留守學生心理輔導江西教育學院胡永萍：家庭應該做到哪些？學校應該做到哪些？班主任老師應該做到哪些？一、家庭應該做到哪些？1.慎重選擇是否外出打工2.定期“溫馨對話〞3.尋找“代理家長〞二、學校應該做到哪些？1.建立留守學生的管理制度2.實行留守學生的普查登記3.建立留守兒童之家4.開展心理健康教育活動三、班主任應該做到哪些？了解學生的心理健康水平有針對性地進行心理健康教育〔一〕了解學生的心理健康水平

正常學生的心理健康水平符合以下標準：1、智力正常2、情緒適中3、反響適度4、人格完整5、自我意識正確6、人際關系和協7、社會適應良好8、心理特點符合年齡及性別特征亞健康〔二〕有針對性地進行心理健康教育：留守學生學習心理輔導留守學生自我意識輔導留守學生人際交往輔導留守學生青春期心理輔導留守學生網癮的預防與矯治第一、學習心理輔導〔一〕厭學1.原因分析：〔1〕家長欠妥的教育，讓孩子對學習失去了新鮮感和樂趣〔2〕家長和老師對學生的過高期望〔3〕學生課業負擔過重，壓力太大〔4〕學生心理發育不成熟調適措施〔1〕重視學生心理素質的培養〔2〕盡量創造良好的學習環境〔3〕對學生的期望不能過高〔4〕教學方法生動活潑有趣〔5〕幫助學生重新認識自我〔6〕利用醫學手段治療厭學癥討論：你們對待特別厭學的學生一般采取什么方法？

孔子鄧亞萍第二、注意力不集中

學生注意力的訓練方法：方法一：

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6方法二：聽覺訓練找一鬧鐘聽它的滴答聲，在心中念出“滴答〞。第一天心中念10遍，第二天念15遍，第三天念20遍，第三天念20遍以上，每天約做七、八次。這樣做五、六天就可見效。方法三：視覺訓練用五秒鐘觀看一組東西，如書桌上的東西、櫥窗內的東西，然后閉上眼睛或說出這些東西，想或說得越具體越好，如某物的位置、大小、顏色、質地等。第三、學習困難1.什么是學習困難

學習困難也稱“學習無能〞或者“學習不良〞，是指智力正常，但在學校的學習中有嚴重困難，而又沒有生理和智力上的原發性缺陷。2.學習困難學生的類型與特點〔1〕根據學習困難的程度分類A、輕度困難經老師和家長催促，各科成績能夠勉強及格，或僅有局部課程不及格，在情緒和行為方面問題較少。B、嚴重困難雖經老師和家長催促輔導，但仍然全部或大局部課程不及格，同時伴有品行、情緒等方面的較多問題。〔2〕根據心理特征分類智力遲鈍型

學力欠缺型

行為-情緒型

動力障礙型3.學習困難的原因〔1〕生理因素腦損傷神經系統功能失調遺傳及生化因素〔低血糖〕〔2〕心理因素認知能力失調根本學習技能失調〔3〕非智力因素學習動機與學習興趣缺乏情緒問題個性因素〔4〕家庭與環境因素〔5〕學校教育因素4.學習困難的矯正〔1〕起點要低，目標要明，〔2〕速度要慢，體驗成功〔3〕角色變換〔4〕歸因訓練第四、考試焦慮1.考試焦慮的含義

考試焦慮是指學生意識到考試情境對自己具有某種潛在威脅時，產生緊張的內心體驗。2.過度考試焦慮的危害：降低學習效率影響考試成績易形成焦慮性人格3.考試焦慮的成因：〔1〕個體因素：神經類型人格特征認知評價知識準備和應試技能2.環境因素：家庭、學校、社會4.考試焦慮的矯正：〔1〕自信訓練〔2〕放松訓練六秒鐘健康法〔打哈、發呆〕自我意識調節放松法意守丹田法視覺放松法肌肉松弛法呼吸調節法〔3〕系統脫敏〔4〕保持冷靜的頭腦和坦然的心境〔5〕保持平常的生活習慣〔6〕合理安排復習〔7〕轉移注意力〔8〕增加內啡肽〔運動、吃巧克力〕〔二〕自我意識輔導1.自卑的表現：不敢正視他人過分表現自己2.自卑的原因：比較和評價3.如何幫孩子建立自信心呢？〔1〕目標適當。〔2〕相信孩子。

