雙減政策心得家長體會“雙減”政策的出臺可謂是一場準時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的現象，為促進學生全面進展和安康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閑時間而困惑，該如何利用呢？正值我們不知所措時，學校下發的“5A親子課程”準時給家庭教育指明白方向。下面就“雙減”政策實施后，家庭教育方式的轉變，談談幾點感悟：

一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。

優秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時間是在來回各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們溝通的時間，在每天都“快點”的督促中漸行漸遠。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯后我們利用漫步時間和孩子談心，了解學校里發生的事情，準時把握孩子的思想動態，幫忙她學會正確處理生活中遇到的問題。

二、堅持親子閱讀，制造與孩子溝通的時機。

親子共讀最幸福的時間。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時，原本說好是我們一起讀的，可孩子利用課余時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節。有時我們還會分角色閱讀。比方讀《夏洛的網》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情并茂。特殊在特別感動的故事情節，看出她的眼眶有些潮濕。由于蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛挽救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無私的奉獻，什么是最真摯的友情！親子共讀的時間影響著我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養下越來越得意，懂事，乖巧

三、堅持體育熬煉，磨煉孩子頑強的意志。

運動對孩子的身心安康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的體育熬煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會期間，但凡有中國運發動的競賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運競賽，了解每一個運發動背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神，同時也盼望孩子能以奧運健兒們為典范，為自己的幻想而努力。

四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木芳香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染通過遠行促進孩子把書本學問與生活實踐聯系起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的狀況下，幫忙孩子養成良好的學習習慣和主動學習的力量，孩子必將走得更遠、更高。

雙減政策心得家長體會

孩子的作業在學校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時間增加，家長帶著孩子做什么呢？培育習慣啊，生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閱讀習慣等等，扎實過好日常每一天，為孩子的以后的學習生活打下堅實的根底。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養成了這些好習慣，無論走到哪里，他都能自己學習、自我治理、自我成長了。

一、陪伴孩子養成良好的學習習慣

養成提前預習的習慣。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積存下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數學可以提前看看學問點，把自己看不懂的地方登記來，課堂上用心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內容。

養成課后復習的習慣。把當天的學習內容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進展歸類復習。把課堂筆記看一看，該背誦的準時背下來。還可以用思維導圖的方式進展學問建構。

養成準時訂錯的習慣。糾錯是教師們批改作業的一大難點，有的孩子就是不習慣準時訂正錯誤，每天的錯題都累積著，等著教師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題準時訂正一下，看看能不能做正確。

養成寫日記的習慣。寫作最能促進孩子思維的進展，每天堅持寫日記可以積存寫作素材，也可以回復總結一天的學習生活，疏解心情，鼓舞自己其次天做得更好。

其讓他的學習習慣可以結合自己的興趣來養成，比方積存古詩詞，舉一反三鉆研數學題等等。

二、陪伴孩子養成每天閱讀的習慣

閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富學問，對學習成績的影響極大。現在的考試越來越傾向于學科素養的考察，題目閱讀量很大，閱讀力量強的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強的閱讀力量，理科學習也需要較強的閱讀力量。閱讀能都促進思索，據觀看，閱讀量大的孩子學習成績普遍都好。

可以進展親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的故事用各種形式帶動孩子養成閱讀習慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學習的典范。

三、陪伴孩子參與勞動，學習根本的勞動技能

在家的時間充分，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛生怎樣清掃，怎樣美化自己的房間將這些生活必備的勞動技能都嫻熟把握，養成自我治理的好習慣。

家里的物品壞了如何進展修理，勞開工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養養小動物，種一些綠植美化家庭環境。高年級的孩子還可以學習幾樣家常菜的做法，學會使用廚房電器，為獨立生活打下根底。

讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他治理的，增加家庭責任感。

四、幫忙孩子將興趣愛好轉化成個人特長

每一個兒童身上都隱藏著某些尚萌芽的素養，這些素養就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡方法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發揮出來。發覺孩子的興趣愛好，專注練習，鼓舞不斷進展，享受興趣愛好帶來的歡樂，漸漸形成個人特長。

五、催促孩子養成堅持運動的習慣

運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧進展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進展半小時的運動，既能融洽親子關系，又能提高孩子的身體素養。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜愛的方式進展熬煉。

孩子是家長的復印件，家長轉變孩子也會轉變。“雙減”政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培育出和諧全面進展的孩子。

雙減政策心得家長體會

“雙減”政策出臺，學科補課機構下課了，一對一補課不被允許了，多數家長們還不適應沒有補課機構教育環境。究竟，把錢花在補課機構了，孩子學成啥樣別埋怨父母，反正給孩子花錢了。

“雙減”政策下，教育市場上有家長玩兒起了“住家教育保姆”。聘請名牌大學的畢業生常住家里給孩子上課。但是這種“教育保姆”費用很高，動輒年薪二三十萬，是工薪階層家庭難以承受的。

“雙減”政策下，不是大款的工薪階層家庭到了“拼媽”的時代。孩子的成績=孩子的努力+媽媽的努力！為什么不說是爸爸的努力？由于孩子學習是個慢活兒細活兒，必要很平和急躁。粗暴剛毅的爸爸們的男人性格大局部不適合治理孩子的學習。這是閱歷。

我討論學習方法學習方法36年多了，也自學了局部中外心理學。這里給“拼媽”的時代一些建議。

1、欲掌握孩子的手機控，首先爸爸媽媽得掌握自己的手機。這是特別重要的。

2、你若有才智，應當引導孩子多給你溝通學校的見聞。在孩子與你溝通中，可以發覺孩子的交友范圍，可以感覺孩子有無喜愛的異性甚至可以推斷孩子是否戀愛？你可以及早發覺并吧孩子戀愛苗頭“扼殺”在搖籃之中。而絕不是等孩子已經戀愛了你才去補救。

3、肯定要與孩子的教師處好關系。即便教師對孩子有誤會，家長都要急躁聽教師的批判或“告狀”。

4、給孩子提早預備組每個階段的考試卷，以利于每次考試的備考訓練。

5、幫忙孩子每周整理打印一套各學科錯題試卷，讓孩子重做。這樣既訓練了孩子的錯題嫻熟度，家長也可以對孩子糾錯狀況了如指掌。

6、在孩子讀書或寫作業時，不要陪伴在孩子房間，以免影響孩子的學習的專注度。

7、孩子寫作業或訓練套卷時肯定要計時以提高學習效率。一般當天作業中選擇題每題平均1分鐘，填空題每題平均1。5分鐘，大題每題平均不超過6分鐘。在備考訓練套卷時，一般選擇題每題平均0。5~0。8分鐘，填空題每題平均1~1。5分鐘，大題每題平均5分鐘之內。家長可以依據各學科題量告知孩子時間。

8、告知孩子寫作業或備考套卷時，寫的過程中不得有任何“自我舞弊”現象。而是在自我自主完成后才能對不會的題進展“糾錯”。自我舞弊是指在寫作業或備考套卷過程中，對不會的題邊寫邊進展以下五種行為：查筆記、看課本、查答案解析，或者問同學、問教師。但凡不是自己完全獨立做出來的題，肯定要標記出來，當做錯題進展治理。

9、家長應當幫忙孩子學會列表總結。任何學科，都要邊學習邊列表格總結。思維導圖是各個學問的聯系過度關系。而每個學問模塊的列表總結則是具體的概念公式總結。比方英語，無非是3種表格：語法、時態、短語應用。每一學問模塊的表格總結開頭時總是記錄不具體。所以閱歷看，隨著模塊學問的學習進展，每一學問模塊的表格總結應當“推到重來”三遍，孩子就學成了。

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