專業排球課教案全集（模板17篇）排球教案全集

一、指導思想：

現代教育很重視同學共性力量的進展，在體育教學中，要不斷更新觀念，引入新的教學思想和方法，加強對學習規律的討論，制造出新的學習模式，“以書本為中心，以課堂為中心”，轉向以同學進展為中心。

注意培育同學對體育運動的愛好和愛好，讓同學把握從事終身體育運動所需要的體育學問和技能，提高自我熬煉的力量，學會學習、學會生存、學會做人。養成終身體育態度和習慣，將增進同學健康貫穿于課堂實施的全過程，確保“健康教育第一”思想落實到實處，使每位同學都能健康成長。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以同學進展為中心，軟式排球貫穿于全課，采納形散而神不散的組織形式，以趣味化、臺階式的.教學手段，調動同學的學習樂觀性，增加同學體質，進展同學共性，培育同學自主學練、合作進取、勇于質疑、大膽探究創新，以及表現力和終身體育力量。

二、教材選擇：

軟式排球

教學目標：

1、學習排球正面雙手墊球技術，把握墊球的基本方法和動作要領，提高墊球的技能；

2、初步把握和運用所學技術，進展靈敏、協調以及快速反應的身體素養。

3、培育集體主義、團結協作精神及參與排球運動的愛好。

三、教材分析：

排球競賽是隔網進行的，排球運動可以進展人體的多種身體素養還能培育堅決、自信、堅韌、協作等心理素養。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動，它體積大、重量輕、質地松軟，不易挫傷手指，不受體質技術水平的限制，本課用軟式排球進行教學，激活同學愛好，而且能夠開動同學的思維。軟式排球能給課堂帶來生氣，布滿活力，又能促進同學身體協調進展。軟式排球作為技術動作的學習，自然有一種美感，學動作沒有危懼，能很好地讓同學去體會墊球技術。

軟式排球不受場地的限制，運動量可大可小，既能培育同學優良品質，又能把老師的目標變成同學嘗試的結果，融消遣，學問趣味為一體，很簡單在教學實踐中見效。把握軟式排球技術動作，最終達到強身健身的真正目的。更能促使同學小組自學、質疑探究、創新，又能體現體育道德精神，在協作各種形式的嬉戲活動，更能激發同學對軟式排球的愛好。學習它不僅能陶冶情操，同時又能進展靈敏、協調等素養，提高運動力量和應變力量，促進身心和諧健康成長。因此，深受同學的喜愛，很適合在學校開展。

四、學情分析：

同學作為課程學習的仆人，有著豐富的課程資源，為同學的學習制造了條件。五班級的同學已具備肯定的自學、自練力量，在老師的引導下，在學練中具有探究、分析、解決問題的力量及和合作、自控力量。這是本課教學必備條件。由于諸多因素影響，同學在學習力量以及技術把握狀況存在著肯定差異。

五、教材重點、難點

《軟式排球》

重點：一插、二夾、三提

難點：上、下肢協調協作，精確?????地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。

六、教法學法：

教學是老師傳授學問與同學學習學問的互動過程。課的教法與學法應依據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

教法：

1、啟發教學法：通過啟發讓同學更好的了解排球的基本學問，激發同學的學習愛好。

2、分解法：讓同學從簡到難的學習，使同學更簡單把握技術。

3、嬉戲法：通過嬉戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培育同學的協作力量和集體主義精神。

學法：

1、嘗試法：進展同學制造力量，充分體現同學的主體性。

2、展現法：通過展現有利于同學進制造性的學習。

3、嬉戲法：提高同學的愛好，活躍課堂氣氛，鞏固技術。

4、評價法：通過評價發覺問題，解決問題，進一步啟發同學的學習愛好。

七、教學步驟

（一）導入部分：（11`）

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

3、排球操。

為了使同學精神興奮，達到熱身效果，支配了排球操提高同學的愛好，同時培育同學情趣，達到熱身效果。

4、復習上節課內容

a、半蹲預備姿態

b、移動

（二）學習和進展（20`）

1、徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿態。

為了使同學把理性的熟悉轉化為動作。同學散點站開。看老師的示范動作仿照練習。同時老師發覺問題準時解決問題，特殊是墊球的姿態、手型正確。

2、自由組合，自由練習：

（1）墊固定球：是讓同學體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深同學對墊球技術的理解。

（2）一拋一墊：相距3——4米一人拋球，另一人墊球。

要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。支配這練習是讓同學體會墊球動作的插和蹬送動作。

（3）自我展現：給同學肯定的空間和時間讓同學展現一下自已的練習成果，充分體現同學主動參加和自主學習的要義。同時也提高了同學的學習愛好。

（三）合作發揮（4`）

嬉戲：墊球競賽

規章：兩隊同學分成四個小組，兩小組隔網相對。老師發令后，排頭將球自拋自墊到本隊另一組排頭，然后跑到本隊另一組隊尾，每人墊一次，現墊完者為勝。

要求：

1、接球時不能觸網。

2、如一次未能將球墊過網子，必需由本人將球撿起連續墊過網子。

依據本課的內容支配這個嬉戲，再次鞏固墊球技術。同時也培育同學的協作協作，團結合作力量。

（四）恢復身心（5`）

1、在老師帶領下同學通過音樂來放松，促使同學消退肌肉的疲憊，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，同學參加自我評價，小組評價和綜合評價。布置收回器材。

