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文檔簡介
骨性關節炎的康復歡迎來到本次由康復醫學專家主持的康復講座。這次我們將重點講解一下骨性關節炎的康復治療方法和注意事項。希望對各位帶來幫助!什么是骨性關節炎?關節軟骨磨損骨性關節炎是一種關節軟骨磨損、關節炎癥及骨質增生等綜合病變所致的疾病,常見于老年人。關節炎癥疾病進展后,關節內膜出現慢性炎癥反應,導致關節腫脹、疼痛,甚至呈現紅腫發熱等情況。病因分析年齡因素隨著年齡的增長,人體內的骨骼、軟骨、肌腱等組織逐漸退化,關節承受的壓力增大,從而增加患病風險。遺傳因素有研究表明,特定基因和骨性關節炎之間存在著明顯的相關性,遺傳因素也會增加患病風險。其他因素例如長期的超負荷、創傷、骨折、局部感染、代謝和內分泌障礙等都有可能引起骨性關節炎。癥狀表現1關節疼痛常見于夜間或睡眠后,或在活動后加重。2活動受限在起床、走路、上下樓梯等日常生活活動中,關節活動范圍縮小,肌肉發力下降,步態不穩。3關節僵硬松手、握拳、提物等操作時關節僵硬,如同受到一定限制??祻椭委煼椒ㄎ锢碇委熗ㄟ^一系列的技術手段,如冷熱敷、電療、按摩、牽引等,緩解關節疼痛,改善肌肉功能,提高關節活動度。針灸治療通過中醫針刺技術,調節人體的氣血、肝腎、經絡等系統,促進局部的血液循環和新陳代謝,改善關節疼痛和僵硬癥狀?,F代醫學如非甾體抗炎藥、關節注射、手術治療等,對于關節炎癥嚴重、晚期、嚴重活動受限等情況可以選擇這些治療方式.康復鍛煉1日常活動鍛煉按摩、熱敷、冷敷等活動可以放松筋肉,提高關節靈活性。2特定關節鍛煉根據患者的具體情況,制定針對性的體育鍛煉方案,比如康復跑、康復操等。生活習慣改變保持溫暖特別是冬季,應該穿著暖和,避免著涼和受潮,影響關節的正常代謝。減重減壓合理控制體重,減少腰肢關節的負重,最大限度減少關節的受力程度。規范用藥在醫生指導下規范用藥,避免濫用鎮痛藥和非甾體抗炎藥。預防措施規律運動鍛煉關節靈活度,提高代謝能力。飲食調整控制營養均衡,減輕身體負擔。避免損傷開車時注意關節彎曲度,穿著合適鞋子,上下樓梯盡量用扶手,避免關節承受過度壓力??偨Y總體而言,骨性關節炎是一種不可忽視的
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