)量和質(zhì)量，以滿足學(xué)生分組練習(xí)的需要。

-檢查課凳的穩(wěn)定性，確保在運(yùn)動過程中的安全。

4.教室布置：

-將教室劃分為不同區(qū)域，包括運(yùn)動區(qū)、觀察區(qū)、休息區(qū)等，以便學(xué)生有序進(jìn)行各項活動。

-在運(yùn)動區(qū)擺放足夠的課凳，并根據(jù)運(yùn)動動作的要求，留出足夠的空間，避免學(xué)生在運(yùn)動時發(fā)生碰撞。

-設(shè)立觀察區(qū)，供學(xué)生觀看他人練習(xí)，學(xué)習(xí)并借鑒正確的動作技巧。

-休息區(qū)應(yīng)配備必要的休息設(shè)施，如椅子、飲水機(jī)等，以便學(xué)生在練習(xí)間隙進(jìn)行休息和水分補(bǔ)充。

-教室四周懸掛安全提示標(biāo)語，提醒學(xué)生在運(yùn)動時注意安全，避免發(fā)生意外。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過學(xué)校的學(xué)習(xí)平臺或班級微信群，發(fā)布課凳運(yùn)動預(yù)習(xí)資料，包括課凳運(yùn)動的基本概念、鍛煉方法和安全注意事項。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞“課凳的魅力”課題，設(shè)計問題如“課凳運(yùn)動如何提高身體協(xié)調(diào)性？”和“在進(jìn)行課凳運(yùn)動時，如何確保安全？”等，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過學(xué)習(xí)平臺的數(shù)據(jù)統(tǒng)計功能，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，并通過微信群提醒學(xué)生按時完成預(yù)習(xí)任務(wù)。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照要求，閱讀預(yù)習(xí)資料，初步了解課凳運(yùn)動的相關(guān)知識。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題進(jìn)行思考，記錄自己的理解和解題思路。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記、問題反饋等提交至學(xué)習(xí)平臺或直接發(fā)送給老師。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主閱讀，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺、微信群等，實(shí)現(xiàn)資源共享和進(jìn)度監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解課凳運(yùn)動知識，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過播放一段課凳運(yùn)動的視頻，引出本節(jié)課的主題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解課凳運(yùn)動的理論知識，結(jié)合實(shí)際動作示范，幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動：設(shè)計分組練習(xí)、角色扮演等活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握課凳運(yùn)動技能。

-解答疑問：針對學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題，及時進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：學(xué)生積極參與分組練習(xí)和角色扮演，體驗課凳運(yùn)動的應(yīng)用。

-提問與討論：對于疑問或不解，學(xué)生勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解和示范，幫助學(xué)生理解課凳運(yùn)動的理論和技巧。

-實(shí)踐活動法：設(shè)計實(shí)踐活動，讓學(xué)生動手實(shí)踐，掌握運(yùn)動技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解課凳運(yùn)動的理論和技巧，掌握實(shí)際操作能力。

-通過實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，布置適量的課后練習(xí)，如課凳運(yùn)動的家庭作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：向?qū)W生推薦與課凳運(yùn)動相關(guān)的拓展學(xué)習(xí)資源，如專業(yè)運(yùn)動網(wǎng)站、健身視頻等。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時批改學(xué)生作業(yè)，給予反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成課后作業(yè)，鞏固課凳運(yùn)動技能。

-拓展學(xué)習(xí)：利用教師提供的資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和探索。

-反思總結(jié)：學(xué)生對學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)，自主拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：鼓勵學(xué)生反思學(xué)習(xí)過程，促進(jìn)自我提升。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的課凳運(yùn)動知識和技能。

-通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足，提出改進(jìn)措施，促進(jìn)自我發(fā)展。

本節(jié)課的重難點(diǎn)在于學(xué)生對課凳運(yùn)動技巧的掌握和團(tuán)隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。通過以上教學(xué)實(shí)施過程，旨在幫助學(xué)生克服這些難點(diǎn)，提高體育學(xué)科核心素養(yǎng)。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識與技能：