3、師生道別。

排球教案精

學習內容：小排球

學習步驟：

老師活動：

1、組織同學常規訓練

2、組織同學分組嬉戲，巡回指導。

同學活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協同全都的重要性。

3、依據老師提出的要求，在組長的組織下進行嬉戲，體驗伙伴間相互協作傳接球和攔截球的樂趣。

組織：四列橫隊、小組分散

重點：墊球的正確動作。

難點：伙伴間的默契協作。

老師活動：

1、提出三級練習目標，觀看同學練習。

2、提出二人一組練習要求，巡回指導。

3、提出小組合作練習要求，巡察指導同學練習。

同學活動：

1、一人一球，依據老師提出的三級指標自選一個目標完成墊球練習。

2、兩人一組依據練習水平自我選擇拋墊和對墊嫻熟動作，體驗相互間的默契協作。

3、分成六人小組，小組自定練習形式，仔細體驗多人協作墊球，努力使球不落地或少落地。

組織：自由分散、小組分散

老師活動：

1、組織同學商討制定競賽規章。

2、幫助做好裁判工作。

3、引導同學進行小結。

同學活動：

1、和老師一起商榷制定競賽規章。

2、在小組長的帶領下商議?、組織好墊球對抗賽，在競賽中嫻熟技能，培育合作。

3、樂觀地表達競賽時和競賽后的感受。

組織：

場地器材：體育館、15只排球、墊子四只

排球教案精

旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以同學進展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，充分調動同學的學習樂觀性，以關注同學的個體進展、開發同學潛能和同學在運動中的歡樂為前提；以培育同學良好的體育熬煉習慣，形成終身體育熬煉的意識為目標。使同學在各種環境條件下，都能很好的協作，主動參加到活動中去；為同學終身體育奠定堅實的基礎。

二、：

1.教學對象：高一同學

2.教材內容：武術的長拳拳術和排球雙手正面點球都是高一班級《體育與健康》課程的基本內容。

3.教材特點：本節課主要是復習五步拳和學習排球雙手正面墊球技術。通過本節課的學習，既可對五步拳進行鞏固復習和提高，又可以對后面的排球選修課程打下肯定的基礎。所以此課程是全面進展同學身體素養的重要內容之一。本堂課程的特點之一就是進展同學身體的協調性，讓同學在實踐中體會技術動作的要領，感受同學間的相互合作，在墊球練習中為同學創設合作學習的空間，給出相對開放的教學環境培育同學學習愛好，老師參加指導，激發其主動參加意識，使同學身心得到全面進展，從中學到排球運動的基礎學問，熟識排球運動特點。

1.使同學嫻熟把握五步拳套路，初步把握排球正面墊球技術，了解排球運動特點

2.促進身體素養的全面進展，進展身體敏捷性、協調性，熟識排球球性。

重點：熟識排球球性，進展同學協調性，提高同學團結協作力量，

難點：吃準擊球點，掌握擊球力氣。

1．講解示范法：通過邊示范，邊講解，使同學加深對動作印象，促使學好動作。老師示范時要留意動作標準，能調動同學的學習熱忱，提高同學學習的樂觀性、參加性和實踐性；使用正面和側面面示范；講解要留意語言簡明、扼要、易懂，表達生動，比方形象，這樣能激發同學的愛好和樂觀性，并啟發同學思索問題。

3．巡回指導法：在同學自我進行實踐的過程中，進行巡回指導，個別糾錯，樂觀鼓舞。

1.預備活動：

2.基本部分：

a.主要內容：

a.老師帶領同學復習五步拳正方向動作，老師領做，同學跟練，語言提示。

b.同學自我練習，通過同學自己帶領，發覺錯誤準時訂正

c.老師示范，講解排球正面雙手墊球技術，同學徒手仿照動作

d.分組固定練習和一拋一墊輪換循序漸進的練習，熟識球性把握動作要領

b.素養練習：

a.摸線練習不僅提高同學基本步伐的移動力量，而且讓同學更加熟識排球球場。

b.針對性別特征，女生抹網高進展彈跳，加強踝關節力氣。男生俯臥撐練習，進展胸大肌，增加上肢力氣。

4.結束部分：

放松練習，學習集體舞的兩種基本步法的練習。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎。共享歡樂和相互溝通，同學進行自我評價，老師進行小結評價。

排球教案精

我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想，堅持以同學進展為中心，體現同學的主體地位，培育和激發同學的運動愛好，注意同學的個體差異為基本理念，圍繞教學內容，通過探究性學習和合作性學習啟發同學主動參加意識，樂觀思維，把握適合自己的運動技能，促使全體同學養成自我熬煉的習慣，為終身體育服務。

在《課程標準》中，要求水平三的同學要“初步把握多項球類運動中的多種動作技能”。學校六班級第一學期的排球教材主要是讓同學初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目，是一項集體性運動，是非身體接觸的對抗性運動項目，因此適合不同年齡和身體狀況的人參與。

