單雙腳跳各種方式的走（教案）人教版體育一年級上冊_第1頁
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單雙腳跳各種方式的走（教案）人教版體育一年級上冊_第3頁
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文檔簡介

教材內容：單、雙腳跳、各種方式的走教學目標認知目標：通過學習，讓學生了解正確的單、雙腳跳的動作方法。技能目標：經過練習，學生能夠初步掌握單、雙腳跳的正確方法，增強前腳掌蹬地的力量。情感目標：激發學生的學習興趣，培養學生敢于表現的能力，和不怕吃苦的精神。重點上下肢協調配合，連續進行難點適當控制每跳的距離，維持身體平衡部分課的內容次數時間組織方法與要求教學內容與方法開始部分集合整隊，體委清點人數，向老師報告人數。師生相互問好。宣布本節課的內容、要求及注意事項。安排見習生。提示安全。2分鐘組織方法：○●要求：①集合快、靜、齊②精神狀態飽滿③穿運動裝運動鞋用手勢、語言、哨聲引領學生站隊。聽體委報告人數3、師生問好4、宣布本課內容要求5、檢查服裝安排見習6、提示安全準備部分熱身跑①兩路縱隊，2人一組②沿操場線跑2、熱身操①頭頸部運動②肩部運動③擴胸運動④正壓腿⑤踝、腕關節運動3、跳繩7分鐘1、要求：①兩人一組，跑整齊②口號響亮，一致③積極熱身，防止受傷2、●要求：①口令清晰②動作規范③注意力集中1、老師帶領學生進行熱身跑。2、用手勢、語言、哨聲提示學生動作和方向。3、口令清晰，哨聲洪亮4、帶領學生做熱身操并指導學生的錯誤動作。5、帶領學生練習跳繩基本部分1單、雙腳跳動作方法：上體直立，兩腳稍微分開。起跳時，兩臂向前用力擺動，同時雙腳（單腳）用力蹬地，迅速向前跳出，雙腳同時用全腳掌著地，并且兩腿自然屈膝。①雙腳跳②單腳跳③“老狼老狼幾點了”游戲2、老師教授正確走法①自然走：上體正直，兩臂與異側腿的動作方向相同，前后自然擺動，腳尖向前，腳跟落地迅速滾動至前腳掌蹬地。②大步走：加大步幅的同時，保持正確的自然走姿。③加速走：保持正確的自然走姿勢，加快速度走。④前腳掌走：腳跟不能落地，保持上體正直，自然挺胸。⑤腳跟走：腳掌不能落地，保持上體正直，自然挺胸。28分鐘1、組織隊形2、老師示范正確的單腳和雙腳跳的動作，講解這幾個動作的要點。2、組織學生進行原地的模仿練習。3、點評學生的動作并加以指導。4、分組進行練習。5、集中講解問題。6、講解走的方法，并組織練習。7、將學生分組，并安排好路線。提示安全9、優秀小組展示。飲料結束部分1、整理放松2、本課小結3、收回器材4、師生再見3分鐘組織方法：●要求：充分放松，認真聽講。老師帶領學生放松，語言

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