如何解決孩子的入園分離焦慮癥（主持人部分）各位家長，大家晚上好！今天我們微課堂的題目是《如何解決孩子的入園分離焦躁癥》，課程將會在晚上20:00準時開始！各位家長，我們的微課堂將會在1分鐘后正式開始，請各位家長準備好紙和筆，做好聽課準備！各位家長，讓我們一起倒數十個數，來開啟今天的微課堂，10、9、8、7、6、5、4、3、2、1！各位家長，掌聲、鮮花送給我們的今天講課的老師：老師介紹：接下來，有請XX老師帶來精彩的講座內容（主講老師部分）各位家長，大家晚上好！我是今天講課的X老師，今天和家長們共同分享的主題《如何解決孩子的入園分離焦躁癥》什么是入園分離焦慮癥幼兒入園分離焦慮是指寶寶從自然人到社會人轉變過程中所發展起來的情緒。適齡寶寶離開父母和家庭進入幼兒園小班游戲和生活，進而邁出了其社會化進程中重要的一步。在這一過程中,由于直接面臨著與家長的長時間分離，寶寶經受著分離焦慮所帶來的痛苦。幼兒分離焦慮既與焦慮有著共同點，又有著這一年齡段的獨特之處。寶寶分離焦慮怎么辦是每個家長都要面臨的難題。分離焦慮的主要表現\o"分離焦慮"分離焦慮具體表現之寶寶的生理變化主要表現在飲食、消化、睡眠及\o"免疫力"免疫力等方面。有分離\o"焦慮癥"焦慮癥的兒童常出現睡眠不好、做噩夢、講夢話、煩躁不安、食欲不振、頭昏乏力、心悸多汗等癥狀。有的孩子在上\o"幼兒園"幼兒園的最初一周內還會出現感冒、腹瀉等疾病。（1）沒有親近人的陪伴，拒絕上床睡覺。（2）因\o"害怕"害怕分離而出現反復的夢魘。（3）當與親近的人分離時有反復的軀體癥狀如頭痛、胃痛、惡心\o"嘔吐"嘔吐等。（4）焦慮會引起孩子生理上的應激反應，長時間焦慮，容易使孩子抵抗力下降。剛入園的孩子常常很容易感冒、發燒、肚子疼等等。\o"分離焦慮"分離焦慮具體表現之寶寶的情緒行為變化主要表現為哭鬧不止、\o"獨立"獨立孤坐、單獨活動、情緒緊張、念叨回家、拒睡拒吃、隨地大小便、跟人、依物、亂跑、侵犯等（1）孤獨與遲鈍：這種孩子常不合群，對集體或游戲均不感興趣，自己生活在幻想之中。所以表現冷淡，少說話，反應遲鈍。（2）恐懼和膽怯：與勇敢的孩子相反，恐懼和膽怯的小兒怕黑暗，怕空曠，怕見生人，怕獨處一室。這種恐懼緊張往往造成失眠、夢魘、易哭、懦弱和缺乏自信。（3）固執與韌性：孩子表現為對抗的態度，稍不遂意即哭鬧、打滾、以拒食來表示反抵。堅持自己無理的要求。（4）暴怒：孩子脾氣猛烈，不如意即大哭、大鬧、叫喊、扔東西、踢人、咬人、以頭碰墻等。還有一種比較特殊的表現是孩子哭叫一二聲或大哭之后，突然呼吸停止，面色紫紺，隨之抽搐或“昏死”過去，好一會才恢復過來，醫學上稱為屏氣發作。（5）頑固性習慣：表現為吸吮手指、\o"咬指甲"咬指甲和衣襟，摸弄生殖器而致\o"手淫"手淫等。本來吮吸動作系一種與生俱來的生理反射。但如果隨其發展成為一種不良習慣。如吸吮橡皮奶頭，將手指放入口中以獲得吮奶樣滿足，久之即可成為頑固性習慣。又如不注意孩子生殖器及肛門的清潔而引起局部瘙癢，是造成孩子手淫的原因之一。\o"分離焦慮"分離焦慮具體表現之寶寶的具體言行1.大聲哭：哭的聲音很大，影響到他人，伴隨有眼睛紅、面紅等現象，發生地點及時間不定。2.哭泣：哭的聲音很輕或幾乎聽不到，不影響他人，伴隨有眼睛紅等現象，發生地點時間不定。3.