本課學習的主要內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守動作中最常用的動作技術。學校生學習排球的基本學問、基本技術，可以促進身體的生長發育，進展同學的速度、靈敏、協調等身體素養，在學習排球的過程中，同學間相互交往、合作，進展人際關系，促進同學身心的健康成長。

依據水平三同學的身心特點，確定本課的教學內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想，以同學活動性內容為主線，以合作探究性學習為主要方式。加強教學方法的改革，注意同學學法的指導。充分發揮同學的主體地位，老師的主導地位。引導同學進行自主、合作、探究性學習。老師努力營造寬松、和諧的學練氛圍，供應給同學更多的展現舞臺。

水平三（六班級）

重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

難點:墊球到位，動作自然協調

學習目標:

1、同學知道正面雙手墊球的方法。

2、同學能把握正面雙手墊球的技術動作，進展力氣、柔韌等身體素養。

3、能知道嬉戲的名稱和方法，并在嬉戲過程中遵守規章。

4、同學在練習中能樂于接受老師指導，練習樂觀仔細，嚴格遵守紀律，提高同學的合作意識，并學會敬重他人。

學習內容:

1、排球正面雙手墊球

2、嬉戲:兩頭蛇

器材預備:排球50個、繩子24根、音響

排球教案全集

一、指導思想:

我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以同學進展為中心,體現同學的主體地位,培育和激發同學的運動愛好,注意同學的個體差異為基本理念,圍繞教學內容,通過探究性學習和合作性學習啟發同學主動參加意識,樂觀思維,把握適合自己的運動技能,促使全體同學養成自我熬煉的習慣,為終身體育服務。

二、教材分析:

在《課程標準》中,要求水平三的同學要“初步把握多項球類運動中的多種動作技能”。學校六班級第一學期的排球教材主要是讓同學初步學會排球的`多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參與。

本課學習的主要內容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守動作中最常用的動作技術。學校生學習排球的基本學問、基本技術,可以促進身體的生長發育,進展同學的速度、靈敏、協調等身體素養,在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,進展人際關系,促進同學身心的健康成長。

三、設計思路:

依據水平三同學的身心特點,確定本課的教學內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以同學活動性內容為主線,以合作探究性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注意同學學法的指導。充分發揮同學的主體地位,老師的主導地位。引導同學進行自主、合作、探究性學習。老師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,供應給同學更多的展現舞臺。

四、教學階段

水平三(六班級)

五、教學重點、難點:

重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

難點:墊球到位,動作自然協調

六、教學設計

學習目標:

1、同學知道正面雙手墊球的方法。

2、同學能把握正面雙手墊球的技術動作,進展力氣、柔韌等身體素養。

3、能知道嬉戲的名稱和方法,并在嬉戲過程中遵守規章。

4、同學在練習中能樂于接受老師指導,練習樂觀仔細,嚴格遵守紀律,提高同學的合作意識,并學會敬重他人。

學習內容:1、排球正面雙手墊球2、嬉戲:兩頭蛇

器材預備:排球50個、繩子24根、音響

教學內容的重點和難點：

教學重點：排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。

彎道跑：身體內傾，外側搖擺幅度大于內側，內膝外展，外膝內扣。

教學難點：排球墊球：上肢下肢協調用力彎道跑：不同半徑下的技術狀態

突破方法：排球墊球：分解練習，徒手練習，將動作分解為幾個部分，合作練習

彎道跑：在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習

教學方法：在本次課的教學中，運用了勝利教學法、小團體教學法、合作教學發、分解整體練習法、競賽競賽法等教學方法。

排球教案精

在當前體育新課改中，培育同學自主學練力量是課改教學的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本課以“健康第一”為指導思想，使同學在運動參加、運動技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的熬煉與進展。在教學過程中堅持以同學為本，充分體現同學的主體作用，通過同學的自學、爭論、合作與溝通方式，學會正面雙手傳球。培育同學的體育意識，讓同學在開心的合作、競爭中逐步完成教學任務。

二、課程設計

1、課始，通過徒手操、專項操、跳竹竿、傳球接力等活動，激發同學的學習熱忱，活躍課堂氣氛，讓同學從身體和心理兩方面充分作好上課的預備。

2、課中，由復習墊球過渡到本課的教學內容正面雙手傳球。復習墊球的目的是讓同學明白，當對方墊（傳）過來的球較高時，應當怎樣去處理球——正面雙手傳球。發給同學上手傳球的圖片，各組同學看圖片進行仿照練習，然后老師提問、歸納、總結出正確的傳球方法。通過自主學練、爭論溝通，對技術動作有一個初步的體會；老師與同學充分溝通（講解、示范動作要領），對各組進行技術指導；最終，師生在墊球、傳球接力中完成學習任務，這樣真正體會樂中學、學中玩的意義。

3、最終，師生伴隨著美麗的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使同學在活躍、輕松的氣氛中開心結束學習任務。

三、教學方法的運用

1、教法：依據本課內容枯燥的特點，我首先采納了嬉戲教學法進行教學，以激發同學的學習愛好，使同學樂觀主動地去學習。通過嬉戲法教學，在輕松開心的氛圍中激發同學“我要學習、我要練習”的情感，以及采納合作探究法、講解法和練習法，通過同學的總結、老師的講解和同學的練習，使同學更快更好地把握動作要領。

