人教版中學水平四《排球正面上手發球》體育作業設計基本信息年級學期教材版本單元名稱體育八年級第一學期?自然單元□重組單元課時信息序號11.學習持球與拋球、揮臂與擊固定球2.跑跳練習第五章21.近距離對墻(網)發球、發球學練指導2.上肢力量練習第五章31.兩人一組過網發球學練、學習發球基本規則2.腰腹力量練習第五章41.三人一組發、墊、傳球組合練習2.全身核心力量練習第五章(一)課標要求本章內容在《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》中屬于“水平四運動技能——排球”項目。在日常教學中，教師不僅要幫助學生學習排球技能，更要形成以下重要概念和能力。1.積極參與體育學習和鍛煉，體驗排球運動帶來的運動樂趣與成功2.基本掌握并運用排球墊球、發球、扣球等技能，在比賽中運用排3.在排球練習中提高靈敏性、柔韌、力量等各項身體素質。4.通過排球技能的學習培養學生堅決果斷的判斷能力，形成良好的團隊意識，培養學生終身體育意識。(二)教材分析八年級排球正面上手發球是在七年級的基礎上進一步延伸，本單元教材以正面上手發球為主要技術教學內容，該內容對學生的身體素質要求很高，是排球運動項目中較重要的進攻戰術，在教學中既注重連基本技術的學習，又注重各項技術之間的組合，通過觀察與思考對正面上手發球與規則要求有進一步的拓展，提出了所學技術的基礎上嘗試提高難度的技術要求，體現了知識、技能的有機結合。并通過教學使學生對所學技術有所了解并基本掌握，在教學比賽中能正確運用，在掌握知識與技能的基礎上提高基本技術的綜合運用能力。(三)學情分析八年級這一階段的學生已進入青春發育期，活潑好動，有一定的觀察能力和理解能力，部分學生存在上肢力量弱、不會利用腰腹力量、肢體協調性較差，這就導致在正面上手發球時，揮臂力量不夠，身體不能協調用力，這樣就很大程度上影響到發球的質量。結合這一問題和學生的年齡、身心特點，通過讓學生進行分組分層練習，選擇適合自己的難易練習程度，在課堂練習和家庭作業當中布置各項身體素質聯系，使不同層次的學生在學習正面上手發球時都能受益。學期學習1.進一步掌握排球的基礎知識(比賽規則)、基本教學和游戲的緊密結合，引導學生掌握一到兩種游戲的方法，培養學生發現問題、解決問題能力。3.發展學生的速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質，增進學生的身心健康。教學重點教學難點重點：拋球高度與穩定性；擊球點與1.學習持球與拋球、揮臂與擊固定球2.跑跳練習1.通過本課教學，使95%以上學生基2.通過本課練習，使85%以上學生能初步掌握拋球揮臂動作和擊球動3.培養學生敢于嘗試，互幫互助的1.近距離對墻(網)發球、發球學練指導2.上肢力量練習1.拋球和擊球做到三固定，其中拋球做到用力固定，高度固定，位置固定，擊球做到擊球手法固定擊球點2.發展上肢力量，提高上下肢協調3.體驗發球的整個動作過程，著重31.兩人一組過網發球學練、學習發球基本規則2.腰腹力量練習1.熟記動作要領，每次發球時能鞏3.初步了解規則，掌握好擊球的時重點：發球動作熟難點：發球的穩定41.三人一組發、習2.核心力量練習1.了解正面上手發球在比賽中的作發球輪轉的方法。2.能進行發、墊、傳的組合練習。3.培養樂于思考、善于觀察的良好學習習慣，增強同學之間的團結協重點：場上分工明1.認知目標：讓學生進一步了解排球正面上手發球的動作要領以及2.