《肩關節功能解剖》ppt課件肩關節概述肩關節解剖結構肩關節的運動與功能肩關節疾病與治療肩關節疾病的預防與康復01肩關節概述0102肩關節的定義它連接了上肢和軀干，允許進行多方向的運動，如屈伸、外展內收、旋轉等。肩關節是由肩胛骨的關節盂和肱骨頭組成，是人體中活動范圍最大的關節之一。肩關節由關節盂、肱骨頭、肩胛骨的關節囊和韌帶等組成。關節盂是位于肩胛骨下部的凹陷結構，與肱骨頭相配合，形成球窩關節。關節囊是一個堅韌的結締組織囊，圍繞在關節周圍，提供穩定性。肩關節的組成03肩關節的穩定性對于維持正常的肩部功能至關重要，而其靈活性和活動范圍則有助于提高運動表現和身體協調性。01肩關節的主要功能是連接上肢和軀干，支持上肢的重量和活動。02它允許上肢進行廣泛的活動，如伸手、舉重、抓握等，以及參與日常生活中的各種動作。肩關節的功能02肩關節解剖結構肩胛骨是構成肩關節的重要骨骼之一，為三角形扁骨，位于胸廓后外側，貼于胸廓后壁。肩胛骨分為兩面、三緣和三個角。肩胛骨與肱骨、鎖骨和胸骨等構成肩關節，具有支撐上肢、保護胸腔和進行肩部活動等功能。肩胛骨肱骨上端與肩胛骨形成肩關節，下端與橈骨、尺骨形成肘關節。肱骨具有支持上肢、保護胸腔和進行肩部活動等功能。肱骨是上肢最粗壯的管狀骨，位于大、小結節、外科頸等處，可分為一體兩端。肱骨關節囊是圍繞關節的纖維結締組織囊，具有連接相鄰骨骼、增加關節穩定性等作用。韌帶是由致密結締組織構成，分布在關節周圍，對關節起到固定和保護作用。肩關節周圍有多個韌帶，如喙肩韌帶、喙肱韌帶等，對肩關節的穩定性和活動性起到重要作用。關節囊和韌帶肌肉和肌腱01肌肉是產生運動的動力器官，通過收縮牽拉骨骼運動。02肌腱是由致密結締組織構成，連接肌肉和骨骼，傳遞肌肉力量至骨骼，使骨骼產生運動。肩關節周圍的肌肉和肌腱對肩部運動起到重要的調節和控制作用，如三角肌、岡上肌等。0303肩關節的運動與功能肩關節是人體中最為靈活的關節之一，能夠進行多方向的運動。前屈和后伸運動主要發生在盂肱關節，外展和內收運動主要發生在肩胛胸壁關節。肩關節的運動方式肩關節的主要運動方式包括前屈、后伸、外展、內收、旋外、旋內和環轉等。旋外和旋內運動主要發生在肩胛骨與鎖骨之間，而環轉運動則是以上幾種運動的復合運動。肩關節的運動范圍因個體差異而有所不同，但總體來說較為廣泛。前屈和后伸運動的活動范圍為45°-60°，外展和內收運動的活動范圍為60°-90°，旋外和旋內運動的活動范圍為30°左右，而環轉運動則可達到360°。肩關節的運動范圍受到多種因素的影響，包括關節囊的緊張度、周圍軟組織的限制以及肌肉力量等。肩關節的運動范圍肩關節的功能性活動是指在實際生活中，肩關節所需要完成的動作或任務。這些功能性活動需要肩關節在多個平面上的協同運動，以完成各種復雜的動作。功能性活動包括伸手、屈肘、上臂外展、上臂內收、前臂旋前、前臂旋后、外展上臂、內收上臂等。肩關節的功能性活動對于日常生活中的許多活動都至關重要，如手部抓握、書寫、進食等。肩關節的功能性活動04肩關節疾病與治療VS肩周炎是一種常見的肩關節疾病，表現為肩部疼痛和僵硬，影響日常生活。詳細描述肩周炎是一種常見的肩關節疾病，也稱為粘連性關節囊炎，是由于肩關節周圍的軟組織炎癥、粘連和僵硬引起的。主要癥狀包括肩部疼痛、僵硬、活動受限等，常常影響日常生活和工作。總結詞肩周炎肩袖損傷是指肩袖組織的撕裂或磨損，導致肩部疼痛和功能受限。總結詞肩袖是肩關節周圍的軟組織之一，由四個肌腱組成，它們共同維持肩關節的穩定和運動。當這些肌腱受到損傷或磨損時，就會發生肩袖損傷。主要癥狀包括肩部疼痛、活動受限、無力等，嚴重時可能導致夜間疼痛和肌肉萎縮。詳細描述肩袖損傷總結詞肩峰撞擊癥是由于肩峰與大結節之間的反復撞擊引起的，導致肩部疼痛和活動受限。詳細描述肩峰撞擊癥是由于肩峰與大結節之間的反復撞擊引起的，常常發生在長期從事重復性上肢運動的人群中。主要癥狀包括肩部疼痛、活動受限等，嚴重時可能導致肌肉萎縮和關節僵硬。肩峰撞擊癥總結詞除了上述幾種常見的肩關節疾病外，還有其他一些疾病也可能影響肩關節的功能和健康。詳細描述除了上述幾種常見的肩關節疾病外，還有其他一些疾病也可能影響肩關節的功能和健康，如關節炎、骨折、脫位等。這些疾病的癥狀和治療方法各不相同，但都可能對肩關節的功能和健康產生影響。其他肩關節疾病05肩關節疾病的預防與康復保持正確的坐姿，避免長時間低頭或彎腰，減輕肩部壓力。坐姿保持直立，雙肩放松，避免長時間單側傾斜或負重。站姿選擇合適的枕頭和床墊，保持頸椎和肩部的自然曲線。睡姿保持正確的姿勢頸椎穩定性訓練進行頸椎穩定性訓練，如頸部肌肉拉伸、頸椎操等，提高頸椎穩定性。有氧運動進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，促進全身血液循環，緩解肩部疲勞。肩部肌肉鍛煉進行肩部肌肉的鍛煉，如啞鈴側平舉、俯身飛鳥等，增強肩部肌肉力量。進行適當的鍛煉123避免過度使用肩關節，合理安排運動時間和強度。控制運動強度避免肩部受涼，尤其是在空調環境下。注意保暖避免肩部受到劇烈撞擊和擠壓，防止肩部受傷。避免劇烈撞擊和擠壓避免過度使用和受傷在受傷后24小時內進行冰敷，減輕腫脹和疼痛；48小時后可進行熱敷，促進血液循環和組織修復。冰敷與熱敷