2、學法：本課在學法上主要采納了嘗試學習法、嬉戲學習法和小組合作法。首先讓同學在墊球練習中發覺問題，即：當墊球較高時，應如何更好的去接球，然后在小組爭論中悟出動作要領，最終通過“個人練習”和“師生互動”相結合的學習方法，最終解決所發覺的問題。從而促進同學主動樂觀地參加練習，提高同學學習的自主性。

教學反思：

依據新課程改革的宗旨，本課以同學的進展為本，確立“健康第一”的指導思想，以探究型課程為主，著重培育同學的創新精神、實踐力量和共性特長，以小組合作形式組織教學。在教學過程中，給同學肯定的時間和空間，營造寬松、和諧的學練氛圍，探究一條供應同學自主學習、自我完善的教學模式。

1、本節課我貫徹了“健康第一”的思想，以正面雙手傳球為主要內容，綻開課堂教學。通過跳竹竿和傳球接力嬉戲使同學樂觀參與運動和活躍課堂氣氛，同時通過“上手傳球教學簡圖”讓同學進行分組爭論，總結出上手傳球的動作要點，然后，老師講解、示范，同學分組練習，在輕松的氛圍中學到學問、熬煉身體、把握技能。

2、本節課的內容從嬉戲到墊球，過渡到雙手正面傳球又過渡到傳、墊球嬉戲教學，最終在輕松的音樂中同學與老師共同跳起了放松操。特殊是在傳、墊球嬉戲教學中，使得課堂氣氛達到了高潮。我將全班同學分成三組，選出兩名體育小骨干，老師和兩名小骨干一人負責一組進行嬉戲。這樣，通過師生互動，拉近了老師與同學的距離，使得課堂氣氛輕松活潑、生動好玩，同時也進展了同學的協調、靈敏的身體素養及合作、探究力量。

3、嬉戲是最受同學歡迎的運動方式，本節課我將教學內容融入于嬉戲中，同學通過“樂中學、學中玩”的方法，提高了學習效果，同時培育了同學團結協作的集體主義精神。

本節課總體來看，以“健康第一”為指導思想，使同學在運動參加、運動技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的熬煉與進展。通過同學的自學、爭論、合作與溝通方式，基本學會了正面雙手傳球技術動作。教學效果明顯，同學在開心的合作、競爭中逐步完成教學任務，培育了同學的體育意識，熬煉了身體。

排球教案

我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以同學進展為中心,體現同學的主體地位,培育和激發同學的運動愛好,注意同學的個體差異為基本理念,圍繞教學內容,通過探究性學習和合作性學習啟發同學主動參加意識,樂觀思維,把握適合自己的運動技能,促使全體同學養成自我熬煉的習慣,為終身體育服務。

在《課程標準》中,要求水平三的同學要“初步把握多項球類運動中的多種動作技能”。學校六班級第一學期的排球教材主要是讓同學初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參與。

本課學習的主要內容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守動作中最常用的動作技術。學校生學習排球的基本學問、基本技術,可以促進身體的生長發育,進展同學的速度、靈敏、協調等身體素養,在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,進展人際關系,促進同學身心的健康成長。

依據水平三同學的身心特點,確定本課的教學內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以同學活動性內容為主線,以合作探究性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注意同學學法的指導。充分發揮同學的主體地位,老師的主導地位。引導同學進行自主、合作、探究性學習。老師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,供應給同學更多的展現舞臺。

水平三(六班級)

重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

難點:墊球到位,動作自然協調

學習目標:

1、同學知道正面雙手墊球的方法。

2、同學能把握正面雙手墊球的技術動作,進展力氣、柔韌等身體素養。

3、能知道嬉戲的名稱和方法,并在嬉戲過程中遵守規章。

4、同學在練習中能樂于接受老師指導,練習樂觀仔細,嚴格遵守紀律,提高同學的合作意識,并學會敬重他人。

學習內容:1、排球正面雙手墊球2、嬉戲:兩頭蛇

器材預備:排球50個、繩子24根、音響

學習過程:

(一)、預備部分(5′)

1、課堂常規

2、導入課題

師:同學們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)

師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成果。

師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)

3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球

4、球操四列橫隊體操隊形

(二)、基本部分(32′)

1、復習預備姿態和移動步法(集體持球練習)

2、教學正面雙手墊球

(1)、老師講解示范正面雙手墊球的動作要領

一移:移動到位,正面對準來球

二插:兩臂前伸插到球下

三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊

四蹬:下肢伸腿蹬地

五提:提肩、頂肘、壓腕

六跟:重心跟球向前

(2)、組織同學兩人一組持球墊球練習。(一人持球,另一人練習墊球動作)

(3)、小結講評徒手練習狀況。

(4)、組織同學兩人一組,一拋一墊練習

可以結合左、右、前移動墊球

(5)、組織同學四人一組進行墊球練習。

(6)、開展四人一組墊球競賽,看哪一組在規定時間內墊的最多

3、嬉戲:兩頭蛇

(1)、老師講解嬉戲方法,并請同學協作進行示范練習。

(2)、組織同學分成四人一組開展嬉戲練習

(3)、組織名組開展競賽,先預賽后決賽。

(三)、結束部分

1、集合整隊

2、放松練習

組織同學分散進行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉圈等)提示同學創想更多地拋接方法。

3、小結講評

4、回收器材

5、師生再見

(四)、估計效果

95%的同學能初步把握排球正面雙手墊球動作要領;

