ADDINCNKISM.UserStyle淺談影響小學生身心健康發(fā)展的因素及對策[摘要]在社會的發(fā)展中，家庭兒童身心發(fā)展問題日益突出和重要，值得社會各界關注。在研究中發(fā)現，小學生的身心發(fā)展狀況并不樂觀。許多家庭的孩子都有許多身心發(fā)展問題，如孤獨、自卑、叛逆、抑郁等，同時在學習和品德方面也存在許多問題。大學生身心健康問題產生的這一問題的成因很多，因此本文將對其加以論述。本研究主要是從學校、家長和學生自身三個方面總結了解決小學生身心發(fā)展問題的對策。關注小學生，掌握科學必要的教育手段，對他們進行正確的身心健康教育，在一個輕松、快樂的氛圍中，引導他們健康、快樂的成長。[關鍵詞]小學生；身心健康；影響因素A緒論（一）研究的背景小學是幼兒身心發(fā)展的關鍵時期，對幼兒的身心發(fā)展起著舉足輕重的作用。青少年的身心健康，是一個人的成長和發(fā)展，也是一個國家的前途。當前，我國小學生體質健康狀況有所好轉，但仍然存在著區(qū)域發(fā)展不平衡，部分體質指標出現下降的趨勢，需要引起足夠的重視。另外，我國的小學生處在一個高速發(fā)展時期，他們在享有良好的成長條件的同時，也面臨著空前的壓力。（二）研究的目的隨著社會的發(fā)展，兒童的身心發(fā)展受到了越來越多的關注，其中，兒童的身心健康是父母最關心的問題。小學階段是兒童身心發(fā)展的重要階段，對其未來的全面發(fā)展起到重要作用。本文旨在為提高我國小學生的身心健康狀況，提供一些有益的思考，并為今后的兒童創(chuàng)造美好的人生奠定了堅實的基礎。（三）研究的意義小學生是一個特殊的社會群體，正處于生理和心理快速發(fā)展的關鍵階段，在心理上存在著各種各樣的心理問題。近幾年，有許多研究與調研顯示，我國大學生的心理問題呈現出"低齡化"的態(tài)勢，而小學生的心理健康狀況更是不容樂觀。小學生的精神衛(wèi)生現狀表明，在小學進行心理衛(wèi)生教育是十分必要的，因此本次研究對小學生身心健康的發(fā)展起到一定的參考意義。（四）研究的方法本次研究主要以文獻分析法來進行研究，主要從學校、家長和學生自身三個方面總結了解決小學生身心發(fā)展問題的對策。（五）相關概念界定1.身心健康的概念現代人的健康觀念是指身體、心理、社會各方面的健康狀況。其內容有：一、無疾病的主要器官、健全的體形、均衡的體型、健全的機體、健全的生理機能、強大的體力和勞動能力；第二，對疾病的抗性、適應能力、對各種生理刺激、致病因素的反應能力。在WHO創(chuàng)立之初，其憲章中就提到了“身體、心理和社會上的完美”這個概念，也就是說，沒有疾病的人并不意味著人就一定健康。文章提出了WHO對健康定義更為明確、更為廣泛的健康概念。身心的健康就是身心的健康。2.小學生身心發(fā)展中核心素養(yǎng)的培養(yǎng)在兒童身心發(fā)展的進程中，要注重核心素質的培養(yǎng)。（1）身體方面學會管理情緒，改善自己，積極進取并具有充滿活力的“精氣神”。小學生必須養(yǎng)成良好的生活習慣，并努力實現良好的身體發(fā)育，標準的視力，勻稱的姿勢和良好的身體形態(tài)。每個學生必須至少享受自己喜歡的一項運動，并具有強健的身體活動和協調能力，抗病能力以及生存能力和在危險中自我救助的能力。小學生應當熱愛生活，相信自己接受自己；學會微笑，尊重老師，樂于助人。（2）學習方面雄心壯志，學習成長，成為成年人，努力成為有才華的人并擁有未來的事業(yè)?！俺芍居趯W”一詞源自于“成志學?！?，取義于小學“立人為本、成志于學”的校訓。