關于硬筆書法教學初級版孫過庭《書譜》

蓋有學而不能，未有不學而能者也。第2頁,共93頁，2024年2月25日，星期天第一講硬筆書法的認識第3頁,共93頁，2024年2月25日，星期天硬筆書法

對學生來說，雖然現代家庭電腦普及，好多的文字可以用電腦打字來完成。但寫一筆流利、美觀，甚至具有藝術欣賞價值的硬筆字仍然是必不可少的！而且直接影響人際交往和工作效率，更何況任何一個有一定文化水準的人，都不僅希望把自己的字寫得正確、美觀、快捷，而且也希望有一定的藝術欣賞價值，給人以藝術享受。第4頁,共93頁，2024年2月25日，星期天學習書法使學生提高審美能力和綜合文化藝術素養，形成書法特長及愛好;寫字是小學生的基本技能，寫的比一般同學好，容易獲得老師的青睞和在班集體的威信，使少兒增加自信心。孩子從小受到良好的書法教育，不僅能夠提高他們的書法素養和藝術修養，而且對培養嚴謹而踏實的學習態度、自覺刻苦的學習能力具有重要意義。1、提高個人修養與文化素質學習書法使學生提高審美能力和綜合文化藝術素養，形成書法特長及愛好;寫字是小學生的基本技能，寫的比一般同學好，容易獲得老師的青睞和在班集體的威信，使少兒增加自信心。孩子從小受到良好的書法教育，不僅能夠提高他們的書法素養和藝術修養，而且對培養嚴謹而踏實的學習態度、自覺刻苦的學習能力具有重要意義。同時對一個人的文化素養，道德情操，性格的形成也起著潛移默化的作用。

2、促進生理心理的健康發展書法教學活動能夠激發兒童的求知欲，對字帖的觀察與分析，對書寫過程的思考與領悟，對書法習作的評價與反思，將有助于兒童思維能力的全面提高。書寫毛筆字能夠促進兒童生理心理的健康發展，運用毛筆進行書寫，可視為一種操作過程。在這種操作過程中，神經要進行不斷地傳導，手的操作感覺被及時傳遞到大腦，大腦的思維活動不斷地發出指令，糾正改善著操作過程。幼兒在操作活動中逐步學會了合乎邏輯的積極思考，因此書寫毛筆字能夠促進兒童生理心理的健康發展。第5頁,共93頁，2024年2月25日，星期天

3、培養孩子的耐力和自信心許多家長都覺得的孩子特別調皮，靜不下來，不利于文化課程的學習，學習書法能使學生提高專注力，因為學習書法需要腦、眼、手全身心的投入，使學生養成專心致志學習習慣。

4、開發智力，培養協調性書法的練習是一種生動的動態系統，始終要求專注、寫好每一個字，都需要大腦指揮手和眼睛配合完成，雙手不同動作及其與全身肢體的協調配合。使大腦的左右半球的技能獲得同時發展并增進互相協調能力。無數事例證實，學習過書法的孩子，在理解能力，接受能力，想象力和創造性思維能力等方面，都顯著高于一般孩子。

5、提高人的整體能力我們假定有兩個人，有相同的學歷、經歷，從事同樣的工作。但是其中一位練過書法，另一位沒有練過書法。很可能，前者思考和處理事物的角度、方法、視野和境界，都高于后者，他能用藝術的眼光看待和處理事物，他就很可能取得更大的成功。我們已經發現，在我們周圍學習書法的中小學生中間，那些書法寫得好的，往往也同時是學校里成績優秀的學生。第6頁,共93頁，2024年2月25日，星期天為學習毛筆書法打基礎硬筆書法的學習可以為學習毛筆書法起到相輔相成的作用。硬筆字字體小，線條明快，實用性強異于掌握筆型，間架結構規律；毛筆字線條變化豐富，筆墨韻味最具藝術魅力，學習硬筆書法可以進一步掌握毛筆畫線條粗細、輕重變化的意義的認識。第7頁,共93頁，2024年2月25日，星期天第二講寫字姿勢和握筆方法第8頁,共93頁，2024年2月25日，星期天一、寫字姿勢