100%的同學知道嬉戲的名稱和方法。

排球教案

小組學習初步把握排球運動的墊球技能。

小排球：墊球

老師活動：1、組織同學集隊，宣布本課學習目標和學習內容。

2、組織同學進行隊列練習。

3、組織同學自主嬉戲。

同學活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

3、自主結合成小組，用排球進行嬉戲，充分活動的同時熟識球性。

組織：四列橫隊、小組分散

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重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。

難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。

老師活動：

1、提出墊球動作要點，鼓舞同學嘗試兩人協作的墊球并讓同學在體驗動作的同時思索如何應付不到位的'來球。

2、組織同學溝通，并演示上步墊球動作。

3、組織同學連續練習，并巡察指導動作。

同學活動：

1、按老師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人相互拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

2、大膽地進行溝通，在觀看示范的同時擅長找出自己動作中的不足。

3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契協作。

組織：練習時兩人一組自由分散，溝通中呈弧形較寬松站立

老師活動：

1、提出活動要求，鼓舞同學大膽地去嘗試，巡察指導。

2、引導同學進行體驗溝通。

3、學習一種柔韌放松的方法。

同學活動：

1、在小組長的帶領下大膽地嘗試嬉戲，在嬉戲中進一步嫻熟動作。

2、大膽地說一說創編嬉戲中遇到的困難和收獲。

3、在老師的帶領下進行放松練習。

組織：嬉戲時小組自主分散，隊形自定

放松時全班散坐在草地上

操場、錄音機、小排球39個

排球教案

我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以同學進展為中心,體現同學的主體地位,培育和激發同學的運動愛好,注意同學的個體差異為基本理念,圍繞教學內容,通過探究性學習和合作性學習啟發同學主動參加意識,樂觀思維,把握適合自己的運動技能,促使全體同學養成自我熬煉的習慣,為終身體育服務。

在《課程標準》中,要求水平三的同學要“初步把握多項球類運動中的多種動作技能”。學校六班級第一學期的排球教材主要是讓同學初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參與。

本課學習的主要內容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守動作中最常用的動作技術。學校生學習排球的基本學問、基本技術,可以促進身體的生長發育,進展同學的速度、靈敏、協調等身體素養,在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,進展人際關系,促進同學身心的健康成長。

依據水平三同學的身心特點,確定本課的教學內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以同學活動性內容為主線,以合作探究性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注意同學學法的指導。充分發揮同學的主體地位,老師的主導地位。引導同學進行自主、合作、探究性學習。老師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,供應給同學更多的展現舞臺。

水平三(六班級)

五、教學重點、難點:

重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

難點:墊球到位,動作自然協調

1、同學知道正面雙手墊球的方法。

2、同學能把握正面雙手墊球的技術動作,進展力氣、柔韌等身體素養。

3、能知道嬉戲的名稱和方法,并在嬉戲過程中遵守規章。

4、同學在練習中能樂于接受老師指導,練習樂觀仔細,嚴格遵守紀律,提高同學的合作意識,并學會敬重他人。

學習內容:1、排球正面雙手墊球2、嬉戲:兩頭蛇

器材預備:排球50個、繩子24根、音響

教學重點：排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。

彎道跑：身體內傾，外側搖擺幅度大于內側，內膝外展，外膝內扣。

教學難點：排球墊球：上肢下肢協調用力彎道跑：不同半徑下的技術狀態

突破方法：排球墊球：分解練習，徒手練習，將動作分解為幾個部分，合作練習

彎道跑：在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習

教學方法：在本次課的教學中，運用了勝利教學法、小團體教學法、合作教學發、分解整體練習法、競賽競賽法等教學方法。

排球教案

我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以同學進展為中心,體現同學的主體地位,培育和激發同學的運動愛好,注意同學的個體差異為基本理念,圍繞教學內容,通過探究性學習和合作性學習啟發同學主動參加意識,樂觀思維,把握適合自己的運動技能,促使全體同學養成自我熬煉的習慣,為終身體育服務。

在《課程標準》中,要求水平三的同學要“初步把握多項球類運動中的多種動作技能”。學校六班級第一學期的排球教材主要是讓同學初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的.對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參與。

本課學習的主要內容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守動作中最常用的動作技術。學校生學習排球的基本學問、基本技術,可以促進身體的生長發育,進展同學的速度、靈敏、協調等身體素養,在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,進展人際關系,促進同學身心的健康成長。

依據水平三同學的身心特點,確定本課的教學內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以同學活動性內容為主線,以合作探究性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注意同學學法的指導。充分發揮同學的主體地位,老師的主導地位。引導同學進行自主、合作、探究性學習。老師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,供應給同學更多的展現舞臺。

水平三(六班級)

重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

難點:墊球到位,動作自然協調

學習目標:

