第實習的自我總結十二篇

實習的自我總結十二篇

實習的自我總結篇1

到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。

在醫院實習期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內、外、婦、兒各個科室里，都是認真細心的做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神，培養和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力中專畢業實習總結。

在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收獲將為我們今后工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝臨沂市人民醫院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對衛生事業盡心盡責!

實習的自我總結篇2

時光如梭、歲月蹉跎、又是一路風塵仆仆、又是一夜星光燦爛、又是一味苦樂酸甜、又是一曲人生凱歌，問世間志愿為何物，只叫人百感交集。

七月中旬我們來到了位于甘肅省積石山縣馬家咀得馬家咀清真大寺。轉眼間短短得已經結束了，回顧這十幾天里的工作生活學習情景，心中充滿喜悅，因為支教工作鍛煉了我，馬家咀清真大寺的人的熱情感動了我，與寺里的其他教員的交流提升了我。支教工作是充實的，帶給我的是沉甸甸的收獲。以前在學校就聽過很多人下鄉支農支教的故事，我常常被他們感動，同時也十分得羨慕。他們為了幫忙貧困的孩子，從城市來到了農村，遠離了舒適的生活，響應伊斯蘭得號召，僅僅是為了心中那份完美的舉意—‘乜也’。如今我最終再一次成為他們中的一員，參加了此次新綠支教的支教活動，與我們學校包括我在內得四名志愿者和一位來自西安大學大二得大學生志愿者一齊前往馬家咀清真大寺，參加為期短短十幾天的義務支教活動。我們馬家咀的成員前往馬家咀清真大寺，然后乘車從臨夏市出發一向到達目的地———馬家咀清真大寺，沿途的山區景色盡收眼底，群山懷抱，讓我感覺自我離大自然又近了一步。支教期間，我們會把自我所明白得知識傳授給孩子，把愛和歡樂留在山區。一批志愿者走了，另一批志愿者又會來，我們用青春和汗水維護那充滿愛的旗幟；用無悔和實踐完成愛的交接；用語言和心靈來書寫愛的故事。馬家咀清真大寺的地理環境很不錯，唯一不足的就是交通不方便，水也比較困難，但相對外面的學校來說，還是很落后，的確很需要我們這些志愿者給那里的孩子帶點他們平常學不到的知識去，能夠從小培養他們對伊斯蘭的興趣愛好。小孩子們活潑，可愛、十分歡迎我們的到來，我們五人熟悉了周圍的環境之后，我們整理好各自的床位，我們的住所就是這所清真寺給得一間給平時出‘者麻提’人住得宿舍，僅有四張床，和一張桌子。洗澡更是不方便，簡陋的一張桌子，四張床，組成了我們臨時的宿舍兼辦公室。

由于第二天就要開課，所以當天晚上我們就投入分班，管理制度，選組長，備課等一系列準備工作。寺里總共有七個班，分別是《古蘭（大）班》、《古蘭（小）班》、《安麥（大）班》、《安麥（小）班》、《字母（大）班》、《字母（中）班》、《字母（小）班》、由于我和大學生兩個人負責帶得是這七個班故事課，我們倆就分工，大學生帶、而我帶、《字母（小）班》由于年齡都太小了、所以我們決定不設故事這門課、其他三個教師分別帶三個字母班得字母兼班主任，組長由大學生擔任，一天上八節課，早上四節，午時四節、住宿得晚上還要上晚自習，我得課安排在早上第三節，和午時第三和第四節，安排好這些之后我們就各自進入備課狀態，正如那句話所說的：‘你明白不必須能講出來，能講出來不必須能講清楚，能講清楚不必須能夠講好。’在真正即將踏上講臺的這一瞬間我才感覺到了這一句話的準確性。或許那天晚上大家都有和我一樣的感受，我們備課一向備到晚上十二點。俗話說：‘是騾子是馬你得拉出去溜溜’。第二天就看我們的了。平生第二次以教師的身份站在三尺講臺上，望著臺下數十雙充滿渴望的眼睛，還真是有些許緊張，幸好事先熟悉了所要經過的程序，內心便漸漸平靜下來。自我介紹十分簡略，因為我們得知寺管學會早已把情景通知給了同學們。于是我們很快進入了第一版塊‘讓大家認識你’，我讓班里的同學做自我介紹，資料要包括：姓名、經名、年齡、愛好，所在年級等資料。經過所謂得“第一關”，課堂的氣氛更加活躍，更加融洽了，同學們都爭先恐后的發言。