書寫的姿勢對于練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發育，預防近視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此，必須引起重視。

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正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆，手離筆端約一寸。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。第10頁,共93頁，2024年2月25日，星期天二、執筆方法

執筆姿勢不正確帶來很多的問題，比如一寸做不到約束了學生的書寫空間，寫出的字不舒服，不到位，字太小，死板，不顯大氣。

第11頁,共93頁，2024年2月25日，星期天第12頁,共93頁，2024年2月25日，星期天

正確的握姿是：大拇指和十指捍住筆桿兩側，中指在后，抵住筆桿，無名指和小指站在紙面起支撐作用，五個手指關節自然外凸，筆桿自然的斜倚在虎口上。第13頁,共93頁，2024年2月25日，星期天第14頁,共93頁，2024年2月25日，星期天

執筆方法正確與否，關系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起很難。第15頁,共93頁，2024年2月25日，星期天《寫字姿勢歌》寫字時，要做到：右手握筆背挺直，眼離書本約一尺。手離筆端約一寸，胸離桌子約一拳。三個“一”要做到，字寫工整視力好。第16頁,共93頁，2024年2月25日，星期天第三講練習方法第17頁,共93頁，2024年2月25日，星期天

一看，看什么？（觀察字的類型）通過觀察，指名回答，師生總結規律。

比如豎彎鉤—豎要直，彎要圓轉，底部平整；龍—橫短撇長，彎鉤書寫在中央；

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再比如絞絲旁的字，通過觀察絞絲旁總結規律：

撇折上下分大小，一進一出須變化，提畫宜短形勿寬。

再比如人字頭的字、今天的今，觀察總結出：

撇捺舒展真大方，點畫寫在豎線上，橫折橫線偏下方，三點一線不能忘。第19頁,共93頁，2024年2月25日，星期天這些全是教師在學生發現的基礎上師生共同總結出的規律，這就是第一個環節-看。第二個環節-練。練習分為三個階段：一就是描紅。描紅以前我們不夠重視，現在我校教師非常重視這一環節，描紅并不指描黑，總的要求筆畫到位，線條流暢，描紅中還要想起筆、收筆的規律。第20頁,共93頁，2024年2月25日，星期天第二個階段在田字格中練。在描紅的基礎上，借助田字格進行練習，首先要讓學生認識田字格，比如豎的三種情況：在中線上、在豎中線的左邊、豎中線的右邊，這樣既能寫直，又能寫準，這里的臨寫和描紅有一項重要任務就是把第一環節總結出的規律在田字格中進行運用和表現。第21頁,共93頁，2024年2月25日，星期天第三個階段不要田字格。教師上課非常重視第一筆的書寫位置，就為拋開田字格作準備的，我認為學生每寫一個字要做到心中有字，心中有格，無格勝有格，正如一位作家所說，在紙上寫下第一筆時，他的作品就完成了一半。寫字也就是這樣，寫下了第一筆便完成了這個字的第一半。第22頁,共93頁，2024年2月25日，星期天基本筆型練習第四講第23頁,共93頁，2024年2月25日，星期天基本筆畫組成了漢字，所以練字先練基本筆畫，基本筆畫好比是機器零件、造房子的各種材料，如果機器的零件不合格，制造出的機器就不合格；基本筆畫寫不好，字也寫不好。第24頁,共93頁，2024年2月25日，星期天硬筆書寫漢字四大基礎內容基本筆型如同磚,瓦,基本構件偏旁部首如同墻,頂,基本部件漢字結構如同房間,套房,基本單元章法如同樓房,四合院,小區不同環境第25頁,共93頁，2024年2月25日，星期天(一)橫

橫畫要寫平穩，因為橫在一個字中起平衡作用，橫不平，則字不穩。

橫有長橫、短橫，還有左尖橫、右尖橫、腰粗橫等形態，其形態變化之多成就了橫形態的豐富、生動性。由于人的視覺的錯覺，橫畫不能寫成水平，而應寫成左低右高，收筆時稍按一下筆，這樣，看起來才顯得平穩。人們常說的“橫平豎直”，不是指橫水平書寫，而是要求看上去平穩的意思。第26頁,共93頁，2024年2月25日，星期天(二)豎

