2023年小學(xué)生心理健康主題班會教案_第1頁
2023年小學(xué)生心理健康主題班會教案_第2頁
2023年小學(xué)生心理健康主題班會教案_第3頁
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第頁共頁2023年小學(xué)生心理健康主題班會教案主題：培養(yǎng)小學(xué)生心理健康意識班會目標(biāo)：1.增強(qiáng)小學(xué)生心理健康意識，提高他們對自己和他人的情感認(rèn)知能力。2.培養(yǎng)小學(xué)生積極應(yīng)對心理壓力的能力，提高他們的心理適應(yīng)能力。3.促進(jìn)小學(xué)生之間的良好溝通與合作，培養(yǎng)他們的情感交流與情商能力。班會內(nèi)容：一、導(dǎo)入（10分鐘）1.歡迎大家參加今天的班會，并向?qū)W生簡要解釋今天的主題是“培養(yǎng)小學(xué)生心理健康意識”。2.請學(xué)生回顧最近的一次感到開心、難過、生氣或害怕的時刻，并向他們提問：“在那個時候，你們是如何感受到自己的情感的呢？”二、活動一：情感認(rèn)知游戲（15分鐘）1.將學(xué)生分成小組，給每組一張紙和一支筆。2.要求每個小組的成員輪流舉一個情感詞（如開心、傷心、生氣），并在紙上畫出對應(yīng)情感的表情圖標(biāo)或場景。3.鼓勵小組成員討論并分享為什么選擇了這個情感，并與同組的其他成員分享。三、活動二：壓力釋放小游戲（15分鐘）1.講解壓力對心理健康的影響，并向?qū)W生介紹一些常見的心理壓力源，如學(xué)業(yè)壓力、家庭壓力和社交壓力。2.分發(fā)小張紙條，要求學(xué)生寫下他們最大的心理壓力是什么，并將紙條放入一個容器中。3.請學(xué)生圍成一個圈，并將容器傳遞給下一位學(xué)生，每個學(xué)生需要抽取一張紙條并大聲朗讀上面寫的壓力源。4.鼓勵學(xué)生們就壓力源展開討論，并嘗試給出有效的應(yīng)對方法。四、活動三：感恩心理訓(xùn)練（15分鐘）1.向?qū)W生傳達(dá)感恩的重要性，以及感恩對心理健康的積極影響。2.要求學(xué)生分成小組，每組選擇一個成員，其他組員要在規(guī)定時間內(nèi)用紙寫下對他的感激之情，可以是他做過的一件好事或他的優(yōu)點(diǎn)。3.每個小組挑選代表，將感激之情的紙條念給被感激者聽，并請被感激者回應(yīng)。4.引導(dǎo)學(xué)生們討論感恩與被感激的感受，鼓勵他們多表達(dá)對周圍的感激之情。五、總結(jié)與反思（5分鐘）1.回顧今天的班會內(nèi)容，向?qū)W生強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)心理健康意識的重要性。2.請學(xué)生傾聽一兩位同學(xué)的心得體會，并鼓勵他們進(jìn)行自我反思：自己在今天的班會中學(xué)到了什么？他們打算如何運(yùn)

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