第頁共頁中班健康公開課教案詳案《我和媽媽練瑜珈》教學(xué)目標(biāo)：1.培養(yǎng)中班幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和身體靈活性。2.培養(yǎng)幼兒的合作與協(xié)作能力。3.通過親子瑜珈的方式，增強(qiáng)家庭親子關(guān)系，提高幼兒的親子合作意識(shí)。教學(xué)內(nèi)容：親子瑜珈活動(dòng)。教學(xué)重點(diǎn)：1.學(xué)習(xí)基本的瑜珈動(dòng)作。2.培養(yǎng)幼兒的合作和協(xié)作能力。教學(xué)準(zhǔn)備：1.音樂。2.瑜珈墊或毯子。教學(xué)過程：引入：1.讓幼兒坐在地上，放松身體，閉上眼睛。教師可以播放安靜的音樂，慢慢引導(dǎo)幼兒放松身體和呼吸。2.讓幼兒想象自己和媽媽一起練習(xí)瑜珈的場(chǎng)景，引導(dǎo)幼兒想象自己和媽媽一起合作、一起動(dòng)作。例如：“你們和媽媽一起坐在瑜珈墊上，挺直脊背，雙手放在膝蓋上，閉上眼睛，慢慢呼吸。你們感覺到身體和心情都很放松。”活動(dòng)展開：1.教師和家長(zhǎng)示范一些簡(jiǎn)單的瑜珈動(dòng)作，例如：貓式、下犬式、樹式等。讓幼兒觀察并模仿。2.分別讓每一組家長(zhǎng)和幼兒一起練習(xí)瑜珈動(dòng)作。教師可以適時(shí)地提醒幼兒注意保持正確的姿勢(shì)和呼吸。3.通過音樂，讓幼兒和媽媽一起進(jìn)行瑜珈動(dòng)作。例如，選擇柔和的音樂，每當(dāng)音樂停止時(shí)，指示幼兒和媽媽選擇一個(gè)瑜珈動(dòng)作并做出來?；顒?dòng)結(jié)束：1.讓幼兒和媽媽坐在一起，共同回顧剛才的瑜珈活動(dòng)。提問幼兒們對(duì)于瑜珈的印象和體驗(yàn)。例如：“你們覺得和媽媽一起練習(xí)瑜珈有什么感受？瑜珈有什么好處？”2.鼓勵(lì)幼兒分享他們?cè)阼ょ靹?dòng)作中的體驗(yàn)和感受。拓展活動(dòng)：1.讓幼兒帶回家繼續(xù)練習(xí)瑜珈動(dòng)作，并鼓勵(lì)他們和家人一起進(jìn)行。2.每周一次，開展親子瑜珈課程，邀請(qǐng)幼兒和家長(zhǎng)一起參加。3.鼓勵(lì)幼兒在家中嘗試其他形式的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如跳舞、太極等，并與家人分享自己的體驗(yàn)。評(píng)價(jià)：通過觀察幼兒的參與度和活動(dòng)中的表現(xiàn)，評(píng)價(jià)幼兒對(duì)瑜珈活動(dòng)的理解程度和自身的體驗(yàn)感受。教學(xué)反思：1.教師需要預(yù)先熟悉瑜珈動(dòng)作，并能夠清晰地示范給幼兒和家長(zhǎng)。2.幼兒可能需要適應(yīng)瑜珈動(dòng)作的規(guī)則和節(jié)奏，教師應(yīng)給予足夠的時(shí)間和引導(dǎo)。3.