大學生職業生涯與發展規劃教程1可編輯課件PPT第一章導論本章要點了解職業、職業生涯、職業生涯規劃的概念了解影響職業規劃的因素掌握職業生涯規劃的內容、步驟了解大學生活與職業生涯發展的關系2可編輯課件PPT第一節職業生涯規劃概述一、職業生涯規劃的相關概念二、職業生涯規劃的主要內容三、職業生涯規劃的主要目標3可編輯課件PPT一、職業生涯規劃的相關概念

（一）職業職業是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質報酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的，在社會分工中具有專門技能的工作，是對特征相同或相似的一類工作的統稱。4可編輯課件PPT（二）生涯“生”，即“活著”；“涯”，即“邊界”。廣義上理解，“生”，自然是與一個人的生命相聯系；“涯”，則有邊際的含義，即指人生經歷、生活道路和職業、專業、事業。5可編輯課件PPT（三）職業生涯職業生涯是指一個人一生連續從事和負擔的職業、職務、職位的過程。6可編輯課件PPT二、職業生涯規劃的主要內容包括以下六方面的內容：（1）自我職業性格分析;（2）確定職業目標;（3）確定成功標準;（4）制定職業發展道路計劃;（5）明確需要進行的培訓和準備;（6）列出大概的時間安排。7可編輯課件PPT三、職業生涯規劃的主要目標（一）職業生涯規劃目標分類按照時間可以劃分為：短期目標中期目標長期目標8可編輯課件PPT（二）職業生涯規劃目標的聯系（1）目標組合（2）時間上的組合目標并進（3）目標連續9可編輯課件PPT第二節職業生涯規劃的影響因素一、內在因素二、外在因素10可編輯課件PPT一、內在因素（一）氣質氣質是人的典型的穩定的心理特點，一般分為膽汁質、多血質、黏液質和抑郁質4種。11可編輯課件PPT（二）性格性格是個人穩定的態度和習慣的行為方式12可編輯課件PPT（三）性別性別不同，其選擇的職業方向也有所不同。13可編輯課件PPT（四）興趣職業興趣決定的是這個職業你是否喜歡。14可編輯課件PPT（五）能力能力包括職業能力和非職業能力，職業能力特指影響你做好一份職業、影響你在職業上發展的能力，而非指個人的所有能力。15可編輯課件PPT（六）職業價值觀職業價值觀是指個人對與職業相關的客觀事物（包括人、物、事）及對自己的行為結果的意義、作用、效果和重要性的總體評價，是推動并指引一個人采取決定和行動的原則標準，是個性心理結構的核心因素之一。它使人的行為帶有穩定的傾向性。16可編輯課件PPT（七）職業理想職業理想是人們在職業上依據社會要求和個人條件，借助想象而確立的奮斗目標，即個人渴望達到的職業境界。17可編輯課件PPT二、外在因素（一）教育因素一個人受教育程度的不同直接決定他職業選擇的方向、職業能力的高低，乃至整個人生的發展軌跡。18可編輯課件PPT（二）家庭因素從小的生長環境如家庭氣氛、家人關系、父母管教態度以及和親友、鄰居交往的親疏程度等都會影響到我們的個性、需求、人際關系和好惡。19可編輯課件PPT（三）社會因素社會因素包括社會的政治環境、經濟環境，另外還包括社會文化環境、科技發展水平、相關行業的發展趨勢等。20可編輯課件PPT（四）環境因素這里所說的環境既包括你家庭所在地的環境，也包括你上學所在地的環境，甚至包括你未來即將工作地區的環境。21可編輯課件PPT第三節職業生涯規劃的步驟和原則一、職業生涯規劃的步驟二、職業生涯規劃的原則22可編輯課件PPT一、職業生涯規劃的步驟

（一）生涯志向的樹立（二）職業生涯的自我剖析與定位（三）職業生涯機會評估（四）職業生涯目標的確定（五）職業生涯路線的選擇（六）職業生涯策略的制定和實施（七）職業生涯規劃的評估、反饋與修正23可編輯課件PPT二、職業生涯規劃的原則（一）職業生涯規劃必須與社會需求相結合（二）職業生涯規劃必須與所學專業相結合。（三）職業生涯規劃必須與提高綜合能力相結合（四）職業生涯規劃必須與增強身心健康相結合24可編輯課件PPT第四節大學生活與職業生涯一、大學生活對職業生涯發展的影響二、職業生涯規劃對大學生活的影響25可編輯課件PPT一、大學生活對職業生涯發展的影響（一）專業學習對職業生涯發展的影響（二）社會活動對職業生涯發展的影響（三）課外兼職對職業生涯發展的影響26可編輯課件PPT二、職業生涯規劃對大學生活的影響（一）職業生涯規劃對專業學習的影響1.職業生涯規劃可以構建合理的知識結構2.職業生涯規劃能加強基本技能訓練（二）職業生涯規劃對大學生社會活動的影響27可編輯課件PPT第二章職業生涯基本理論本章要點了解職業生涯各種理論的基本觀點熟悉職業生涯各種理論的優缺點28可編輯課件PPT第一節職業生涯選擇理論一、帕森斯特質因素論二、霍蘭德職業性向理論三、羅伊的需要理論29可編輯課件PPT一、帕森斯特質因素論（一）帕森斯的特質因素理論帕森斯認為,在選擇職業的過程中,涉及三個主要因素:對工作性質和環境的了解、對自我愛好和能力的認識,以及它們兩者之間的協調和匹配,這就是“職業指導的三大原則”。30可編輯課件PPT特質因素論的三個步驟第一步是評價求職者的生理和心理特點(特性)。第二步是分析各種職業對人的要求，并向求職者提供有關的職業信息。第三步是人職匹配。31可編輯課件PPT（二）人職匹配類型人職匹配類型帕森斯的特質因素理論認為，人職匹配分為兩種類型：（1）因素匹配（活找人）（2）特性匹配（人找活）32可編輯課件PPT二、霍蘭德職業性向理論霍蘭德認為，人的個性與相關職業存在對應關系，并強調了個體在孩童時代的家庭環境對個性及將來擇業的影響。33可編輯課件PPT（一）人的個性類型1.社會型(S)（1）共同特征：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。（2）典型職業：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發或治療等工作，并具備相應能力。34可編輯課件PPT2.企業型(E)