1、同學知道正面雙手墊球的方法。

2、同學能把握正面雙手墊球的技術動作,進展力氣、柔韌等身體素養。

3、能知道嬉戲的名稱和方法,并在嬉戲過程中遵守規章。

4、同學在練習中能樂于接受老師指導,練習樂觀仔細,嚴格遵守紀律,提高同學的合作意識,并學會敬重他人。

學習內容:1、排球正面雙手墊球2、嬉戲:兩頭蛇

器材預備:排球50個、繩子24根、音響

學習過程:

(一)、預備部分(5′)

1、課堂常規

2、導入課題

師:同學們,你們知道中國女排的主教練是誰嗎?(和)

師:中國女排有著輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成果。

師:你們知道“鐵鎯頭”是誰嗎?(美國女排主教練郎萍)

3、繞場跑步(籃球場2圈),邊跑邊拿排球

4、球操四列橫隊體操隊形

(二)、基本部分(32′)

1、復習預備姿態和移動步法(集體持球練習)

2、教學正面雙手墊球

(1)、老師講解示范正面雙手墊球的動作要領

一移:移動到位,正面對準來球

二插:兩臂前伸插到球下

三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊

四蹬:下肢伸腿蹬地

五提:提肩、頂肘、壓腕

六跟:重心跟球向前

(2)、組織同學兩人一組持球墊球練習。(一人持球,另一人練習墊球動作)

(3)、小結講評徒手練習狀況。

(4)、組織同學兩人一組,一拋一墊練習

可以結合左、右、前移動墊球

(5)、組織同學四人一組進行墊球練習。

(6)、開展四人一組墊球競賽,看哪一組在規定時間內墊的最多

3、嬉戲:兩頭蛇

(1)、老師講解嬉戲方法,并請同學協作進行示范練習。

(2)、組織同學分成四人一組開展嬉戲練習

(3)、組織名組開展競賽,先預賽后決賽。

(三)、結束部分

1、集合整隊

2、放松練習

組織同學分散進行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉圈等)提示同學創想更多地拋接方法。

3、小結講評

4、回收器材

5、師生再見

(四)、估計效果

95%的同學能初步把握排球正面雙手墊球動作要領;

100%的同學知道嬉戲的名稱和方法。

排球教案

在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步嫻熟墊球動作，提高同學的靈敏反應和對小排球的愛好。

小排球：墊球

老師活動：1、組織同學集隊、隊列練習。

2、組織同學分成兩大組進行嬉戲競賽。

同學活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。

3、分成兩大組進行嬉戲，在規定的.時間內比一比哪一組擊中的敵人多。

組織：四列橫隊、自主分散

******

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老師活動：

1、提出練習的要求，巡回指導。

2、組織同學墊球小競賽：看一看誰的球最晚停下來。

3、組織同學兩人一組對墊、六人一組互墊。

4、組織同學按小組進行墊球競賽，采納五分制，每邊發五球，在寬松規章下進行。

5、總結競賽狀況，及墊球中存在的問題。

同學活動：

1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續的墊球動作。

2、仔細對待競賽，看一看自己最多能墊幾個球。

3、找一個伙伴仔細地體驗對墊球動作。

4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的協作，為墊球競賽作好預備。

5、樂觀參加墊球競賽，體驗相互間的協作及腳步的移動。

6、通過總結清晰的知道自己存在的問題。

組織：分組分散

操場、小排球、橫繩

排球教案

安陽二十一劉振

教學內容

1、排球運動的起源與進展

2、排球在的進展及我國對排球界的貢獻。

3、排球運動簡介。

4、排球的基本技術。

5、排球競賽規章。

教學目標

通過教學讓同學了解有關排球的基本學問，培育同學自主思索的良好習慣

教具

黑板、粉筆、1個排球

教學內容

教學方法

一、排球運動的起源與進展：

1、起源：一八九五年，美國麻省好利若城（holyke）青年會干事威廉·摩根willian·morgan首創了排球運動。

2、傳播：排球運動在美國問世以后，由美國的傳教士和參與戰斗的美國軍官和士兵帶到了世界各地。

二、排球在的進展及我國對排球運動的貢獻：

1、排球在的進展：排球運動于二十世紀初(1905年左右)傳入我國。先后經受了十六人制、十二人制、九人制，到五十年月初，才采納國際上通行的六人制；女排五連冠：81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年其次十三屆奧運會、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。

2、對世界排球運動進展的貢獻：首創快攻、創造“插上”戰術、制造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔。

三、排球運動簡介：

1、競賽方法與特性：排球競賽是兩隊各六名隊員在長１８米、寬９米的場地上進行集體的攻防對抗。競賽場地由一條中線分為兩個均等的場區，中線上空架有肯定高度的球。競賽的目的.，是隊員依據規章的規定，將球擊過球，落在對方場區的地上。

（1）競賽場地：長18米，寬9米的長方形。

（2）?高：男子2.43米，女子2.24米。

（3）?球：一色的淺色或彩色，圓周65—67厘米，重量260—280克，氣壓0.30—0.325公斤／平方厘米。

（4）標志桿、標志帶

（5）競賽隊組成：十二名隊員，一名教練員，一名助理教練員，一名訓練員和一名醫生。

2、競賽由后排右邊的隊員在發球區內發球開頭，使球從過區直接越過球，每方最多擊球三次。競賽不間斷地進行直至球落地、出界或某一隊員犯規。

3、正式競賽采納五局三勝制，每局均采納每球得分制；14局要打滿25分，無最高分限；第5局打滿15分，無最高分限。

四、排球的基本技術：

1、排球基本技術是指在排球基本規章允許的前提下，符合人體運動科學原理，能充分發揮身體潛在力量，合理而有效的各種特定的基本擊球動作。

2、排球基本技術主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動和起跳；手法是指各種擊球和掌握球的動作。

五、排球的競賽規章：

1、發球：發球8秒?發球掩護?

