蘇教版小學(xué)科學(xué)五年級(jí)上冊(cè) 1 測(cè)量呼吸和心跳 全國(guó)公開(kāi)課一等獎(jiǎng)_第1頁(yè)
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1測(cè)量呼吸和心跳第一頁(yè)，共十三頁(yè)。一呼一吸算一次呼吸。第二頁(yè)，共十三頁(yè)。

有力的心跳是一個(gè)健康生命的重要標(biāo)志。第三頁(yè)，共十三頁(yè)。測(cè)量脈搏的方法：

伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、無(wú)名指三指并攏，將指肚部位放在左手手腕外側(cè)，大拇指自然地放在手背附近。稍稍用力，中指指肚就可以感覺(jué)到手腕處脈搏的跳動(dòng)了。第四頁(yè)，共十三頁(yè)。（1）在你幫別人測(cè)量脈搏前，一定要確認(rèn)你真正找到了他的脈搏，而且能夠清晰地感受到他脈搏的跳動(dòng)。（2）在測(cè)量自己的呼吸時(shí)，一定要保證自己是自然的呼吸。不要有意地控制呼吸的節(jié)奏。（3）在測(cè)量過(guò)程中一定要安靜，一定要專(zhuān)心致志，更不能打擾別人，比如不能大聲數(shù)數(shù)。（4）在每次測(cè)量完成后，一定要及時(shí)地將數(shù)據(jù)記錄下來(lái)。第五頁(yè)，共十三頁(yè)。呼吸（次/分）心跳（次/分）猜想實(shí)際猜想實(shí)際

第一次（安靜狀態(tài)下）

第二次（運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)）

第三次（休息3分后）我的測(cè)量記錄第六頁(yè)，共十三頁(yè)。

請(qǐng)大家跟著音樂(lè)節(jié)奏做運(yùn)動(dòng)。第七頁(yè)，共十三頁(yè)。每分鐘呼吸次數(shù)第八頁(yè)，共十三頁(yè)。每分鐘脈搏次數(shù)第九頁(yè)，共十三頁(yè)。運(yùn)動(dòng)后呼吸的次數(shù)就會(huì)增加，為什么？

人體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，需要消耗大量氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，呼出和吸入氣體的數(shù)量也比平時(shí)多。第十頁(yè)，共十三頁(yè)。運(yùn)動(dòng)后心跳為什么會(huì)加快？

人體需要的氧氣由肺吸入后進(jìn)入血液，再由心臟通過(guò)血管輸送到身體的各個(gè)部位，同時(shí)收集二氧化碳等廢物排出體外。伴隨身體運(yùn)動(dòng)量的增加，人需要更多的氧氣，心跳也就逐漸加快，以便輸送出更多的血液。心臟為血液的輸送提供動(dòng)力。第十一頁(yè)，共十三頁(yè)。各年齡小兒呼吸、脈搏次數(shù)（每分鐘）年齡呼吸脈搏呼吸：脈搏新生兒40～50120～1401：3<1歲30～40110～1301：3~42～3歲25～30100～1201：3~44～7歲20～2580～1001：48～14歲18～2070～901：

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