（1）共同特征：追求權力、權威和物質財富，具有領導才能。（2）典型職業：喜歡要求具備經營、管理、勸服、監督和領導才能，以實現機構、政治、社會及經濟目標的工作，并具備相應的能力。35可編輯課件PPT3.常規型(C)

（1）共同特點：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。（2）典型職業：喜歡要求注意細節、精確度、有系統、有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業，并具備相應能力。36可編輯課件PPT4.實際型(R)

（1）共同特點：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。（2）典型職業：喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。37可編輯課件PPT5.調研型（I）

（1）共同特點：思想家而非實干家,抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。（2）典型職業：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應的能力。38可編輯課件PPT6.藝術型（A）

（1）共同特點：有創造力，樂于創造新穎、與眾不同的成果，渴望表現自己的個性，實現自身的價值。（2）典型職業：喜歡的工作要求具備藝術修養、創造力、表達能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應的能力。不善于事務性工作。39可編輯課件PPT六種類型的內在關系40可編輯課件PPT（二）六種類型的內在關系（1）相鄰關系（2）相隔關系（3）相對關系41可編輯課件PPT（三）職業興趣理論霍蘭德的職業興趣理論主要從興趣的角度出發來探索職業指導的問題。42可編輯課件PPT（四）職業興趣理論的價值分析1.霍蘭德職業興趣理論對于企業招募人才的價值分析2.霍蘭德職業興趣理論對于職業選擇和職業成功的價值分析43可編輯課件PPT（五）關于職業興趣理論評價1．優點（1）霍蘭德理論較獨特，富有創造性，內容較豐富。（2）霍蘭德理論提出后，產生了廣泛的影響，有助于生涯輔導過程的分析、解釋和診斷。（3）霍蘭德理論注重個人特質與未來工作世界的配合，被輔導者得到一組測驗結果后，可借助一些較明確的方向繼續進行職業或生涯的探索，因而有利于引導個體走向一個主動積極的動態探索過程。44可編輯課件PPT（五）關于職業興趣理論評價2．局限性（1）霍蘭德理論主要是描述性的，很少去對個人類型的形成和發展階段作出解釋。（2）霍蘭德理論很多來源于對男性的研究，并不太適用于女性的生涯發展。45可編輯課件PPT三、羅伊的需要理論該理論的基本觀點是，個人的需要層次決定著個體選擇職業的傾向，職業選擇的教學研究意義，在于滿足個體的需求。46可編輯課件PPT(一)主要觀點