下課的時候，與小朋友們聊聊天，一群孩子圍在你周圍的時候，他們不停地與你交談著，你會融入進去，很開心，當時的感受真的無法形容，喜歡與他們共處的每時每刻，雖然他們很調皮，甚至讓你喊破了喉嚨，每次上完課，都會感覺到喉嚨的不舒服，但看到他們這么開心地上完你的課，你都會把這些忘乎所以。在以后每一天的教學過程中，我每節課講完故事都要附加一個生活常用祈禱詞、像進廁所、進出清真寺、吃飯前后時所念得念詞等等、當然這些是按照他們程度所加得、《古蘭（小）班》程度比另外兩個班都要好，所以總共教了九個，相對多一點、《安麥（小）班》中等，所以教了八個、《字母（大）班》程度相對前兩個班稍微差些，所以教了七個，相對少一點、我會當天要求他們念會、第二天在一個一個考、基本上全部都會背了，當然也有極少部分人不會背。我引用各種教學方法像課堂討論、當堂課讓同學大概重復我所講資料、在跟他們講些和本課有關得現代化知識等、來盡量使課堂氣氛活躍，由于我所擔任的是故事課，所以我確保使學生在當堂就掌握當天所學習的知識資料，并在第二天復習之后在上新資料。經過測試我發現這一方面收到了良好的效果。雖然自我的專業知識還不是很扎實，并且知識面還有待加強，但在這次支教任務中

我還是認真完成了自我所擔任的教學任務，并取得了不錯的成績。可謂是果實累累呀。

有一種生活，你沒有經歷過就不明白其中的艱辛；有一種艱辛，你沒有體會過就不明白其中的歡樂；你沒有擁有過，就不明白你有多幸運。在這個支教過程中，我痛并歡樂著。

在教學上，我因為缺少經驗，所以一開始備課不夠完整，課堂組織本事不行。我發現自我的問題后就不斷地進行反思，尋找一些改善的方法，并進取認真學習指導教師是如何管理。在聽課過程中，我會把指導教師一些好的教學技巧詳細地記錄下來，然后認真地總結歸納。在備課時，我會認真地查找資料，或參考網上的優秀教學視頻，把教師激勵學生的方法記錄下來。我也會備完課后，把PPT，教學理念，教學辦法告訴指導教師，尋求指導教師的提議。因為指導教師是一位教學經驗十分豐富的教師，在教學方面必須能給予我專業的指導。在上課的時候，我就根據學生的具體情景，靈活地運用這些技巧。

例如：我不明白如何上第一節課，于是備課后會請指導教師指導并提出哪些需要修改的地方。在聽了另一位指導教師的課后，我初步了解到如何上一年級英語課。要根據一年級學生的學習情景，心理活動等特征，進行課件活動設計。不要只是枯燥無味地講知識點，讓學生死記硬背知識點，讓學生聽得無聊乏味，學習熱情不高，我也講得十分的辛苦，都是在熬時間。設計課堂時要讓學生在學生在玩中學，動靜結合，發揮學生的主體地位，分小組進行討論交流學習。改變了教學的方式之后，學生的學習態度比較認真，我講得也很有信心，整體來說，教學效果也比較好。

在支教過程中，最讓我頭疼的是班級紀律的管理。一年級的學生比較活潑、好動，紀律性不強，如何管理好班級紀律是一件難事。于是，我在聽課過程中，更加注重學習指導教師管理班級的技巧的方法。我總結了一下三種管理紀律的方法：建立相應的獎懲機制；發揮榜樣的作用；不斷提高教育教學本事，樹立威嚴。我靈活地運用這些技巧，逐漸地，在班級管理方面，我的本事有所提升。

作為一名大學生，必須走向社會，把自我所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的本事。這些問題的逐步解決，給了我前進的動力，讓我更有信心地應對未知的困難。

實習的自我總結篇3

近兩個月的實習期即將結束。過去的實習時間很長，也很難，現在有一種難以放棄的感覺。兩個月的日日夜夜與師生相處，讓我收獲了很多，感動了很多，讓我明白了作為一名教師的責任和榮耀。

i.實習學校

我在__市第一中學實習。__縣第一中學創建于1933年，1986年被__省人民政府命名為重點中學。雖然它只是一所縣級中學，但該校的教學成績在全市縣（區）學校中處于“領先”地位。每年都有許多學生被北京大學和清華大學錄取。學校占地面積24328平方米，建筑面積14000平方米。教學樓分為a棟、B棟、C棟，其中B棟為三樓。學校有41個教學班，高一14個班，高二14個班，高三13個班，學生2500余人（包括第一補習班）。學校現有教師163人，其中專任教師119人。80%的教師年齡在30至40歲之間。96%的教師具有本科學歷，其中研究生學歷5人，高級教師25人，一級教師72人，省級學科帶頭人6人。

在一個多月的實習生活中，作為一名教師，我始終嚴格要求自己，處處注重言行舉止，愛護實習學校和班級的學生，以對學生負責的態度盡最大努力做好實習工作。同時，作為一名實習生，我始終牢記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，聽取他們的意見，學習他們的經驗。在教學工作方面，這次我主要跟隨兩位老師，指導余老師和實習段班主任，負責教學實習和班主任工作實習。他們都是優秀的教師。我從他們身上學到了很多。

