公安體能測(cè)試報(bào)告范文第一篇公安體能測(cè)試報(bào)告范文第一篇一個(gè)個(gè)木箱，似乎是很普通的物體，但它們卻被深深地印在我的腦海里。

記得一個(gè)下午，體育老師帶領(lǐng)大家來到操場(chǎng)。這里擺著一個(gè)個(gè)方方正正的木箱。聽別人說，這些木箱是用來測(cè)試體能的。我就像丈二和尚——摸不著頭腦：小小的木箱能測(cè)什么呢?我正迷惑不解時(shí)，老師把我們分成三列，前12名被叫出來站在木箱前。老師宣布了測(cè)試規(guī)則：兩腳先踏上去，再退下來，然后再上去，再下來……要跟著音樂節(jié)奏做。聽到這里，我心里直發(fā)毛：就我這體育水平，這樣折騰下去，后果不堪設(shè)想呀!

第一組同學(xué)開始了。起初，我看他們還能輕松自如，可越到后面就越上氣不接下氣了。有的同學(xué)雖然還能跟得上音樂節(jié)拍，但已是氣喘吁吁了，看樣子很難再堅(jiān)持下來;有的同學(xué)的速度越來越慢，與音樂的節(jié)奏差了好幾拍;還有的同學(xué)甚至連木箱都跨不上去了……看到他們這慘不忍睹的景象，我心里更沒有底氣了。隨著越來越接近我們組，我的心也就越跳越厲害。

關(guān)鍵的時(shí)刻終于來到了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走到木箱前。這平常看起來并不起眼的小東西，這時(shí)在我的眼里是何等的可怕哦!音樂放起來了。開始時(shí)我還能輕松地跨上跨下，心想，這并不累嘛。但是漸漸地有些吃不住勁兒了。這時(shí)好像有一個(gè)聲音在我耳畔響起：“加油，這可跟升中學(xué)考體育有關(guān)噢!”于是，我便使出吃奶的勁兒跨起來。但這音樂卻沒完沒了地放，雖然旋律十分優(yōu)美，可我卻無心欣賞。隨著音樂頻率的加快，我感到這個(gè)木箱越升越高，最后好像升到了大山那么高，它似乎還在輕蔑地嘲笑我：“小伙子，你還能跨上來嗎?”我感動(dòng)最后一絲力氣正在慢慢消逝，兩腿像灌了鉛塊似的，每踏上木箱一次，都感到精疲力竭，快堅(jiān)持不住了。

這時(shí)我想到了放棄，這樣便可以舒舒服服地坐下來休息了。但是那個(gè)聲音又響起來：“堅(jiān)持住，不要放棄，不能做孬種!”我進(jìn)行了激烈的思想斗爭(zhēng)，終于選擇了堅(jiān)持。剛剛熄滅的希望之火又在我心里燃起來了。我又有了力量!此刻耳邊響起了振奮人心的聲音：“還有5秒!4!3!2!1!停!”音樂停止了，我長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣。我成功了!我勝利了!

這次體能測(cè)試使我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利。從那以后，每當(dāng)我看見這些木箱時(shí)，我就覺得心里很充實(shí)，有力量。這就是堅(jiān)持的力量!

公安體能測(cè)試報(bào)告范文第二篇我的體能測(cè)試作文600字

今天，老師說要體能測(cè)試，我們個(gè)個(gè)都把神經(jīng)繃緊了，害怕考不及格。我特胖，就更不用說了。

我心神不寧地坐在座位上，不安地扭著身子，一會(huì)兒跟同桌聊會(huì)兒天，緩解心里的緊張，一會(huì)兒昂著頭發(fā)會(huì)兒呆，想象體能測(cè)試時(shí)的情景。時(shí)間過得真慢啊！

