第四章老年人的活動與平安老年人活動與安全護理學習目標識記老年人適宜的居住環境和老年人運動應遵循的原那么理解老年人的生活環境的內涵應用所學知識指導偏癱、衰弱、制動和癡呆老人的活動4.充分認識老年人發生意外事件的機率和危害性，運用預防意外理論為老人效勞。學習目標臨終關心開展簡史及理念死亡教育臨終老人及家屬的護理臨終病人的權利護理人員照護臨終病人的原那么死亡的判斷(診斷依據)目標檢測老年人活動與平安本章內容思考題4第二節老年人的活動2第三節老人意外事件的預防3廣西中醫學院護理學院劉麗萍主講1第一節老年人的生活環境老年人的生活環境環境:是人類賴以生存的自然環境和社會環境的總和,是影響一切生命活動的重要因素。老年人的生活環境自然環境室內飲水氣候空氣廣西中醫學院護理學院劉麗萍主講社區環境廣西中醫學院護理學院劉麗萍主講家庭環境居住環境私人空間光線充足室內設置安靜通風溫濕度適宜家居環境室內設置要合理家庭環境室內設置扶手照明入廁返回第二節老人的活動YANG回章目錄老年人的活動老年人的日常活動老年人運動運動功能(每天耗能>4180kJ)促進血液循環促進新陳代謝保持充分精力增強防病抗病能力YANG運動作用YANG適合老年人運開工程健身步行:適宜心率=170-年齡，5km健身跑30min

速度120m/min游泳跳舞YANG適合老年人運開工程球類運動(門球、乒乓球、健身球〕太極拳氣功3.影響老年人活動的因素機體老化和疾病的影響運動認知的影響社區和家庭的支持4.老年人運動應遵循的原那么工程適宜量力而行、循序漸進持之以恒體檢和自我監護時機恰當、場地適宜家務勞動不能代替體育運動YANG老年人鍛煉應注意的問題運動與飲食運動與氣候運動服飾運動出現異常的處理不宜運動的情況YANG三、娛樂活動和職業活動老年娛樂活動老年人的職業活動發揮余熱獲取報酬充實生活健康情緒YANGYANG四、患病老人的活動指導目的最大限度的降低并發癥提高生活自理能力改善生存質量1、偏癱老人活動程序先大后小先粗后細先易后難預防老人墜床和跌倒YANG2、需要制動治療者確定可以活動的部位和活動方式被動活動肢體按摩YANG3、體質虛弱害怕活動的老人心理護理選擇適宜活動循序漸進確保平安有效4、癡呆老人簡單勞動社交活動防止走丟回章目錄第三節老人意外事件預防YANG(一)老人可能發生的意外跌倒誤吸與哽噎壓瘡燙傷墜床1、跌倒危害性：傷殘〔骨折〕、失能、死亡原因：〔1〕內因：老化、藥〔鎮靜劑、血管擴張劑〕、酒、病〔關節炎、帕金森氏病〕〔2〕環境：障礙物、照明、路滑〔3〕心理：不服老、怕麻煩YANG1、跌倒預防(2)環境設計預防體位性低血壓2、誤吸與哽噎詳見第四章老年人的營養與飲食3、壓瘡4、燙傷預防１．熱湯熱水不要盛滿，不急于端，不急于喝，先試探熱度，燙就吹一吹再喝，涼一涼再用。２．用熱水器洗澡剛出水時，用手調試水溫適宜后再洗。3．老人對溫度欠敏感時，先由家人或護士調好水溫再給老人使用。YANG4、預防墜床加床欄有床頭呼叫裝置，鈴響時護士要及時給予協助回章目錄思考題請暢談老年人理想的生活環境是怎樣的。老年人