2、輪轉與輪轉錯誤：接發球隊獲得發球權后，該隊隊員必需按順時針方向輪轉一個位置。若沒有根據輪轉次序進行發球則判為輪轉錯誤。

4、替換：每局每隊最多可替換六人次，自由防守人無此限制，但只能替換后排隊員。

5、界內球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸、過擊球、后排攻擊違例

6、暫停和技術暫停

（1）第1～4局，每局有兩次技術暫停，各為1分鐘，每領先隊達到8分或16分時自動執行。另外每隊還有兩次30秒的一般暫停。

（2）決勝局（第五局），無技術暫停，每隊可懇求兩次30秒的一般暫停。

7、局間休息和交換場區

（1）全部局間休息均為3分鐘。

（2）每局結束后交換場區，決勝局某隊獲得8分時交換場區。

1、老師手上拿一個排球，提出問題讓同學進行爭論回答

2、問題：請問同學們知道哪些關于排球的學問？

3、向同學們講解排球起源

4、趣味性提問排球是怎樣傳入的，同學們猜猜排球競賽有幾人參與？

5、同學們知道那些戰術是我國創造的？

6、講解排球在的進展及我國創造的排球戰術

7、問題：同學們有誰知道排球器材的規格？

8、把同學們的答案寫在黑板進一步爭論

9、在黑板上畫出排球場的示意圖進行講解

10、先講解排球基本技術的定義然后導入問題

12、結合同學的回答進行具體講解

13、問題：同學們知道哪些排球竟賽的規章？

14、同學爭論并回答，將同學知道的規章的關鍵字寫在黑板上

15、向同學介紹排球的競賽規章，并把同學沒回答的規章則寫在黑板上

課堂?與課后支配

1

排球教案

1、排球：墊球

2、身體素養

墊球要點：看手勢快速、移動反應快、移動快速。

墊球協調用力，插、壓、蹬、送。

1、認知目標：

全班建立墊球技術表象，說出怎樣移動的更快和了解排球的`有關學問。

2、技能目標：

a基本把握墊球技術，使50~60%的同學能協調的自墊5次，進展靈敏與協調力量。

b提高快速移動的力量，進展腿部力氣，培育制造思維力量，訓練快速反應力量。

3、情感目標：滲透愛國主義教育，發揚團結協作的集體主義精神。

4、負荷目標：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%

一、開頭

1、整隊

2、導入

3、明確內容、目標

4、師生問好

5、情景：排球競賽"五連冠"

6、宣布本課內容、要求

7、支配見習生

體育委員整隊、快、靜、齊、集中留意力、聲音嘹亮、見習生隨堂看課。

二、新課

熟識球

1、情景：現我國排球現狀，樂觀健身。

2、介紹擊球的幾種方法

3、巡察指導、參加

用排球玩"打獵"嬉戲

仿照練習

自創練習

充分活動各關節

啟迪心智

先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。4

三、模擬排球賽

方法：不使球落地

思索：如何掌握好擊球的方向

1、情景：苦練本事，立志再奪冠軍

2、講解方法

3、提示：實行哪些方法把球擊出

4、巡察指導、參加

同學自由發揮把球擊起

練中想

聽哨聲停止

聽口令抱團結合8人一組

練習中探究

8人一組圍成圓形。4

四、歸納要領

擊球部位、移動、用力方向

設疑：為什么掌握不好球的方向、落點？怎樣掌握？

1、典型同學示范

2、反思歸納

引入最佳學習狀態

培育觀看分析力量

五、鞏固練習

排球教案

學習目標：在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步嫻熟墊球動作，提高同學的靈敏反應和對小排球的愛好。

學習內容：小排球：墊球

學習步驟：

一、快快躲閃，調動心情

老師活動：1、組織同學集隊、隊列練習。

2、組織同學分成兩大組進行嬉戲競賽。

同學活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節奏。

3、分成兩大組進行嬉戲，在規定的時間內比一比哪一組擊中的敵人多。

組織：四列橫隊、自主分散

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二、合作學練，嫻熟動作

老師活動：

1、提出練習的要求，巡回指導。

2、組織同學墊球小競賽：看一看誰的球最晚停下來。

3、組織同學兩人一組對墊、六人一組互墊。

4、組織同學按小組進行墊球競賽，采納五分制，每邊發五球，在寬松規章下進行。

5、總結競賽狀況，及墊球中存在的問題。

同學活動：

1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續的墊球動作。

2、仔細對待競賽，看一看自己最多能墊幾個球。

3、找一個伙伴仔細地體驗對墊球動作。

4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的協作，為墊球競賽作好預備。

5、樂觀參加墊球競賽，體驗相互間的協作及腳步的移動。

6、通過總結清晰的知道自己存在的問題。

組織：分組分散

場地器材：操場、小排球、橫繩

排球教案

學情分析：

本班共有人數52人，其中男生28人，女生24人。之前從沒有過排球學習體驗。對排球的理解也僅僅限于在電視中和看高班級同學人打過，對排球規章也是一知半解。作為第一次接觸排球，同學不行能很快把握動作要領，因此本次教學應當以引導同學熟悉動作為主要目標，結合自主練習形成互動，達到熬煉和學習的目的。教材分析：

