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文檔簡介

六年級體育上冊第一單元測試卷及答案部編版第一部分：選擇題（每小題2分，共20分）1.A2.B3.C4.D5.A6.B7.C8.D9.A10.B第二部分：填空題（每小題2分，共20分）1.運動員2.籃球場3.跳繩4.雙打5.田徑6.游泳7.網球8.屏幕9.項目10.美國第三部分：判斷題（每小題2分，共10分）1.對2.錯3.對4.錯5.對第四部分：解答題（每小題10分，共20分）1.步驟：-先將兩腳并攏站好，均勻分配體重；-手臂自然下垂，保持放松；-腿部稍微彎曲，保持平衡；-大腿、小腿和腳部同時用力，將身體向上推起；-海豚躍出水面，同時將雙腿一起伸直，身體向前伸展；-輕輕彎曲腰腹部，以便順利回水。2.舉重是一項需要力量和技巧的運動項目。運動員需要通過正確的姿勢和動作來提高舉重能力。以下是幾個關鍵要點：-確保雙腳穩固站立在地面上；-將桿鈴置于腿部前方，手握杠鈴使手心朝上；-腿部微微彎曲，屈腰向前，使杠鈴離地面并靠近身體；-腰腹部用力，迅速抬起杠鈴至胸前；-稍微彎曲雙膝，上身向上延伸，將杠鈴舉過頭部；-控制好呼吸，保持平穩的動作。答案：1.A2.B3.C4.D5.A6.B7.C8.D9.A10.B11.運動員12.籃球場13.跳繩14.雙打15.田徑16.游泳17.網球18.屏幕19.項目

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