終于開始測(cè)試了，先測(cè)仰臥起坐。我和鄔志成被分為一組。我讓他先做。開始了，只見他先躺下去，起來時(shí)身體不停地抖動(dòng)，腳也不知覺地往上抬，我趕緊按住，這樣，他吃力地做出了第一個(gè)。他又躺下去，喘了幾口氣，頭往后拗，嘴里鼓鼓的，一個(gè)激靈坐起來，終于做出了第二個(gè)，長(zhǎng)長(zhǎng)地吐了一口氣。再做第三個(gè)，第三個(gè)他幾乎用盡了全身力氣，做完后他就大口大口地喘著氣，像一個(gè)大力士剛剛舉過世界最重的百萬噸杠鈴一樣。第四個(gè)就怎么也做不起來了，我看老師不在，趕緊拉了他一把，給他勉強(qiáng)做了四個(gè)仰臥起坐。唉，咋就這么難呢？

我由于以前練過，很輕松地做了二十個(gè)仰臥起坐。

下一個(gè)是跳繩。這個(gè)我還是比較有把握的`。雖然對(duì)手比我熟，比我多跳了幾個(gè)，但我還是超過了不少人。

接下來是五十米短跑。這個(gè)我就沒把握了，看別人跑的時(shí)候，心里好像有一頭小鹿在四處亂撞。輪到我了，聽到起跑命令，我就不顧一切向前沖，心想著千萬不能給小組丟臉，沒想到我竟得了第一名。當(dāng)我說出自己的賽跑成績(jī)時(shí)，好多人都不相信，心里別提有多得意了！

最后一個(gè)是測(cè)肺活量。就是把嘴對(duì)準(zhǔn)一個(gè)大型機(jī)器吹氣。到我時(shí)，我吸了滿滿一口氣，吹進(jìn)去，只聽見老師“哇”的一聲，不看也知道我的肺活量很大。

原來，體能測(cè)試根本不用那么緊張啊！

公安體能測(cè)試報(bào)告范文第三篇難忘的一次體能測(cè)試_小學(xué)作文

“什么？體能測(cè)試！”同學(xué)們聽完余老師的話后便像一只欣喜若狂的小兔子，高興極了。有的在使勁兒拍桌子，有的在尖叫，有的在興奮地說話……殊不知，這是一次魔鬼般的測(cè)試。

到了體育場(chǎng)后，我們就開始50mX8的往返跑。其中，有跑得快的鄧翔，跑得搞笑的楮寒梟，有跑得有趣的劉智豪……看著跑得快的同學(xué)，我的心里漸漸產(chǎn)生了壓力和恐懼：因?yàn)樽约洪L(zhǎng)胖了，像頭豬，所以跑不快。一旦跑慢了，就會(huì)不及格，聽說還會(huì)影響自己升學(xué)呢。看來，我只得祈求上帝保佑了。

輪到我上場(chǎng)了，我緩慢地走到起跑線上，蹲下身子，眼睛直直的看著距我50M標(biāo)桿。心里一顫：“不行，我一定得跑個(gè)名次，但我這么……胖，還……面對(duì)如云的高手，真有點(diǎn)有心無力的感覺了……哎！不管怎樣，我還是要堅(jiān)持跑完全程！”

隨著口令聲：“開始！”我們都分離向前奔去，像離弦的箭一般快。我僅僅地咬著牙，雙手握成拳頭狀，腳使勁兒地轉(zhuǎn)，努力地向前面跑去。當(dāng)轉(zhuǎn)過第一次標(biāo)桿以后，差距就慢慢的拉開了，我成了最后一名，但我仍然繼續(xù)跑，很比的自己踏上風(fēng)火輪，一飄到終點(diǎn)。我越跑越累，感覺自己身上越來越熱，汗珠也開始滾動(dòng)了，腳的力量也逐漸變?nèi)趿耍?dāng)轉(zhuǎn)過第四次標(biāo)桿以后，我就上氣不接下氣了，氣喘呼呼地奔跑著，有點(diǎn)力不從心了，幾乎想坐下來休息一會(huì)兒了。我又繞過了第五次標(biāo)桿。銅須門都在使勁兒為我們加油：鼓掌的鼓掌，吶喊的吶喊。此時(shí)，我看著跑得快的同學(xué)一馬當(dāng)先，

