2021下半年教師資格證考試《體育與健康學科知識與教學能力》(高級中學)真題及答案1.【單選題】半月板是膝關節的輔助結構，在運動中具有一定的緩沖作用，其構成組織是(),A.骨組織B.致密結締組織（江南博哥）C.纖維軟骨D.疏松結締組織正確答案：C參考解析：本題考查人體組成的結構基礎知識。半月板可分為疏松結締組織、致密結締組織、網狀組織、脂肪組織、軟骨組織、骨組織、血液和淋巴，由位于膝關節關節間隙的纖維軟骨組成，包括一內和一外。內側和外側半月板的前部與膝橫韌帶相連。故本題選C。2.【單選題】小腿三頭肌是完成跑跳動作的骨骼肌肉,能發展其力量的練習是()。A.負重深蹲B.負重踢腿C.負重側擺腿D.負重提踵正確答案：D參考解析：本題考查運動系統中骨骼肌知識。發展小腿三頭肌力量練習包括3種，分別是負重提踵、負重深蹲后蹬跑、縱跳。故本題選D。3.【單選題】肺循環中與左心房配合,將富含氧氣的血液運至心臟的血管是()A.主動脈B.肺動脈C.上，下腔靜脈D.肺靜脈正確答案：D參考解析：本題考查心血液循環途徑。血液首先從右心室進入肺動脈，再通過各級分支進入肺泡周圍的毛細血管網。血液通過毛細血管壁和肺泡壁與肺泡中的氣體交換（排出二氧化碳和吸入氧氣），最后通過肺靜脈流出肺，進入左心房。故本題選D。4.【單選題】膽汁在促進脂肪消化吸收中起合成它的器官是()。A.肝臟B.膽囊C.腎上腺D.胰腺正確答案：A參考解析：肝是人體消化系統中最大的消化腺。肝臟具有分泌膽汁、促進脂肪的消化吸收，還參與多種物質的合成、分解與轉化，具有解毒、吞噬和防御功能。除此之外，胚胎時期肝臟還具有造血功能。故本題選A。5.【單選題】迷走神經是行程最長，分布最廣的神經，該神經損傷可能引起()。A.心動過速B.心動過緩C.舌肌癱瘓D.眼肌癱瘓正確答案：C參考解析：本題考查迷走神經損傷的影響。迷走神經損傷后，主要表現為聲音嘶啞、吞咽困難和唾液流出。發音能力也會受到影響，導致舌肌麻痹。糖尿病、腫瘤、周圍神經病變等。故本題選C。6.【單選題】褪黑激素與生物節律調節生物節律，分泌該激素的腺體是()。A.甲狀腺B.松果體C.神經垂體D.腺垂體正確答案：B參考解析：本題考查內分泌腺體的作用。褪黑激素是由松果體分泌出的激素之一。神經垂體由于不含腺體細胞無法合成激素，因此C錯誤。腺垂體分泌生長激素、催乳素、黑色細胞刺激激素、促激素，不包括褪黑激素，故本題選B。7.【單選題】在較長時間大量運動中，當機體進入穩定狀態后，機體攝氧量已達到并穩定在最大攝氧量水平上，仍然滿足不了需氧量要求。此時機體處于()。A.工作狀態B.假穩狀態C.疲勞狀態D.真穩定狀態正確答案：B參考解析：本題考查運動過程中人體機能狀態變化規律假穩定狀態。假穩定狀態是指在最大強度和接近最大強度的有氧運動中，氧攝入量達到最大水平，進入工作狀態后穩定一段時間，但仍不能滿足運動實踐對氧的需求的狀態。具有如下特點：心率、心輸出量、肺通氣機能等基本達到并且維持在本，人的極限水平，無氧代謝供能占優勢,乳酸水平升高、血液pH下降,運動不可能持續很長時間。故本題選B。8.【單選題】人體運動時的能量消耗可以通過間接能力的測算,計算時涉及的參數有()A.食物的種類、氧熱價和肺活量B.食物的種類、氧熱價和呼吸商C.食物的熱價、氧熱價和肺活量D.