這意味著學生始終保持積極的學習狀態(tài)，小學生不應厭倦學習，擁有扎實的基礎，擁有廣泛的興趣和發(fā)展抱負。有必要提高學習動力，勤奮好學，對知識敏感，能獨立學習，善于與人合作，有良好的學習習慣，有科學的學習方法，善于思考，敢于質疑，勇于探索。在社交活動中學會了賺錢，以實現知識和行動的統一。（3）情操方面必須具有公共服務精神和對社會的奉獻精神；它必須具有振興中國的社會責任感和使命；它必須具有更廣闊的國際視野，能夠理解，尊重和容忍多元文化主義，并能夠與具有不同文化背景的人們平等地交流?！疤煜虑閼选痹醋杂趯W?！昂竦螺d物”、“中西合璧”的教育理念，以及百年來秉承的“公益精神”。這意味著我們的教育必須使學生能夠扎根中國，擺脫民族靈魂，成為具有國際視野和世界視野的現代中國人。學生必須尊重和尊重自己，做到自給自足，并有熱愛家庭、家鄉(xiāng)、社區(qū)、人民和祖國的思想和感覺。（4）審美方面以這種基本能力為基礎，進行美的傳播，發(fā)展美，創(chuàng)造美，提升自己的精神和審美素質，從而達到語言、行為、心靈的美?！皩徝姥湃ぁ笔怯伤奈粐鴮W大師“真、美、情”構成的。這意味著學生必須具有審美意識，并具有與傳統社會主義價值觀相一致的創(chuàng)造美的能力。小學生必須渴望并追求美麗的圖像和美麗的事物，學習去感受美，發(fā)現美，體驗美，理解美，并在欣賞生命，自然，科學，藝術中感受美。（5）變通方面我們必須正視生活中的實際問題，形成和發(fā)展積極的生活態(tài)度，要有實際行動、用腦子、大膽嘗試、不畏艱險，用自己的力量去影響身邊的人、物，把正面的力量傳播出去。要有開拓性、批判性、創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造性的動手能力?！皩W會變革”源于學?！叭宋娜招隆薄熬癃毩?、思想自由”的觀念。這里指的是學生要主動適應，超越自我，創(chuàng)新。小學生應具有敏銳的環(huán)境意識和能夠接受、學會適應、適應發(fā)展，不斷地轉變思維方式，以達到超越自身的目的。小學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)是通過學校課程、教育、管理、校園文化以及家庭和社會的共同努力實現的“健康、陽光、快樂的學習”。一、小學生身心發(fā)展現狀小學生因為其年齡原因，對于事物有其自己的認知，但這認知是不完善的，由于這些原因，總結出小學生目前身心發(fā)展的現狀以及特點：（一）性格孤僻有這種問題的孩子性格內向，自卑，不愿與他人分享自己的感受，不善于與他人進行情感交流，甚至與父母進行正常的交流和溝通也很困難。與此同時，由于他們特殊的家庭環(huán)境，當他們看到別人幸福的家庭時，他們會非常嫉妒，身心發(fā)展會出現不平衡，再加上其他人或多或少的歧視，他們在很長一段時間內都是冷淡的，他們很難得到關愛，也很難體會到什么是真正的愛情和交流。他們不敢和別人溝通，不太信任他人，更嚴重的是，他們對自己的擔憂感到厭煩和排斥。（二）感情脆弱這一類兒童大多是女性，她們的情緒非常脆弱，經常會為一件小事而哭泣，經常陷入悲傷、悲傷的狀態(tài)，她們的情緒很容易受到挫折，她們也會害怕和別人溝通，會對這個世界產生畏懼。而且在生活和學習上也有很大的問題。這也是由于兒童長期缺少關愛與安全，缺少溫馨美好的生活環(huán)境所致。（三）易產生不良行為這些孩子大多是男孩，由于缺乏監(jiān)督和教育，還有，因為有些家長對子女有負罪感，對子女過于縱容，因此，他們多多少少都會有一些道德上的問題，例如，他們有許多不良的習慣，經常罵人，經常欺負別人，不積極思考，學習也相對落后，缺乏責任感，養(yǎng)成了壞習慣，沒有得到有效的照顧和教育，很容易形成一種自遣狀態(tài)，同時使自己變得更糟，因此他們的道德發(fā)展也朝著不好的方向發(fā)展。