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文檔簡介
水蜜桃選購提示眼下正是很多水果的上市季節,比如西瓜、芒果、甜瓜、葡萄、桃子等。其中水蜜桃則是水果中的佼佼者,個個長得如脂似玉惹人喜愛,白里透紅,水潤汁多,勝似蜜糖的甜潤入喉入心。一、食用水蜜桃的好處水蜜桃的營養價值非常的高,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、糖、鐵等礦物質元素,同時還有豐富的維C、維B等營養成分。水蜜桃不僅肉甜汁多,且含豐富鐵質,能增加人體血紅蛋白數量,古人說,常吃桃子能“益顏色”,原因可能在此。對于老年人和牙齒不好的人來說,軟桃更容易咀嚼,是難得的夏令珍品。同時,仙桃、壽桃的美好寓意,也讓老年人對它尤為偏好。傳統認為,桃有補益氣血、養陰生津的作用,桃子富含鉀,對控制血壓也有一定幫助。同時,比起西瓜、荔枝和葡萄,桃子的生血糖指數也較低。二、如何挑選水蜜桃看顏色:同一品種的水蜜桃,果肉顏色越是鮮艷的,吃起來越甜,口感越好。優質的水蜜桃,果皮著色程度達到四分之一以上,果肉白里帶紅。品質不好的水蜜桃,顏色不均,底部發青,成熟度不高。??看外觀:同品種一般越大越好,挑選大小均勻偏大的比較好,體型建議選擇圓而飽滿者為佳。優質的水蜜桃表面有一層細細的絨毛密集分布,沒有劃傷、陽光灼傷等。聞氣味:成熟的水蜜桃會自然散發出一種甘甜的清香,個頭大、顏色紅卻不散發香味的水蜜桃多半不甜。看桃蒂:在桃柄和桃肉的連接處有一個下陷的地方,這一塊是水蜜桃最后成熟的地方,成熟度好的水蜜桃桃蒂呈淡黃色,成熟度弱的桃蒂呈淡綠色。掂分量:同一品種同樣個頭的情況下,重量大的水蜜桃更好吃,重量越大,水蜜桃的水分越足,糖分越高越甜,吃起來汁多味甜。看損傷:水蜜桃的糖分含量高,購買時要格外留意其表面是否有蟲洞,建議挑選表面完好,沒有蟲洞的。若是表面壓傷、蟲咬或果實呈現畸形狀的果肉品質較差,都不建議購買。看縫合線:桃子的外邊有一條縫,這一條縫被稱為縫合線,一般來說成熟度比較高的水蜜桃,這條縫基本是不明顯的,吃起來也就更甘甜一些。如果這條縫比較深的話說明水蜜桃的成熟度不夠,這樣的桃子吃起來比較脆,甜度也不是特別的高。三、食用水蜜桃的小貼士清洗方法:桃子表面的絨毛不易清洗,可用下面幾個小方法︰一是抓一撮細鹽涂在桃子表面,輕搓幾下,用清水沖洗。二是用堿水浸泡片刻,不用搓,桃毛就能下來。儲存方法:把水蜜桃攤開放在陰涼的地上或者桌子上,盡量平鋪著放,不要堆疊,不然會加快水蜜桃成熟,引起腐爛。將水蜜桃用保鮮膜或保鮮袋包裹,然后放進冰箱的冷藏室,一般可以存放7-15天。注意:水蜜桃放入冷藏室前先不要清洗,因為桃子洗過之后會損傷表皮絨毛,這樣放進冰箱的話,桃子表皮會變黑。水蜜
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