-學(xué)生掌握了課凳運(yùn)動的基本概念、鍛煉方法和安全注意事項，能夠理論聯(lián)系實(shí)際，運(yùn)用課凳進(jìn)行身體鍛煉。

-學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和平衡能力得到了提高，動作技巧更加熟練，減少了運(yùn)動中的失誤和受傷風(fēng)險。

-學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)的課凳運(yùn)動技能，結(jié)合自身條件，制定適合自己的鍛煉計劃，提高鍛煉效果。

2.過程與方法：

-學(xué)生通過自主探索、課堂實(shí)踐和合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

-學(xué)生在分組練習(xí)和角色扮演中，提高了團(tuán)隊合作意識和溝通能力，學(xué)會了互相鼓勵和支持。

-學(xué)生在解決問題的過程中，掌握了分析、歸納和總結(jié)的方法，提高了運(yùn)動實(shí)踐能力。

3.情感態(tài)度與價值觀：

-學(xué)生對課凳運(yùn)動產(chǎn)生了濃厚的興趣，積極參與體育活動，形成了健康的生活習(xí)慣。

-學(xué)生在運(yùn)動中體驗到成功和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)了自信心，培養(yǎng)了勇敢面對困難、不斷進(jìn)取的精神。

-學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，樹立了終身體育的觀念，將運(yùn)動融入日常生活。

4.安全意識與自我保護(hù)能力：

-學(xué)生了解并掌握了課凳運(yùn)動中的安全常識，提高了在運(yùn)動過程中的安全意識。

-學(xué)生能夠識別潛在的危險因素，采取預(yù)防措施，降低運(yùn)動損傷的風(fēng)險。

-學(xué)生在遇到緊急情況時，能夠迅速做出反應(yīng)，進(jìn)行自我保護(hù)和互相救助。

5.課后拓展與應(yīng)用：

-學(xué)生能夠認(rèn)真完成課后作業(yè)，鞏固所學(xué)知識，不斷提高運(yùn)動水平。

-學(xué)生利用拓展資源，拓寬了知識視野，了解了更多關(guān)于課凳運(yùn)動的專業(yè)知識。

-學(xué)生通過反思總結(jié)，發(fā)現(xiàn)了自己在運(yùn)動中的不足，積極尋求改進(jìn)方法，不斷提升自身能力。教學(xué)反思與改進(jìn)首先，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在預(yù)習(xí)階段存在拖延現(xiàn)象，導(dǎo)致他們對課堂內(nèi)容的理解不夠深入。為了解決這個問題，我計劃在下一節(jié)課中提前發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)，并設(shè)置明確的截止時間，以確保所有學(xué)生都能按時完成預(yù)習(xí)任務(wù)。

其次，在課堂活動中，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對課凳運(yùn)動的技巧掌握不夠熟練，導(dǎo)致他們在實(shí)踐中的表現(xiàn)不夠出色。為了提高學(xué)生的技巧水平，我計劃在下一節(jié)課中增加更多的示范和指導(dǎo)，同時提供更多的練習(xí)機(jī)會，讓學(xué)生在實(shí)踐中有更多的機(jī)會來提升自己的技能。

最后，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在課后作業(yè)的完成上存在困難，導(dǎo)致他們無法及時鞏固所學(xué)知識。為了解決這個問題，我計劃在下一節(jié)課中提供更多的課后輔導(dǎo)和指導(dǎo)，同時增加一些課后作業(yè)的提示和指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地完成作業(yè)。板書設(shè)計-定義：課凳運(yùn)動的起源、特點(diǎn)和鍛煉價值

-安全事項：運(yùn)動前準(zhǔn)備、正確動作示范、預(yù)防運(yùn)動損傷

2.課凳運(yùn)動技巧

-基本動作：坐姿、站姿、平衡動作

-高級動作：跳躍、旋轉(zhuǎn)、組合動作

3.課凳運(yùn)動鍛煉方法

-分組練習(xí)：分組練習(xí)不同難度的動作

-角色扮演：扮演教練和運(yùn)動員，互相指導(dǎo)