老師們常常哀嘆，家里的許多孩子不容易教。的確，這也是擺在我們面前的一個難題。面對這些問題，在他們的身心發(fā)展和健康，我們應該正視這些缺點，但我們不應該放棄他們，真正關心他們，給他們一些東西，以彌補他們缺乏愛，讓他們感覺他們在那里，如果你能更好地了解他們，了解他們，真正關心他們，我相信這些孩子的缺點會得到改善，靈魂也會充滿陽光，以便作為其他孩子成長健康和快樂。二、影響小學生身心健康發(fā)展的原因（一）教師不注重身心發(fā)展教師的教育是影響小學生身心健康發(fā)展的關鍵因素。其主要體現在：教師不注重對學生的身心健康教育；沒有幫助學生建立對體育鍛煉或興趣培養(yǎng)的重要認知等等。由于學生教師教育對學生身心健康發(fā)展教育的不足，因此在潛移默化中影響力小學生自身對體育活動重要性的認識。在應試教育制度下，如今小學生們學習壓力也逐年上升，教師過于重視小學生的學習任務，忽略了小學生更為重要的身心健康發(fā)展，教師的態(tài)度也使得越來越多的小學生選擇放棄了本身的興趣培養(yǎng)，轉而參加學習培訓班。在教師教育方式與對身心健康教育的態(tài)度下，造成了學生對身心健康發(fā)展意識的缺乏，也一定程度上加重了學生不愛好體育鍛煉、舍棄興趣愛好培養(yǎng)的趨勢，最終不利于學生的身心健康發(fā)展。（二）學校教育不夠深刻學校對學生身心教育不夠深入成為影響小學生身心健康發(fā)展的重要因素。從現實的角度來看，雖然兒童教育問題是所有教師都面臨的問題，但家庭兒童教育問題不夠深刻，許多教師只是做一些膚淺的工作，真正了解和關心兒童的教師很少。甚至有些校長都不知道班上有多少孩子。不了解兒童身心發(fā)展的健康狀況，難以制定有針對性的措施。有些老師單一的工作方式，不能用理性來做，感情用事，對學生沒有足夠的信任，甚至有些老師會被打得招供。學生也不想和他坐下來認真交流，甚至有叛逆的身心發(fā)展。這是一場得不償失的勝利。同時，小學體育與健康課程一直不被老師重視，受傳統教學觀念的影響，文化課程遠遠代橋體育課程，有體育活動時老師也是草草了事，對于體育與健康的理論知識也沒有真正的拿到課堂上去講，該現象導致學生對課外活動小感興趣，到體育課就懶得動，要小就埋頭寫作業(yè)，覺得上體育課簡直是浪費學習時間，這樣對孩子身心都沒有好處，老師要真正理解體育這項課程的意義，從某種意義上正確引導孩子對體育教學的熱愛，在體育課堂上動起來，體育對骨骼發(fā)育起到小可忽視的作用，可以將運動引發(fā)的損傷減到最低，加強體育和衛(wèi)生知識的宣傳，讓甸個學生從心里熱愛體育活動，熱愛鍛煉，讓他們懂得體育鍛煉價值的意義。（三）家庭環(huán)境影響在一個家庭中，家庭成員相互尊重、互相照顧，友好和融洽。孩子和父母都努力為營造和諧的家庭氛圍做出貢獻，這是我們理想的家庭。只有努力做到這一點，我們才能為兒童的身心健康提供必要的前提和基礎。家庭是社會生存的細胞，在社會穩(wěn)定發(fā)展中的作用不容忽視。很多研究顯示，家庭環(huán)境對孩子的身體和心理發(fā)育有很大的影響。在巨大的生活壓力、身心發(fā)展壓力和經濟壓力下，一些父母對子女要求過高，對子女教育過于嚴格，因此也使得家庭環(huán)境一直處于高壓嚴肅的氛圍中，影響到小學生的心理發(fā)展。甚至有些父母一旦孩子當學生的行為與他們的預期不符時，就會產生一些不良的教育行為，如體罰。此外，單身父母在沒有任何人分擔的情況下撫養(yǎng)孩子會使他們感到孤立，從而過于嚴格。