《青春的情緒》健全人格：自覺掌握一些有效的調控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒，保持積極樂觀的情緒狀態。責任意識：體會情緒表達對人際關系的影響，能夠有效控制自己的情緒，合理表達情緒，增強責任意識。核心素養目標

教學重點：情緒表達。教學難點：情緒調節。1.情緒的種類有哪些？(P35)2.影響情緒的因素是什么？(P35)3.情緒對個人的影響？(P35)4.青春期的情緒特點？(P36)5.如何對待青春期的情緒感受？(P37-38)自主

學習第一篇

——情緒初感知喜怒哀懼表情、動作生理激活1、情緒的種類下面場景中你的情緒反應怎樣？在2024年世界游泳錦標賽游泳項目男女4X100米自由泳接力決賽中，奪得冠軍，同時打破亞洲紀錄。2月25日，南京居民樓火災事故死亡人數增至15人。體育領域的“老虎”

杜兆才被公訴。經查，他利為他人謀取利益，非法收受他人財物，數額特別巨大。地震中房屋倒塌的視頻看完令人“頭皮發麻”。人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜怒哀懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。B表示對這事的看法C表示產生的結果情緒的作用情緒的類型作用

也可能讓我們因為某個小的挫敗而止步不前復雜情緒害羞焦慮厭惡內疚怒哀喜懼悲憤哭笑不得喜極而泣樂極生悲驚喜人的情緒是單一的出現嗎？探究新知1.情緒的種類有哪些？(P35)①基本情緒：喜、怒、哀、懼等。②復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內疚等。2、影響情緒的因素13月9日今天考試希望有個好成績，緊張得很，手心都出汗了。不過在考試時間內完成了答卷，可算舒了一口氣。13月10日13月12日13月13日昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉~

無病一身輕呀！考試成績出來了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學嘲笑我笨，爸爸媽媽責怪我，我很傷心……

春天已經來了，學校組織了春游活動。一路爬山看著自然風景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！思考：結合以上場景想一想，我們的情緒受到哪些因素影響呢？事情的預期生理周期輿論氛圍自然環境小亮的一天：探究新知2.影響情緒的因素是什么？(P35)個人的生理周期；對某件事情的預期；周圍的輿論氛圍；自然環境等。探究三：情緒對人的影響情境一

默默在一次考試中，把本是強項的數學考砸了。試卷發下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題政正并寫在作業本上，心里感覺舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學習勁頭很足。情境二

語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，他把試卷撕了，哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。正面情緒的影響負面情緒的影響結合上述情境，談談你對情緒的認知。探究新知3.情緒對個人的影響？(P35)①積極影響：情緒可以激勵我們克服困難、努力向上；②消極影響：情緒也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。PARTTWO情緒的青春色調情緒有好的和壞的之分。你覺得呢？情緒本身沒有好壞之分，都是在特定的環境、氛圍中的自然流露，不同的是人對于情緒的控制?？刂魄榫w，就能發揮情緒的積極作用；反之，情緒的消極影響就會出現，就會降低我們的辦事效率，甚至會使自己做出違反道德和法律的事情。辯一辯情緒的青春色調12345情緒反應強烈情緒波動與固執情緒的細膩性情緒的閉鎖性情緒的表現性波動與固執反應強烈細膩性以下情境分別體現了青春期的哪些情緒特點。結合自身實踐，說一說自己的情緒特點。學以致用4.青春期情緒的特點

P36“相關鏈接”青春情緒特點0102情緒反映強烈性03波動與固執性0405細膩性閉鎖性表現性（富有激情和熱情，沖動）（一方面不穩定，另一方面頑固性）（越來越細致、豐富，主觀因素）（控制能力的增強，掩飾，不愿意表露）（自覺或不自覺地帶上表演痕跡）連一連：閱讀某部文藝作品后，會長時間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考遐想中情緒波動與固執不愿將自己的情緒感受向別人表露上午興高采烈，下午突然沮喪，任旁人如何勸說都無濟于事在情緒表露過程中，會自覺或不自覺帶傷表演痕跡高興時手舞足蹈，懊惱時捶胸頓足情緒的表現性情緒的閉鎖性情緒的細膩性情緒反應強烈

默默和小沖往日的成績不相上下，期末考試即將到來......

默默暗暗給自己打氣：我平時學習認真，考試時只要正常發揮一定會取得好成績！于是，默默吃得好睡得香，每天斗志昂揚、一心一意地復習。

探究與分享

小沖暗自擔心：我有幾次上課走神了，而且萬一考試正好考到我不會的怎么辦？老師會不會批評我？家長會不會對我失望？同學們是不是都在等著看我的笑話？小沖憂愁地晚上睡不著覺，精神恍惚。思考：1.你有什么建議給小沖？

2.回憶你印象深刻的一件事，說說事情的經過和影響,選擇一種顏色代表你當時的情緒,并將這種情緒寫下來。善于激發正面情緒，及時調適負面情緒。正面情緒負面情緒激發積極的作用積極面對積極的作用深陷其中無法自拔消極的影響青春的情緒5.如何正確對待青春期的情緒？P37~P38(1)善于激發正面的情緒感受，讓生活更加絢爛多彩。(2)青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對負面情緒，同樣是成長需要經歷的。青春的情緒情緒面面觀情緒的青春色調類型因素影響作用基本情緒：喜、怒、哀、懼復雜情緒:害羞.焦慮.厭惡.內疚個人因素:①個人的生理周期.②對某事的預期社會因素:③輿論氛圍.④自然環境.⑤周圍情況積極影響:①激勵我們克服困難、努力向上消極影響:②因挫敗而止步不前.影響學習和身心健康。青春期的情緒特點正確對待青春期的情緒①反應強烈②波動與固執③細膩性④閉鎖性⑤表現性①激發正面的情緒②積極面對負面情緒本課小結課堂練習3.“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山?！边@首詩表現了詩人的情緒是（

）A．喜 B．怒 C．哀 D．懼A課堂練習4.七年級（9）班學生小麗在閱讀和觀看某部文藝作品后，會長時間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考和遐想中。這反映出小麗青春期的情緒特點是（

）A．情緒的細膩性 B．情緒波動與固執C．情緒反應強烈

D．情緒的閉鎖性A課堂練