羅伊的理論試圖說明遺傳因素和兒童時期的經驗對于未來職業行為的影響。羅伊認為：早年經驗會增強或削弱個人高層次的需求，進而影響人的生涯發展。羅伊還認為，需求滿足的發展與個人早期的家庭氣氛及成年后的職業選擇有著密切的關系。47可編輯課件PPT（二）親子關系與職業選擇羅伊把父母對孩子管教的態度從“溫暖”和“冷漠”兩個基本方面，大致劃分為三種類型六種情況。（1）”關心子女型：““關心子女型”中的“過度保護型”父母，會毫無保留地滿足子女的生理需求，卻不見得能滿足子女對愛與自尊的需求（2）“逃避型”：“逃避型”父母的教養態度下，無論是受到拒絕或忽視，兒童需求滿足的經驗都是痛苦的（3）“接納型：“接納型”家庭的氛圍大體上是溫暖的48可編輯課件PPT(三）職業分類羅伊認為，我們所選擇的工作環境往往會反映出幼年時的家庭氣氛。羅伊把職業分為服務、商業交易、商業、技術、戶外、科學、文化和演藝層次等八大職業組群，依其難易程度和責任要求的高低，分為高級專業及管理、一般專業及管理、半專業及管理、技術、半技術及非技術六個層次。49可編輯課件PPT（四）關于羅伊的需要理論評價1．優點（1）羅伊特別強調早期經驗，尤其是父母的養育方式和親子間的互動對個體需求的滿足及以后職業選擇行為的影響，這些理論與觀點都是富有見地的。（2）羅伊的職業分類系統采用多向度的分類方法，有助于個體對工作世界深入的了解。（3）羅伊的理論提醒輔導人員必須注重個體的心理需求，并協助個體選擇適當的職業以滿足其需求，同時也培養滿足其需求的能力，以克服阻礙滿足需求的各種困惑或心理障礙。50可編輯課件PPT（四）關于羅伊的需要理論評價2.局限性（1）就羅伊的理論框架而言，大多數研究并不支持其親子關系與職業選擇關系的假設，而雙親的管教方式也不一定一致，難以做統一的分類。（2）羅伊的理論在實際輔導的應用上過于籠統，尚未提出具體明確的輔導方法與技術。（3）用心理能量的需求滿足來輔導個體，了解與分析需要花費較長的時間，這對于講究時效的現代心理輔導也不太可行。（4）羅伊的理論對個體擇業選擇密切相關且非常重要的教育因素和其他環境因素，基本未涉及。51可編輯課件PPT第二節職業生涯發展理論一、職業生涯發展的階段性理論二、職業錨52可編輯課件PPT一、職業生涯發展的階段性理論生涯發展階段性理論，是舒伯根據布爾赫勒的生命周期觀點和列文基斯特道德發展階段論，提出的一個詮釋職業發展的新模式。53可編輯課件PPT（一）基本主張和框架基礎命題一：生涯發展是一個連續不斷、循序漸進，且不可逆轉的過程。命題二：生涯發展是一個有次序、具有固定形態的過程，因此每個階段的發展都是可預測的。命題三：生涯發展是一個經過統整的動態過程。命題四：一個人的自我概念在青春期以前就開始形成，至青春期較明朗，并于成人期由自我概念轉化為生涯概念。54可編輯課件PPT基本主張和框架基礎命題五：從青少年期至成人期，個體實際的人格特質及社會的現實環境等，都會因年齡、時間的增長而增加對人的影響力。命題六：父母親之間的互動關系，以及他們對職業計劃結果的解釋，會影響到下一代對自己職業角色的選擇。命題七：一個人是否能由某一職業水平跳到另一職業水平，即是否有升遷發展機會，是由他的智慧能力、父母經濟會社地位、本人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關系技巧以及社會環境、經濟的需求狀況等共同決定的。命題八：一個人會踏入某一類型的行業，也是由下列因素來決定的：個人的興趣及能力、個人的價值觀及需求、個人的學歷、利用社會資源的程度及社會職業結構、趨勢等。55可編輯課件PPT

基本主張和框架基礎命題九：即使每一種職業對從業者都有特定的能力、人格特質及興趣的要求，但在某種范圍內，仍然允許不同類型的人來從事；同樣，一個人也可從事多種不同類型的行業。命題十：個人的工作滿足感視個人是否能配合自己的人格特質，即是否能將能力、興趣、價值觀適當地發揮出來而定。命題十一：個人對工作滿足的程度，常決定于個人是否能將自我概念實現于工作中。命題十二：對少部分人而言，家庭及社會因素是人格重整的中心。對大部分人而言，工作是人格重整的焦點，即經過工作過程，理想我與現實我之間會逐漸融合。56可編輯課件PPT（二）階段性理論內容1.生涯發展階段舒伯將生涯發展階段劃分為五個階段（又稱大循環）：成長期(Growth)，從出生到14歲；探索期(Exploration)，15~24歲；建立階段(Establishment)，25~44歲；維持期(Maintenance)，45~64歲；衰退期(Decline)，65歲以上。57可編輯課件PPT2.自我概念自我概念指的是個人看待自己和自身境況的觀點，包括兩個部分：一是個人或心理上的，包括個人如何選擇以及如何對選擇進行調整；另一個是社會的，重點是個人對其社會經濟情況及與工作和生活有關的當前社會結構的個人評價。58可編輯課件PPT3.生涯成熟度