食物的熱價、氧熱價和呼吸商正確答案：D參考解析：本題考查能量代謝能量測定方法。能量的測定由以下幾方面組成：1、熱價:(卡價)克食物被分解時所釋放出來的熱量稱為食物的卡價。糖和脂肪在體內外完全相同2、呼吸商:機體在某一段固定時間內呼出的CO2的量與吸入的O2量的比。3、食物的氧熱價：指的是食物氧化時消耗1L氧所產生的熱量。故本題選D。9.【單選題】體操中完成空翻后落地的發射，是利用了哪種反射?()A.牽張發射B.旋轉運動反射C.翻正反射D.狀態反射正確答案：D參考解析：本題考查生理學中腦干對軀體運動的反射。狀態反射:是頭部空間位置改變時反射性地引起四肢肌張力重新調整的一種反射活動。狀態反射包括迷路緊張反射和頸緊張反射。例如，在做體操的后手翻、空翻及跳馬等動作時，就是利用狀態反射。翻正反射:當人和動物處于不正常體位時，通過一系列動作將體位恢復常態的反射活動稱為翻正反射。例如，體操運動員的空翻轉體，跳水運動中轉體及籃球轉體過人等動作，都要先轉頭以帶動身體使動作迅速協調完成。旋轉運動反射:人體在進行主動或被動旋轉運動時，為了恢復正常體位而產生的一種反射活動,稱為旋轉運動反射。例如，在彎道上跑步時，身體向左側傾斜,將反射性地弓|起軀干右側肌張力增加，以保持身體姿勢。故本題選D。10.【單選題】持續時間長、強度較低的練習能夠發展人體的哪種耐力?()A.無氧耐力B.有氧耐力C.時間耐力D.速度耐力正確答案：B參考解析：本題考查身體素質有氧耐力練習。有氧耐力是指人體長時間進行有氧工作的能力。氧供充足是實現有氧工作的先決條件，也是制約有氧耐力素質的關鍵因素。持續時間長、強度較低的練習能夠發展有氧耐力。故本題選B。11.【單選題】在運動中有時會出現肌肉痙攣現象，肌肉痙攣可能與哪種離子的缺失有關?()A.Fe2+B.Ca2+C.H+D.CI-正確答案：B參考解析：本題考查肌肉的痙攣。肌肉痙攣也就是我們所謂的抽筋，它是指肌肉自發性的強直性收縮，可能與疲勞受涼，身體缺鈣或者是劇烈運動有一定的關系,有時候患者有一些基礎疾病，也可能會導致肌肉痙攣。故本題選B。12.【單選題】長時間運動時，人體血液中胰高血糖素和胰島素表現為(),A.胰高血糖素降低，胰島素升高B.胰高血糖素升高,胰島素降低C.胰高血糖素升高，胰島素升高D.胰高血糖素降低,胰島素降低正確答案：B參考解析：本題考查內分泌系統。運動員進行長時間運動，由于運動消耗，會降低血糖濃度，這時胰島A細胞增多，血液中胰高血糖素含量增加。故本題選B。13.【單選題】某學生在高溫環境中踢球時，出現了體內溫度超過40°C,停止出汗、血升高。脈搏和呼吸加快。意識混亂等癥狀,可診斷為()。A.高熱中暑B.脫水.C.熱痙攣D.熱衰竭正確答案：A參考解析：本題考查特殊環境與運動。中暑是一種危險生命的熱血亂，這種熱血亂會導致身體的溫度調節裝置失控。高熱中暑其典型的癥狀為體內溫度超過40度,停止出汗，皮膚干燥，脈搏和呼吸加快，血壓升高，意識混亂或喪失。故本題選A。14.【單選題】肌肉以一負荷或速度收縮，能夠重復的次數或所能持續的時間稱為肌肉耐力素質。其值可通過下列哪種方法評價?()A.800m跑B.1000m跑C.1分鐘仰臥起坐D.12分鐘跑正確答案：C參考解析：本題考查運動員體能及其訓練。