II.教學工作

1.聽課

如何教好每節課是整個實踐過程的重點。第一周的任務是聽課，試著自學。在聽課之前，我仔細閱讀了課本中的相關章節。如果是練習課，我會提前認真完成主題，寫下做主題的想法，并計算我要說的內容。在聽課時，認真做筆記，注意老師的課堂方法、課堂思想和與自己思想不同的部分，注意學生的反應，吸收老師的優點。同時，簡單地寫下你的疑問，想想老師為什么這么說，并以開放的心態問老師。

2.備課和上課

從第二周開始，在得到老師的同意后，我開始準備第一節課。由于老師一再強調第一課的重要性，我準備得非常仔細。反復閱讀教材，精心設計課程，在網上搜索大量資料，最終制定出完善的教學計劃。不幸的是，在試講期間，講師和小組成員沒有通過，所以我不得不再次修改和改進，然后再試一次。由于緊張和其他原因，我的第一節課并不令人滿意，但這是我第一次站在真正的'講臺上，我克服了緊張和膽怯，成功地完成了我想講的內容。我認為這是一次成功。課后，我謙虛地向老師請教，課后好好反思和總結，在實踐中發現自己的不足，改正錯誤，提高自己。

講座的第一個也是最大的感受是，坐在講臺下的學生不再是在微型教室里與我們一起訓練的學生，而是真正的學生。他們不會像他們的同學那樣自由地同意并迅速回答我們的問題，而是真正地思考并等待我們的答案。因此，我必須隨時準備對學生的答案給予適當的反饋，并在課堂上處理緊急情況。例如，在一節課上，我談到了燙傷的急救。在警告中—在舞臺上，我只是問學生們如何處理這種情況。一名學生立即拿出一管燙傷藥。本來我是想按課文的順序來談的,但我暫時讓大家先看最后一部分,看使用軟膏的建議是否不科學,因為這部分提到不應該使用燙傷藥。這種對學生反應的臨時調整調動了學生的積極性。每個人都急切而仔細地閱讀這篇文章以找到答案。

同時，我也意識到，要成為一名優秀的教師，我們不僅要有扎實的專業知識，還要有淵博的知識。我發現，如果你想講一些與本課程材料相關的課外知識，比如一篇短篇故事或一句流行語，學生們會立即意識到這一點，并會積極參與討論。在這方面，我的導師做得非常好。當談到閱讀或格式塔時，她并不在這個話題上。有時，她會在文章中擴大事實，并告訴學生一些關于男人的真相。這就是為什么我理解這句話的真諦“教師、說教、教學和解惑。老師，先教人，然后教知識。

我已經在實戰中磨練過好幾次了。雖然我還有很多事情做不好，但我已經在領獎臺上建立了自信。這次實習讓我深深體會到了老師們的辛勤勞動，深刻理解了教與學的內涵，把我的教學理論變成了教學實踐，把虛擬教學變成了現實的面對面教學。

三、實習班主任工作

班主任工作是貫穿我們實習的一項工作。我作為實習班主任的班級是七個班。因為它與教學不在同一個班級，我需要花更多的時間來平衡這兩個班級的工作。但總的來說，我們在實習課上與學生相處得更為密切。班主任的主要工作是看練習，每天自學，組織班會和課堂。像教學工作一樣，實習班主任需要老師的真摯關注。對于一個新的團隊來說，如何形成一種進取、健康的學習氛圍和團結的團隊關系并不容易。一開始，我不能很好地扮演自己的主角。我不能放手。我對是否管理學生的問題或在多大程度上管理學生的問題有些擔心。我認為我畢竟是一名實習教師，嚴格和寬松的管理不是很好。但幸運的是，我的段校長很好。他讓我管理班級事務，鼓勵我與學生多接觸，了解他們的情況。在熟悉階段之后，我把7班當作自己的班，與學生們進行了更多的交談，并逐漸與他們建立了良好的關系。

組織班會是我作為班主任所做的最有趣、最有意義的工作。我組織了三次班會。第一次班會的主題是了解你自己。我之所以采用這個主題，是因為通過與他們的接觸，我發現一些學生不能正確認識自己，一些學生盲目自大，一些學生貶低自己，一些學生對未來感到困惑，不知道自己應該做什么。我試著用一種靈活有趣的方式讓他們分析自己，評論別人，讓他們更好地了解自己的優缺點，從而確定自己努力的方向。第二次班會是關于英語的最后一次PK，以英語競賽的形式舉行。這個班被分成兩組。對于比賽，同學們的熱情很高，再加上我精心準備的話題的濃厚興趣，我邀請了何嘉怡和夏雨。他們互相競爭，取得了進步，這使班會很受歡迎。課后，一位同學告訴我，這是他們班歷史上最熱的一次班會。聽到這個消息我很高興。第三次班會的主題是幸福就在他們身邊。主要目的是讓他們體會身邊的點點幸福，心滿意足，對自己的生活和學習持樂觀態度，同時回報家人和朋友。