-競賽活動：組織課凳運(yùn)動競賽，激發(fā)競爭意識

4.課凳運(yùn)動效果與評價

-鍛煉效果：提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和平衡能力

-評價方法：自我評價、同伴評價、教師評價

5.課凳運(yùn)動注意事項

-安全第一：遵守運(yùn)動規(guī)則，注意運(yùn)動安全

-適度鍛煉：根據(jù)自身情況，調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度

-持之以恒：養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣，堅持鍛煉作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置

（1）知識鞏固作業(yè)：

-請學(xué)生結(jié)合課本內(nèi)容，總結(jié)課凳運(yùn)動的基本概念、鍛煉方法和安全注意事項。

-列出三種課凳運(yùn)動的基本動作，并描述它們對提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和平衡能力的作用。

-設(shè)計一個課凳運(yùn)動的鍛煉計劃，包括熱身、主體練習(xí)和放松部分，要求至少包含10個動作。

（2）實(shí)踐操作作業(yè)：

-拍攝一段自己練習(xí)課凳運(yùn)動視頻，要求至少展示三種不同難度的動作。

-學(xué)生分組進(jìn)行課凳運(yùn)動競賽，記錄成績，并在課堂上分享競賽心得。

（3）拓展研究作業(yè)：

-利用網(wǎng)絡(luò)或圖書資源，查找與課凳運(yùn)動相關(guān)的文章或視頻，了解課凳運(yùn)動在國內(nèi)外的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢。

-邀請家人或朋友一起參與課凳運(yùn)動，記錄他們的運(yùn)動體驗和感受。

2.作業(yè)反饋

（1）知識鞏固作業(yè)：

-批改學(xué)生的總結(jié)報告，檢查是否涵蓋了課凳運(yùn)動的基本概念、鍛煉方法和安全注意事項。

-檢查學(xué)生對課凳運(yùn)動基本動作的描述是否準(zhǔn)確，是否理解它們對提高身體素質(zhì)的作用。

-審閱學(xué)生的鍛煉計劃，給出建議和改進(jìn)意見。

（2）實(shí)踐操作作業(yè)：

-觀看學(xué)生的課凳運(yùn)動視頻，評估動作技巧的熟練程度，指出需要改進(jìn)的地方。

-對學(xué)生的競賽成績進(jìn)行分析，提出提高運(yùn)動水平的建議。

（3）拓展研究作業(yè)：

-閱讀學(xué)生提交的拓展研究資料，了解他們對課凳運(yùn)動發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢的掌握程度。

-評價學(xué)生邀請家人或朋友參與課凳運(yùn)動的成果，鼓勵他們繼續(xù)推廣體育運(yùn)動。課后作業(yè)1.創(chuàng)作一個課凳運(yùn)動的鍛煉計劃，包括熱身、主體練習(xí)和放松部分，要求至少包含10個動作。請用文字描述每個動作的名稱、步驟和鍛煉效果。

2.拍攝一段自己練習(xí)課凳運(yùn)動視頻，要求至少展示三種不同難度的動作。在視頻中標(biāo)注每個動作的名稱，并簡述動作要領(lǐng)。

3.閱讀一篇關(guān)于課凳運(yùn)動的新聞報道或?qū)I(yè)文章，總結(jié)課凳運(yùn)動在國內(nèi)外的發(fā)展現(xiàn)狀和趨勢。用自己的話復(fù)述文章的主要內(nèi)容，并談?wù)勀愕目捶ā?/p>

4.與家人或朋友一起進(jìn)行課凳運(yùn)動，記錄他們的運(yùn)動體驗和感受。請用文字描述這次運(yùn)動的過程，并分享你們對課凳運(yùn)動的看法和體會。

5.設(shè)計一個課凳運(yùn)動的宣傳海報，包括課凳運(yùn)動的名稱、鍛煉效果、動作示意圖和宣傳口號。海報要求簡潔明了，能夠吸引更多人參與課凳運(yùn)動。

補(bǔ)充和說明舉例題型：

1.課凳運(yùn)動鍛煉計劃：

-熱身：慢跑5分鐘、關(guān)節(jié)活動、拉伸

-主體練習(xí)：坐姿平衡、站姿平衡、單腳站立、跳躍、旋轉(zhuǎn)、組合動作

-放松：肌肉拉伸、瑜伽冥想

2.課凳運(yùn)