第六課——恰同學少年，風華正茂——有人說青春是一種美麗的心情，它屬于鮮花和歌聲；有人說青春是七彩的顏色，圖抹出最美麗的彩;

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青春的心寬得像海，青春的心藍得像天，青春的心純得似鏡，青春的心美得如夢。然而在這青春季節里也有陰雨霏霏，讓花季的少年困惑迷茫，有人說長大真好，長大也真煩。也有人說成長著并痛苦著。“青春是一個五彩繽紛的世界,酸甜苦辣,無所不嘗,但有時候,成長的煩惱,困擾著我們”。今天我們就中學生成長中的幾個問題和大家來做以下探討。01青春的我02不一樣的你我他03萌動的青春情目錄contents04呵護花季健康有人說青春是一種美麗的心情，它屬于鮮花和歌聲；有人說青春是七彩的顏色，圖抹出最美麗的彩;

青春的心寬得像海，青春的心藍得像天，青春的心純得似鏡，青春的心美得如夢。青春的我青春的我Part.01Part.01易烊千璽的成長兒時的易烊千璽上小學時的易烊千璽上中學時的易烊千璽上大學時的易烊千璽青春期

這一時期是從兒童到成年的過渡期，我們的身體和心理都會發生巨大的變化：身體逐漸發育成熟，更加關注自我，抽象思維能力等方面也逐漸提升。什么是青春期？第一生長發育高峰期第二生長發育高峰期和小學階段相比，我最大的變化是什么？和初中階段相比，我在外表和性格上有哪些變化？和小學階段相比，我最大的變化是什么？和初中階段相比，我在外表和性格上有哪些變化？青春期的身心發展特點身高猛增青春期的身心發展特點1.身體發育走向成熟。青少年期是個體生長發育的第二個高峰期。這時期，個體的身高體重急劇增長，心肺功能發展迅速，肌肉力量明顯地強，腦與神經系統也逐漸發育成熟。第二性征出現。性發育成為青少年生理發展的重要標志：性機能逐漸成熟，開始具備生育能力。青少年生理上的這些變化與激素水平存在密切關系，也受多種因素的影響。相關鏈接青春期身體的快速發育和性成熟，與內分泌系統分泌的激素密切相關。啟動青春期最重要的激素是生長激素和性激素。青春期發育由人體腦垂體前葉分泌，能促進骨骼、內臟和肌肉等的生長，促進蛋白質合成，影響脂肪和礦物質代謝，在人體生長發育中起關鍵作用。性激素主要由性腺分泌，包括雄性激素和雌性激素。性激素進入血液循環后作用于相應的組織或細胞，促使第一性征和第二性征發育，性機能逐漸成熟。性激素對肌肉和骨骼的生長也有一定的促進作用。生長激素青春期的身心發展特點2.自我意識進一步增強。青少年期是自我重構的時期,個體更為深入地考慮“我是誰”“我從哪里來”“我將要到哪里去”等問題，并對過去、現在和未來的“我”進行整合,最終獲得對自我的身份認同,形成穩定而成熟的自我。假想觀眾：個體認為自己是其他人注意和關心的焦點，好像自己在舞臺上。個人神話：個體相信自己是特殊的，唯一的。閱讀與思考案例中主人公的主要煩惱是什么？反映了青少年期的什么心理發展特點？小李參加了一次學校的社團活動。活動前，他有些緊張，非常在意自己的外貌和形象，試圖讓自己看起來更出眾。當他走進活動場地時，開始不自覺地比較自己和他人，不斷關注別人對他的評價。在活動中，小李結識了同年級的其他同學。但是當小李與大家聚在一起交談時，由于過分關注他人對自己的看法，如自己的觀點是否被接納、談吐是否合理，小李感到非常緊張和不安。因此，活動中他逐漸沉默寡言，幾乎不表達自己的觀點和興趣。學校社團活動結束后，他在回家的路上開始反思自己的表現。他對自己這次表現有些不滿意，意識到這種過度關注他人看法的行為限制了自己的表達，讓自己錯失一次成長的機會。他想起課堂上老師說過，每個人都有自己獨特的外貌和個性，而真正重要的是他們內在的品質和價值。通過這次經歷，他鼓勵自己，自己的價值不應該僅僅依賴于他人的評價，而是應該建立在自己的信念和努力之上，他決定平時在生活中，多交流多表達，在下次社團活動中表現得更好。青春期的身心發展特點3.抽象思維能力逐漸提升。青少年逐漸可以運用概念、判斷和推理來進行抽象思維活動，能夠按照提出問題、形成假設并檢驗假設這樣的途徑解決問題。同時，思維更具計劃性和預見性,在解決問題之前可以事先形成目標、方案及策略。但是,抽象思維發展仍不成熟,在思考問題的時候,不容易做到全面客觀,對許多問題的看法可能會過于理想化或過于偏激。身心發展具有兩面性！青春期的身心發展特點4.情緒管理能力逐漸提高。在青少年期,個體的情緒體驗逐漸變得豐富和細膩,青少年開始學會根據情境,以更適合的方式表達自己的情緒并能適當調節自己的情緒。但是,青少年的情緒表現具有兩極性,所經歷的情緒體驗強度較高、變化較大,情緒還不夠穩定。身心發展具有兩面性！在一個周末的早晨，小王醒來時心情非常愉快和興奮，因為這天她準備和好朋友一起出游，完成自己許久的心愿。她跳下床，跟著音樂唱歌跳舞。就在準備吃早餐時，她接到了好友的電話，被告知好友今天家里有事沒辦法一起去玩了，而且近期都不能出去了。她感到非常失望和傷心，因為她非常期待這次出游，還為此買了一些相關的裝備。掛電話后，小王失望得都不想吃完早餐。小王感到有些無所事事，隨后決定去公園散步。小王看到公園熱鬧的場景，感到有些孤單。她給好朋友小楊打電話傾訴自己的失落和難過，小楊認真傾聽并給予小王支持和理解，她安慰小王說計劃有時趕不上變化，有機會一定可以再完成心愿的。通過與朋友的通話，小王感受到朋友的支持和鼓勵，逐漸調整了情緒，這一刻她不再感到孤單和失落了。閱讀與思考你是否有小王這樣相似的情況？青春期的身心發展特點5.逐漸走向獨立。青少年逐漸擺脫對父母的依賴，成為一個獨立的個體,期望在行為方面獲得更多的自主權。在此過程中,青少年傾向于各種新的嘗試，表現出更多的創新性。此時青少年的大腦發育尚未成熟，自我控制能力不足，難以對行為后果進行理性分析,導致更容易沖動,出現危險行為。有人說青春是一種美麗的心情，它屬于鮮花和歌聲；有人說青春是七彩的顏色，圖抹出最美麗的彩;