生涯成熟的概念包括兩方面，一是指個人在整個職業生涯歷程中達到社會期望的水準，二是以職業生涯各發展階段的發展任務為標準所作的衡量。生涯成熟度與自我認知、生涯知識及發展規劃的能力相關聯。59可編輯課件PPT生涯成熟度包含的維度1.職業選擇的定向，是決定個人是否關心做出最終的職業選擇的態度維度；2.職業信息和規劃，與個人所有的未來生涯決策及過去所完成的計劃的能力維度；3.職業偏好的一致性，指個人偏好的一致性；4.個人特質的具體化，指個人朝向自我概念形成的過程；5.職業選擇的獨立性，指工作經驗的獨立性；6.職業偏好的智慧，個人將現實偏好與個人任務維持一致的能力維度。60可編輯課件PPT4.生涯彩虹舒伯的生涯彩虹圖認為：一個人一生中扮演的許許多多角色就像彩虹同時具有許多色帶，這些角色包括兒女學生、公民、工作者、休閑者、配偶、管家者、父母及退休者，這九個角色主要出現在家庭、社區、學校及工作場所四個人生舞臺上。61可編輯課件PPT生涯彩虹圖62可編輯課件PPT（三）關于舒伯生涯發展理論評價1.優點（1）舒伯本人比較喜歡將其理論命名為“差異—發展—社會—現象的心理學”，他汲取了這四大學術領域中有關生涯發展的精華，建構了一套完整的生涯發展理論。（2）在當時的生涯輔導理論中，多數人關心的焦點都集中在“職業選擇”上，只有少數理論工作者對生涯發展的問題發生興趣（3）舒伯不斷地發展與完善自己的理論。63可編輯課件PPT（三）關于舒伯生涯發展理論評價2．局限性（1）由于社會的快速變遷、終身學習觀念的提出以及人的壽命的增加，生涯發展理論中關于中年期、老年期的角色與任務，有待進一步研究，否則理論會欠完整。（2）生涯發展階段性理論似乎較忽略經濟、社會因素對生涯發展方向的影響，且學習的因素與職業發展歷程的關系也須進一步深入研究。64可編輯課件PPT二、職業錨理論（一）職業錨概述施恩提出的職業錨理論認為，職業錨能準確反映個人職業需要及其追求的職業工作環境，能幫助人找到自己合適的職業種類和領域，認識自己的抱負模式，確定自己的職業成功標準。職業錨，是自我職業發展的習得定位，即個人進入工作情境后，根據實際工作經驗，所感受到的與自己內省的動機、需要、價值觀、才干相符合的，能滿足自我的一種長期穩定的職業定位。65可編輯課件PPT（二）職業錨理論的內容施恩教授將職業錨的八種類型（1）技術∕職能型（TechnicalFunctionalcompetence）（2）管理型（GeneralManagerialCompetence）（3）自主∕獨立型（AutonomyIndependence）（4）安全∕穩定型（SecurityStability）（5）創造型（EntrepreneurialCreativity）（6）服務型（ServiceDedicationtoaCause）（7）挑戰型（PureChallenge）（8）生活型（LifeStyle）66可編輯課件PPT（三）職業錨的功能1.使組織獲得正確的反饋2.為員工設置可行有效的職業渠道3.增長員工的工作經驗4.為員工做好奠定中后期工作的基礎67可編輯課件PPT（四）職業錨的個人開發個人在職業錨的開發中起的作用1.提高職業適應性2.借助組織的職業計劃表，選定職業目標，發展職業角色形象3.培養和提高自我職業決策能力和決策技術68可編輯課件PPT第三節職業生涯決策理論一、認知信息加工理論二、克朗伯茲的生涯決定社會學習理論69可編輯課件PPT一、認知信息加工理論認知信息加工理論認，為生涯發展就是看一個人如何做出生涯決策以及在生涯問題解決和生涯決策過程是中如何使用信息的。70可編輯課件PPT（一）認知信息加工理論的假設認知信息加工理論假設如下：（1）生涯選擇以認知與情感的交互作用為基礎；（2）進行生涯選擇是一種問題解決活動；（3）生涯問題解決者的能力取決于知識和認知操作；（4）生涯問題解決是一項記憶負擔繁重的任務；（5）生涯決策要求有動機；（6）生涯發展包括知識結構的持續發展和變化；（7）生涯認同取決于自我知識；（8）生涯成熟取決于一個人解決生涯問題的能力；（9）生涯咨詢的最后目標是促進來訪者信息加工技能的發展；（10）生涯咨詢的最終目的是增加來訪者作為生涯問題解決者和決策制定者的能力。71可編輯課件PPT（二）認知信息加工理論的核心認知信息加工理論吸收了認知行為干預、決策制定策略及其他來源的觀點，提出了認知信息加工金字塔和CASVE循環這兩個核心觀點。72可編輯課件PPT（1）信息加工金字塔信息加工金字塔————執行加工領域思考決策制定過程（決定為實現目標而工作的時間和方式；采取何種途徑來解決生涯問題。）——決策技能領域知道我如何進行決策。包括進行良好決策的五個步驟。—知識領域處理和加工生涯問題解決和決策制定的信息認知：指人們的思維方式或者人們的頭腦是如何加工信息的。元認知：即指認知的認知，或認知過程的認知，也叫反省認知。元認知自我知識價值觀性格興趣職業知識職業教育和培訓生活和休閑