默坐：把椅子搬到人不多的地方坐著或者坐著時面向無人或人少的方向，不參與活動，不關注他人活動，也不發出聲音，眼睛望向某一方向（主要是門口及窗口的方向）。體，慢慢地父母可以幫孩子準備一些玩具。只要他能專注于自己的活動，父母都不要去打攪他。（2）萬一孩子遭遇挫折，也盡量讓他自己面對。如果孩子開始吵鬧，父母可以先和他說話，用和緩的聲音安慰他，讓孩子知道，父母對他的需求并不是毫無反應，但也讓他知道，父母有需處理的事情，等我們把事情告一段落后會去抱他，他必須學習等待。而父母則需遵守諾言，只要我們忙完了，一定過去抱抱他、好好陪他玩，使他對等待具信心。當孩子脫離幼稚期，行為能力逐漸發展成熟時，會慢慢表現獨立的傾向。父母如果能配合這些傾向，多方引導，建立孩子的\o"自信心"自信心，同時耐心等待孩子成長，并且也包容孩子在成長過程中所造成的缺失。注重關愛行為

（1）家長平時除了要注意培養孩子生活自理能力和\o"獨立"獨立解決問題的能力，還有要加強挫折商(AQ)的培養，這是教育孩子成才培養\o"情商"情商(EQ)的重要一課。如孩子上\o"幼兒園"幼兒園前，有意帶孩子去見老師，熟悉環境，并給予正面的、積極的的教育，鼓勵他："你一定是個聽話守紀律的好孩子！"，而要避免給孩子可能造成心理壓力的語言，如："再不聽話就馬上送你去幼兒園！"、"看你到幼兒園還敢調皮！老師可不象媽媽這樣對你！"、"到幼兒園不聽話就不要你了！"（2）讓告別變得簡單，一口袋的吻。為了緩解幼兒和家長分開時的痛苦，早上離開家之前，家長可假裝在她的口袋里給她留下幾個吻。家長在口袋里吹幾個吻，然后，合上口袋不叫吻跑出來。這樣做的話，幼兒就會不哭了。并告訴她，如果在幼兒園覺得寂寞，他可以打開口袋，爸爸媽媽的吻就在那兒等著他呢。這樣做可以讓幼兒有足夠的安全感，因為他會認為爸爸媽媽一直陪在自己身邊。（3）給予認同和擁抱。當把孩子送到幼兒園，他因離別而哭得很傷心時，家長可抱起孩子，拍拍他的背，讓他靠在自己的肩膀上休息一會。等到他不再哭泣時，把他交給幼兒園教師讓老師抱著他與你說再見。讓孩子看著你離開，而不是神秘的消失，這樣對孩子很有幫助。因為，久而久之他會明白家長一定會回來的。家長積極的引導（1）多給孩子創設一些豐富并且適宜的活動環境（如：\o"早教"早教中心）讓孩子之間多些溝通和互動，并且在此間可以尋找多種樂趣。在孩子上早教課之前要讓孩子知道早教中心是個有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戲，老師還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學本領，也可以玩游戲，使孩子對其留下一個好印象，并且產生向往與期待。（2）\o"分離焦慮"分離焦慮主要是孩子失去了所\o"依戀"依戀的人，出現了不安全感。要讓孩子不產生焦慮，適應父母不在場的環境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關系。家長平時要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會講很多故事，會\o"唱歌"唱歌，會帶你們做游戲；在帶孩子上課前和下課后，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。