〔3〕鼓勵活動。〔4〕防止打擊。〔5〕學會贊美。〔6〕關心學生。

〔7〕開設活動幫助學生減少自卑寫出自己的優點60秒PR法〔簡潔描述優點〕微笑照鏡子并給自己一個希望用自己優點比他人缺點*人的價值不在于別人的評價,而在于自己內心的自我把握.小測試：1.你認為你的個性象什么動物？為什么？2.你希望你的個性象什么動物？為什么？3.在五分鐘內寫出20個“我是……〞〔三〕人際關系輔導小測試：1.簡單列出你一天的作息時間表2.從中找出你一個人獨處的時間1.教會學生人際交往的技巧：〔1〕塑造良好外部形象〔2〕培養良好的個性〔3〕防止認知錯誤〔首因、近因、刻板、暈輪〕〔4〕學會稱贊別人〔5〕有幽默感〔6〕注意第一印象〔7〕注意語言技巧2.有利于人際關系的幾個活動：活動一：朋友知多少〔1〕教師于活動前把本班座號寫成紙條，每張紙條上只寫一個座號，按A1、A2、B1、B2……標號，〔2〕然后把寫有座號的紙條充分混合后讓學生隨機抽取。〔3〕全班同學按所持座號重新入座，隨機結成新的伙伴關系。〔5〕請重新組合的伙伴相互自我介紹，每人一分鐘。〔6〕聽的同學不能記筆記，憑記憶講給下一個新伙伴聽。活動二：汪洋中的一條船〔1〕將全班同學隨機分成6或8人一組〔2〕每組發一張報紙〔3〕要求每組學生都必須踩在報紙上，任何人的腳不能超出報紙外〔4〕把報紙對折，重復活動〔5〕以此類推活動四：作業法每個同學找一個你愿意交往的人，可以是熟悉的，也可以是不太熟悉的，是不常給對方贊美的人。要求：〔1〕每天贊美他一次，持續兩周。〔2〕真誠贊美對方，而且看著對方眼睛。〔3〕給出具體的贊美。〔四〕青春期心理輔導逆反心理逆反心理的效應：逆反心理的負效應：給學校教育帶來麻煩逆反心理的正效應：具有求異和思辨的特點過分的逆反-----對抗不從綜合障礙〔對立癥〕活動三：稱贊游戲〔1〕將學生分成兩人一組，要求每人有感情地稱贊對方。〔2〕將學生分成八人一組，從一人開始，依次稱贊下一位同學。〔3〕請幾名同學向全班同學談他受到稱贊的感受，教師從旁邊指導，然后進行小結。學生產生逆反心理的原因：〔1〕教育的失誤：對學生要求過高，采取強制手段，處理問題不公正，教學方法不合理，教育者言行不一致。〔2〕學生主觀因素：成人感和強烈的自我意識認知上的偏差，固執己見，鉆牛角尖如何對待學生的逆反心理〔1〕了解學生〔2〕將心比心〔3〕信任學生〔4〕適當“冷處理〞活動：心目中的父母〔1〕讓學生根據日常生活中的觀察和實際體驗，寫出自己的父母在教子方面的優缺點以及自己的希望。〔2〕結合父母的優缺點，組織學生討論：“如果你是家長，如何教育孩子？〞要求學生將討論的意見列在評價單上父母的優缺點之后。〔3〕教師收集學生的意見，在每張評價單上簽上自己的名字，要求學生活動后把評價交給父母參考。

提示：教師要引導學生認識家長撫育子女的甘苦，增進學生對父母的理解和體諒。〔五〕網癮的預防與矯正判斷網癮的指標：持續性〔時間長〕依賴性〔不干其它事情〕上癮性〔時間增加〕排除性〔排除躁狂癥等引起的脾氣暴躁〕青少年網絡成癮的原因1.生理因素：快樂中樞2.心理因素：

自我肯定、自我實現的愿望對網絡的好奇人際交往的需求回避挫折或困難3.家庭因素

嚴厲型打罵型放縱型溺愛型4.社會因素某些不法份子為謀取暴利，大開網吧吸引青少年網絡成癮的危害1.危害健康：

軀體疾病：視力下降，頭昏眼花，肥胖癥，脊柱畸形，頸椎病，植物神經功能紊亂，內分泌失衡，免疫力下降甚至猝死。心理問題：人格異常，好攻擊，人際交往減少，自閉癥，抑郁癥等

2.影響學習、工作和生活曠課、逃學，注意力不集中，效率下降，生活質量下降

3.浪費時間和金錢

4.引發社會問題：暴力，色情如何預防孩子上網成癮1.正確看待網絡，有條件的可以掌握一定的網絡知識。2.教育家長營造輕松、和諧的家庭氣氛3.注意教育的方法〔表揚為主〕4.幫助孩子共同建立良好的學習方案，學會自我管理5.關心孩子的身心健康，及時幫助孩子調整負面情緒6.尊重孩子，平等與孩子交往7.培養孩子健康的休閑活動，充實生活8.