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坐骨神經痛的自我治療1精選ppt坐骨神經痛坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分布區域疼痛為主的綜合征。坐骨神經痛的絕大多數病例是繼發于坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛；少數系原發性，即坐骨神經炎。2精選ppt坐骨神經痛的治療方法1、自我手法治療：沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放松身體，舒通經絡使氣血得以暢通。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部，以調達氣血、疏通經絡，使腰背肌肉得以調整。沿受累的神經路線重點按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區血受累區血液循環，恢復麻木區的神經組織。2、日常療法：疼痛發作時，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數次，連續二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。3精選ppt坐骨神經痛的治療方法3、針灸：用針灸刺激患病部位，可緩解疼痛病癥，適合病癥偏輕的患者，也可輔助其它療法一起使用。4、臥床休息：嚴重疼痛者通過臥床休息，可以減輕神經和病變組織的張力和反響性水腫，幫助緩解病癥。待疼痛病癥稍微緩解時那么可適當練習活動，每日有規律地量力而行，逐漸增加活功量，有助于恢復功能。5、激素：具有消炎、消腫、脫敏及鎮痛作用，尤其在急性期或伴有廣泛粘連的情況，可短期口服，防止用藥時間長而出現副作用。4精選ppt坐骨神經痛的外敷調理【名稱】：【成分】：川芎、獨活、制草烏、細辛、骨碎補、杜仲、白芍等幾十味中藥材。【主治】：坐骨神經痛【使用】：使用前清洗患處并擦干，將膏藥直接貼于坐骨神經痛部位即可；本品一貼可貼3天，用藥十貼為一療程。【禁忌】：1、孕婦、患處皮膚大面積破損者禁用。2、治療期間戒除煙酒，忌食辛辣等刺激性食物。【價格】：45元/付【貯藏】：密封，置陰涼枯燥處。坐骨神.經骨.方世.醫帖5精選ppt坐骨神經痛的預防1、當需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部，盡量防止腰部“扭傷〞，平時多進行強化腰肌肌力的鍛煉，并改善潮濕的居住環境，常可降低本病的發病率。2、防止風寒濕邪侵襲。風寒濕邪能夠使氣血受阻，經絡不通。既是引起坐骨神經痛的重要因素，又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。3、注意飲食起居調養。注意鍛煉身體，運動后要注意保護腰部和患肢，內衣汗濕后要及時換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風。飲食有節，起居有常，

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