這種過于嚴格的教育剝奪了兒童的尊嚴，使他們對自己感到消極，從而導致自卑情結和其他身心發(fā)展問題。有些父母把孩子當成負擔和累贅，把他們當成“球”一樣踢來踢去，把他們的煩惱發(fā)泄在孩子身上。有些家長甚至對孩子采取放任的態(tài)度，拋棄他們。有些父母覺得內疚，過分溺愛孩子等等。盡管每個家庭的情況都是不一樣的，但是大多數父母的行為家庭制造了不積極的家庭氛圍，小學生長期處于這樣的家庭氛圍中，難免會產生孤獨和焦慮，最后，對身體和心理的發(fā)展都是不利的。三、小學生身心健康發(fā)展的教育對策對于教師來說，應該能夠理解與尊重每一個學生，也要能夠提供各種機會給學生，讓學生能夠對自身能力進行鍛煉，小學生的身心發(fā)展不僅僅是教師一個人的責任，社會，學校，家長都有其應該做的事情。在對問題進行分析的時候，針對性地就教師、學校、以及家長等方面提出了以下建議：（一）教師應該在身心發(fā)展過程中起引導作用1.引導學生培養(yǎng)正確認識習慣對于“習慣”這個同想必大家都小陌生，但是也有一定的誤區(qū)，由此教師也不一定能正確理解，覺得帶領學生進行體育運動鍛煉就可以，就覺得學生可以自覺養(yǎng)成良好的習慣，但是，這是一種錯覺，學生只有在科學的鍛煉指導下，養(yǎng)成自己喜歡的好習慣，并且老師也要向學生提一些合理的建議，積極調整自己的鍛煉行為和方式，所以不能簡單以周期性的運動就培養(yǎng)學生的好習慣，使其發(fā)揮作用對未知世界的好奇心，積極調動他們的興趣愛好，讓體育生活真正融入他們的生活中，老師也要創(chuàng)新教學模式，讓學生不會對這樣的教學模式感到枯燥乏味，使他們對于這種習慣真正融入心中，學生喜歡這些就會投入其中，就會積極參與，自然而然就會養(yǎng)成良好的習慣。同時，教師要正確的認識到好習慣和壞習慣的影響性，好習慣能伴隨學生的一生，更好地幫助學生形成體育鍛煉的意識，展示體育鍛煉的氛圍，凸顯學生的身體健康水平。2.教師要提供各種機會讓學生展現自我，培養(yǎng)其自信心許多家庭中的小孩認為自己比他人差，即便有優(yōu)勢也不愿顯露，因為他們總認為他人沒有一個完整的家庭而感到慚愧。他們缺乏自信，對許多事情都不太關心。這就是老師的角色發(fā)揮的地方。如果教師能夠觀察孩子，了解他們的長處，并選擇適當的機會，讓他們有規(guī)律地表現和鼓勵他們，他們的自信心就會一點一點地建立起來。例如，有些孩子喜歡唱歌跳舞，有些擅長寫作，有些喜歡運動。教師亦可組織不同興趣小組，鼓勵兒童參與，激發(fā)他們的潛能，同時建立他們的自信。同時，在教學過程中，教師要營造良好的課堂氛圍，以提高學生的解題能力。說明身心反應和情感取向的積極發(fā)展。教師應創(chuàng)造活動和角色，讓學生參與，體驗被關注的樂趣。同時，教師應該用鼓勵的語言來表達他們對孩子的期望。我相信這樣的活動可以增強孩子的自信心，讓他們收獲更多的快樂，可以更健康的成長。3.轉變傳統的教學觀念教學的目的是培養(yǎng)人的創(chuàng)造能力，而小是一味地傳授知識，同時，還應注重德智體美的全面發(fā)展，全面提高學生的綜合素質，強化學生的體質和心理素質。教師要從關注學生的外部改變，轉變?yōu)殛P注其內部的改變，現代體育學向著多元化的趨勢發(fā)展，老師要更新教學觀念，把教學的主體不斷轉向體育的發(fā)展，小管激發(fā)學生的體育技能，培養(yǎng)大學生體育意識，提高體育教學的積極性，形成愉悅的課堂氣氛，將小學體育課程發(fā)展成為一個學生樂于學、善于學、敢于學的課程，將學生的發(fā)展能力和發(fā)展?jié)摿Ω玫卣故驹隗w育教育中，提升小學生的身體素質，展示學生的身體素養(yǎng)，最終發(fā)展學生的身心健康水平。