在這段時間里，我從段校長那里學到了如何管理班級的知識、技能和技巧。在與學生交流的過程中，我們發現很多學生都有必要的問題，比如學習基礎差，不能跟上工作，但是要努力學習，聰明但自我控制能力差，喜歡在課堂上閑逛，對異性有好印象，等等，我及時為學生做思想工作，啟發他們，幫助他們樹立進取的態度，利用我的業余時間幫助個別學生學習英語。這使我與學生們拉近了距離，并與他們建立了良好的師生關系。4.無論是什么樣的課，我們都必須把課準備好，否則會有很多麻煩

實習的自我總結篇4

在這半年的時間里，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步，記得剛開始實習,曾經很擔心不知該如何做好工作,不知該怎么與人共處,但是單位寬松融洽的工作氛圍,團結向上的企業文化,讓我很快完成了角色的轉變。現將我的工作情況作如下匯報。

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導和同事們求教，認真學習政治理論，黨和國家的政策，學習法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些(范文來源:范文大全)課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的專業技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下礎。實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成各領導交辦的工作，得到實習單位領導及同事們的一致好評，同時也發現了自己的許多不足之處。通過本次實習，我們學到了很多課本上學不到的東西，并對煤礦井下生產有了更深的認識。

所謂讀萬卷書，行萬里路。沒有經過實踐烤煉的理論永遠都是紙上談兵。實踐，自古以來就被認為是成長的必修之路。在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界，增長了見識，開闊了視野，為今后一步步走進社會打下了基礎。

實習的自我總結篇5

__年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。

本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

雖然已經是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。

其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。

再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。

在實習過程中，我從技術，團隊合作，專業素質等方面都有了極大的收獲：從技術方面來說，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得。

因為前一段時間教育服務有限公司開設的課程和組織的活動都比較多，所以客服部的工作量會比較大，_老師問我是否愿意過去幫忙。雖然這學期本來沒打算做兼職的，但老師說最主要的還是讓我到公司學習的，提早接觸企業畢竟對自己將來就業有好。

首先感謝實習中學校領導及老師們對我的幫助與支持，更要感謝學生們在實習期間帶給我的快樂與啟發！短短兩個月的實習生活轉瞬即逝，在肯定自己的同時，當然我暴露出的不足也很多，有一句話說的好：教然后知不足。

轉眼間兩個月的實習生活也結束了。還記得剛開始的時候，還天天盼望著實習結束的一天，而當這一天真的到來的時候自己才發現，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習慣了這個環境，融入了這個集體，早已把自己當成了這個集體里。

到目前為止，我進公司已經有半年了。在這半年的時間里，我學到了很多知識，漸漸的完成從一個學生變為了一個公司員工，生活環境將從學校轉為公司，接觸的對象將從老師、同學轉變為領導、同事的三大轉變。

自__年3月我踏入了建筑工程有限公司的大門，開始了我的實習生涯，打從跨入公司大門開始，接觸公司日常事物開始，我如同一個剛出生的嬰兒，對外面的世界時如此的陌生，唯獨本著自己那么點人類的共性，作為自己自有的資本，給予自己自信。

一周的實習靜悄悄的來也靜悄悄的走了。讓我們得到了無價的財富。我實習的是大五班，大五班總共有六個正方形的課桌，每個桌子坐六個學生，每天每個課桌都有一個小組長，這個小組長的職位很能調動大家的心，只有表現好的同學才有機會做組長。

光陰似箭，歲月如梭，一轉眼，進入大學已經4個年頭了。我從一個懵懂的只知道語數英的高中生，慢慢成長為一個掌握一定建筑知識的準建筑師了。回想一下過去的幾年，自己學過的東西還真是不少了。

最后，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

在實習過程中，我從技術，團隊合作，專業素質等方面都有了極大的收獲：從技術方面來說，這次實習給了一次我將所學知識進行運用來解決實際問題的機會，在實習過程中，許多原來并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原來沒有重視的方面也得。

因為前一段時間教育服務有限公司開設的課程和組織的活動都比較多，所以客服部的工作量會比較大，_老師問我是否愿意過去幫忙。雖然這學期本來沒打算做兼職的，但老師說最主要的還是讓我到公司學習的，提早接觸企業畢竟對自己將來就業有好。

首先感謝實習中學校領導及老師們對我的幫助與支持，更要感謝學生們在實習期間帶給我的快樂與啟發！短短兩個月的實習生活轉瞬即逝，在肯定自己的同時，當然我暴露出的不足也很多，有一句話說的好：教然后知不足。

轉眼間兩個月的實習生活也結束了。還記得剛開始的時候，還天天盼望著實習結束的一天，而當這一天真的到來的時候自己才發現，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習慣了這個環境，融入了這個集體，早已把自己當成了這個集體里。