我是有心無力，望塵莫及。終于，在繞過第六次標(biāo)桿的時(shí)候，我跑不動(dòng)了，走了一節(jié)路，感覺到現(xiàn)在筋疲力盡了，眉頭緊鎖地看著正在為最后征程做沖刺的同學(xué)，旁邊的余老師還急急地催著我：“_，快點(diǎn)跑，多的都跑了還在乎這點(diǎn)！”我振作了起來，奮勇前進(jìn)，笨重地跑著，腳基本上是踮起來的走的`，身體向前傾著。我屏息凝視終點(diǎn)，想一鼓作氣跑到終點(diǎn)，但在終點(diǎn)的前面我的身體支持不住了。由于我沒力氣了，就想千斤巨石一般，一下子跌倒在終點(diǎn)后面，頭暈?zāi)垦＃粗矍暗臇|西似乎在晃動(dòng)，就像被剔去了筋骨一樣，站不起來了。

聽著扶著我的同學(xué)的勉勵(lì)聲，我后悔了：“這都是我平時(shí)懶惰的結(jié)果，簡(jiǎn)直就是自作自受！”

回到教室后，又看見同學(xué)們趴在桌子上“奄奄一息”的樣子，我再一次后悔了：“平時(shí)沒有做好充分的準(zhǔn)備，沒踏踏實(shí)實(shí)地去鍛煉身體――賽跑，現(xiàn)在來起到，難道奇跡會(huì)出現(xiàn)么？這真是應(yīng)驗(yàn)了一句俗語(yǔ)：平時(shí)不燒香，臨時(shí)抱佛腳。”

因此，在日常生活中，我們還得一步一個(gè)腳印，實(shí)實(shí)在在地去做事，這樣才能到達(dá)成功的彼岸。

公安體能測(cè)試報(bào)告范文第四篇測(cè)體能作文

要問班上的重量級(jí)大佬是誰(shuí)，當(dāng)然數(shù)小磊啦。一副黑框眼鏡，加一條牛仔褲，中間夾著個(gè)大肚子――應(yīng)該是啤酒肚。

上個(gè)星期，我校舉行盛大的體育測(cè)試，地點(diǎn)在操場(chǎng)。當(dāng)然了，小磊也必須參加。

風(fēng)兒卷起片片樹葉，在塑膠地上輕盈地飄蕩。小磊邁著沉穩(wěn)的步子，上場(chǎng)了。每走一步，他的`啤酒肚就抖兩下，地面似乎也跟著抖一抖。

來到稱重區(qū)，站在隊(duì)伍最后，小磊手抓一大袋油炸薯片，一把把往嘴里塞。“95斤！”“80斤！”……老師一個(gè)個(gè)報(bào)體重。輪到小磊了，他慢悠悠地走到磅秤前，摸了摸肚子，一步跨上磅秤。砰――磅秤猛然一震，像一塊巨石砸在上面。許多雙眼睛圍著秤，等待著得數(shù)。數(shù)字左跳右跳左跳右跳，終于定住了――140！

“不得了了，140斤！”幾個(gè)人驚呼道。小磊走下磅秤，“140”一直僵在那兒，好像被嚇壞了一樣。

下一項(xiàng)兩百米。小磊和另外3個(gè)同學(xué)站在起跑線上。“各就位，預(yù)備――砰！”有三個(gè)人像一陣風(fēng)一樣，順著跑道向前刮去。小磊呢，似乎在做慢動(dòng)作表演，左腳著地，抬右腳；右腳著地，邁左腳……人家到100米了，他才50米。人家150，他才80……就像一只巨大的蝸牛，小磊在跑道上爬行。

“咦？小磊怎么慢下來了？”一個(gè)同學(xué)問。我定睛一看，“大肚子”已經(jīng)坐在跑道的半程，大肚子一起一伏地喘氣，而其他選手已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)。

該測(cè)仰臥起坐了。小磊掏出另一袋薯片給自己加油，咔嚓咔嚓……吃完，嘭地躺在綠墊子上。我緊按著他的雙腳，裁判開始計(jì)時(shí)。“一，二，三！”他喊著號(hào)子，用盡九牛二虎之力，胸脯翹起一點(diǎn)點(diǎn)。“一！二！三！”……規(guī)定的時(shí)間過去了一半，后背還牢牢地粘在墊子上，撕不開來。旁邊的同學(xué)呢，像彈簧一樣，坐、躺、坐、躺……做了二三十個(gè)。“時(shí)間到！”裁判叫道，小磊臉脹得像超級(jí)無敵的大紅蘋果。

