《感受冷和熱》導學案第一課時一、導言本次導學案的主題是《感受冷和熱》，通過對冷和熱的感受及其對人體的影響進行探討，幫助學生了解溫度對人體的重要性，提高他們的自我保護意識和應對能力。二、學習目標1.了解冷熱的定義和特點；2.掌握冷熱對人體的影響；3.提高自我保護意識和應對能力。三、學習內容1.冷和熱的定義和特點；2.冷和熱對人體的影響；3.冷熱的自我保護方法。四、學習過程1.導入：與學生分享一個寒冷冬日和炎熱夏季的感受，引導學生對冷熱的敏感度；2.學習：逐一介紹冷和熱的定義及其特點，讓學生了解二者的區別和聯系；3.探究：引導學生討論冷和熱對人體的影響，涉及健康、舒適度等方面；4.實踐：組織學生進行實驗，讓他們親身感受冷和熱對人體的影響；5.總結：總結本節課的重點內容，強調冷熱的自我保護方法，提醒學生在日常生活中注意保暖和防曬。五、拓展延伸1.鼓勵學生自己動手制作遮陽帽、保暖衣物等，培養其自我保護意識；2.邀請專家來學校進行冷熱知識講座，加深學生對冷熱的認識。六、課堂評價1.學生對冷和熱的定義和特點有清楚的認識；2.學生能夠理解冷熱對人體的影響；3.學生掌握一定的自我保護方法。七、小結通過本次課程的學習，學生對冷和熱的感受及其影響有了系統的了解，提高了對自身健康的關注和保護意識。希望學生能夠將所學知識付諸實踐，更好地保護自己，遠離疾病和危險。第二課時導語：在日常生活中，我們經常會感受到冷和熱，感受到這兩種不同的溫度對我們的身體有著怎樣的影響呢？本次導學案將幫助同學們了解冷和熱在生活中的作用，以及如何正確對待這兩種溫度。一、認識冷和熱1.1什么是冷？冷是一種溫度較低的狀態，通常會讓人感到寒冷。比如冬天的寒風、冰塊等都可以讓我們感受到冷。1.2什么是熱？熱是一種溫度較高的狀態，通常會讓人感到熱。比如夏天的陽光、火爐等都會讓我們感受到熱。二、冷和熱對人體的影響2.1冷對人體的影響-導致身體發抖：當我們感到寒冷時，身體會自動發抖，這是為了產生熱量來保持體溫。-導致感冒：長時間暴露在寒冷的環境中容易引起感冒等疾病。-影響血液循環：寒冷會使血管收縮，影響血液循環，容易引起手腳發麻等現象。2.2熱對人體的影響-使人出汗：高溫下，人體會出汗來散熱，幫助降低體溫。-可能中暑：長時間暴露在高溫環境中會導致中暑，嚴重者會危及生命。-皮膚干燥：熱會導致皮膚水分蒸發過快，容易造成皮膚干燥。三、如何正確應對冷和熱3.1應對冷的方法-穿暖和的衣服：在寒冷的天氣里，穿上暖和的衣服能夠有效防止感冒。-喝熱水：喝熱水可以讓身體保持溫暖，幫助御寒。-做適當運動：適當的運動可以增加體溫，幫助身體產生熱量。3.2應對熱的方法-多喝水：在高溫下，要多喝水來保持身體水分平衡。-避免暴曬：避免長時間暴露在陽光下，尤其是中午時分。-使用遮陽傘：外出時可以使用遮陽傘來遮擋陽光，減少曬傷的可能性。四、小結通過本次導學案的學習，我們了解到冷和熱對人體的影響，以及如何正確應對這兩種溫度。在日常生活中，我們應該注意保持體溫平衡，避免受到極端溫度的影響，保護好自己的身體健康。五、思考題1.你在日常生活中經常感受到冷和熱嗎？有什么樣的體會？2.你認為如何應對冷和熱最有效？請分享你的看法。六、作業請同學們撰寫一篇關于冷和熱的體會文章，要求包括自己在日常生活中感受到的冷和熱，以及如何應對這兩種溫度的方法