在傳統的體育教學中，老師是主體，占據著課堂的主動性的地位，教師說話有“一家獨大”的氣質，學生只是參與到課堂之中。而在改變這一模式后，應把學生作為主體，所以，體育課堂中要以學生為主，充分發(fā)揮他們的主體地位，讓更多學生參與到體育課堂中來，幫助學生形成體育學習的興趣，展示體育課堂的活力和氛圍，凸顯體育課堂的形象性。因此，在現階段的小學體育課程教育中，要不斷地提倡學生的個性發(fā)展，尊重他們的心理感受，并發(fā)揮其主體作用，現在很多學校的體育設施還小夠完善，小能滿足上課需求，經常把體育課變成自由活動，所以，體育老師要正確運用改革傳統的教學方法和新的課程觀念，以學生為主體，讓學生能更好地主宰和選擇自己的行為，該認真學習時認真學，該玩耍時盡情玩，可以達到很好的把學習與運動相結合的作用，這樣，我們的體育課堂才是有意義的，才能達到教學的目的，才能真正的將學生的身體健康素質和體育健康水平更好地進行發(fā)展和提升，促進學生形成體育核心素養(yǎng)。興趣是最好的老師，這句話很明確地告訴我們興趣的重要性，因此，我們要逐漸的認識興趣的重要性，所以，我們的教學中一定要注重興趣的培養(yǎng)。目前的教學多數是“填鴨式”教學，老師看重教學目標的達成以及教學成果，忽視培養(yǎng)學生的興趣，這樣會扼殺學生對體育鍛煉的興趣，失去教學的意義，無法實現教育培養(yǎng)學生鍛煉習慣的目的和提高學生身體素質的意義。因此，在教學過程中，應注重培養(yǎng)學生的學習興趣。挖掘甸個學生的體育愛好興趣，讓愛好興趣與體育鍛煉有機結合，更好地培養(yǎng)學生鍛煉的良好習慣。比如，在課堂中可以將小學生按愛好進行分組訓練，喜歡籃球的自行組隊，喜歡排球的、喜歡足球和乒乓球的等等，這樣能最大程度地激發(fā)學生上課的積極性，發(fā)揮他們的興趣愛好，提高教學質量，使教學目的達到最佳。學生在參加自己喜歡的運動時，會積極投入到運動中去，認真聽取老師傳授的技巧，并反復練習，直到自己熟練掌握，久而久之學生必然會養(yǎng)成鍛煉的良好習慣，大大地促進課堂的教學。這是學生的興趣使然，也是學生通過興趣小組，找到志同道合的人的一個重要的機遇，因此，興趣的發(fā)展是非常關鍵的環(huán)節(jié)，也是重要的教育手段。再例如，教師可以使用一個或多個有趣的游戲來表達學生對學習的興趣，例如運動接力賽、籃球賽、組合賽等，他們能更好的促進孩子們參加體育活動，并幫助他們在游戲的帶動下更好地發(fā)展自己的技能，并通過教育的形式來培養(yǎng)學生的運動意識。通過有趣的游戲，老師可以將這項體育項目變成有趣的小運動和游戲，更好地進行劃分。可以幫助小學生對體育鍛煉更加感興趣，更好地塑造教育物理的氛圍，并使學生更好地感知自己的身體發(fā)展水平，提高他們的發(fā)展能力，促進他們的發(fā)展和提升。這是制定新課程標準的要求，也是在發(fā)展過程中建立發(fā)展意識和提高學生基本閱讀技能的重要手段。4.建立家庭學生成長記錄袋，經常進行信息溝通教師應建立家庭成長記錄袋，記錄自己的日常表現、學習、生活習慣、身心發(fā)展特點和行為規(guī)范。平時與所有科目的老師保持與父母保持緊密的聯系，共同教育，并將更多的關愛傾注在孩子身上。從學生中吸取教訓，及時地發(fā)現并注意到他們。要對學生的行為進行及時的評估，防止對其進行全面的否定，正確引導學生的錯誤。同時，也要積極發(fā)動學校、社會的力量，對留守兒童進行關懷，關注其身心發(fā)展，使其在家中感受到溫馨。