技能目標：在熟悉球性的基礎上，進一步鞏固、復習排球正面上手發球動作，同時以體育課堂教學為主，家庭作業為輔，進一步增強學生身體素質，為體育中考考試奠定良好的體能基礎。3.情感目標：培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，逐步樹立終身體育意識，同時利用體育家庭作業為契機，加強父母與學生之間的交流，五、單元作業整體設計思路培養終身體育意識為目標，遵循學生身心發展特點和運動需求，設計具有選擇性、分層性、多樣性、一致性的體育家庭作業供學生自主選擇，以此提升學生對體育鍛煉的認知，提高學生完成體育家庭作業的積極性，進而增進學生和父母之間的情感，增強學生的體質健康，提升學生的社體育家庭作業完成時間供學生彈性選擇，當天有體育課，或負荷度較強的情況下，或當天學業較重的情況下，可自行選擇完成時間，周末的體育家庭作業可根據學生的學業安排自主選擇，確保了學生每天運動為了進一步增強學生體質，為體育中考考試奠定良好的體能基礎，體育家庭作業布置結合了課堂教學和學生的身體素質水平，讓學生在鞏固復習課堂所學動作技能之外，在身體素質練習分為幾個層次，分層供體育家庭作業多元化，有復習鞏固所學技能，有下節課的學習任務單，讓學生自主預習，有身體素質練習，以此來激發學生完成體育家庭體育家庭作業有機結合了課堂教學和課下學生練習的情況，依據學情，通過評價設計，明確評價標準，讓學生對應選擇完成的情況，評價結果反饋給體育教師，便于教師了解學生實際掌握情況，從而有針對有目的性的進行下一節課的教學。《排球正面上手發球》課時作業設計作業時間強度第一課時復習拋球、擊固定球、跑跳練習30分鐘1.網絡自學2.在線打卡中等課時作業內容與實施1.(tabata熱身)2.(上手發球動作講解)3.(持球與拋球動作講解)練習要求：面對球網站立，倆腳自然前后站立，一手托球于體前，將球平穩地向擊球手臂前上方垂直拋起，高度適中，拋球的同時，擊球臂抬起并曲臂后引，肘略高于肩，上體稍側轉。5.揮臂擊固定球練習：15次/組練習2-3組練習要求：將球懸掛于身體前上方，上步掌根部可觸及球面位置，揮臂流暢充分，擊球位置準確(可在準確位擇。)練習要求：將排球懸掛于高于身高1米位置，離球3-5米進行設計意圖1.觀看排球上手發球技術動作視頻教學，鞏固課上內容，在腦3.擊固定球時，在準確擊球點做標記，讓學生更好的找到擊球1.觀看排球上手發球技術動作視頻教學，再進行專項練習，不僅可以有效鞏固課堂教學，提高教學效率，還培養學生的自主學習能力。2.將看、學、練相結合，代替單一枯燥的練，讓學生產生學習興趣，為后面的體育課后作業更好的完成做鋪墊。3.增加身體素質練習，緩解學習壓力，有助于體育中考。自我評價與置疑：(本節學習感受)優秀()基本完成()優秀()基本完成()優秀()基本完成()復習拋球、擊固定球、跑跳練習《排球正面上手發球》課時作業設計作業時間強度作業一1.近距離對墻發球10分鐘上傳中等內容與實施課后對墻完成近距離的對墻發球練習，共計完成四組，每組對墻發球完成15次，組間休息3-4分鐘。在完成的過程中，由父母用手機拍攝視頻進行記錄，并最終上傳到QQ設計意圖旨在通過課后近距離的對墻發球練習，提高發球的熟練度，加強動作技術定型階段，固定好手型，明確上手發球作業時間強度作業二2.發球學練指導10分鐘上傳小內容與實施熟練掌握排球正面上手發球的動作要領，在自己練習的過程中，教會父親或者母親完成5次左右的近距離對墻發球設計意圖一是熟練掌握了動作要領，二是在掌握動作要領的基礎上教會父母能夠更加清晰明了排球正面上手發球的動作技作業時間作業三3.