中醫(yī)太極課程設計一、課程目標

知識目標：

1.讓學生了解中醫(yī)太極的基本概念、歷史背景和基礎理論，掌握中醫(yī)太極的陰陽五行學說。

2.使學生掌握中醫(yī)太極中的基本動作和套路，理解動作與人體經(jīng)絡、臟腑的關系。

3.幫助學生了解中醫(yī)太極在養(yǎng)生、保健方面的作用，認識到中醫(yī)太極對身心健康的益處。

技能目標：

1.培養(yǎng)學生熟練掌握中醫(yī)太極的基本動作、套路，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學生運用中醫(yī)太極進行自我保健、養(yǎng)生，提高身體素質(zhì)和抵抗力。

3.培養(yǎng)學生具備一定的中醫(yī)太極教學能力，能向他人傳授中醫(yī)太極知識和技能。

情感態(tài)度價值觀目標：

1.培養(yǎng)學生對中醫(yī)太極的興趣和熱情，增強民族自豪感和文化自信。

2.引導學生樹立健康的生活觀念，重視身心健康，養(yǎng)成良好的生活習慣。

3.培養(yǎng)學生團結協(xié)作、互助互愛的精神，增強集體榮譽感和團隊協(xié)作能力。

課程性質(zhì)：本課程為選修課程，旨在讓學生了解中醫(yī)太極知識，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活習慣。

學生特點：學生具有一定的生理、心理基礎，對傳統(tǒng)文化和養(yǎng)生保健有一定興趣。

教學要求：注重理論與實踐相結合，強調(diào)實踐操作，讓學生在實踐中掌握中醫(yī)太極知識和技能。同時，關注學生的個體差異，因材施教，激發(fā)學生的學習興趣和潛能。通過課程學習，使學生能夠達到上述課程目標，實現(xiàn)知識、技能和情感態(tài)度價值觀的全面提升。

二、教學內(nèi)容

1.中醫(yī)太極概述：介紹中醫(yī)太極的歷史發(fā)展、基本理論和現(xiàn)代價值，讓學生對中醫(yī)太極有全面的了解。

教材章節(jié)：《中醫(yī)太極基礎》第一章

2.陰陽五行學說：講解陰陽五行學說的基本概念、在中醫(yī)太極中的應用和實際意義。

教材章節(jié)：《中醫(yī)太極基礎》第二章

3.中醫(yī)太極基本動作：教授中醫(yī)太極的站樁、步法、手法等基本動作，強調(diào)動作與經(jīng)絡、臟腑的聯(lián)系。

教材章節(jié)：《中醫(yī)太極動作》第一章

4.中醫(yī)太極套路：教授簡化太極拳、太極劍等套路，讓學生熟練掌握并運用到實踐中。

教材章節(jié)：《中醫(yī)太極動作》第二章

5.中醫(yī)太極養(yǎng)生保健：介紹中醫(yī)太極在養(yǎng)生、保健方面的作用，如調(diào)節(jié)氣血、強身健體等。

教材章節(jié)：《中醫(yī)太極養(yǎng)生》第一章

6.中醫(yī)太極實踐教學：組織學生進行中醫(yī)太極實踐，培養(yǎng)其教學能力和團隊協(xié)作精神。

教材章節(jié)：《中醫(yī)太極實踐》

7.中醫(yī)太極教學評價：對學生的學習成果進行評估，包括理論知識、動作技能和情感態(tài)度價值觀等方面。

教材章節(jié)：《中醫(yī)太極評價》

教學內(nèi)容安排和進度：課程共分為12課時，每課時45分鐘。第一至第四課時，教授中醫(yī)太極概述、陰陽五行學說和基本動作；第五至第八課時，教授中醫(yī)太極套路；第九至第十課時，講解中醫(yī)太極養(yǎng)生保健；第十一課時，組織實踐教學；第十二課時，進行教學評價。