唉，小磊，這位班級(jí)大佬，啥時(shí)候才能逆襲呢？

公安體能測(cè)試報(bào)告范文第五篇國(guó)慶節(jié)的體能測(cè)試四年級(jí)作文

在國(guó)慶節(jié)前，我們進(jìn)行了體能測(cè)試。

我們坐在操場(chǎng)上，等待老師宣布第一個(gè)項(xiàng)目。

第一個(gè)項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)，我們坐在操場(chǎng)上等老師念到自己的號(hào)。“1號(hào)，2號(hào)……”當(dāng)老師沒有叫到我們的號(hào)的時(shí)候，我們有的在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，有的.在和同學(xué)互相打氣加油，還有的在詢問別人的成績(jī)。“15號(hào)”啊！該我了！我走上跳遠(yuǎn)的跑道，感到十幾雙眼睛齊刷刷地望著我。我眼睛望著遠(yuǎn)方，用力向上一跳。“1。70米”老師說。哇！米！這真是一個(gè)bigsupurise！我開心的回到了隊(duì)伍里。

第二項(xiàng)是仰臥起坐，在上學(xué)期我就因?yàn)檫@個(gè)拉了分。當(dāng)老師說：“50個(gè)滿分，43個(gè)優(yōu)秀，32個(gè)良好，22個(gè)合格。”時(shí)。我的心微微放了下來，因?yàn)槲疑蠈W(xué)期做了29個(gè)，在暑假練習(xí)后變成了38個(gè)，按現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)來看，我起碼是良好了。“一分鐘計(jì)時(shí)開始”一個(gè)……兩個(gè)……三個(gè)，我拼命做著，手死死地抓著頭部，劇烈的搖擺讓我的頭發(fā)散開了。我的腹部開始疼痛，動(dòng)作也慢下來。四十一，四十二，四十三，嘟——老師的哨子響了。43個(gè)，優(yōu)秀了，相當(dāng)于90分！

我十分開心的看到我的好成績(jī)，祝大家節(jié)日快樂。

公安體能測(cè)試報(bào)告范文第六篇今天要體能健康測(cè)試。我好緊張啊，生怕沒發(fā)揮好，測(cè)試不合格。

我們?nèi)鄟淼酱蟛賵?chǎng)。準(zhǔn)備開始第一項(xiàng)測(cè)試50米跑。

哇，我班同學(xué)跑的好快啊!一個(gè)個(gè)像箭一樣跑完這50米。輪到我啦!我準(zhǔn)備的非常好，可是，嗚嗚!我還是起步晚了。但我還是很輕松地超過了我的同學(xué)，并取得了八秒九的好成績(jī)。

我們?nèi)鄟淼降诙€(gè)項(xiàng)目，坐位體前屈。我真不敢相信，林嘉寧這小胳膊短腿居然全班第一，真是人不可貌相。到我了，好痛啊!雖然旁邊的記分員一直在鼓勵(lì)我，我有種已經(jīng)把所有經(jīng)絡(luò)都要拉斷的感覺，可最終我還是只做到了7。3CM，我覺得我好弱啊。

第三項(xiàng)是跳繩。哦!不!我打頭陣，我是非常不喜歡打頭陣的，因?yàn)榇蝾^陣壓力巨大，而且，我一年級(jí)一分鐘可以跳218個(gè)，現(xiàn)在呢……嗚嗚!只能跳165個(gè)，我真是一位菜鳥級(jí)選手。這是我沒有堅(jiān)持練習(xí)的后果。

終于到了最后一個(gè)項(xiàng)目，仰臥起坐。啥鬼?又是我打頭陣，我只好硬著頭皮上。只見叢老師大叫一聲：“開始!”先介紹一下仰臥起坐的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作：要把手放在后腦勺，放在其他地方都不行，高度一定要達(dá)標(biāo)，做仰臥起坐的時(shí)候，手不散閃開。以上幾點(diǎn)沒做到位，保管你做的那仰臥起坐，不算數(shù)。我做的非常快，動(dòng)作也標(biāo)準(zhǔn)，所以仰臥起坐肯定及格，仰臥起坐不用擔(dān)心啦。