到目前為止，我進公司已經有半年了。在這半年的時間里，我學到了很多知識，漸漸的完成從一個學生變為了一個公司員工，生活環境將從學校轉為公司，接觸的對象將從老師、同學轉變為領導、同事的三大轉變。

自__年3月我踏入了建筑工程有限公司的大門，開始了我的實習生涯，打從跨入公司大門開始，接觸公司日常事物開始，我如同一個剛出生的嬰兒，對外面的世界時如此的陌生，唯獨本著自己那么點人類的共性，作為自己自有的資本，給予自己自信。

一周的實習靜悄悄的來也靜悄悄的走了。讓我們得到了無價的財富。我實習的是大五班，大五班總共有六個正方形的課桌，每個桌子坐六個學生，每天每個課桌都有一個小組長，這個小組長的職位很能調動大家的心，只有表現好的同學才有機會做組長。

光陰似箭，歲月如梭，一轉眼，進入大學已經4個年頭了。我從一個懵懂的只知道語數英的高中生，慢慢成長為一個掌握一定建筑知識的準建筑師了。回想一下過去的幾年，自己學過的東西還真是不少了。

大專生活似彈指一揮間，翻翻歷史的扉頁，一切都成了過往，三年就這樣過去了！在學校的日子里，生活中充滿陽光，人與人之間都坦誠相待。同學之間的情猶如親情但更勝親情，朋友之間的情猶如手足之情，環院事我都很是關心，就這樣我愛上了環院的每個人，每件事物。同時獨立自主的生活在我的美好的大學三年中也就這樣成熟了起來，我也就體會到了大學獨立自主的生活是我們進入社會的生活的根本。

在思想方面，我經過班級的初選，到系審核，再到院的批準，我成了入黨積極分子黨培訓中的一員，并經過學習與考核，成績合格成為了入黨積極分子。我就由一個對我們黨了解一點到了解了我們黨的人。

在學習方面，自從進學校的第一天起，我就沒有忘記我來學校的目的——學好知識，學會做人。在學習期間，我拿到獎學金兩次；我以學習更多知識為目標參加了全國長線自考并已過多門。雖然我在有些方面得到了肯定，但我真正實現自我價值還需要更加努力，讀到到老，學到老也就成了我最基本的思想。

在工作方面，本人在學生會工作的日子里，我學會了為人處事。在協會的實踐中我知道了事業的偉大和一個人的付出與成就。在大學生的社會實踐活動中我得到了找工作比較難的啟發，啟發我要克服困難勇于直前。

通過這三年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中專生的我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。

這三年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。我成為不僅有知識還有這一顆永遠求真求實的心的有志青年，讓我能夠去創造我的價值并去認真實現自我的價值，相信我所學的知識會對接下來的找工作面試中發揮到作用，讓以后工作和生活都充滿陽光。我會繼續努力，愛拼才能贏得更精彩。面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇；面對現在，我努力拼搏；面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

實習的自我總結篇6

半年實習時間，在不經意間就從手中溜走了，在這期間有太多太多東西值得記住了，我笨拙的筆是不能詳盡其中酸甜苦辣。

還未來實習頂崗前，我便滿懷期待和憧憬迎接未來的路，我想象過實習時會遭遇的哪些困難，可是夢里走的再遠，醒來還是在床上，終究要行在實習的路上才知道會發生什么，遇到什么，會收獲什么，會得到什么。

我實習的學校是一所農村初級中學，學校規模較小，學生大概有三百人左右，沒有分重點班。你去任何一個班都有各自風格，他們活躍的，開朗，有積極向上的求職精神，在這樣的環境里，我看到了一種嶄新環境的成長舞臺，我看到了一種千載難逢的好機會，在這樣的學校里實習，既能檢驗自己所學的知識，也能接觸到最真實的基礎教育。我努力珍惜這樣的機會，利用所有可用的條件，進行教學，班級管理的學習，希望自己早日成為一名合格的人名教師。

作為一名大學生，作為一準教師，享受青春的贊譽，擁有求知向上的精神，是國家的未來的建設者，在實習期間，我肩負起我的使命，認真踏實，嚴謹努力，我十分珍惜這樣來之不易的好機會。力求把工作做到最好，我在學校學習了就為了成為一名教師不斷的鍛煉自己，只為自己在踏入講臺上沒有那么費力，這次的實習，我主要教授初二語文，在大學期間，我所學的專業是教育學，經過自己的認真踏實的學習，教授們的輔導和百年師大濃厚底蘊的的熏陶下，具備了良好的專業知識，但是由于實踐不足，離合格的教師還很遠，我還需不斷的努力。

實習的自我總結篇7

一、整體情況匯報

1、出勤的情況。

在一個月的實習期間，我沒有缺過一天課，沒有請過一天假，嚴格遵守實習學校出勤要求，按照實習學校正式老師的標準要求自己。我堅持做到每天早上7：50前到校，下午沒有教研4點離校，如果有教研活動就5點離校。在實習的第一周，由于路線不熟，有遲到的現象，后三周就能做到不遲到了。為了做到按時到校、離校，我每天早上5:30起床，晚上一般6：30返回師院，很累，但是內心坦然，因為我覺得自己沒有給“國培”抹黑，樹立了一個“國培班”學員應有的認真學習、遵守紀律的良好形象。