一般信息加工技能（CASVE循環）73可編輯課件PPT（2）信息加工技能的CASVE循環

信息加工技能的CASVE循環

溝通Communication識別問題的存在執行Execution采取行動解決問題分析Analysis考慮各種可能性評估Value對選項排列次序綜合Synthesis形成選項74可編輯課件PPT（三）對認知信息加工理論的評價該理論強調職業生涯咨詢是一個持續的學習過程，它區別于其他理論的另兩個方面：1.該理論著重強調了認知信息加工（CIP）的重要性。2.該理論強調了元認知在生涯問題解決中的作用。75可編輯課件PPT二、克朗伯茲的生涯決定社會學習理論克朗伯茲（Krumboltz）的生涯決定社會學習理論兼顧心理與社會的作用，認為二者對個人生涯規劃均有影響。76可編輯課件PPT（一）生涯決定社會學習理論對職業生涯規劃的影響因素1.遺傳因素和特殊的能力2.學習經驗3.環境狀況和事件4.工作取向的技能77可編輯課件PPT（二）生涯決定社會學習理論的應用1.對生涯選擇的基本看法個體如何規劃一個生涯方向，是由一組復雜的因素交織互動而決定的。這些因素包括個人的遺傳素質、環境的各種事物與狀況以及各種學習經驗。78可編輯課件PPT2.應用要點（1）個體要學習合理有序的規劃職業生涯的技能。（2）個體要按照適當的順序，包括實際試探、角色扮演、模擬活動如電腦化模擬活動以及書面或視聽教材等，進行各種與職業生涯有關的探索活動。（3）個體要不斷評估這些學習經驗對個人的影響。79可編輯課件PPT（三）對于生涯決定社會學習理論的評價1．優點（1）克朗伯茲的理論是以社會學習的觀點來解釋人類生涯選擇的行為，特別強調社會影響因素和學習經驗，這恰好彌補了其他心理學理論這方面的不足。（2）生涯決定的社會學習理論對實際的生涯輔導工作應用，也提供了不少方法和啟示，具有較高的實用價值。（3）生涯決定社會學習理論不僅十分重視學習經驗和工作取向技能，也發展了一連串行之有效的團體方式來提供個體學習與探索，以提高個人決策能力，增進個體生涯決策發展。80可編輯課件PPT（三）對于生涯決定社會學習理論的評價2．局限性（1）生涯決定社會學習理論雖然對許多決策觀點作了全面探討，但對個體在生涯抉擇歷程中的心理反應卻未深入研究，值得進一步改進。（2）克朗伯茲的生涯決定的社會學習理論，試圖解釋個人的教育與職業愛好和技能如何形成，以及這些愛好和技能如何影響個人對各種課程、職業和工作領域的選擇，但由于其作用機制相當復雜，只能說是為探討開了個頭。81可編輯課件PPT第三章認知自我特質本章要點了解價值觀的自我認知了解興趣的自我認知了解能力的自我認知了解人格特質的自我認知82可編輯課件PPT第一節價值觀的自我認知一、價值觀概述二、職業價值觀與職業類型的關聯性三、樹立正確的職業價值觀83可編輯課件PPT一、價值觀概述價值觀是指一個人對周圍客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總的評價和總的看法。84可編輯課件PPT（一）價值觀的特性1.在特定的時間、地點、條件下，價值觀具有相對的穩定性和持久性。2.價值觀是每個人在長期的生活實踐中形成的。85可編輯課件PPT（二）價值觀的分類美國心理學家奧爾波特(Allport)及其助手是最早對價值觀進行分類的學者，他們劃分了6種價值觀類型：（1）理論型：重視以批判和理性的方法追求真理。（2）經濟型：強調有效和實用。（3）審美型：重視外形與和諧勻稱的價值。（4）社會型：強調對人的熱愛。（5）政治型：重視擁有權力和影響力。（6）宗教型：關心對宇宙整體的理解和體驗的融合。86可編輯課件PPT二、職業價值觀與職業類型的關聯性職業價值觀往往決定了人們的職業期望，影響著人們對職業方向和職業目標的選擇。人們的職業價值觀不同,所選擇的職業特點也有所差別。87可編輯課件PPT三、樹立正確的職業價值觀（一）把正確的職業理想與務實的就業定位結合起來（二）樹立基層就業的職業價值觀（三）適合自己的職業就是最好的職業（四）要有良好的就業心態和創業的思想準備88可編輯課件PPT四、價值觀測試見課本表3-1價值觀測試表89可編輯課件PPT第二節興趣的自我認知一、興趣概述二、職業興趣及其類型三、職業興趣與職業選擇的關聯性90可編輯課件PPT一、興趣概述（一）興趣的含義興趣是個體積極探索某種事物，并帶有積極情緒色彩的心理傾向，是對客觀事物所表現的選擇性態度。91可編輯課件PPT（二）興趣的分類