三、教學方法

1.講授法：用于中醫(yī)太極的基本理論、歷史背景和陰陽五行學說的教學，通過教師的系統(tǒng)講解，讓學生掌握中醫(yī)太極的基礎知識。

-結合教材：《中醫(yī)太極基礎》第一章、第二章

-教學活動：教師通過PPT、板書等形式，清晰闡述中醫(yī)太極的概念、原理和應用。

2.示范法：在教授中醫(yī)太極基本動作和套路時，教師現(xiàn)場示范，讓學生直觀地學習動作要領。

-結合教材：《中醫(yī)太極動作》第一章、第二章

-教學活動：教師分步驟示范動作，指導學生跟隨練習，糾正動作錯誤。

3.討論法：在中醫(yī)太極養(yǎng)生保健教學中，組織學生針對養(yǎng)生方法、效果等方面進行討論，激發(fā)學生的思考。

-結合教材：《中醫(yī)太極養(yǎng)生》第一章

-教學活動：教師提出話題，引導學生展開討論，分享自己的看法和經(jīng)驗。

4.案例分析法：通過分析具體病例，讓學生了解中醫(yī)太極在康復治療中的應用。

-結合教材：《中醫(yī)太極應用》

-教學活動：教師提供典型案例，引導學生分析病例，探討中醫(yī)太極的治療原理和效果。

5.實踐法：組織學生進行中醫(yī)太極實踐，培養(yǎng)其動手操作能力和團隊協(xié)作精神。

-結合教材：《中醫(yī)太極實踐》

-教學活動：學生分組練習中醫(yī)太極套路，相互指導、評價，提高實踐能力。

6.互動式教學法：在教學過程中，教師與學生互動，鼓勵學生提問、發(fā)表觀點，提高學生的參與度。

-教學活動：教師提問、學生回答，或?qū)W生主動提問，教師解答。

7.自主學習法：鼓勵學生在課后自主練習中醫(yī)太極，培養(yǎng)良好的學習習慣。

-教學活動：布置課后練習任務，要求學生錄制練習視頻，上傳至學習平臺。

8.情景教學法：結合中醫(yī)太極的養(yǎng)生保健作用，模擬實際生活場景，讓學生了解中醫(yī)太極在日常生活中的應用。

-結合教材：《中醫(yī)太極養(yǎng)生》

-教學活動：創(chuàng)設生活情境，讓學生運用中醫(yī)太極知識和技能解決問題。

四、教學評估

1.平時表現(xiàn)評估：通過課堂參與、出勤、學習態(tài)度等方面對學生進行評估，以了解學生在學習過程中的表現(xiàn)。

-評估方式：教師觀察、記錄學生的課堂表現(xiàn)，給予平時分。

-結合教材：《中醫(yī)太極課堂實踐》

2.作業(yè)評估：通過布置與課程內(nèi)容相關的作業(yè)，評估學生對中醫(yī)太極知識的掌握和應用能力。

-評估方式：課后作業(yè)、練習視頻等，教師批改并給出評分。

-結合教材：《中醫(yī)太極基礎》、《中醫(yī)太極動作》

3.考試評估：組織期中和期末考試，全面檢測學生的學習成果。

-評估方式：閉卷考試，包括理論知識和動作演示兩部分。

-結合教材：《中醫(yī)太極基礎》、《中醫(yī)太極動作》、《中醫(yī)太極養(yǎng)生》

4.動作技能評估：通過課堂演示、實踐考核等形式，評估學生的中醫(yī)太極動作技能。

-評估方式：教師現(xiàn)場評分，關注動作準確性、流暢性和協(xié)調(diào)性。

-結合教材：《中醫(yī)太極動作》

5.情感態(tài)度價值觀評估：通過問卷調(diào)查、訪談等方式，了解學生在學習中醫(yī)太極過程中的情感態(tài)度價值觀變化。

-評估方式：設計問卷，收集學生反饋，分析學生的情感態(tài)度價值觀。

-結合教材：《中醫(yī)太極情感態(tài)度價值觀》

6.團隊協(xié)作評估：在實踐活動中，評估學生在團隊中的表現(xiàn)，如合作、溝通、領導力等。

-評估方式：教師觀察、團隊成員互評，給予團隊分和個人分。

-結合教材：《中醫(yī)太極實踐》

7.自我評估：鼓勵學生進行自我評估，反思學習過程中的優(yōu)點和不足，促進自我提高。

-評估方式：學生撰寫自我評估報告，教師給予反饋。

-結合教材：《中醫(yī)太極自我評估》

8.創(chuàng)新能力評估：關注學生在中醫(yī)太極學習中的創(chuàng)新表現(xiàn)，如自編套路、養(yǎng)生方法等。

-評估方式：學生提交創(chuàng)新成果，教師評分。

-結合教材：《中醫(yī)太極創(chuàng)新》

教學評估應遵循客觀、公正、全面的原則，關注學生的個體差異，激發(fā)學生的學習積極性，促進其全面發(fā)展。通過多元化的評估方式，全面反映學生在知識、技能和情感態(tài)度價值觀等方面的學習成果。

五、教學安排

1.教學進度：

-第一周：中醫(yī)太極概述、陰陽五行學說

-第二周：中醫(yī)太極基本動作（站樁、步法）

-第三周：中醫(yī)太極基本動作（手法、身法）

-第四周：中醫(yī)太極簡化套路（太極拳）

-第五周：中醫(yī)太極簡化套路（太極劍）

-第六周：中醫(yī)太極養(yǎng)生保健知識

-第七周：中醫(yī)太極實踐教學與團隊協(xié)作

-第八周：教學評估、總結與反饋

2.教學時間：

-每周2課時，每課時45分鐘，共計16課時。

-課外實踐時間：每周安排1次課外實踐，每次60分鐘。

3.教學地點：

-理論教學：學校多媒體教室

-實踐教學：學校體操館或室外空地

4.教學安排考慮因素：

-學生作息時間：教學時間安排在學生精力充沛的時段，避免與學生的其他課程沖突。

-學生興趣愛好：結合學生的興趣，適當調(diào)整教學內(nèi)容和實踐活動，提高學生的學習積極性。

-學生個體差異：在教學過程中，關注學生的