豎畫要寫垂直，因為豎畫在一個字中往往起著關鍵的支撐作用，豎有垂露、懸針和短豎之分。

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(三)撇

撇有斜撇、豎撇、短撇、平撇之分。

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(四)捺

捺畫粗細分明，書寫難度較大。捺有斜捺和平捺之分。

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(五〕點

點畫有左點、右點、挑點、豎點和長點之分。第30頁,共93頁，2024年2月25日，星期天

(六)提

提畫寫法是，下筆較重，由重到輕向右上行筆，收筆要出尖。提畫在不同的字中角度和長短略有不同。

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(七)鉤

豎鉤、豎彎鉤、戈鉤、臥鉤

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（八）橫折與橫折鉤（兩種形態變化）第33頁,共93頁，2024年2月25日，星期天

（九）豎彎、豎彎鉤與橫折彎、橫折彎鉤第34頁,共93頁，2024年2月25日，星期天

(十)豎提

下筆寫豎，到適當處略頓筆向右上寫斜提，一筆寫成，提的收筆處出尖。

第35頁,共93頁，2024年2月25日，星期天(十一)橫鉤下筆向右寫橫，行筆至起鉤處頓筆向左下輕快鉤出，要把力量送到筆尖。（避免出現雙角）第36頁,共93頁，2024年2月25日，星期天

(十二)橫撇、撇折、撇點第37頁,共93頁，2024年2月25日，星期天

(十三)豎折、豎折折鉤、橫折提

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（十四）橫折折撇、橫撇彎鉤、橫折折折鉤

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（十五）豎折撇

下筆寫斜豎，略頓筆折向有寫短橫，再頓筆向左下撇出，要出尖。

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從上面介紹的8種基本筆畫及其衍生筆畫的書寫方法可以看出，漢字筆畫書寫的運筆規律，一般是：橫、豎、撇的起筆較重，點的起筆較輕；轉折處要略頓筆，稍重、稍慢；提和鉤，開始要略頓筆、稍重，然后逐漸轉為輕快，收筆出尖；撇、挑都要出尖。所有筆畫都是一筆寫成，不能重描。這些筆畫在組成漢字時，有的形狀會略有變化，因此，在書寫時，要注意多觀察，把筆畫形狀寫準確。

第41頁,共93頁，2024年2月25日，星期天思考：它們有何相似的地方？

第42頁,共93頁，2024年2月25日，星期天二、常用偏旁及其書寫要點關鍵詞：等距、齊、位居中上第43頁,共93頁，2024年2月25日，星期天一、寶蓋頭的寫法：

寫寧空

第44頁,共93頁，2024年2月25日，星期天二、耳字旁的寫法：

印

第45頁,共93頁，2024年2月25日，星期天三、木字旁的寫法查村集

第46頁,共93頁，2024年2月25日，星期天四、山部的寫法歲峽岳

第47頁,共93頁，2024年2月25日，星期天五、日部的寫法早昨香

第48頁,共93頁，2024年2月25日，星期天六、土部的寫法寺場塵

第49頁,共93頁，2024年2月25日，星期天七、米部的寫法類粉粟

第50頁,共93頁，2024年2月25日，星期天八、目部與月部的寫法盯肌肯

第51頁,共93頁，2024年2月25日，星期天九、火部的寫法燈靈

第52頁,共93頁，2024年2月25日，星期天十、女部的寫法奴

第53頁,共93頁，2024年2月25日，星期天十一、王部的寫法環呈望

第54頁,共93頁，2024年2月25日，星期天十二、蟲部的寫法虹

第55頁,共93頁，2024年2月25日，星期天十三、框形結構閃同國

第56頁,共93頁，2024年2月25日，星期天十四、示字旁與衣字旁的寫禮補

第57頁,共93頁，2024年2月25日，星期天十五、廣字頭、廠字頭、病字頭廳莊病

第58頁,共93頁，2024年2月25日，星期天十六、單人旁與雙人旁他行

第59頁,共93頁，2024年2月25日，星期天十七、三點水與言字旁江說

第60頁,共93頁，2024年2月25日，星期天十八、提手旁打扔

第61頁,共93頁，2024年2月25日，星期天十九、大金旁鉛釣

第62頁,共93頁，2024年2月25日，星期天二十、草字頭花

花節籠笑

第63頁,共93頁，2024年2月25日，星期天三、漢字結構要點

第64頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（1）上面是寶蓋的字，其余筆畫應帽于其下。如：宇、宙（2）下面有底托狀的字，其余筆畫應托于其上。如：至、孟