直接興趣間接興趣92可編輯課件PPT二、職業興趣及其類型職業興趣是一種認識傾向，不論人是否了解某種職業的內在特征，都可能會對它做出是否喜好的評價，因此，它反映的往往是人對職業活動外部特征的認識。職業興趣類型見課本：表3-2職業興趣類型及其描述93可編輯課件PPT三、職業興趣與職業選擇的關聯性通常把職業選擇與職業興趣的關聯性分為如下類型：（1）愿與事物打交道。相應的職業是制圖、勘測、工程技術、建筑、機器制造、出納、會計等。（2）愿與人接觸。相應的職業如記者、推銷員、服務員、教師、行政管理人員、外交聯絡等。94可編輯課件PPT職業興趣與職業選擇的關聯性（3）愿干有規律的工作。相應的職業如郵件分類、圖書管理、檔案管理、辦公室工作、打字、統計等。（4）喜歡從事社會福利和助人工作。相應的職業如律師、咨詢人員、科技推廣人員、醫生、護士等95可編輯課件PPT職業興趣與職業選擇的關聯性（5）愿做領導和組織工作。相應的職業是各級各類組織領導管理者，如行政人員、企業管理干部、學校領導和輔導員等。（6）喜歡研究人的行為。相應的職業大都是研究人、管理人的工作，如心理學、政治學、人類學、人事管理、思想政治教育等研究工作以及教育、行為管理工作。96可編輯課件PPT職業興趣與職業選擇的關聯性（7）喜歡從事科學技術事業。相應的職業如生物、化學、工程學、物理學、地質學等工作。（8）喜歡抽象的和創造性的工作。相應的職業大都是科學研究工作和實驗室工作。97可編輯課件PPT職業興趣與職業選擇的關聯性（9）喜歡操作機器的技術工作。相應的職業如飛行員、駕駛員、機械制造、建筑、石油、煤炭開采等。（10）喜歡具體的工作。相應的職業如室內裝飾、園林、美容、理發、手工制作、機械維修、廚師等。98可編輯課件PPT四、興趣測試（一）賽爾興趣調查（二）以霍蘭德職業興趣為基礎的測驗（三）興趣小測試（四）興趣類型與相對應的職業99可編輯課件PPT第三節能力的自我認知一、能力概述二、能力與職業選擇的關系三、能力測試100可編輯課件PPT一、能力概述（一）能力的含義能力是人依靠自我的智力和知識、技能等去認識和改造世界所表現出來的身心能量，是指順利完成某一活動所必需的心理條件，它是直接影響活動效率，并使活動順利完成的個性心理特征。101可編輯課件PPT（二）與職業相關的能力一般認為，與職業選擇、職業發展相關的能力可以分為以下三個層次：第一個層次為一般能力。第二個層次為管理能力和人際交往能力。第三個層次為專門能力和技能。102可編輯課件PPT（三）影響能力的因素（1）生理因素（2）家庭因素（3）學校因素103可編輯課件PPT（四）能力的分類（一）一般能力與特殊能力（二）再造性能力和創造性能力（三）認知能力、操作能力和社交能力104可編輯課件PPT二、能力與職業選擇的關系一般來說，針對個人能力在職業選擇中應遵循以下原則：（一）能力類型與職業相吻（二）能力水平要與職業層次相一致（三）發揮優勢能力的作用105可編輯課件PPT三、能力測試（一）一般能力傾向測驗（二）職業能力自測（三）職業能力自測結果106可編輯課件PPT第四節人格特質的自我認知一、人格特質概述二、人格特質與職業選擇的關系三、人格特質測試107可編輯課件PPT一、人格特質概述(一)人格特質的含義人格特質是指在組成人格的因素中，能引發人們行為和主動引導人的行為，并使個人面對不同種類的刺激都能做出相同反應的心理結構。108可編輯課件PPT（二）健康人格特質的特點（1）自我廣延的能力（2）與他人熱情交往的能力（3）情緒上的安全感和自我認同感（4）具有現實性知覺（5）具有自我客觀性（6）有一致的人生哲學109可編輯課件PPT(三)人格特質的分類1.奧爾波特的人格特質理論分類奧爾波特把人格的特質分為共同特質和個人特質。110可編輯課件PPT2.卡特爾的人格特質理論分類

（1）服從性對支配性；（2）保守性對試驗性；（3）情緒性對穩定性；（4）權宜性對真心實意；（5）直率對機靈；（6）團體志向對自負；（7）謙恭對武斷；（8）低智力對高智力；（9）平靜對憂慮；（10）注重實行對富于想象；（11）松弛對緊張；（12）緘默對開朗；（13）膽小對冒險；（14）清醒對聽天由命；（15）堅強對柔弱；（16）信任對多疑。111可編輯課件PPT二、人格特質與職業選擇的關系職業性格分為9種類型與典型職業相關聯：見課本表3-3職業性格類型與典型職業的關系112可編輯課件PPT三、人格特質測試（一）MBTI人格類型測試（二）霍蘭德人格特質113可編輯課件PPT第四章職業環境分析本章要點1.了解職業環境分析與職業勝任的概念及其要素和作用。2.理解職業環境分析與職業勝任的辯證關系3.熟悉職業環境分析的維度和內容4.掌握職業環境分析的主要方法和途徑114可編輯課件PPT第一節職業環境分析與職業勝任一、基本概念二、職業環境分析與職業勝任的關系115可編輯課件PPT一、基本概念（一）職業環境分析1.職業環境分析的含義所謂職業環境分析，就是要認清所選職業在社會大環境中的發展狀況、技術含量、社會地位，以及社會發展勢對此職業的影響，包括職業的發展趨勢、職業內涵中五個因素（社會分工、專門知識技能、創造財富方式、報酬水平、滿足需求的程度）發展變化的趨勢等。116可編輯課件PPT基本概念2.為什么要做職業環境分析3.職業環境分析的要求和內容要求：通過職業環境分析弄清職業環境對職業發展的要求、影響及作用，對各種影響因素加以衡量、評估并做出反應。內容：社會環境分析、行業環境分析、組織環境（校園環境，家庭環境，企業環境）分析及崗位環境分析。117可編輯課件PPT（二）職業勝任1.什么是職業勝任職業勝任就是指在職業活動中，個人能力、人格等品質特征能夠滿足職業要求的狀態。對職業勝任的程度就是對所從事職業的勝任力。118可編輯課件PPT2.職業勝任的要素（1）知識水平（2）技術能力①動作技能②心智技能119可編輯課件PPT3.職業勝任的“冰山模型”勝任力這座“冰山”由“知識、技能”等水面以上“應知、應會”部分和水面以下的“價值觀、自我形象、個性、內驅力”等情感智力部分構成。120可編輯課件PPT4.職業勝任的分來（1）門檻類勝任力（2）區辨類勝任力（3）轉化類勝任力121可編輯課件PPT二、職業環境分析與職業勝任的關系（一）職業環境與職業勝任對一個人的就業及職業發展均有重大的影響。（二）對于影響一個人的職業生涯發展而言，職業環境和職業勝任的關系是外因和內因的關系。122可編輯課件PPT第二節職業環境分析的維度一、社會環境分析二、行業環境分析三、組織環境分析四、崗位環境分析123可編輯課件PPT一、社會環境分析所謂社會環境分析，就是對我們所處的社會大環境中政治環境、經濟環境、法制環境、科技環境、文化環境等宏觀因素的分析。124可編輯課件PPT二、行業環境分析（一）什么是行業環境分析所謂行業環境分析，就是要分析行業本身所處的發展階段及其在社會經濟發展中的地位，分析影響行業發展的各種因素，預測行業未來的發展趨勢，判斷行業對人才選拔的準入條件，從而為我們的職業生涯規劃提供依據。125可編輯課件PPT（二）行業環境分析的內容行業環境分析是對目前從事或擬從事的目標行業的環境進行分析。126可編輯課件PPT（三）行業環境分析的意義對一個行業環境的分析和了解是大學生進行職業生涯規劃的依據，也是將來職業生涯能夠發展和成功的需要。127可編輯課件PPT小資料：好行業什么樣