體能測(cè)試結(jié)束后，我感覺體力跟不上了。所以平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多練習(xí)，這樣以后也不用怕體測(cè)了。

公安體能測(cè)試報(bào)告范文第七篇在一個(gè)周一下午的時(shí)候，我們進(jìn)行了體能測(cè)試。測(cè)試的項(xiàng)目有跳繩、400米跑、肺活量等。最后我的成績(jī)還不錯(cuò)，我比較滿意。

老師把我們分成了好幾個(gè)小組，分組測(cè)試。我們看到測(cè)試身高體重的人少，就先去了那兒。等到我們組測(cè)試完以后又去了跳繩。我們的跳繩成績(jī)各有不同，有的才20多個(gè)一分鐘，有的70多個(gè)一分鐘，有的卻是100多個(gè)一分鐘。我們又緊接著去測(cè)了別的項(xiàng)目。在400米跑的時(shí)候讓我印象最深刻。我們是在操場(chǎng)的一半邊跑，是50米，一個(gè)來回是100米，我們要跑4個(gè)來回。剛開始跑時(shí)，我感到很輕松，并沒有什么壓力，后面也只有兩個(gè)人緊跟著我，我當(dāng)時(shí)是在第一名。跑到第三回合時(shí)我就開始沒力氣了，感覺已經(jīng)快要跑不動(dòng)了。可是后面有一個(gè)男生超過了緊跟在我身后的那兩個(gè)女生，離我只有幾米了，我只好加把勁兒，絕不能讓他超過我。當(dāng)?shù)谒膫€(gè)回合回來的那最后幾十米，我后面的男生離我更近了，我當(dāng)時(shí)都要虛脫了。就在離終點(diǎn)的最后幾米，我使出全身的力氣跑到了終點(diǎn)，獲得了第一名。而我后面的男生緊跟其后，幾乎于我并排到終點(diǎn)，只比我慢了1秒而已。在50米短跑中我也得了第一名。讓我很高興。

這一次的體能測(cè)試讓我知道了自己的體能。以后我要在體育上更加努力，讓自己的體能更好。

公安體能測(cè)試報(bào)告范文第八篇體能測(cè)試沒有達(dá)標(biāo)的檢討書

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份檢討書，以表示我對(duì)體能不達(dá)標(biāo)這種惡劣行為的深惡痛絕及在以后學(xué)習(xí)和生活中改過自新的決心。

先前已經(jīng)發(fā)了通知告訴我們要進(jìn)行體能測(cè)試，并組織了一次，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，要努力通過測(cè)試。在測(cè)試之前，本人也進(jìn)行了一些鍛煉，但效果不明顯，也沒有足夠的重視，第一次體能結(jié)果出來以后，我們五個(gè)人沒有達(dá)標(biāo)，分析了原因，講解了方法。但自己還是沒有引起重視，結(jié)果直接導(dǎo)致了補(bǔ)考后的成績(jī)與第一次成績(jī)一樣的結(jié)果。主任的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的'重要性，于是我一再告訴我自己要把此事當(dāng)成頭等大事來抓，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的一片苦心。

對(duì)于我不合格，所造成的嚴(yán)重后果如下：

1、影響個(gè)人綜合水平的提升，的不合格，直接說明了自己身體素質(zhì)的不合格，有愧于做一個(gè)合格，同時(shí)推遲一年，對(duì)自身的發(fā)展也有很大影響。

2、在同事中造成不良的影響，由于我一個(gè)人得原因，造成單位領(lǐng)導(dǎo)的##記分，影響單位的績(jī)效，也是對(duì)別的同事努力結(jié)果的不負(fù)責(zé)。

3、讓領(lǐng)導(dǎo)在百忙的工作中為我分心。本應(yīng)順利通過測(cè)試的我卻未能通過測(cè)試，試想這又怎么