2、聽課的情況。

在實習的一個月里，我堅持做到每天至少聽導師一節課，在征得任課教師同意的情況下，能聽不同學科的課。這一個月，我共聽了60余節課，包括語文、數學、音樂、英語、科學、社會六門學科。每節課我都認真做了課堂記錄，而且寫下評價。時間允許，我都和上課教師進行關于這節課教學情況的交流，向上課教師請教聽課中的疑惑、不懂之處，交流自己對這節課的看法，做到互相學習，互相促進。

3、參加教研的情況。

除了聽課，我積極參加實習學校進行的每一次教研活動。參加了學校組織的全校語文、數學、英語大教研活動，還參加了實習所在四年級學科組每次的教研活動。教研中，我做到了不僅僅旁聽，而且積極參與。我認真聽取了老師們的發言，也提出了自己的理解。我在每次的教研活動中都能有收獲。

4、向導師學習的情況。

在實習的一個月里，我努力成為導師的“影子”。我認真觀摩她的課，觀察她和學生的談心、交流，協助她組織班級活動，通過幫助她改作業，學習她布置作業的做法。每天都和導師進行交流，努力學習她豐富的經驗和先進的教學理念。

5、上課的情況。

在實習期間，我嘗試每周至少上4節課，和學生共同學習兩篇課文。每次課前，我都精心備課，撰寫詳細教案。課后，和導師進行討論，找出不足，虛心改進。通過上課，我進一步明確了教學理念，檢驗了自己對教學的思考，提高了自己的授課水平。

二、收獲

實習時間雖短，但是收獲很多，主要有以下兩方面：

1、開闊了視野。

感謝師院設計了“影子教師”這一創新的學習方式，我通過這種方式得以近距離感受省城小學先進的辦學理念、多樣的辦學形式、豐富的辦學內容、優良的辦學設施、濃厚的學習氛圍。通過實習，從教師角度上講，我發現了自己的長處和短處，明確了今后在專業發展的方向;從中層領導的角度上講，我認清了自己工作學校和省城學校的差距，不僅僅是硬件上的，更主要是在辦學理念上、師資培訓上，找到了改進學校工作的突破口。

2、更新了理念。

在實習中聽了導師和其他任課教師的課，參加了老師們的教研，從而接觸了新理念，如：“隨文識字”“字理識字”“球形閱讀教學模式”。聽了老師們的講解，自己在課余時間在網上、師院圖書館借閱了有關圖書，進一步深入地理解了這些理念，并且通過上課檢驗了這些理念，收獲很大。比如通過實踐運用“隨文識字”，大幅度提高了我的課堂教學效率，改變了以往每篇課文需要至少兩課時的情況，很多課文只需要一節課，最多一節半就足夠了。節省了教學時間，就可以給學生呈現更多的教學內容，給學生留出了更多的語文實踐運用時間。

三、不足

實習中雖然收獲很大，但是也有一些遺憾：

1、因為實習學校離師院過于遙遠，單程需要一個半小時，每天在公交車上顛簸3個小時，回到寢室感覺疲勞，少看了很多書，感覺在理論學習方面損失很大。

2、實習中聽了課，也上了課，但是因故沒能參加一次班隊活動，也是個遺憾。

實習快結束了。以下是我這學期實習總結。我實習的學校有1000多名師生，其中教師100多名，包括3名市骨干教師和幾名區骨干教師；有800多名學生。學校正處于教學改革的第三年。為了提高教學效率，引入了高效的課堂教學模式，并在摸索中前進。

我是初二實習英語老師，學校給我們實習生安排了一個導師。我的導師是二年級四班的班主任。半年實習期間，跟著老師跟班，向老師學習班級管理和英語教學技巧。在過去的半年里，在老師的指導下，我為二年級三班和四班教了大約五節課。上課前，我獨立制作課件和指導案例；上課時，老師現場指導；課后，老師指出問題并提出解決辦法。在過去的六個月里，我參加了兩次區里的英語教研活動。第一次是學年開始時區內教師和研究人員對新教材的分析；第二次是以聽課和評課形式進行的教研活動。此外，我還參加了我們學校的一次教研活動。本次教研活動針對的是我們的兩位英語實習生。我們設計教研室的其他成員提出了他們的意見和建議。除了教研活動，學校還組織了一次同班異構教學活動，與二中進行交流學習。

初中教書除外。我們還在高一做了一個月的見習班主任，以輔導晚自習的形式參與班級管理。因為教官是班主任，所以我有幸參與了班級安排，陪學生參加情景喜劇比賽和社會實踐活動。他還在初中二年級擔任活動課老師，帶學生參加課外活動。