青春的心寬得像海，青春的心藍得像天，青春的心純得似鏡，青春的心美得如夢。不一樣的你我他不一樣的你我他Part.02Part.02誰最美？活動要求：選出全班最美的“葉子”。活動步驟：分組選出參加比賽的葉子選手。各組輪流展示，其他小組進行“挑刺”，說出該葉子的不足。選出全班最美的葉子。世界上不存在真正完美的葉子，每片葉子都有自己的特點。人與人之間同樣存在各種差異，正是如此，這個世界才多姿多彩。心理特征差異性格能力興趣播放音頻1身體發育差異進入青春期的時間、發育的速度、性成熟的時間不一樣。對體形、相貌等身體特征的滿意度有差異。播放音頻2音頻主要講了哪些類型的差異？思考：如果音頻中的主人公是你的朋友，你會怎么幫助他（她）？接納差異當我們對差異持否認和抗拒態度時，會對自己和他人造成傷害；當持接納和尊重的態度時，會提高自信，促進人際和諧；要尊重自己和他人身心發展特點，接納個體之間的差異。有人說青春是一種美麗的心情，它屬于鮮花和歌聲；有人說青春是七彩的顏色，圖抹出最美麗的彩;

青春的心寬得像海，青春的心藍得像天，青春的心純得似鏡，青春的心美得如夢。Part.03Part.03萌動的青春情萌動的青春情視頻：那些年少時的青春萌動真心話時刻：青春期的你是否有過這樣害羞、緊張的感覺？你覺得出現這些反應正常嗎？男生女生內心歡喜老師家長緊張不已隨著身心發展的不斷成熟，青少年逐漸產生對異性的好奇與異性交往的渴望。兩性間的相互傾慕和愛戀，是人生中美好而特別的感情。“怦然心動”時刻：你有過對某位異性“怦然心動”的時刻嗎?如果有,請用一張小紙條寫下來，記錄下“怦然心動”的對象、事件以及你如何看待這份“怦然心動”?假設TA跟你告白，你會接受嗎?視頻：《少年說》

思考：如何正確與異性朋友交往？①經常跟朋友與班上的異性同學約著一起去食堂吃飯;②下課后，男同學在教室里喂女同學吃辣條;③女生把手搭在男生背上，摸男生的臉;④晚上邀請異性同學和自己去操場散步;⑤周末放學后和異性同學一起乘坐公交車;⑥男同學幫科代表(女生)抱作業;⑦假期和班上男女同學們相約一起看電影;⑧經常和異性同學在一起說悄悄話。公開場合過于親密

紳士有禮夜黑風高，不宜獨處出于安全正常交往不夠坦蕩√×√√√舉止不得體×××?判斷：以下與異性相處的方式哪種是正確的?思考：什么是愛情呢?我有個疑問視頻：羅翔老師告訴你什么是真正的愛情認識愛情責任是愛情不可缺少的部分。真正的愛情，需要雙方互相理解、互相尊重、互相關心、互相幫助，更需要雙方承擔應有的責任。擁有美好的愛情還需要有愛的能力。要自立自強自愛，具備維護良好戀愛關系的能力。戀愛雙方要互相理解、互相包容、坦誠相待，處理好戀愛中可能出現的矛盾和挫折，才能使戀愛關系更加穩定、和諧。