第65頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（3）以左半部為主的字，左高右低。如：部、即

（4）以右半部為主的字，右長左短。如：績、議、讀

第66頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（5）勾拿筆不應彎曲、短小。如：葡、萄、蜀、葛

（6）勾衄筆不應直長。如：句、勻、勿

第67頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（7）橫短撇長；如：左、在、尤、龍

（8）橫長撇短；如：右、有

第68頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（9）橫短豎長，撇捺應延伸。如：木、本、朱

（10)橫長豎短，撇捺應縮短。如：樂、集

第69頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（11）橫長豎短。如：上、士

（12）橫短豎長。如：才、斗、豐、井（13）上下有橫畫的字，應上短而下長。如：丕、正、亞

第70頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（14）左撇右豎，應撇短豎長。如：川、升、邦

（15）左豎右撇，左豎應收斂而右撇應舒展。如：伊、侈、修

第71頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（16）左右有豎畫的字，左邊應收而右邊伸展。如：目、固、柳

(17)由三部分組成的字，中間務正。如：御、謝、樹

第72頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（18）左偏旁小的字，要位居中上部如：吸、呼、峰、峻

（19）右偏旁小的字，要位居中下部。如：和、知

第73頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（20）伸鉤之字應抱持。如：勉、旭、拋

（21）有俯鉤和仰鉤的字，俯鉤要短，仰鉤要長。如；冠、寇、宅

第74頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（22）上邊為平畫的字，其頂應相齊。如：既、野（23）縱撇最忌象老鼠的尾巴。如；庭、居、底

第75頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（24）縱腕筆，應彎曲而有力。（）如：風、飛、氣

（25）橫腕筆，應圓潤俊秀。如：先、見、元、毛

第76頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（26）有并排幾個撇的字，不要寫成象一排牙齒。如：友、及、反、皮（27）連著三撇的字，下撇應頂著上撇的中間。如；修、參、須、形

第77頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（28）以右部為主的字，右部可豐滿些。如：施、騰、靖

（29）以左部為主的字，左部應大些。如：敬、斂、劉

（30）以左右為主的字，中間宜小。如；弼、辯、衍

第78頁,共93頁，2024年2月25日，星期天（31）字本來就瘦的，字形不要寫得太短。如：身、耳

（32）字本來就矮的，就寫得粗壯些。如：白、工、日、四

第79頁,共93頁，2024年2月25日，星期天(33）橫長撇短的字，右邊不宜用捺。如：莫、矣、矢、契

(34)結構錯綜復雜的字，要穿插對應退讓，但要交待清楚不能亂。如：繁、馨

第80頁,共93頁，2024年2月25日，星期天四、漢字結構規律

1、正

2、勻3、中宮緊收4、收放有致5、錯落有致6、穿插避讓7、依形造勢

第81頁,共93頁，2024年2月25日，星期天1、正正就是要把字寫得端端正正，這是寫字的最基本的要求！也是最重要的要求！（1）橫平豎直重心穩（2）邊豎傾斜對稱美（3）斜中求正重心美

第82頁,共93頁，2024年2月25日，星期天2、勻勻就是要把筆畫在空間布白時寫勻稱如：（1）橫畫要寫勻（2）豎畫要寫勻（3）撇畫要寫勻

第83頁,共93頁，2024年2月25日，星期天3、中宮緊湊中宮，原指九宮格最中間的一格，現在泛指字的中心部分，中宮也是字的重心所在。中宮，有時并不在字的中間位置，有時會靠上、靠下、靠左、靠右，因此還把這樣的中宮叫做“活中宮”。中宮緊湊又叫內緊外松，相反地類型為中宮空靈也叫外緊內松

第84頁,共93頁，2024年2月25日，星期天中宮緊湊與活中宮

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