【tips】本文由王教授精心編輯整理，學知識，要抓緊！心理衛生的含義和內容一.心理衛生的含義：

肖漢仕教授認為心理衛生是運用心理學的方法促進、維護并恢復心理健康的各種實踐活動。心理衛生工作包括四個方面：

1.是開展心理矯治服務以恢復心理健康；

2.是開展心理健康教育以普及維護心理保健知識；

3.是通過提高心理素質以預防心理問題；

4.是優化社會心理環境以減少不良心理刺激。

二.心理衛生的內容：

1.講究衛生，預防疾病，保持身體健康，這已受到人們的普遍重視?？墒牵鯓硬潘阒v究衛生？這恐怕在看法和做法上就大不相同了。不少人一提講衛生就想到注意公共衛生，講究個人衛生，加強體育鍛煉，攝取適量的營養，不吃腐敗變質的食物等等，這些無疑都是重要的。但是，這樣做只能預防顯微鏡下看到的微生物對人體的侵襲，只能把筋骨肌肉鍛煉得更有力量，還不能確保人們的健康。這時因為，人生在世，難免遭受種種矛盾與挫折，因而社會、心理因素也同樣危害人的健康。譬如，一個人身強力壯，卻理智欠佳，人格異常，不能正常工作和生活，那怎能說他健康所以世界衛生組織把健康的定義修改為：健康不但沒有身體的缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。這就是說，人要做到健康，必須體魄健全，身心健康，這種健康才算是真正的健康。怎樣做才能達到身心全面健康的目的，中國杰出的心理學家潘菽教授早在四十年前就曾指出：我們因注重身體的健康，故研究生理衛生；我們若要使得心理得到健全的發展，則必須注重心理衛生。由此看來，心理衛生乃是達到心理健康的手段。醫學/教育網整理搜集。

2.健康的心理狀態和完整的社會適應能力與生理衛生是分不開的。由于心理和生理是互相影響的，心理不健康會給生理狀態（人的軀體）造成傷害。因此，講求心理衛生在某種意義上說比生理衛生更為重要。人的心理如果不正常，一方面通過心理影響生理的途徑，會危害人們的軀體健康，甚至造成疾病，特別是各種慢性病，如各種心身疾病。另一方面，一旦人們的心理陷入了反常狀態（輕者形成神經官能癥或人格障礙，重者形成各種精神?。?，人的社會適應能力就會受到破壞，甚至無法進行正常的家庭和社會活動，從而給個人和家庭帶來極大的苦惱和不幸，以至給整個社會造成危害。心理衛生的任務是多方面的，而首要的任務多在青壯年時期，防止嚴重損害社會勞動力的情況出現。精神病病人通常不能自理生活；在激動興奮狀態下還會毀物傷人或者自毀，破壞生產，影響社會。因此，增進人們的心理健康，防止精神病的產生是整個社會面臨的任務之一。其次是制定培養和鍛煉健康人格的心理衛生原則和措施。第三是根據人生各個不同年齡階段的不同心理特點（包括嬰兒期、兒童期、少年期、青年期、中年期和老年期），訂出保持各年齡階段心理健康的一般心理衛生原則和方法。第四是提供人們在生活、工作和勞動的各領域中進行活動時所要注意的心理衛生的原則和措施。

3.總之，心理衛生不僅是個人，而且是整個社會都應該關心的問題。因為心理健康與否既與每個人的個體健康發展有關，也與整個家族、整個民族的健康發展有關。隨著社會的向前推進，物質文明的迅速提高和科學技術的高速發展，社會中的人際關系就更加復雜，生活的節奏更加緊張，威脅人們的心理健康的因素也越來越多。因此，心理衛生問題也就顯得更加復