肌肉耐力素質是完成一切日常生活活動、體力勞動和體育活動的基礎，為健康體適能的重要內容之一。肌肉耐力的測試方法是測定肌肉在相當大的負荷下，能夠重復收縮的次數或能夠持續的時間，如1分鐘仰臥起坐。故本題選C。15.【單選題】單選運動員自我醫務監督包括主觀感覺和客觀檢查兩個方面，下列哪一選項屬于主觀感覺內容?()A.體重B.脈搏C.運動成績D.精神狀態正確答案：D參考解析：本題考察自我醫務監督。運動員自我醫務監督包括主觀感覺和客觀檢查兩個方面，客觀檢查包括體重、脈搏、運動成績。精神狀態屬于主觀感覺內容。16.【單選題】耐力項目運動員與其他項目運動員貧血時,膳食營養除了要求平衡膳食,滿足能量消耗、增加糖原儲備和及時補充維生素,還應增加補充()。A.鈣B.鐵C.碘D.硒正確答案：B參考解析：耐力項目運動員與其他項目運動員貧血時,膳食營養除了要求平衡膳食,滿足能量消耗、增加糖原儲備和及時補充維生素,還應增加補充含鐵豐富的食物。故本題選B。17.【單選題】休克是運動損傷并發的一種全身性反應，判斷其嚴重程度的重要標志是()。A.反應遲鈍B.臉色白蒼C.血壓下降D.全身冷汗正確答案：C參考解析：休克按照程度劃分為輕度、中度、重度休克。輕度休克主要表現為蒼白、皮膚濕冷，尿量減少，早期也可以血壓正常或偏高。中度休克，上述情況加重，血壓下降，脈壓減少。重度休克，病情更重，血壓顯著下降，收縮壓低于60毫米汞柱,無尿，于心腦灌注減少，出現煩躁不安、易激動，意識模糊甚至昏迷，呼吸急促、心律失常甚至心臟停搏。故本題選C。18.【單選題】運動中如果出現急性閉合性軟組織損傷，在早期處理時不需要考慮()A.制動和止血B.減輕炎癥C.防腫和鎮痛D.預防感染正確答案：D參考解析：急性閉合性損傷在早期時會發生反應性炎癥。同時，組織會出現血腫和水腫，局部伴有紅腫熱痛和功能障礙。正確的處理原則是制動、止血、防腫、鎮痛及減輕炎癥。故本題選D。19.【單選題】仰臥位屈膝抗阻試驗主要可用于檢查哪種運動損傷?()A.腘繩肌拉傷B.股四頭肌拉傷C.膝關節內側韌帶拉傷D.小腿三頭肌拉傷正確答案：A參考解析：俯臥屈膝試驗又稱跟臀實驗，檢查者屈曲其患側膝關節，使足跟靠近臀部。正常人因股神經受牽拉，將使骨盆向床面前傾，腰椎前凸弧度增大，以緩解張力。需注意，患者若有股神經疾病股四頭肌攣縮、腰大肌膿腫或腰椎強直時，也都可能出現陽性因此還需配合其他檢查方法，以排除這些疾病。主要可于檢查腘繩肌拉傷。故本題選A。20.【單選題】體育既作用于自然的人，同時也作用于社會的人，其中對自然人的作用既可以發展和提高人的身體素質。又可以()。A.不斷促進人的生理。心理機能的完善B.對人的文化意識潛移默化的“教化”C.不斷加強體育精神和團隊配合意識D.增強人的競爭意識和競爭能力正確答案：A參考解析：體育在現代生活中具有多重作用，具體表現為：體育能夠增強體質;能夠促進個人心理的發展和完善;能夠促進個人思想道德素質和科學文化素質的提高和進步;是實現個人價值和社會價值的重要手段;能夠充分地展現個人的魅力;個人在體育中的成就更能夠得到社會的認同，實現社會價值;體育藝術發展促進文化與上層建筑領域發展。故本題選A。21.【單選題】為了達到運動技術動作的經濟性，在運動過程中，必須使動作熟練、準確、協調、沒有多動作,最終是為了()。