我見到她之前，從未想到要結婚；

我娶了她幾十年，從未后悔娶她；也未想過要娶別的女人。錢鐘書And楊絳猜猜他們是誰？

錢鐘書和楊絳可以說是當代文學中的一雙名劍。錢鐘書如英氣流動之雄劍，常常出匣自鳴，語驚天下；楊絳則如青光含藏之雌劍，大智若愚，不顯刀刃。”在這樣一個單純溫馨的學者家庭，兩人過著“琴瑟和鳴”的圍城生活。錢鐘書楊絳學霸間的愛情

在對的時間、對的地點遇上對的人，這才是愛情最美好的模樣。

每個人，無論男女，到了一定年齡是要談戀愛，要過家庭生活的。但是，如樹上的果子，是熟的好吃，還是生的好吃？像我們這里的杏子，要是沒成熟就摘下來好吃嗎？

人也像果子，要長得成熟，有了學問，會做工作，又有養育子女的能力，就好比果子熟了，那時就可以得到真正的幸福了。要是書還沒有學習好，工作能力沒有培養好，談戀愛會有好處嗎？著名的教育家陶行知說過：在學生時期，最重要的是以認真負責的態度完成自己的學業，獲得未來就業的專業技能，培養健全的人格和適應社會的能力。這些也是未來維系愛情結合家庭的重要基礎。有人說青春是一種美麗的心情，它屬于鮮花和歌聲；有人說青春是七彩的顏色，圖抹出最美麗的彩;

青春的心寬得像海，青春的心藍得像天，青春的心純得似鏡，青春的心美得如夢。Part.04Part.04呵護花季健康呵護花季健康閱讀與思考小周發現自己最近會不自覺地被異性吸引，有時甚至會在睡覺時做和性有關的夢。這讓他感到非常困惑，甚至害怕：我是不是變壞了？他不好意思向別人咨詢這個問題，于是偷偷在網上查找相關信息，沒想到不同網頁上呈現出的信息內容千差萬別。這讓他更加不知所措

。你如何看待小周的困惑？假如你是小周，你會通過哪些正確途徑解決這些困惑？正確認識青少年期的性心理現象在青少年期,出現性欲望、性幻想以及性夢是人的生殖系統逐漸發育成熟、身心發展的正常現象。應該從正規渠道獲取相關的科學知識,培養在體育運動、藝術活動等方面的興趣愛好,養成健康向上的生活方式。另外,在與異性交往時,應遵循公開、適度等原則，避免逾越正常交往的邊界。避免過早性行為過早性行為會給青少年造成很大傷害，并可能導致女性意外懷孕；還會大大增加感染疾病的風險，一些生殖系統的疾病或性傳播疾病可能導致終身不育、危及生命等嚴重后果。過早性行為的危害淋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹、艾滋病等。性傳播疾病列舉性騷擾是指違背他人意愿，以言語、文字、圖像、肢體行為等方式對他人進行帶有性意味的冒犯或侮辱。性騷擾從廣義上講，性侵害是指為滿足某種性欲望，違背被侵害人的性意愿，對被侵害人的性（行為）自主權造成不同程度損害的行為。性侵害增強自我保護意識有關性騷擾的法律第一千零一十條

違背他人意愿，以言語、文字、圖像、肢體行為等方式對他人實施性騷擾的，受害人有權依法請求行為人承擔民事責任。

機關、企業、學校等單位應當采取合理的預防、受理投訴、調查處置等措施，防止和制止利用職權、從屬關系等實施性騷擾。《中華人民共和國民法典》有關性騷擾的法律《中華人民共和國治安管理處罰法》第四十四條猥褻他人的，或者在公共場所故意裸露身體，情節惡劣的，處五日以上十日以下拘留；猥褻智力殘疾人、精神病人、不滿十四周歲的人或者有其他嚴重情節的，處十日以上十五日以下拘留。有關性騷擾的法律《中華人民共和國刑法》第二百三十七條

以暴力、脅迫或者其他方法強制猥褻他人或者侮辱婦女的，處五年以下有期徒刑或者拘役。聚眾或者在公共場所當眾犯前款罪的，或者有其他惡劣情節的，處五年以上有期徒刑。猥褻兒童的，處五年以下有期徒刑；有下列情形之一的，處五年以上有期徒刑：

(一)猥褻兒童多人或者多次的；

(二)聚眾猥褻兒童的，或者在公共場所當眾猥褻兒童，情節惡劣的；

(三)造成兒童傷害或者其他嚴重后果的；

(四)猥褻手段惡劣或者