新兵訓練傷發生原因及防治方法軍事訓練是和平時期部隊工作中心任務，是部隊戰斗力生成根本路徑。新兵剛到部隊，因為身體和心理素質不夠成熟，伴隨訓練強度和難度不停增加，如不注意防護，往往輕易發生訓練傷，所以，扎實做好訓練傷傷治工作是新訓衛生工作關鍵。為此，筆者對近幾年新兵軍事訓練傷發生原因進行調查分析，調查發覺，軍事訓練傷發生當然有偶然原因，但和教育、管理、醫學監督等預防方法不到位和訓練不科學等原因親密相關。

軍事訓練是和平時期部隊工作中心任務，是部隊戰斗力生成根本路徑。新兵剛到部隊，因為身體和心理素質不夠成熟，伴隨訓練強度和難度不停增加，如不注意防護，往往輕易發生訓練傷，所以，扎實做好訓練傷傷治工作是新訓衛生工作關鍵。為此，筆者對近幾年新兵軍事訓練傷發生原因進行調查分析，調查發覺，軍事訓練傷發生當然有偶然原因，但和教育、管理、醫學監督等預防方法不到位和訓練不科學等原因親密相關。

一、發生原因

1、身體及心理素質較差:部分新兵年紀較小，骨骼發育尚不完全成熟，協調性不夠，肌肉韌帶力量微弱，受到高速牽拉使易發生損傷；部分新兵心理和生理年紀全部還不成熟；有新兵入伍前極少或沒有進行過體育鍛煉，短期內還不能適應部隊高強度、擔心軍事訓練；有新兵思想過分擔心，甚至對訓練懷有恐懼心理，對高強度、高難度訓練課目沒有足夠心理準備，造成動作難以做到位，使軍事訓練傷危險性增加。

2、組訓不科學:平時訓練計劃性不強，訓練時間安排不合理，隨意增加訓練強度、難度或長時間進行單調性訓練；碰到上級檢驗或考評時，臨時突擊集訓，隨意超時、超強度、超負荷訓練，使部分士兵訓練時動作協調性和正確性降低，從而造成軍事訓練傷發生。

3、帶傷帶病訓練:因為基層新兵連隊隊部人員少，新兵骨干為了出成績，提升政績，營造軍事訓練“熱鬧氣氛”，常常讓輕傷小病人員和剛出院或半休、身體虛弱人員參與訓練。這種“不科學、不合理”安排，常常造成軍事訓練傷發生。

4、準備活動不充足或動作不規范:根據要求在每次軍事訓練前應優異行熱身運動。但少數指揮員忽略訓練前準備活動。訓練時部分指揮員要求不嚴，未做到訓練項目標示范動作，未講解訓練注意事項和要求，致使參訓士兵動作不規范。另外，訓練場地不夠規范，有訓練器械固定不牢等，這些全部常常是軍事訓練傷直接誘因。

5、宣傳教育不到位:軍事訓練前，衛勤防護和安全教育未落實；軍事訓練中安全防護方法不到位；新兵缺乏運動醫學和運動心理學知識等，沒有開展針對性軍事訓練傷預防知識教育等，也是造成軍事訓練傷發生關鍵原因。

6、爭強好勝:新戰士年輕氣盛，人人全部有不服輸勁，生怕訓練成績差，讓人看不起，于是有新戰士便不顧及、不講究方法方法，一味“硬拼”，使訓練強度超出了身體承受負荷，再加上要領不熟悉，動作失調、變形，易造成訓練傷發生。

二、預防對策

新兵訓練初始，切忌求快求高，要科學制訂訓練計劃，循序漸進，根據先易后難，先弱后強標準，多種項目穿插進行，切忌進行超負荷訓練。在新兵出現身體不適時，應立即作出對應調整，做到勞逸結合。

1、健全組織，適時檢驗指導:衛勤部門要嚴格根據《軍事訓練健康保護要求》，對軍事訓練傷預防工作進行計劃指導，并協調軍訓、管理、宣傳等相關部門按職責開展工作，并對軍事訓練防護工作進行監督檢驗。適時對新戰士訓練傷防護知識掌握情況、訓練計劃制訂、組織實施，訓練場地達標情況，訓練傷發生等情況進行綜合檢驗指導。一是檢驗各級對軍事訓練健康防護工作重視程度，指導部隊真正把預防軍事訓練傷工作擺在關鍵位置，制訂科學軍事訓練計劃和和之相適應軍事訓練健康防護教育計劃，并檢驗組織落實和監督情況。二是檢驗訓練設施情況，指導部隊不停完善訓練設施建設，杜絕帶故障使用，立即整改訓練場地存在不安全隱患。三是檢驗保障工作是否到位，指導部隊加強對一線保障人員培訓。

2、加強宣傳教育，做好防護方法

（1）心理健康教育。注意心理疏導，依據新入伍戰士不一樣文化水平、家庭背景、性格特點等情況，搞好分類教育和部分疏導，幫助其克服對高難度訓練課目標害怕、擔心和恐懼，調整其心態，鍛煉其意志，增強其心理素質。訓練前要講清動作要領，使新戰士消除恐懼心理，增強信心，從而降低或避免訓練傷發生。

（2）防護常識教育。新兵開訓前，組織有經驗醫務人員進行預防軍事訓練傷知識講座，是新戰士學習相關人體生了解剖、運動生理學等知識，了解發生訓練傷原因和預防方法，增強自我防護意識和能力。

（3）安全常識。經過黑板報、安全訓練小手冊等形式大力開展安全常識教育，教育新戰士自覺遵守訓練場紀律，訓練操作規程，服從命令，聽從指揮，做到令行嚴禁。使大家在訓練每一階段、每一步驟、每一訓練場所全部能自覺做好訓練傷預防。

3、科學組訓，循序漸進:一是訓練要依據《中國人民解放軍軍事訓練綱領》要求，針對新戰士接收能力，身體心理素質等特點制訂科學合理訓練計劃，訓練內容要從少到多，先易后難，螺旋式漸進，避免長時間進行單一動作訓練，不搞突擊達標訓練，嚴禁超強度訓練。二是訓練開始前，要引導新戰士做好熱身準備，熱身訓練應以身體做出汗為宜，并做好四肢及其它部位活動，已增加關節靈活性；訓練結束后，應主動組織新戰士進行身體放松活動，以使其體溫、心跳、呼吸恢復正常水平為宜，預防出現肌肉酸疼和其它疾病，尤其是大量運動后不能立即停止。三是要為新戰士提供良好食宿條件，訓練期間要加強新戰士膳食調劑，確保新戰士能夠取得合理膳食和充足睡眠，以使其立即消除疲憊，一直保持良好精神狀態。四是衛生部門應派醫務人員常常深入訓練場巡診、送醫送藥、救治傷病員。管理部門幫助衛生人員立即發覺和糾正訓練中問題。

4、加強保護:每次訓練前，全部應組織對訓練器材、訓練場地進行全方面細致安全檢驗。選擇質量好路段進行越野訓練；平整好戰術訓練場地，清除場內石塊、玻璃渣等；確保全部訓練