生活方面，除了每月生活補助，學校照顧我們實習生的特殊情況，一日三餐免費。住宿和其他老師一樣，住在老師公寓，電器齊全。老師公寓的其他老師對我們也很友好；工作方面，實習學校的領導也有關注，但實習學校對實習生的崗后安排缺乏規劃，導致實習生在實習學校實習機會少，無事可做。雖然教官缺乏指導實習生的經驗，但是教官認真負責的指導實習生，從認識老師中學到了很多。

總而言之，這次實習收獲頗豐。在工作中，我了解了現在的英語教育形式，接觸到了以前從未接觸過的高效課堂教學模式；在課堂教學中，我明白使用各種教學方法、靈活處理課堂問題、適當的課堂語言以及對學生適當的鼓勵和懲罰的重要性，這些都是影響我們課堂教學的重要因素。另外課前準備和課后反饋也很重要。課前準備就是備課，這是一個漫長的過程。只有做好充分的準備，才能上好一堂課，提前準備好教學內容和學生，做好情景預設。但我最大的問題在于備課。我在情境預設上總有一些不足，內容準備很多，但是學生根本沒有做出我想要的反思，有時候總是高估學生的水平。結果這個課就不能正常上了。事后，導師告訴我，我對學生的水平了解不夠。所以后期和學生有了額外的接觸，基本掌握了學生的知識儲備。現在我的課可以順利進行了。備課的時候，我試著思考每一個環節，想說什么，學生可能會說什么，這也讓我體會到做好預設的好處。課后反饋，學生反饋，老師反饋都很重要。因為我沒有完全接管整個班級的教學，沒有充分參與教學工作，所以這些時間我的課堂表現不太好。也是我的反饋方式之一，幫助我了解老師對作業的評判。每個學生都可以在作業中展示自己對知識的掌握，并通過評論幫助學生認識錯誤。其次，從高效的課堂改革中，我們了解到教師不應該拘泥于規則，而應該敢于創新，從學生的實際情況出發分析具體問題。對于高效的課堂改革，我們應該發揚它在提高學生學習能力方面的優勢之一，但我們不應該照搬這種模式，而應該創新。

在實踐中，我也覺得自己還有很多不足。在工作中，要加強知識的積累。在課堂上，存在缺乏自信、缺乏語言等問題。在生活中，當我們剛接觸社會時，我們無法實現獨立生活的能力。然而半年的人生經歷，我們也成長了。這次實習讓我收獲良多，不僅對課堂教學有了深刻的理解，也與學生和老師結下了深厚的友誼。半年的實習在我的腦海里留下了深深的印記，給我留下了美好的回憶。希望曾經幫助過我的老師以后工作順利。

實習的自我總結篇8

今年暑假我被導師安排到環境科學研究院生態環境研究所實習，該所主要承擔省內生態環境保護相關課題研究，編寫各級生態規劃報告，此外還開展環境影響評價工作。在近兩個月的實習中，我主要參與了課題研究，并直接參與了報告的編寫工作。在研究工作完成后自己還協助所內工程師編制完成了兩份環境影響評價表。期間得到的鍛煉自然不言而喻。總結起來主要有以下三點收獲：

學有所用

我的研究領域是環境評價原理與方法，畢業后如果能投身于環境影響評價工作中當然是最理想的結果。實習期間非常幸運，自己不僅可以了解報告書(表)編制的整個工程，還直接參與到兩份環評報告表的編制中，特別是看到平時經常研究的預測模型、預測方法被運用到環評報告中，真有一種莫大的欣慰感。不過，現實中的環評與理論中的環評還是有很大區別的，環評報告中的評價方法一般都選用最成熟、最有效的方法，而且在環評技術導則中都有具體的規定，從理論上說，這些方法都是比較簡單比較實用的方法，我們在發小論文的時候往往不會選用這些方法，但在現實中卻發揮著巨大的作用。以前導師也說過這兩類環評的差異，通過實踐自己對這種差異認識的更加形象，這給我今后的研究提供了一個小小的啟發，那就是嘗試著改進現有環評方法，使它們在評價、預測現實環境時更加實用、更加準確。

積累經驗

說實話，現在環保行業的就業情況不是很樂觀，在實習中通過與一些專家、企業用人單位交流后發現其主要癥結在于：雖說我們是所謂環境工程、環境科學專業的畢業生，其實我們并沒有掌握好能勝任這個行業的必要技能，一提到環境工程就是水處理，一提到環境科學就是環境管理、環境評價。這種經驗缺失其實就是知識的片面和技能的單一。通過實習我就發現環評工程師真是一個知識面要求廣泛的職業，不僅需要了解環保相關政策法規，掌握必要的環評理論，此外化學知識、建筑學知識都要有所涉及。退一萬步說，如果你的文字功底不強，也不太能勝任這個行業。所以說，如果不在學習中多掌握點技能，很容易在工作中犯原則性錯誤。在我接手的兩個項目中就遇見過上述問題，有個項目單位在申報時總是口口聲聲地說他們的生產過程沒有污染，甚至還想在污染物排放量上做點文章。通過向單位工程師學習咨詢，我對其中的厲害關系有了一個清醒認識，其實企業是想逃避建設配套的環保設施，當然最終我得按章辦事。我想如果沒有單位專業人員的幫助，我是不會認清企業這類行為的本質的。

