小學生心理健康日主題班會

一、活動類型：小學生心理健康教育主題班會二、活動主題：沉淀一杯水清澈一顆心三、活動背景：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展、現代社會的各種非正常的現象，也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求，讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。四、活動目的：1、讓同學們知道在我們的成長過程中常常會遇到一些自身無法解決的事物、現象，而這些事物與現象(比如影視作品中的接吻鏡頭)的存在是否正常合理，這需要我們學會自我調節，初步掌握自我調節的方法，用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現象。2、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待各種各樣的事物和現象(比如當下流行于小學生中的“老公”“老婆”的稱呼)，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力來自我調節,從而健康快樂成長。五、適合年級小學中高年級七、活動步驟：活動一：我們是快樂的花兒主持二：這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”和“風雨”，經歷“蟲害”和“風雨”的花兒有的能茁壯成長，有的則凋零枯敗。主持二：我們在成長的路上也會遇到“蟲害”與“風雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長過程不那么順利和快樂。主持合：今天就讓我們和老師一起當一個辛勤的園丁，來捉除我們思想中——大害蟲，那些不正確的看法和想法。活動二：我們是辛勤的園丁1、情景表演：“老公”“老婆”風波(1)、情境表演：在主持人的安排下，請一組學生進行情境表演。(2)、老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問題。(3)、案例討論：課件播放網絡案例，小組內進行討論，全班交流。網絡案例：荊楚網消息(楚天金報)近日，記者在洪山區某小學采訪時，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和女生之間喜歡“亂說無聊話”，如“誰喜歡誰”、“誰有幾個老婆、誰有幾個老公”等，以此為樂的多為男生。被“亂點鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺到很好玩。五年級(2)班女生小倩(化名)成績好，長得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說無聊話時“喜歡”的對象，還被班上同學推選為“班花”，和選出來的“班草”并稱為“金童玉女”。有一次，一個男生在黑板上公開寫“小倩，我喜歡你!”其他同學便起哄：“他倆結婚生了十男十女!”討論：對于這些現象，你們以前怎么看?對于這些現象，你們現在又是怎么看的?(4)、專家觀點：課件出示專家觀點，學生借鑒思考。(5)、心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因為我們還沒有長大!別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝!2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭(1)、課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭(2)、引導認識：這只是大人的事，與我們無關。(3)、討論交流：我們該看什么樣的影視節目，面對一些不適合我們看的鏡頭，我們怎樣對待?(4)、心理小貼士：我們只關注我們這個年齡所關注的事，大人的事等我們長大了才去做!活動三：我們是勤勞的小蜜蜂交流：以前敢不敢說“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞?現在敢不敢，為什么?2、禮物游戲：主持人請各小組摸取禮物，并打開放在桌上。4、課件出示心理小貼士：學生就是學習，學知識，學道理，學技能;爸爸媽媽就得工作，掙錢養家，哺育兒女，贍養老人;爺爺奶奶就是安享晚年。5、回歸主題：沉淀一杯水清澈一顆心6、欣賞格言。7、自我測試。一、教學目的：1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。二、教學準備準備活動中所要用的各種情景問題。三、教學過程(一)導入1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。(二)學習如何控制傾情緒A、關成的學習成績退步了，應該如何對待?B、小花是怎么對待跳繩失利的?分組討論，然后派代表在全班發言。(2)議一議如何調控自己的不良情緒呢?A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。3、活動明理師：王小燕愛生氣好不好?為什么?生：不好，生氣影響身體健康。生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學關系。……議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。(三)學會樹立自信心2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功;在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。師：這個故事說明了什么道理?生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現;后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。教學目標：1、認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。2情感：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。教學過程一、認識挫折1導入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。2個案分析3組織學生討論：(1)少年高士其遇到了什么問題?他是怎樣對待的?(2)你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢?二、了解挫折1談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。2分析挫折可能產生的原因。生：(討論)師明確：有自然環境和時空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。三、感受挫折1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應師：同學們在現實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折故事，并談談受挫后的反應如何?生：(積極發言)2請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的。3談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例。四、善待挫折1善待挫折過渡：由上面的討論，同學可能會發現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢?生：(討論)師明確：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流。2師生共同探討善待挫折的方法。師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢?師：渲泄法、音樂療法、轉移注意法。挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業成功的基石。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰。五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。(《真心英雄》)師：我們同學都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經風雨怎能見彩虹”講出了：人必須經歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”2請同學列舉一些雖遭挫折但頑強抗爭，最后取得成功的典型事例，以激發其戰勝挫折的斗志。(結束語)同學們，挫折和失敗在