A.提高運動成績B.減少錯誤動作C.增加運動時間D.減少能量消耗正確答案：A參考解析：在運動過程中，若想提高運動成績，需要讓運動動作熟練、準確、協調、沒有多余動作，實現動作的經濟性。故本題選A。22.【單選題】領會教學法是從傳統的強調動作技術的發展轉移到培養學生的認知與興趣而形成的一種教學方法，其特點是培養學生對戰術的領會理解，注重()A.技術水平的提升B.決斷能力的培養C.體能素質的培養D.對抗能力的培養正確答案：B參考解析：領會教學法的目的是使學生一開始就對該運動項目有一個全面的了解，以“項目介紹”和比賽概述"作為球類運動的開始，從而領會項目。與傳統的技能教學不同的是:教師不是從基本的動作教起，而是首先對學生進行“戰術意識培養”。通過培養學生全面觀察情況，把握和判斷時機以及應變的能力。故本題選B。23.【單選題】體育教學過程是一個多目標、多層次、多形式的過程，其最顯著特點除身體直接參與外,還有()。A.傳承體育文化B.掌握必要的體育文化知識C.受運動樂趣D.身體受一定的負荷正確答案：D參考解析：體育教學過程是一個多目標、多層次、多形式的過程，其特點包括有身體直接參與、體力與智力活動相結合、身體承受一定的負荷、個體的社會適應性。故本題選D。24.【單選題】在校運會中,某學生為了給班級爭光,主動要求參加與自己能力相匹配的接力比賽。這種心理傾向屬于(),A.物質性動機B.興趣動機C.成就動機D.生物性動機正確答案：C參考解析：成就動機是指一個人所具有的試圖追求和達到目標的驅力，是一種心理傾向。在校運動會中，學生們參加與自己能力相匹配接力比賽，擅長的項目能促使他更好的完成目標。故本題選C。25.【單選題】下列哪種反應可以用于判斷運動員的故意性攻擊和工具性攻擊?()A.情緒反應B.生理反應C.心理反應D.應急反應正確答案：A參考解析：運動員的情緒的反應可以從運動員的故意性攻擊和工具性攻擊，是運動員在場上的一些情緒表現，故意性攻擊和工具性攻擊可以從運動員的情緒反應去判斷。故本題選A。26.【單選題】在足球比賽中，當隊員出現哪一行為時應判同間接任意球?()A.拌摔對方隊員B.阻擋對方球員C.踢對方隊員D.推對方隊員正確答案：B參考解析：間接任意球：踢球員不得直接得分，除非球在進入球門前被其他球員踢過或觸過。如果守門員在自己的罰球區內違反以下四種犯規中的任何一種，他將被判間接任意球：①用手控球后，持球6秒以上，方可出球；②如果球發出后沒有被其他球員觸碰，請用手再次觸碰；③用手觸摸同伴并故意踢他；④用手觸摸隊員直接拋出的男性外線球。裁判員認為，在下列情況下，球員之間也會相互獎勵間接任意球：①行動是危險的；②阻擋對方隊員；③阻止對方守門員用手發球。故本題選B。27.【單選題】籃球比賽中攻守戰術配合是組成全隊攻守戰術的基礎，下列屬于進攻戰術基礎配合的是()A.擠過配合B.交換配合C.策應配合D.搶板配合正確答案：C參考解析：進攻戰術基礎配合有傳切配合、突分配合、掩護配合、策應配合。故本題選C。28.【單選題】排球運動組織邊一二進攻戰術時，二傳隊員的站位是(),A.2號位B.4號位C.5號位D.6號位正確答案：A參考解析：邊一二是排球的進攻戰術。前排2號或4號位置的球員充當二傳手，其他兩名球員充當攻擊手。