體察現狀

由于項目的需要，實習期間我去了許多縣市，對當地的環保形式和環保工作有了一些了解。俗話說絕知此事要躬行，作為環境專業的研究生，只有多到各地實地調查，才能真實地了解基層環保工作的艱難，才能更深層次地明白中國環境保護工作面臨諸多尷尬的癥結所在。雖然各地對本地區的環保很重視，但是在具體落實中卻有許多難處，經濟上的、行政上的、觀念上的等等。比如在與某縣環保局一位工作人員交流中得知，由于當地近幾年的招商引資工作進展緩慢，當地領導對于一個違反產業政策的招商項目特別重視，從批文到申報都明令環保部門大開綠燈，以致通過環評時由于有相關批文，環評單位在否決時也顯得非常吃力。又比如有些地方在做規劃環評時明明沒有了環境容量，還為了所謂的地方經濟硬上大項目，環保部門在出環境標準回執函時往往有點力不從心，但是為了地方的大局，也只能睜一只眼閉一只眼。其實類似的例子還有很多。通過實習，我看到了許多從未見過的環境現狀，了解到了許多環保工作的尷尬，也體會到了許多環保人的難處。的確，真正實現環境保護這一國策，我們還有很多路要走，這不僅僅是一個技術上的難題，更是體制上的難題。

總結了這么多，感慨了這么多，其實自己的實習歷程還是有些缺憾的，比如在開展課題研究中，就發現自己的知識面還不夠寬泛，例如在預測疫情發展趨勢時完全可以利用模型或者GIS技術輔助實現，但由于自己缺乏相關知識儲備，最終只停留在請教專家進行主觀推測上;還有就是缺少處理大量信息的訓練，整理文獻的能力有待加強。此外在協助單位開展環評工作中，還發現自己的溝動能力有待提高，與項目單位的溝通缺乏主動性。總之，通過實習感覺自己的主要問題集中在專業知識的儲備上，雖然算上本科，自己已有五年的專業學習經歷，但是拿到現實工作中還是有點捉襟見肘：知識結構單一、不全面，對于環保這樣一個綜合性的課題理解不夠深刻，幾乎每天都會在工作中碰見難題，不過這些問題也為我今后的研究學習指明方向，促使我在學習中把握要點，努力提高服務環保事業的技能。

最后，非常感謝環境科學研究院生態所的所有工程師，與他們的合作真的非常愉快，他們讓我在工作中留下了汗水，但我帶走的卻是無盡的知識和收獲的快樂。期待未來能與他們再有合作。

實習的自我總結篇9

工作以來，在單位領導的精心培育和教導下，經過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收獲，現將工作總結如下：

思想上，進取參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規。

工作計劃上，本人自..._年工作以來，先后在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪里，都嚴格要求自我，刻苦鉆研業務，爭當行家里手。就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業務，成為__行業務的行家里手。

記得，剛進__行，為了盡快掌握__行業務，我每一天都提前一個多小時到崗，練習點鈔、打算盤、儲蓄業務，雖然那時住處離工作單位要坐車1個多小時，但我每一天都風雨無阻，異常是冬天，冰天雪地，怕擠不上車，我常常要提前兩、三個小時上班，就是那時起我養成了早到單位的習慣，此刻每一天都是第一個到行里，先打掃衛生，再看看業務書或準備準備一天的工作，也是這個習慣，給了我充足的時間學習到更多的業務知識，為我幾年來工作的順利開展打下了良好的基礎。

實習的自我總結篇10

在婦產科的實習即將結束，在這一個多月的實習期間，我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位，婦產科自我實習鑒定。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。

我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用于實際。在老師的指導下，我基本掌握了婦產科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨床才發現實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。

不知不覺我們已在產科呆了一個月了，在這一個月來，使我充分扎實的學到了不少專業知識。婦產科不同于其他科室，它的專業功底是很雄厚的，只有真正的.去努力學會吃透，才算得上是精益求精。

在帶教王老師的指導下，每個星期我們都獲得了理論的灌輸，如：專科的知識要點，注意事項，護理操作。從而使我更深入地理論聯系到實踐中去，比方說，給嬰兒洗澡時應注意什么，雖然還輪不到我們為嬰兒洗澡，但我可從中學習，此外在產房的時候，為病人消毒皮膚，之中我有不足的地方，但我更愿意汲取教訓，努力更正，爭取做好。

通過婦產科實踐，鞏固婦產科的理論知識，熟悉妊娠、分娩、產后的正常過程及其護理，異常過程及