1．喜歡的工作內容；2．平衡的生活方式；3．接觸所喜歡和仰慕的人群（包括內部的同事、行業的同仁和外部的客戶）4．自己所期望的社會地位和榮譽；5．理想的收入；6．能夠實現最核心的理想和使命。128可編輯課件PPT（四）進行行業環境分析要注意的問題要結合社會大環境的發展趨勢。要盡量選擇那些有前景、發展空間較大的行業。129可編輯課件PPT三、組織環境分析我們在進行職業環境分析的時候，涉及到的組織主要是用人單位、自己所在的學校以及自己的家庭。130可編輯課件PPT（一）企業環境分析1.企業環境分析的主要方法（1）通過公司所在地的新聞出版機構的新聞線索（2）通過有關書籍和企業發展史、當地各種商業活動、企業人物獲獎的細節（3）公司的網站（4）通過參觀或參加面試時的談話資料和知識背景來充分了解和考慮各種因素。131可編輯課件PPT2.企業環境分析的主要內容（1）企業實力（2）企業領導人（3）企業招聘要求及福利待遇（4）企業文化和企業制度132可編輯課件PPT（二）校園環境分析所謂校園環境分析，是對大學生個體成長過程中所受學校教育的分析，是對個體成長環境中所受教育環境的分析。133可編輯課件PPT（三）家庭環境分析具體來講，我們應該從家庭環境的角度判斷自身在社會中的位置。一個人的家庭組成、家庭經濟條件、社會關系、成員的關系及健康狀況等因素，都和自己的職業生涯發展有著密切的關系。134可編輯課件PPT四、崗位環境分析所謂崗位環境分析，就是對組織中某個特定工作職務的目的、任務或者職責、權利、工作條件、任職資格等相關信息進行收集與分析，以便對該職務的工作做出明確的規定，并獲得工作描述和工作規范的過程。135可編輯課件PPT第三節職業環境分析的途徑和方法一、網絡資源二、生涯人物訪談三、參觀、實習、社會實踐、職業體驗及角色扮演四、行業協會、招聘會136可編輯課件PPT一、網絡資源各行業或企業網站成了了解行業的重要渠道。通過網絡了解企業等用人單位也很便捷。137可編輯課件PPT二、生涯人物訪談所謂生涯人物訪談，就是指通過選擇一個在職的對象，對他進行采訪，從而了解該崗位的實際工作情況，判斷你是否真的對該工作感興趣。138可編輯課件PPT三、參觀、實習、社會實踐、職業體驗及角色扮演（一）參觀（二）實習（三）社會實踐（四）職業體驗（五）角色扮演139可編輯課件PPT四、行業協會、招聘會（一）通過行業協會了解行業環境（二）嘗試性參加各種形式的招聘會和面試140可編輯課件PPT第五章做出職業生涯決策本章要點1.了解職業生涯決策的分類、任務及流程。2.掌握職業生涯決策的原則和方法。141可編輯課件PPT第一節職業生涯決策概述一、基本概念二、主要分類三、決策流程142可編輯課件PPT一、基本概念職業生涯決策行為是個人以有意識的態度、行動、思考來選擇職業以符合社會期望的一種反映。職業生涯決策不僅包括職業選擇，而且涉及對執行完成選擇所需的行為做出承諾的過程。143可編輯課件PPT（一）生涯決策的考慮因素在生涯決策的過程中，大學生需要考慮多方面的因素：（1）Who（人）（2）What（事）（3）When（時）（4）Where（地）（5）Why（為什么）（6）How（如何）144可編輯課件PPT二、主要分類1.困惑、麻木型決策2.直覺型決策3.依賴型決策4.理性型決策145可編輯課件PPT三、決策流程識別問題考慮各種可能性形成一些選項對選項進行排序采取行動解決問題146可編輯課件PPT第二節職業生涯決策的原則與方法一、職業生涯決策的原則二、職業生涯決策的方法147可編輯課件PPT一、職業生涯決策的原則（一）個人特質與職業環境相匹配的原則（二）腳踏實地與著眼未來相結合的原則（三）實現自我價值與服從社會需要相結合的原則148可編輯課件PPT二、職業生涯決策的方法（一）SWOT分析法1.構建SWOT矩陣2.定量的SWOT分析（二）生涯平衡單1.生涯平衡單的設計思想2.生涯平衡單的具體操作步驟149可編輯課件PPT第六章制定職業規劃本章要點1.了解做出職業生涯規劃的原則2、掌握職業生涯規劃書的寫作方法150可編輯課件PPT第一節做出職業生涯規劃的原則一、具體化原則二、可量化原則三、可達到原則四、相關性原則五、時限性原則151可編輯課件PPT一、具體化原則首先，目標必須是具體的。其次，職業生涯設計的自我評估和環境評估的具體化。第三，職業生涯設計的實施方案的具體化。152可編輯課件PPT二、可量化原則可量化指的是可衡量、可測量、有一定的評定標準，尤其針對結果而言。153可編輯課件PPT三、可達到原則職業生涯的可達到性，主要包括目標的現實性、計劃的可行性和效果的可檢查性三個方面。154可編輯課件PPT四、相關性原則相關性是說目標必須和其他目標具有相關聯性，設定的職業規劃要和崗位的工作職責相關聯，不能跑題。155可編輯課件PPT五、時限性原則時限性指的是目標必須具有明確的截止期限。156可編輯課件PPT第二節職業生涯規劃書一、基本內容二、主要程序三、寫作方法157可編輯課件PPT一、基本內容（1）扉頁（2）職業方向及總體目標（3）自我分析（4）社會環境和企業行業環境分析158可編輯課件PPT二、主要程序1.自我評估2.組織與社會環境分析3.生涯機會的評估4.職業生涯目標的確定5.制定行動方案6.評估與反饋7.職業生涯目標規劃方式159可編輯課件PPT三、寫作方法（一）常見格式1表格式2條列式3復合式4論文格式160可編輯課件PPT（二）撰寫的基本要求1.資料翔實，步驟齊全2．論證有據，分析到位3.言簡意賅、結構緊湊，重點突出、邏輯嚴密4.目標明確，合理適中5.分解合理，組合科學，措施具體161可編輯課件PPT第七章實現職業發展本章要點1.了解評估職業生涯發展的意義及方法2.了解調整職業生涯發展的原因、要點、注意事項162可編輯課件PPT第一節評估職業發展