一般來說，二傳手在位置2組織進攻。故本題選A。29.【單選題】保護與幫助是體操教學訓練中的方法和技能，其要素是()A.技術、部位和環境B.腦快、手快、腿快C.方法、時機和位置D.教師、學生、器械正確答案：C參考解析：護與幫助是體操教學訓練中的方法和技能，要注意站位要合理、方法要準確、時機要恰當、方向要正確。故本題選C。30.【單選題】完整的背向滑步推鉛球技術通常包括握持球，滑步,最后力及緩沖4個環節，教學難是()。A.握持球B.滑步與最后用力的銜接C.最后用肋D.最后用力與緩沖的銜接正確答案：B參考解析：完整的推鉛球技術通常包括有四個環節。分別是握持球技術、滑步(旋轉)技術、最后用力技術及緩沖。從教學來看，最后用力技術和后肋技術是教學重點，而滑步(旋轉)與最后用力的銜接技術是教學難點。故本題選B。31.【單選題】在武術中行抱拳禮時，雙手動作應該是()。A.雙手合掌B.右掌與左拳相合C.雙手相扣D.左掌與右拳相合正確答案：D參考解析：抱拳禮的規格有如下幾點：1.右手握拳,左手拇指屈回，其余四指并攏掩掌于右拳;

2.拳掌距胸20~30cm,兩臂屈圓與胸齊平;

3.在行抱拳禮時，要求下肢并步站立，頭正身直，目視前方。故本題選D。32.【單選題】根據體育教學目的和教學條件,對體育教學的多方面因素進行統籌和安排。稱為(

）A.體育教學計劃B.體育教學風格C.體育教學設計D.體育教學評價正確答案：C參考解析：體育教學設計根據體育教學目的和教學條件,對體育教學的多方面因素進行統籌和安排。體育教學設計是根據教學目的和教學條件，對某個過程體育教學設計是根據教學目的和教學條件，對某個過程的教學進行的各方教學進行最優化研究工作和計劃工作。體育教學計劃則是體育教學計劃是體育教學設計的成果形式是根據國家頒發的體育教學指導文件,參照學校所選用的體育教科書發的體育教學指導文件。故本題選C。33.【單選題】在制訂高中體育與健康模塊教學計劃時，可以懷考慮哪一選項?()A.有助于學生學會一項運動B.從結構化角度進行設計C.要考慮教師的接受能力D.追求單個動作技術的教學正確答案：D參考解析：A、B、C選項更加符合高中體育與健康模塊教學設計要求，而D選項更多指向的是一節課的教學要求。故本題選D。34.【單選題】體育教師對學生的學習進行教學評價時,常采用的方法是()。A.自省與自評B.口頭激勵C.互評與互議D.自評與批評正確答案：B參考解析：體育教師對學生的學習進行教學評價時,常采用的方法是口頭評價法。在體育與健康教學中，教師應多加觀察與記錄學生的行為表現，及時反饋評價信息，幫助學生了解自己的學習情況并改進學習方法，從而提高學習能力。故本題選B。35.【單選題】體育與健康學科核心素養主要包括運動能力、健康行為和體育品德，下列哪一選項可對學生體育核心素養進行評價?()A.體能狀況B.每天最練1小時C.心理狀況D.體育展示與比賽正確答案：B參考解析：運動能力指的是高中生運動能力的培養主要集中在發展身體素質、運用技能、提高運動認知等方面。健康行為指的是中學生健康行為的培養注重鍛煉習慣、情緒調節和適應性（與選項B一致）。體育道德指的是中學生體育道德的培養注重主動性、遵守規則和社會責任感。故本題選B。36.【簡答題】簡述愁氣的利與弊及其在運動中的憋氣方法運用。