上肢力量練習10分鐘上傳中內容與實施1.俯臥撐10次，共計2-4組，(自主選擇2.立臥撐10次，共計2-4組，(自主選擇)。3.站姿彎舉500ml礦泉水瓶20次，共計2-4組(自主選擇4.坐姿擴胸500ml礦泉水瓶20次，共計2-4組(自主選擇5.一分鐘跳繩，共計2-4組(自主選擇)。設計意圖力量是完成排球正面上手發球動作技術的基礎，通過課后加強上肢力量的練習，為夠為更加熟練的完成排球正面上自我評價與置疑：(本節學習感受)優秀()基本完成()優秀()基本完成()優秀()基本完成()近距離對墻發球練習作業二明確要領，學練指導作業三上肢力量練習對于本節課內容，你有什么不解或疑問?《排球正面上手發球》課時作業設計作業時間強度作業一1.發球過障礙物練習15分鐘習結合中頻，后期對比。內容與實施一、動一動1.徒手操(伸展運動、腕踝關節運動2×4個8拍)二、學一學1.請同學們上網搜集優秀運動員發球視頻進行觀看三、試一試1.徒手模仿發球練習，體會正面上手發球的完整技術動作(模仿20次)球20-30次)球的力度、角度以及方向(發球20-30次)四、想一想1.通過與自己每上一次發球動作的錄像做對比，思考自己此次的動作的優缺點。設計意圖1.通過動一動，學生的關節得到活動，有助于學生更好的完2.通過學一學，學生在觀看專業運動員正面上手發球時對專4.通過想一想，發散學生思維，培養學生的自主思考能力作業時間強度作業二2.腰腹力量練習10分鐘自主練習大配樂練習內容與實施1.平板支撐(30秒/組，共2-4組，自主選擇。)2.卷腹練習(20個/組，共2-4組，自主選擇。)設計意圖通過平板支撐以及卷腹練習，鍛煉學生的腰腹力量，有利于學生在練習正面上手發球的過程中能夠擁有足夠的核作業時間作業三3.身體放松練習5分鐘自主練習小配樂練習內容與實施1.十指交叉上、下拉伸(4×4個8拍)2.瑜伽放松(4×4個8拍)設計意圖拉伸與放松相結合，拉長學生的韌帶以及肌纖維，有利于學生保持良好的柔韌性和身材。自我評價與置疑：(本節學習感受)優秀()基本完成()優秀()基本完成()優秀()基本完成()發球過障礙物練習腰腹力量練習放松練習《排球正面上手發球》課時作業設計作業時間第四課時1.球性練習2.復習發球、對傳合練習30分鐘1.網絡觀看中等施1.(tabata熱身)2.徒手做拋球的練習。(課堂已練習過的內容)要求：平穩地向上拋，使拋出的球不旋轉。最好使拋出球的高度固定(15-20次)。3.自拋自墊；找準擊球點(課堂已練習過的內容);(15-20次)高度為30～50厘米，體會正確手型，手臂用力；(15-20次)5.對墻(網)近距離發球(課堂已練習過的內容)。體會拋球和揮臂擊球動作的配合。(15-20次)6.對傳：(家長拋球)近距離1～2米的球，加強對球的控制，強調迎球、引球、緩沖，后手指迅速用力傳出。(15-20次)7.自選作業：三人一組發、墊、傳球組合練習(10-15次)8.徒手跳發球練習：15-20次。設計意圖1.體育家庭作業與課堂教學相結合，復習和鞏固體育課堂上所學習的知識和及技能。2.利用體育家庭作業為契機，加強父母與學生之間的交流，增進父母和學生之間的情感。父母良好的教養態度可以使小學生向著積極主動、友好穩定的方向發展。3.通過自選作業供學生彈性選擇。本次作業作為課堂練習的延伸，使學生從繁重的學習壓力中解脫出來，并通過活動增強學生的體質，進一步促進學生熟練掌握動作技