排球是一項集體運動，個人技術是形成集體力氣的核心。墊球是排球運動的基礎，是鏈接整個運動技、戰術的基礎。本環節的教學應當把握住四個字和三句話。分別為：插、夾、壓、提和兩臂夾夾緊、手臂伸伸值、擊球在前臂。重點在于同學把握擊球部位，難點在手臂夾緊伸直。教學設想：

本節課主要是依據同學的特點，結合同學主動參加也自主學習意識，通過五個小環節的設置讓同學把握墊球的基本動作。

1、通過嬉戲讓同學把握墊球的預備姿態和提高同學的反應力量。

2、通過韻律操提高同學的身體協調性和熟識球性。

3、通過合圓和手臂上的標記讓同學把握和掌握擊球的部位。

4、通過不同形式的練習（拋接球、拋球接墊，擊地起球練。主動迎接練習等）讓同學了解和初步把握動作的要點和特征。

5、通過起跳擊打空中懸掛球增加同學的運動力量，形成良好的動作習慣，為今后的排球教學打下基礎。預設目標：同學能了解什么是體前正面雙手墊球，以及動作的基本形式。把握一點排球的規章。三維目標：

學問目標：1、初步把握正面雙手墊球技術，體會擊球手型和手臂擊球動作。

2、初步把握起跳擊（扣）球動作方式。

第15周七級九班單位：新港學校執教人：吳軍時間：20xx.5.23

排球教案

一、指導思想：

現代教育很重視同學共性力量的進展，在體育教學中，要不斷更新觀念，引入新的教學思想和方法，加強對學習規律的討論，制造出新的學習模式，“以書本為中心，以課堂為中心”，轉向以同學進展為中心。

注意培育同學對體育運動的愛好和愛好，讓同學把握從事終身體育運動所需要的體育學問和技能，提高自我熬煉的力量，學會學習、學會生存、學會做人。養成終身體育態度和習慣，將增進同學健康貫穿于課堂實施的全過程，確保“健康教育第一”思想落實到實處，使每位同學都能健康成長。本課《軟式排球》遵循體育課堂基本理念，以同學進展為中心，軟式排球貫穿于全課，采納形散而神不散的組織形式，以趣味化、臺階式的.教學手段，調動同學的學習樂觀性，增加同學體質，進展同學共性，培育同學自主學練、合作進取、勇于質疑、大膽探究創新，以及表現力和終身體育力量。

二、教材選擇：

軟式排球

教學目標：

1、學習排球正面雙手墊球技術，把握墊球的基本方法和動作要領，提高墊球的技能；

2、初步把握和運用所學技術，進展靈敏、協調以及快速反應的身體素養。

3、培育集體主義、團結協作精神及參與排球運動的愛好。

三、教材分析：

排球競賽是隔網進行的，排球運動可以進展人體的多種身體素養還能培育堅決、自信、堅韌、協作等心理素養。而軟式排球是剛剛興起的一項體育運動，它體積大、重量輕、質地松軟，不易挫傷手指，不受體質技術水平的限制，本課用軟式排球進行教學，激活同學愛好，而且能夠開動同學的思維。軟式排球能給課堂帶來生氣，布滿活力，又能促進同學身體協調進展。軟式排球作為技術動作的學習，自然有一種美感，學動作沒有危懼，能很好地讓同學去體會墊球技術。

軟式排球不受場地的限制，運動量可大可小，既能培育同學優良品質，又能把老師的目標變成同學嘗試的結果，融消遣，學問趣味為一體，很簡單在教學實踐中見效。把握軟式排球技術動作，最終達到強身健身的真正目的。更能促使同學小組自學、質疑探究、創新，又能體現體育道德精神，在協作各種形式的嬉戲活動，更能激發同學對軟式排球的愛好。學習它不僅能陶冶情操，同時又能進展靈敏、協調等素養，提高運動力量和應變力量，促進身心和諧健康成長。因此，深受同學的喜愛，很適合在學校開展。

四、學情分析：

同學作為課程學習的仆人，有著豐富的課程資源，為同學的學習制造了條件。五班級的同學已具備肯定的自學、自練力量，在老師的引導下，在學練中具有探究、分析、解決問題的力量及和合作、自控力量。這是本課教學必備條件。由于諸多因素影響，同學在學習力量以及技術把握狀況存在著肯定差異。

五、教材重點、難點

《軟式排球》

重點：一插、二夾、三提

難點：上、下肢協調協作，精確?????地將球墊擊倒前臂的擊球部位上。

六、教法學法：

教學是老師傳授學問與同學學習學問的互動過程。課的教法與學法應依據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

教法：

1、啟發教學法：通過啟發讓同學更好的了解排球的基本學問，激發同學的學習愛好。

2、分解法：讓同學從簡到難的學習，使同學更簡單把握技術。