（3）每當上完課后，家長不要著急帶孩子回家，可以陪孩子在活動器械上再多玩一會兒，但要注意安全。當孩子玩得高興時，家長要表示應該結束了，并答應他明天或者下次再來玩。這樣，孩子可能會“懷念”玩耍的情景，下次更有了來上課的積極性。入園前必修課（1）看看\o"幼兒園"幼兒園的生活：參觀班級活動，觀看小朋友們的上課、玩耍；瞧一瞧盥洗間、午睡房等地方；喂一喂飼養角中的小動物；玩一玩幼兒園里的大型玩具……要讓孩子感覺到，幼兒園是一個美好的地方，知道小朋友在幼兒園中做什么，逐漸建立起“幼兒園”的概念。（2）講講幼兒園的故事：全家都對去幼兒園的行為表示肯定和贊賞。在和鄰居朋友們玩耍時，故意大聲表揚某個寶寶認識的小朋友，并得出結論：“難怪呀，原來是上了幼兒園呀，寶寶如果上了幼兒園也會很棒的……”這樣，寶寶對幼兒園會有一種期待的心理。把寶寶要入園當作家里的一件喜事來討論、迎接：“我們寶寶長大了，要到幼兒園里去學本領啦！”讓孩子覺得入園是件高興的事，使等待入園的過程充滿了樂趣。常常給孩子描述幼兒園的有趣之處，比如，上幼兒園可以認識新朋友，可以跟老師學本領，可以參加各種有意思的活動等等。孩子要是\o"任性"任性、不聽話，就對他說：“如果你表現好，才能讓你進入幼兒園”。還可以利用故事和\o"兒歌"兒歌，使孩子向往幼兒園的生活。比如講一些小動物離開媽媽\o"獨立"獨立生活的故事，讓孩子知道幼兒園是孩子們的樂園，是學習本領的地方。（3）玩玩“幼兒園游戲”：在參觀了幼兒園，了解了幼兒園里的日常要求和活動內容后，在家可以和孩子玩“在幼兒園上課”等模擬游戲。這樣可以使孩子了解將要在幼兒園里面對的規則，幫助他今后更易于適應。（4）交交新朋友：放出去：多帶孩子出門接觸小朋友，鼓勵他主動地和他人進行語言溝通，鼓勵孩子與同伴分享食物和玩具。請進來：常請小伙伴們到家里來做客，讓孩子當小主人，招待好客人們。在孩子正式入園前，最好幫助孩子認識一兩個同一個班級的同伴，這樣，孩子在進入幼兒園時，班級里有熟悉的同伴，孩子的陌生感和不安全感便會減少很多。（5）給爸爸媽媽的特別叮囑：<1>給孩子一份安心不想與爸爸媽媽分開是很多孩子不想上幼兒園的主要原因。上了幼兒園以后，孩子得獨自面對、處理問題，很容易產生失落、焦慮與不知所措的感覺。甚至會擔心爸爸媽媽不要自己了。所以在孩子入園前，爸爸媽媽要努力和孩子之間建立起良好的\o"親子關系"親子關系，多陪孩子游戲，聽孩子說話，對孩子耐心些、細心些，讓孩子對爸爸媽媽的愛感到放心和安心，并告訴孩子，老師會像爸爸媽媽一樣喜歡他的。<2>相信孩子，相信老師父母特別是祖父母可能對孩子上幼兒園不放心，并在言行中有意無意地流露出來。孩子是很敏感的，他會從大人的態度中感覺到幼兒園不是個有趣、安全的地方。爸爸媽媽應當堅信：上幼兒園是孩子社會化的重要一步，對孩子的成長有很多好處。孩子有很強的適應能力，只要我們給予適當的幫助，上幼兒園就會是一個快樂的事情。其次，相信老師也是很重要的。幼兒園里的老師都經過專業培訓，了解幼兒的心理，其中絕大多數是很有愛心和責任心的。家長的尊重、信任和配合對老師會是良好的激勵。<3>家長不可說的話：“看你這么調皮，送你到幼兒園去，叫老師好好收拾你”；