一、評估職業發展的意義二、評估職業發展的方法163可編輯課件PPT一、評估職業發展的意義（一）有助于實現生涯發展目標的準確性（二）有助于把握生涯管理的時效性（三）有助于增強生涯管理的有效性164可編輯課件PPT二、評估職業發展的方法（一）PPDF法1、個人情況2、現在的行為3、未來的發展165可編輯課件PPT（二）元認知法元認知是對認知的認知，具體地說，是個體關于自己的認知過程的知識和調節這些過程的能力。元認知的三個方面：1.職業發展評估元認知知識2.職業發展評估元認知體驗3.職業發展評估元認知監控166可編輯課件PPT（三）過程評估法過程評估法是與結果評估法相對應的一種方法，是一種關注評估對象生成的方式和過程的評估方法。對一個人的職業發展進行過程評估，也就是對組織用來幫助員工獲取目前及將來工作所需的技能、知識的一種方法進行評估。167可編輯課件PPT第二節調整職業發展一、調整的原因二、調整的要點三、調整的注意事項168可編輯課件PPT一、調整的原因（一）自身原因（二）家庭原因（三）社會原因169可編輯課件PPT二、調整的要點（一）調整目標（二）調整策略（三）調整心態170可編輯課件PPT三、調整的注意事項（一）做好準備首先，要再一次確定自己的職業規劃和職業定位其次，要結合你的現有知識結構，去補充學習尚未掌握的新職業目標所需要的必要知識第三，還要有充分的心理準備171可編輯課件PPT（二）完善自我（1）拋棄自己本身的壞習慣和壞毛病；（2）學會微笑，給人一張笑臉。微笑是一張通行證；（3）學會積極的與人交往；（4）不要試圖控制你的朋友，更不無端猜測別人；（5）嚴以律己，寬以待人；（6）不要妒忌別人；（7）樹立樂于助人，主動幫助別人的理念172可編輯課件PPT（三）積極主動“在任何極端的環境里，人們總會擁有一種最后的自由，那就是選擇自己的態度的自由。”這就是“積極主動”(BeProactivity)，它是人類的天性。173可編輯課件PPT（四）創造機遇首先就要注意自身修養。其次，要創造機遇，就要善待工作。第三，要創造機遇，就