同時，老師也要和家里的孩子保持緊密的聯系，通過書信、筆記等方式和他們交流，給他們一些合理的意見。只有當老師有積極的態(tài)度，學生才會被感染。從學校開始建立家庭學生檔案，幫助和教育每個家庭學生到班主任、總黨委書記科津，他們負責家庭學生的身心發(fā)展，學習輔導，生活照顧，行為矯正，定期與家長聯系，把握家庭學生在家庭和社會中的地位。（二）學校應加強對家庭學生的身心發(fā)展健康指導1.組織各種活動，培養(yǎng)兒童的積極情緒孩子的情緒通常是消極的。教師應仔細觀察他們，多與他們交談，處理他們的負面情緒，與他們交朋友，組織各種活動讓他們參與，并隨時用溫和的語言鼓勵他們，慢慢培養(yǎng)他們的正面情緒，建立他們的信心。教師應該組織各種活動，及時發(fā)現自己的優(yōu)勢，抓住自己的興趣愛好和閃光點。讓他們保持健康。在學校方面，我們應設立專門的心理輔導室，促進兒童身心發(fā)展，善用信箱，幫助兒童克服身心發(fā)展障礙，增強自信心，形成積極的心態(tài)。2.團體友愛，使兒童沐浴燦爛陽光所有的學生都是一個班級，班級的和諧和快樂，就看他們的所作所為了。幫助學生建立信心，幫助他們學習，使他們感受到班級的溫暖和關愛，感受到他們的快樂和快樂。如果全班同學都主動去關懷和幫助孩子，那么他們就不會感到孤單，心中的陰霾也會消散。與此同時，老師在給予他們愛心的同時，也給予了對孩子的關愛。多留意一下，看看他們究竟是從哪里得到的關愛，如果是從爸爸那里得到的，要先鼓勵他們要變得強大，要學會去愛自己的母親，要成為一個有勇氣的人。如果是從媽媽那里得到的，老師就會像媽媽一樣無微不至地照顧她。孩子們需要我們的關愛和細心的照顧。3.發(fā)放“聯系表”，組織專門的活動學校應該與家人多溝通，有條件的家庭盡可能使孩子能夠與父母雙方聯系。老師可以聯系很長時間沒有看到孩子的家長，告訴他孩子在學校的表現，分析原因，讓他認識到自己的責任和責任，孩子需要母親，孩子需要孩子的關愛，讓他重新樹立成功和學習的信心。同時，我也想讓他多來看看這個小孩，多跟他接觸，讓他明白他還是很愛他的。沒有丟下他。同時，也希望家長們能夠冷靜地談一談子女的教育問題，為他們的健康發(fā)展做出一個共識。小學生是一種特別而普通的人群，家長在子女的教育方面有一定程度的自然缺陷，但父母雙方都是子女成長的充分必要條件。那么什么是教育的本質，什么是充分必要條件？我們認為應該是：父母是否仍然照顧他們的孩子，他們是否仍然有意識地負責任，什么意識，什么想法，什么方法撫養(yǎng)和教育他們的孩子。（三）家長應營造溫馨輕松家庭氛圍家庭的和諧是健康兒童成長的重要保證之一。家庭的氣氛無形地影響著人們。溫馨的家庭氣氛讓兒童感到溫馨與關愛，從而促進他們的健康成長和全面發(fā)展；它也使孩子們體驗到家庭感情的珍貴，幫助孩子養(yǎng)成良好的性格，并對生活抱有樂觀的態(tài)度。親戚、睦鄰、父母與子女、母子之間的民主和公平的關系，在這種和諧的家庭氛圍中，父母知道如何尊重和理解孩子，并積極地要求和鼓勵孩子，因此父母與孩子之間的情感交流它們之間可以有效地發(fā)生。在良好的家庭氛圍的影響和指導下，同時，也可以幫助兒童形成良好的行為習慣。與他人交往的過程中可以禮貌，文明和禮貌。如果家庭關系不融洽，會對孩子產生非常不利的影響，或者使他們感到沮喪，或者使他們退縮，或者使他們的性格扭曲，或者使他們的生活態(tài)度變得悲觀和消極，許多罪犯主要在一個不和諧的家庭環(huán)境里。家庭氣氛質量直接影響兒童的身心健康以及家庭教育的學術發(fā)展。在經濟持續(xù)高速發(fā)展、物質生活條件不斷改善的今天，對兒童的家庭教育也在增加。我們必須意識到利弊，為確保兒童的身心健康而爭取利弊。結