參考解析：（1）利：屏息可以反射性地增強肌肉張力，固定胸部，為上肢運動獲得穩定的支撐。（2）弊：首先，窒息會增加胸膜腔內的壓力導致靜脈血回流到心臟的阻塞，從而導致心臟充盈不足。（3）合理而正確的憋氣方法運用是：①憋氣之前不要吸入太深的空氣。②憋氣的適應應遵循循序漸進的原則。③只有到關鍵時刻才憋氣。37.【簡答題】在體育教學中，選擇教學方法應考慮哪些因素?參考解析：（1）根據體育教學的目的和任務選擇教學方法；（2）根據教學時間和效率的要求選擇教學方法；（3）根據教師自身條件和特點選擇教學方法；（4）根據學生的實際情況選擇教學方法；（5）根據各種體育教學方法的功能、適用范圍和條件選擇教學方法；（6）根據教材特點選擇教學方法。38.【簡答題】簡述體育教師教學評價的核心理念。參考解析：(1)目的是改善體育教學(2)基礎是專業思考(3)原則是協商參與(4)意義是促進學生更好地“學”和教師更好地“教”。39.【案例分析題】李老師給高一(2)班上挺身式跳遠課已經是3次課了，但是多數同學的成績都達不到及格標準，課上練習時，王同學和張同學一起找到李老師，王同學問:“老師，我的動作怎么回事啊?怎么就是跳不遠呢?李老師說:“剛才你跳的時候我看了一下，你在空中快要落地的時候腿沒收起來。張同學急忙問:“老師，我都練了這么長時間了，但每次踏板時要么是踩過了，要么離板差-大塊,這是什么問題?怎么才能踏上板啊?”(1)分析王同學腿沒收起來是由于哪些肌肉力不足所導致的?如何解決并給出兩種提高這些肌肉力量的訓練方法?(2)分析張同學踏不準確板的原因是什么?參考解析：（1）王同學的是腿沒收起來是因其腰腹、大腿力量不足而導致的。提高腰腹部力量的方法有：板支架和仰臥起坐。提高大腿力量的方法有胸觸式跳高和蛙跳（2）張同學踏不準確的原因如下：①助跑的方式不固定；②助跑節奏不穩定：③最后一步踏板起降技術不正確；④其他因素：氣候、場地、身體機能和心理因素。40.【案例分析題】在高二籃球模塊二第4次課上，張老師在課的開始部分結束后，將本節課所要學習的3個技術，運用平板電腦以視頻的形式播放給學生，讓學生直接進行自主模仿練習,并可隨時回看。在整個教學過程中，張老師除了開始和結束部分的集合外，其他時間都留給學生分組自主練習，期間，張老師進行巡回指導,及時鼓勵，及時糾錯，并用手機及時錄下學生練習籃球動作的視頻,通過視頻回放,個別溝通糾正，學生基本掌握技術動作，學生在練習的過程中學會了合作與尊重，基本掌握了籃球的動作。(1)分析張老師本次課的優缺點。(2)針對本次課的優缺點，請提出建議。參考解析：（1）利與弊：優點：①張老師讓學生自主觀看和學習，體現了張老師以學生為主體。②張老師在學生學習過程中及時指導和糾正學生，能夠讓學生提高自信心。③張老師借用現代多媒體進行教學，使學生能夠更清晰地觀察和分析技術動作。其次，視頻和視頻可以讓學生及時看到自己的行為，并更清楚地進行糾正。缺點：①張老師要求學生們自己觀看視頻學習，沒有解釋和演示動作，也沒有理會老師的演示②除了最初的部分，張老師讓學生分組練習，在練習中不強調紀律和安全，方法單一③張老師在實習期間收集設備，容易干擾學生的實習，并在課堂上造成安全隱患。（2）建議：①在學習新動作之前，教師應該給學生一個完整的動作